Как быть продуктивным дома
Так же, как важно быть продуктивным на работе, важно быть продуктивным и дома. Существуют основные способы оставаться продуктивными, о которых вы, возможно, и не подозревали. Производительность ценна, если вы хотите завершить проекты вовремя и в меру своих возможностей. В этой статье мы обсудим, как вы можете продуктивно работать дома.
Подробнее: Все, что вы должны знать о работе из дома
Почему производительность важна?
Продуктивность важна, потому что она может настроить вас на успешный день, работаете ли вы или пытаетесь выполнить важный домашний проект. Когда вы продуктивны, у вас больше шансов достичь своих целей и быстро двигаться в течение дня.
Как быть продуктивным дома
Когда вы сталкиваетесь с отвлекающими факторами дома или в новой обстановке, быть продуктивным может быть проблемой, но есть способы оставаться продуктивным дома. Вот несколько возможных шагов, которые можно предпринять, чтобы продуктивно работать дома:
Тратьте время на тренировки
Избегайте технологий, когда вы впервые просыпаетесь
Начните свой день с завтрака
Оденься на день
Ставьте цели на день и неделю
Создайте специальное рабочее пространство
Сведите к минимуму отвлекающие факторы электронной почты
Напишите список дел
Избегайте многозадачности
Переключайтесь между простыми и более сложными задачами
Разработайте рутину
Делайте перерывы в течение дня
Награди себя
Очистите свой дом
Разделите работу и личную жизнь
Найдите время, чтобы расслабиться
Наведите порядок в своем доме
Установите границы для своей семьи и соседей по комнате
Отключить уведомления
Работа в обычное время
Не бойтесь сказать нет
Общайтесь с друзьями и коллегами
Покупка надежного интернета
Сведите к минимуму отвлекающие факторы
1. Проводите время, занимаясь спортом
Помимо других преимуществ, которые дают упражнения, они также могут повысить вашу производительность. Даже всего 10 минут активности могут изменить ваш уровень энергии и мышление. Подумайте о том, чтобы начать свой день с тренировки, даже если это 10 минут растяжки, чтобы вы могли начать свой рабочий день с позитивным и мотивированным настроем.
2. Избегайте технологий при первом пробуждении
Когда вы первым делом берете телефон с утра, вы можете непреднамеренно тратить время на просмотр приложений перед началом дня. Это может привести к тому, что вы начнете свой день рассредоточенно, оставив продуктивность на заднем плане. Вы также можете обнаружить, что ваш день начинается позже, чем вам хотелось бы. Прежде чем вы это узнаете, вы можете посмотреть на часы и обнаружить, что вы опоздали на день и теперь должны наверстать упущенное в течение нескольких часов.
3. Начните свой день с завтрака
Вы, наверное, слышали, что завтрак — самый важный прием пищи за день, и это может быть связано с тем, что он повышает продуктивность и задает тон всему рабочему дню. Завтрак может немедленно улучшить вашу концентрацию и память и избавит вас от необходимости прерывать работу, чтобы перекусить перед обедом. Изучите более здоровые варианты завтрака, чтобы получить еще больше преимуществ, в том числе увеличить энергию.
4. Оденьтесь в течение дня
Даже если вы дома, одеваясь в течение дня, вы можете почувствовать себя так, как будто вы находитесь в офисе, что позволит вам больше сосредоточиться на своих задачах и продуктивно работать в целом. Когда вы носите одежду, которая больше напоминает ту, что вы носите в офисе, вы можете заметить, что сидите прямее, лучше общаетесь и правильно расставляете приоритеты в задачах. Это поможет вам повысить производительность, чтобы вы могли достичь своих ежедневных целей.
5. Ставьте цели на день и неделю
Для максимальной продуктивности важно ставить цели. Подумайте о том, чтобы ставить цели на каждый день и на всю неделю. SMART-цели могут помочь вам направить свой день немного больше и дать вам то, над чем нужно работать, чтобы вы чувствовали себя уверенно и уверенно в течение дня. Когда вы записываете свои цели, включите в них как то, чего вы хотите достичь, так и то, как вы этого добьетесь. Это даст вам измеримые цели с определенными шагами.
Также рекомендуется пересматривать свои цели в течение дня и недели, чтобы убедиться, что вы не сбились с пути. Если вы этого не сделали, обзор может послужить мотивацией для повышения вашей производительности, чтобы вы не отставали.
6. Создайте специальное рабочее пространство
Может быть, у вас есть неиспользуемая комната в вашем доме, которая служила только складом, или, может быть, у вас есть только чистый угол вашей спальни. В любом случае, важно создать специальное рабочее пространство если сможешь. Чтобы работать, не обязательно находиться в уединенной комнате — просто убедитесь, что ваше пространство не отвлекается, чистое и не захламленное, чтобы вы могли сосредоточиться и продуктивно работать.
7. Сведите к минимуму отвлекающие факторы электронной почты
Электронная почта может сильно отвлекать, когда вы пытаетесь работать продуктивно. Вы можете увидеть входящее электронное письмо и немедленно ответить на него, что отнимет у вас время от проекта или задачи, над которой вы работаете. Создавайте блоки времени специально для электронной почты, чтобы вы могли продолжать продуктивно работать без перерыва. Подумайте о том, чтобы отключить уведомления по электронной почте, пока вы не закончите проект или определенное количество задач, необходимых для того, чтобы не отставать от графика. Организуйте свою электронную почту, чтобы не тратить слишком много времени на поиск того, что вам нужно.
8. Напишите список дел
Список дел даст вам представление о том, что вы должны сделать в течение дня или в ближайшие недели и месяцы. Когда все будет записано, вы сможете лучше расставить приоритеты и продуктивно работать над своим списком. Подумайте о том, чтобы внести свои задачи в свой календарь, чтобы у вас было время посвятить работе над ними.
9. Избегайте многозадачности
Хотя вы можете работать в режиме многозадачности, попробуйте сосредоточиться только на одной задаче за раз, чтобы увидеть, сделает ли это вас более продуктивным в течение дня. Сосредоточившись на чем-то одном, вы заметите, что у вас меньше ошибок, больше мотивации и выше продуктивность.
10. Переключайтесь между простыми и более сложными задачами
Чтобы оставаться продуктивным, попробуйте переключаться между простыми и более сложными задачами. Это может помочь вам двигаться в течение дня быстрее, так как выполнение задач должно поддерживать вашу мотивацию. Если вы переключаетесь между простыми и сложными задачами, вы сможете выполнять более простые задачи быстро и не тратить слишком много времени на один проект в день.
11. Разработайте рутину
Распорядок дня поможет вам лучше предвидеть свой день, что поможет вам быть готовым к отвлекающим факторам и помехам, помогая сделать день более продуктивным. Распорядок может помочь вам работать на автопилоте в течение некоторого времени, сохраняя ваши умственные способности для задач, которые требуют наибольшего внимания. Старайтесь соблюдать утренний распорядок, чтобы вы могли начать свои проекты с продуктивным настроем.
12. Делайте перерывы в течение дня
Иногда полезно отвлечься и сделать перерыв, чтобы заняться чем-нибудь приятным. Это может быть чтение, зарядка, прогулка по окрестностям или даже вздремнуть. Попробуйте сделать перерыв на обед, чтобы ваш распорядок дня не изменился, и у вас было время, необходимое для того, чтобы освежиться и заняться остальными дневными обязанностями.
13. Наградите себя
Разработайте для себя программу вознаграждения, чтобы, когда вы осознаете достижение, будь то простая задача или завершенный проект, у вас было что-то, чего можно с нетерпением ждать. Вознаграждения могут мотивировать и способствовать повышению уровня вашей продуктивности, даже если они исходят от вас самих. Вы можете вознаградить себя перерывами, обедом в вашем любимом местном ресторане или забронированным днем спа.
14. Очистите свой дом
Когда вы находитесь в чистом доме, вас меньше отвлекает от рабочего дня. Чистый дом может помочь вам сосредоточиться на своем дне и задачах, за которые вы несете ответственность. Подумайте об уборке первым делом утром, прежде чем вы действительно начнете свой день или ночь накануне, чтобы вы проснулись и могли немедленно приступить к своим проектам, не обременяя себя обязанностями по уборке дома.
15. Разделяйте работу и личную жизнь
Ваш дом, вероятно, является огромным источником отвлекающих факторов, влияющих на уровень вашей продуктивности. Есть личные обязанности, от которых вы, возможно, не можете отказаться, чтобы сосредоточиться на работе. Однако для максимальной продуктивности важно разделять работу и домашнюю жизнь, а также связанные с ними обязанности. Наличие выделенного пространства должно помочь, но разделение также является образцом мышления, который вы можете принять.
16. Найдите время, чтобы расслабиться
Это может показаться нелогичным, но отдых в течение дня может помочь повысить продуктивность. Если вы боретесь с проектом, отстранение может помочь вам взглянуть на свою задачу с новой точки зрения, чтобы вы могли оставаться продуктивными, пока она не будет завершена.
17. Наведите порядок в доме
Захламленное пространство может способствовать захламленности ума. Вы можете обнаружить, что вам труднее сосредоточиться, если вокруг много беспорядка. Беспорядок также может негативно сказаться на вашем настроении, что может сказаться на продуктивности. Стремитесь навести порядок в доме, чтобы работать в чистом пространстве.
18. Установите границы для своей семьи и соседей по комнате
Когда вы пытаетесь быть продуктивным, отвлекающие факторы будут мешать вам. Важно сообщить о своих целях своим соседям по дому, будь то члены вашей семьи или соседи по комнате, и установить границы, которые все понимают и могут придерживаться.
19. Отключите уведомления
Уведомления — это то же самое, что отвлекает, поэтому, если вы заняты проектом или чем-то, что требует большой концентрации внимания, отключите уведомления на компьютере и телефоне, чтобы вы могли сосредоточиться на задаче и максимально продуктивно работать.
20. Работайте по обычному графику
Лучше придерживаться обычного рабочего времени, а не чего-то другого. Старайтесь начинать и заканчивать свой день в одно и то же время, как обычно, чтобы вы могли придерживаться своего распорядка и точно знать, когда наступает ваше время отключения. Если вы знаете, когда ваше время окончания, вы знаете, как вам нужно работать, чтобы закончить вовремя. Одна только эта мотивация может поддерживать вашу продуктивность.
21. Не бойтесь говорить нет
Если у вас много ответственности, и вы расставили приоритеты в своих задачах, а затем получите новый запрос, важно иметь возможность сказать «нет», если вы знаете, что не можете вписать его в свой день, или если вы знаете, что это будет значительно повлияет на вашу продуктивность.
22. Общайтесь с друзьями и коллегами
Еще один способ быть продуктивным дома — поддерживать связь с коллегами. Разговор с ними о работе может напомнить вам, что другие полагаются на вашу продуктивность для завершения общего проекта и способствуют общему успеху команды. Знание того, насколько важна ваша производительность для группы, определенно может мотивировать вас работать максимально продуктивно.
23. Покупайте надежный интернет
Это может быть само собой разумеющимся, но надежный Интернет может помочь вам лучше выполнять свои задачи. Без него вы можете ждать, пока Интернет вернется, теряя драгоценное рабочее время и снижая общую производительность.
24. Сведите к минимуму отвлекающие факторы
Может показаться заманчивым включить телевизор или любимую музыку, чтобы что-то было фоном, но попробуйте поработать без них, чтобы увидеть, как много вы делаете в сравнении. В зависимости от того, как вы работаете, даже фоновый шум может стать причиной непродуктивного дня.