Что такое зрительный контакт?

Зрительный контакт является важным аспектом эффективного общения с менеджером по найму. Поддержание зрительного контакта помогает вам сосредоточиться и взаимодействовать с интервьюером. Сумма, которую вы взаимодействуете с менеджером по найму, влияет на его решение нанять вас на должность.

В этой статье мы поговорим о том, почему важно поддерживать зрительный контакт, когда жизненно важно установить зрительный контакт, как установить и поддерживать зрительный контакт, а также советы по установлению зрительного контакта во время интервью.

Почему важен зрительный контакт?

Зрительный контакт — это когда вы и другой человек смотрите друг другу в глаза.

Вот причины, по которым зрительный контакт важен для собеседования с менеджером по найму:

• Подчеркнет ваш интерес к должности

• Указывает, что вы хороший слушатель

• Демонстрирует ваше уважение к интервьюеру

• Демонстрирует вашу уверенность

Подчеркнет ваш интерес к должности

Интервьюер может заметить, заинтересованы ли вы в работе, если вы установите с ним правильный зрительный контакт, а также будете держать прямую осанку и использовать руки в своих ответах. Интервьюер может заметить, что ваши глаза расширяются, когда вы смотрите ему в глаза. Это показывает интервьюеру, что вы с энтузиазмом относитесь к работе на этой должности и хотите подробнее рассказать о своих навыках и опыте работы.

Указывает, что вы хороший слушатель

Зрительный контакт показывает, что вы слушаете интервьюера. Интервьюер хочет убедиться, что вы поддерживаете зрительный контакт и понимаете, что он говорит. Поддержание зрительного контакта помогает вам завоевать доверие интервьюера, потому что это дает ему ощущение, что вы намерены ответить на его вопросы должным образом.

Демонстрирует ваше уважение к интервьюеру

Поддержание зрительного контакта показывает ваше уважение к интервьюеру. Уважение показывает, что вы относитесь к ним как к равному и уделяете им все свое внимание. Работодатели хотят нанимать сотрудников, которые уважают своих менеджеров, чтобы они могли хорошо работать вместе для выполнения задач, направленных на достижение целей компании.

Демонстрирует вашу уверенность

Прямой зрительный контакт свидетельствует о вашей уверенности и дает понять, что вы готовы задавать вопросы и отвечать на вопросы о должности, на которую претендуете. Готовность дает вам ощущение контроля и повышает вероятность сохранения спокойствия независимо от задаваемых вопросов. Зрительный контакт на протяжении всего разговора говорит интервьюеру, что вы уверены в том, что сможете поддерживать беседу, даже если они обсуждают потенциальные проблемы, связанные с вашими навыками и опытом.

Случаи, когда важно установить зрительный контакт

Вот несколько случаев, когда вам нужно сосредоточиться на зрительном контакте:

• Сетевые события

• Информационные интервью

• Презентации

• Личные встречи с вашим менеджером

Сетевые события

Сетевые мероприятия предоставляют вам возможность поговорить с профессионалами о вашем опыте и открытых вакансиях в их компании. Поддержание зрительного контакта с работодателями дает им ощущение, что вы общаетесь с ними и хотите услышать от них больше информации. Убедитесь, что вы пытаетесь создать связь и поделиться чувствами, чтобы привлечь внимание работодателей.

Информационные интервью

Информационные интервью позволяют задать вопросы относительно опыта работы сотрудников. Вам нужно чаще смотреть в глаза во время информационных интервью, чтобы показать интервьюеру, что вы заинтересованы в его советах. Ваш интерес к их советам может убедить их помочь вам в вашей карьере и направить вас к контактам, которые могут вам помочь.

Презентации

Вы должны поддерживать зрительный контакт, когда проводите презентации своим коллегам или клиентам. Постоянный зрительный контакт может вызвать больше уважения у потенциального клиента и убедить его работать с вами, несмотря на результат презентации. Убеждение потенциальных клиентов работать с вашей компанией приводит к увеличению продаж и прибылей, которые они могут использовать для повышения нынешних сотрудников и найма новых сотрудников.

Личные встречи с вашим менеджером

Ваш менеджер может назначить встречу один на один с вами, чтобы обсудить вашу работу. Правильный зрительный контакт может укрепить доверие между вами и вашим руководителем, и это может привести к тому, что они поверят в то, что вы выполните важный проект или улучшите свою работу на текущей должности.

Как установить и поддерживать зрительный контакт

Вот шаги, которые помогут вам установить и поддерживать зрительный контакт:

1. Примените правило 50/70.

2. Удерживайте зрительный контакт с четырех- или пятисекундными интервалами.

3. Посмотрите на другую часть лица.

4. Практика в каждой ситуации.

1. Примените правило 50/70

Правило 50/70 дает вам модель, которая поможет вам сбалансировать количество зрительного контакта, который вы используете, когда разговариваете с интервьюером. В нем объясняется, что вам необходимо поддерживать зрительный контакт 50% времени, когда вы говорите, и 70% времени, когда слушаете. Практикуйте это правило, чтобы у вас было больше шансов произвести положительное впечатление на интервьюера после того, как вы закончите его.

2. Удерживайте зрительный контакт с интервалом в четыре или пять секунд.

Держите зрительный контакт в течение четырех-пяти секунд, чтобы вы могли показать, что обращаете внимание на менеджера по найму. Используйте четыре-пять секунд, чтобы определить цвет их глаз, прежде чем разорвать зрительный контакт и ответить на комментарии, сделанные интервьюером. Вы можете быстро отвести взгляд от его лица, прежде чем снова установить зрительный контакт, чтобы оставаться на связи с интервьюером.

3. Посмотрите на другую часть лица

Посмотрите на нос, подбородок или рот интервьюера, если вам нужно разорвать зрительный контакт. Вы можете использовать этот метод, если хотите улучшить зрительный контакт перед интервью. Представьте лицо интервьюера в виде перевернутого треугольника, чтобы связать его глаза и рот. Измените часть его лица, на которую вы смотрите, чтобы сосредоточить свое внимание на лице интервьюера. Этот метод поможет вам применить правило 50/70 и создаст у интервьюера впечатление, что вы все еще вовлечены в разговор.

4. Практикуйтесь в любой ситуации

Поговорите с другом или наставником, чтобы узнать, могут ли они помочь вам попрактиковаться в установлении зрительного контакта. Если вы готовитесь к собеседованию при приеме на работу, включите зрительный контакт в ответы, которые вы даете. Ваш друг или наставник должен возложить на вас ответственность за то, как долго вы смотрите в глаза, отвечая на вопросы интервью.

Попросите их оставить отзыв, чтобы у вас было время попрактиковаться самостоятельно. Начните с посещения общественных мест, таких как супермаркет или магазин одежды, чтобы попрактиковаться в зрительном контакте с кассиром или покупателями.

Советы по установлению зрительного контакта во время интервью

Вот несколько советов, как установить зрительный контакт с интервьюером:

• Начните устанавливать зрительный контакт во время рукопожатия. Установите зрительный контакт при рукопожатии, чтобы задать положительный тон, прежде чем отвечать на вопросы, связанные с вашим опытом. Крепкое рукопожатие производит сильное первое впечатление на интервьюера, потому что вы демонстрируете свою уверенность. Уверенность, которую вы демонстрируете, говорит о вашей вере в выполнение обязанностей в этой роли.

• Разделите количество зрительного контакта с несколькими интервьюерами. Если вы разговариваете с несколькими интервьюерами, разделите количество зрительных контактов, которые вы даете, чтобы они чувствовали себя одинаково вовлеченными в разговор. Попрактикуйтесь с двумя людьми, чтобы получить больше опыта в зрительном контакте с каждым человеком.

• Делайте заметки по важным моментам. Напишите заметки об основных моментах вместе с менеджером по найму во время собеседования. Вы можете оторваться от зрительного контакта, чтобы показать свою готовность усвоить информацию и вернуться к их точкам зрения для справки. Работодатель может расценить этот жест как вашу приверженность пониманию должностных обязанностей, которые помогут вам преуспеть, если вы нанимаете на эту должность.