Was ist das GROW-Coaching-Modell? (mit Beispielfragen) • BUOM

18. November 2021

Das Coaching-Modell „Goal, Reality, Options and Way Forward“ (GROW) bietet einen Rahmen, der Fachleuten dabei helfen kann, ihre persönliche Entwicklung und Führung zu verbessern. Die Verwendung dieses vierteiligen Modells kann Ihnen bei der Strukturierung Ihres Coachingprozesses helfen. Wenn Sie dieses Modell übernehmen möchten, ist es wichtig zu lernen, wie es funktioniert und welche Elemente es umfasst. In diesem Artikel erklären wir das GROW-Coaching-Modell und wann es eingesetzt werden sollte, sowie 40 Beispielfragen, die Sie bei der Nutzung dieses Modells stellen können.

Was ist das GROW-Coaching-Modell?

Das GROW-Coaching-Modell ist ein vierstufiger Prozess, den Führungskräfte und Manager nutzen können, um Mitarbeitern dabei zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen, Probleme zu lösen und Entscheidungen zu treffen. Der Einsatz eines Modells kann Coaching- oder Mentoring-Sitzungen strukturieren und so effektiver machen. Dadurch können Führungskräfte ihre Arbeitsplätze verbessern und in die berufliche Entwicklung ihrer Mitarbeiter investieren. Dieser Prozess kann Menschen auch dabei helfen, sinnvolle Ziele zu setzen und zu erreichen, sodass sie ihr Potenzial ausschöpfen und ihr Leben verbessern können.

Wann Sie das GROW-Coaching-Modell verwenden sollten

Hier sind einige Beispiele für verschiedene Situationen, in denen Manager das GROW-Coaching-Modell nutzen können:

Mannschaften

Teams können das GROW-Coaching-Modell nutzen, um Ziele im Gruppensetting zu klären. Gruppen können kollaborative Strategien mit Coaching-Techniken nutzen, um auf Ziele hinzuarbeiten. Die GROW-Methode kann Teams dabei helfen, Rollen zu definieren, Gruppenprozesse zu rationalisieren und persönliche Verantwortlichkeiten innerhalb des Teams zu definieren. Sobald Ziele festgelegt sind, können GROW-Coaching-Techniken dazu beitragen, die Motivation der Teammitglieder zu steigern.

Manager

Managementteams und Führungskräfte können GROW-Coaching-Techniken nutzen, um das allgemeine Wachstumspotenzial der Mitarbeiter für das Unternehmen zu steigern. Durch Coaching können Führungskräfte ihren Mitarbeitern dabei helfen, ihre Kommunikationsfähigkeiten abteilungs- und unternehmensübergreifend zu verbessern. Manager können ihren Mitarbeitern Ziele setzen, um ihnen zu helfen, ihren Ruf zu verbessern oder die Beziehungen innerhalb der Organisation zu verbessern.

Eltern

Eltern können das GROW-Coaching-Modell nutzen, um ihre Kinder beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen. GROW-Coaching kann Kindern helfen, ihre Kommunikations- und kognitiven Zuhörfähigkeiten zu erweitern. Wenn Kinder Hilfe bei der Formulierung ihrer eigenen Ziele und Werte benötigen, kann diese Coaching-Methode Lehrern und Eltern dabei helfen, ihre Standpunkte zu verstehen.

Einzelpersonen

GROW hilft Menschen auch dabei, persönliche Ziele zu setzen. Diese Coaching-Methode ermöglicht es den Menschen, ihre persönlichen Beweggründe für das Erreichen ihrer Ziele zu erforschen. GROW-Coaching kann Menschen in verschiedenen Aspekten ihres Lebens zugute kommen, einschließlich ihrer Gesundheit und Beziehungen.

Coaching-Fragen WACHSTUM

Nachfolgend finden Sie 40 Fragen, die Sie bei der Umsetzung des vierstufigen Coaching-Modells von GROW verwenden können:

Ziel

Effektives Coaching beginnt mit der Festlegung von Zielen. Ein Team oder eine Einzelperson kann von der Verwendung spezifischer, messbarer, erreichbarer, realistischer und zeitgebundener (SMART) Ziele profitieren, um Entscheidungen zu treffen oder Probleme zu lösen. Hier sind 10 Fragen, die Sie bei der Festlegung erreichbarer Ziele berücksichtigen sollten:

1. Warum wollen Sie dieses Ziel erreichen?

2. Was möchten Sie ändern?

3. Was wäre das ideale Ergebnis?

4. Wo ist Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten?

5. Wie können Sie in positiver Sprache über Ihr Ziel sprechen?

6. Worauf möchten Sie sich heute konzentrieren?

7. Was möchtest du wirklich?

8. Was möchten Sie erreichen?

9. An was arbeitest du jetzt?

10. Was ist Ihnen im Moment wichtig?

Wirklichkeit

Die Konzentration auf die Realität der aktuellen Situation des Teams kann für das Erreichen von Zielen von entscheidender Bedeutung sein. Dies kann die Berücksichtigung des Kontexts der Situation und aller zugrunde liegenden Probleme umfassen. Es ist hilfreich, über jede Antwort nachzudenken, um die Wahrheit besser zu verstehen. Nachfolgend finden Sie 10 Fragen, die zur Klärung der Realität beitragen sollen:

1. Wie sieht für Sie Selbstsabotage aus?

2. Was brauchen Sie?

3. Was sind deine Ängste?

4. Was tun Sie, um sich zu verbessern?

5. Was sind deine Hobbies?

6. Welche Ausrede hast du dir ausgedacht?

7. Auf einer Skala von eins bis zehn, wo stehen Sie jetzt?

8. Welche Fortschritte haben Sie bisher gemacht?

9. Was können Sie besser machen?

10. Was hält dich auf?

Optionen

Durch die Schaffung eines klaren Verständnisses der Situation können Manager und ihre Teams bestimmen, wie sie Ziele effektiv und effizient erreichen können. Die Schaffung von Lösungen kann den Mitarbeitern dabei helfen, auf die Erreichung der Unternehmensziele hinzuarbeiten. Hier sind 10 Fragen, die Mitarbeitern helfen sollen, Optionen für die Entscheidungsfindung zu erkunden:

1. Was passiert, wenn Sie dies tun?

2. Welche Möglichkeiten haben Sie?

3. Wie nutzen Sie Ihre Zeit im Moment am effektivsten?

4. Was ist Ihr erster Schritt?

5. Welche Option können Sie nutzen?

6. Was hätten Sie anders machen können?

7. Was sonst?

8. Was würden Sie tun, wenn Sie niemandem antworten würden?

9. Mit welchen Stärken können Sie vorankommen?

10. Wenn Geld kein Hindernis wäre, was würden Sie tun?

Der Weg nach vorn

Manager können Mitarbeitern dabei helfen, Aktionspläne zu erstellen, die ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Ein strategischer Plan kann Mitarbeitern dabei helfen, die nächsten Schritte zu unternehmen, die sie für die weitere Entwicklung benötigen. Im Folgenden finden Sie 10 Fragen, mit denen Manager bewerten können, ob ihre Mitarbeiter auf ihre Ziele hinarbeiten:

1. Was müssen Sie tun, um näher an 10 heranzukommen?

2. Wie engagiert setzen Sie sich für die Erreichung Ihres Ziels ein?

3. Wann fängst du an?

4. Was müssen Sie einbeziehen, um Ihr Ziel zu erreichen?

5. Woher wissen Sie, ob Sie erfolgreich sind?

6. Was fehlt?

7. Was können Sie sonst noch tun, um Ihr Ziel zu erreichen?

8. Welche Ressourcen können helfen?

9. Welche Unterstützung benötigen Sie, um Ihr Ziel zu erreichen?

10. Was werden Sie in den nächsten 24 Stunden tun?

Coaching-Tipps WACHSTUM

Hier sind einige Tipps, die Sie bei der Anwendung der GROW-Coaching-Methode beachten sollten:

• Führen Sie ein Gespräch: Wenn Sie ein Coaching-Programm nutzen möchten, können Führungskräfte statt mit einem Vortrag mit einem ruhigen Gespräch beginnen. Ein Gespräch kann dazu beitragen, dass sich Mitarbeiter wohl fühlen, bevor sie mit der Arbeit an den Schritten zur Erreichung ihrer Ziele beginnen.

• Stellen Sie die richtigen Fragen: Wenn Manager das GROW-Coaching-Modell nutzen, kann das Stellen verschiedener Fragen den Mitarbeitern helfen, ihre Ziele zu erreichen.

• Seien Sie ein Mentor: Manager können Mentoring-Techniken nutzen, um Mitarbeitern beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen. Dazu können ermutigende und inspirierende Worte sowie konstruktives Feedback gehören.