Как развить харизму за 10 шагов
21 января 2021 г.
Харизма — ценная профессиональная черта, которая может показаться загадочной тем, кто не имеет четкого представления о том, как она работает. Если вы хотите стать более харизматичным для предстоящего собеседования или стремитесь к профессиональному развитию, может быть полезно знать, какие методы использовать для развития своей харизмы. В этой статье мы обсудим, какие элементы способствуют харизме человека, и 10 способов развить эти черты, чтобы стать более харизматичным.
Что такое харизма?
Харизма — это широкий термин, и есть ряд черт, которые помогают определить кого-то как харизматичного. Тремя наиболее распространенными источниками харизмы человека являются его уверенность, присутствие и дружелюбие.
Уверенность
Уверенность позволяет харизматичному человеку точно оценивать области, в которых он преуспевает, и передавать эти знания другим с помощью языка тела и речевых моделей. Уверенный в себе человек создает харизму, представляя лучшую версию себя другим.
Присутствие
Присутствие — это черта, которая позволяет харизматичному человеку уделять кому-то все свое внимание и заставлять его чувствовать, что его полностью слышат и понимают. Харизма присутствующего человека заключается в том, чтобы люди, с которыми он разговаривает, всегда чувствовали себя важными в разговоре.
дружелюбие
Приветливость — это то, что позволяет кому-то чувствовать себя близким и дружелюбным. Эта черта естественным образом побуждает других доверять им и получать удовольствие от их присутствия — именно так любезный человек создает свою харизму.
10 шагов для улучшения вашей харизмы на работе
Попробуйте эти методы, чтобы создать уверенность, присутствие и дружелюбие, чтобы стать более харизматичным:
Управляйте своими нервами.
Темп вашей речи.
Говорите о том, чем вы увлечены.
Слушайте с намерением.
Практикуйте зрительный контакт.
Задавайте уточняющие вопросы.
Демонстрируйте неподдельный интерес.
Помните о мелких деталях.
Сохраняйте позитив.
Практикуйте эмпатию.
1. Управляйте своими нервами
Самым большим препятствием для большинства людей, стремящихся развить свою естественную уверенность, является преодоление нервов. Беспокойство и нервозность — нормальные чувства при разговоре с малознакомыми людьми, особенно если вы делаете это нечасто. Чтобы снизить уровень беспокойства, которое вы испытываете, вы можете заранее попробовать отыграть свои разговоры и ознакомиться с процессом общения с новыми людьми, разговаривая с людьми, с которыми вы сталкиваетесь в своей повседневной жизни.
2. Темп вашей речи
Когда вы чем-то взволнованы или нервничаете, ваши речевые модели нередко колеблются. Практикуя темп своей речи, синхронизируя себя и активно работая над тем, чтобы говорить с постоянной скоростью, вы сможете развить более уверенный и контролируемый тон в своем голосе при общении с другими.
3. Говорите о том, чем вы увлечены
Когда вы разговариваете с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете, самый простой способ помочь вам укрепить доверие — это начать говорить о вещах, которыми вы увлечены. Это поможет вам отвлечься от ситуации, в которой вы находитесь, и отвлечет ваше внимание от того факта, что вы разговариваете с незнакомым человеком. Такая практика поможет вам привыкнуть к общению с новыми людьми и поможет развить уверенность в себе на долгие годы.
4. Слушайте внимательно
Разговаривая с другими, постарайтесь выработать привычку внимательно их слушать. Практикуя активное, намеренное слушание вашего собеседника, вы подтвердите, что цените его время. Это также, естественно, поможет вам лучше понять точку зрения вашего собеседника на то, о чем он говорит.
5. Практикуйте зрительный контакт
Зрительный контакт во время разговора показывает вашему собеседнику, что вы заинтересованы в том, что он хочет сказать, и что он не конкурирует за ваше внимание. Если вам сложно поддерживать зрительный контакт во время продолжительных разговоров, вам может быть полезно потренироваться, сосредоточив свое внимание на другой детали рядом с глазами вашего собеседника, например, на его носе, очках или бровях. Люди, с которыми вы разговариваете, обычно не смогут заметить разницу, когда вы это сделаете, поэтому вы можете использовать это для достижения того же эффекта в разговорах, пока вам не станет более комфортно поддерживать прямой зрительный контакт.
6. Задавайте уточняющие вопросы
Когда вы разговариваете с кем-то, кто является экспертом в какой-либо теме, задавая несколько вопросов, чтобы уточнить, что вам сообщается, вы показываете человеку, с которым вы разговариваете, что вы активно участвуете в разговоре и что вы работаете с ним, чтобы помочь разговор идет легко.
7. Продемонстрируйте неподдельный интерес
Использование языка тела, выражения лица и прямой речи для демонстрации волнения и интереса к теме, которую вы обсуждаете, помогает вашему собеседнику чувствовать себя более вовлеченным в ваше общение. Практикуя активное слушание и занимаясь собой, человек, с которым вы разговариваете, обычно будет чувствовать себя более ценным.
8. Помните о мелких деталях
Когда вы разговариваете с другими людьми, постарайтесь сознательно запомнить те мелкие детали, которыми они с вами делятся. Обсуждение этих подробностей в последующих разговорах заставит другого человека почувствовать, что его ценят и услышат, и побудит его быть более открытым с вами. Помня об этих деталях, вы сможете начать разговор с людьми в будущем.
Например, если коллега упомянул вам, что собирается посетить вечеринку по случаю дня рождения своей племянницы на выходных, ценным началом разговора в понедельник утром будет спросить их о вечеринке и о том, понравилось ли им.
9. Сохраняйте позитив
Разговаривая с другими, старайтесь сохранять как можно более позитивный настрой на время вашего взаимодействия с ними. Вы покажете себя позитивным и полезным человеком для людей, с которыми разговариваете.
10. Практикуйте эмпатию
Ведя разговор, следите за тем, что чувствует ваш собеседник, и развивайте сочувствие к нему, что естественным образом приведет вас к более значимому взаимопониманию. Когда вы используете свою эмпатию, чтобы эффективно оценить, как ваш собеседник относится к развитию обсуждаемой темы, вы можете вести разговор соответствующим образом.