wie man bei der Arbeit selbstbewusster wird • BUOM

22. Februar 2021

Selbstvertrauen kann Ihr Verhalten und Ihre Kommunikation mit Kollegen, Kunden und Kollegen verbessern. Selbstvertrauen kann Ihnen dabei helfen, einen starken Eindruck bei Personalmanagern zu hinterlassen, wenn Sie sich für eine Stelle bewerben. Es gibt ein paar Schritte und Tipps, die Sie befolgen können, damit Sie sich bei der Arbeit sicherer fühlen. In diesem Artikel beantworten wir einige häufig gestellte Fragen dazu, wie Sie bei der Arbeit sicher sein können.

Warum ist es wichtig zu lernen, bei der Arbeit selbstbewusster zu sein?

Selbstvertrauen bedeutet, dass Sie fest davon überzeugt sind, dass Sie in Ihrer Rolle erfolgreich sein oder ein bestimmtes Ziel erreichen können. Selbstvertrauen kann Ihnen dabei helfen, neue Aufgaben zu übernehmen oder Beförderungen zu übernehmen, weil Sie damit zeigen, dass Sie der Qualität Ihrer Arbeit vertrauen. Möglicherweise fällt es Ihnen auch leichter, mit anderen zu kommunizieren, wenn Sie selbstbewusst sind, weil Sie an Ihre Aussagen und Vorschläge glauben.

Wie sieht Selbstvertrauen am Arbeitsplatz aus?

Selbstvertrauen kann viele Formen annehmen, von der Art, wie Sie aussehen, bis hin zu Ihrer Fähigkeit, eine Aufgabe zu erledigen. Zu definieren, wie Selbstvertrauen am Arbeitsplatz aussieht, umfasst Folgendes:

• Stellen Sie ständigen Blickkontakt mit Ihrem Gesprächspartner her

• Haben Sie eine gute Haltung

• Machen Sie Aussagen mit Überzeugung

• Optimistische und positive Einstellung und Aussicht

• Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen

• Aufgaben unter hoher Belastung delegieren

Was sind die Vorteile von Selbstvertrauen bei der Arbeit?

Das Erlernen von Selbstvertrauen bei der Arbeit hat mehrere Vorteile, darunter eine positive Einstellung im Umgang mit Herausforderungen und die Beseitigung von Unsicherheitsgefühlen. Der Aufbau von Selbstvertrauen am Arbeitsplatz ermöglicht es Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl und Ihren Beitrag zum Unternehmen zu entwickeln und zu stärken.

Wenn Ihr Selbstvertrauen wächst, werden Sie in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen und einige der Herausforderungen zu meistern, denen Sie gegenüberstehen. Weil Sie an sich selbst glauben, sind Sie eher bereit, Fehler zu akzeptieren und daraus zu lernen. Sie können sich auch selbst Anerkennung zollen und die Komplimente annehmen, die Sie für Ihre Leistungen erhalten.

Ein weiterer Vorteil von mehr Selbstvertrauen bei der Arbeit ist Ihre Fähigkeit, neue Herausforderungen anzunehmen und Ihren Wert in Bezug auf Ihre Fähigkeiten, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Fertigkeiten zu steigern. Wenn Ihr Selbstvertrauen wächst, verspüren Sie wahrscheinlich mehr Motivation, Vertrauen in Ihre Kollegen und Selbstvertrauen, Ihre Arbeit effektiv zu erledigen.

Welche Schritte können Sie unternehmen, um bei der Arbeit selbstbewusster zu werden?

In vielen Fällen kann das Erleben von Erfolg dazu beitragen, dass Sie mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben. In anderen Fällen möchten Sie vielleicht ein paar Übungen ausprobieren und bestimmte Fertigkeiten üben, um selbstbewusster zu werden.

So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen bei der Arbeit:

1. Stellen Sie viele Fragen

Bauen Sie Vertrauen auf, indem Sie viele Fragen stellen, insbesondere wenn Sie nicht über genügend Informationen verfügen oder neu in der Position sind. Bedenken Sie, dass Fragen immer zum Arbeitsalltag gehören. Das Stellen von Fragen ist Ihr erster Schritt, um sicher zu sein, dass Sie über die Informationen verfügen, die Sie für eine gute Arbeit benötigen.

2. Nehmen Sie Veränderungen an

Es ist nicht ungewöhnlich, dass man beim Aufstieg auf der Karriereleiter eine Komfortzone entwickelt. Wenn Sie jedoch Veränderungen annehmen, können Sie neue Fähigkeiten und Selbstvertrauen erwerben. Suchen Sie nach Möglichkeiten, die Ihren Interessen entsprechen und Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre Komfortzone zu verlassen.

3. Seien Sie vorbereitet

Wenn Sie Präsentationen halten, Besprechungen abhalten und mit Kunden sprechen, fügen Sie Referenznotizen bei. Auf diese Weise können Sie während dieser Interaktion alle Themen und sonstigen Punkte sicher abdecken. Nutzen Sie Ihre Notizen, um Ihr Gedächtnis aufzufrischen und zu vermeiden, dass Sie durch das Gespräch stolpern.

4. Akzeptieren Sie, dass Sie Fehler machen werden.

Fehler eröffnen jedem neue Lernmöglichkeiten. Wenn Sie dies akzeptieren, werden Sie sich bei der Arbeit sicherer fühlen. Lassen Sie das Gefühl los, dass es falsch ist, Fehler zu machen, und Sie werden sich dafür öffnen, neue Verantwortungen zu übernehmen oder Risiken einzugehen.

5. Definieren Sie Ihre Kompetenzen

Sie können sich bei der Arbeit sicherer fühlen, wenn Sie eine Liste aller Fähigkeiten erstellen, über die Sie verfügen, und erklären, warum Sie dadurch eine Bereicherung für das Unternehmen darstellen. Erweitern Sie diese Liste dann weiter, indem Sie Talente hinzufügen, die Ihnen und Ihrem Unternehmen jetzt und in der Zukunft zum Erfolg verhelfen können. Identifizieren Sie potenzielle Fähigkeiten, die Ihnen helfen könnten, Ihre Arbeit besser zu machen oder ihnen im Unternehmen zu helfen, und unternehmen Sie aktive Schritte, um sie zu verbessern.

6. Halten Sie Augenkontakt

Es ist wichtig, den Menschen nicht nur beim Sprechen in die Augen zu schauen, sondern auch, wenn sie an der Reihe sind. Dies zeigt Ihrem Gesprächspartner, dass Sie von Ihren Fähigkeiten überzeugt sind und sich für das, was er zu sagen hat, interessieren. Augenkontakt zu halten und angemessen auf das zu reagieren, was jemand sagt, sind zwei professionelle Höflichkeitsregeln, die Ihnen in jeder Karriere und in jedem Bereich von Nutzen sein können.

7. Übertreffen Sie alle Erwartungen

Um zu lernen, wie man bei der Arbeit selbstbewusst auftritt, muss man auch jedes Detail berücksichtigen. Schauen Sie sich die Aufgaben oder Aufgaben an, die Sie haben, und überlegen Sie, wie Sie die Erwartungen Ihres Vorgesetzten übertreffen können. Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können:

• Ist eine frühere Rückkehr zur Arbeit möglich?

• Sind Ihnen Fehler in den Aufgabenanweisungen aufgefallen?

• Gibt es Möglichkeiten, den Prozess zu vereinfachen?

• Sie haben Anregungen für neue Ideen, Dienstleistungen oder Produkte?

Dieser Schritt gibt Ihnen Selbstvertrauen, denn Sie wissen, dass Sie jede Gelegenheit zur Verbesserung in Betracht ziehen.

Was ist der Unterschied zwischen Durchsetzungsvermögen und Selbstvertrauen?

Menschen denken oft, dass Durchsetzungsvermögen und Selbstvertrauen dieselbe Bedeutung haben. Obwohl sich diese beiden Begriffe ergänzen, weisen sie mehrere Unterschiede auf, wie zum Beispiel:

• Durchsetzungsvermögen: Wenn Menschen selbstbewusst handeln und keine Scheu haben, Überzeugungen oder Wünsche auszudrücken.

• Selbstvertrauen: wenn Menschen Vertrauen in sich selbst und ihre Fähigkeiten haben

Der Hauptunterschied zwischen Durchsetzungsvermögen und Selbstvertrauen besteht in der Art und Weise, wie Sie kommunizieren. Durchsetzungsvermögen kann nur entstehen, wenn es eine andere Person oder Sache gibt, gegenüber der Sie Ihre Überzeugungen oder Wünsche bestätigen können. Sie können jedoch selbstbewusst sein, ohne äußerlich mit einer anderen Person zu interagieren. Wenn Sie selbstbewusst sind, können Sie durchsetzungsfähig sein, was anderen helfen kann, an Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu glauben.