Что такое коучинговая модель GROW? (с примерами вопросов)

18 ноября 2021 г.

Модель коучинга «Цель, реальность, варианты и путь вперед» (GROW) представляет собой основу, которая может помочь профессионалам улучшить личное развитие и лидерство. Использование этой модели из четырех частей может помочь вам структурировать процесс коучинга. Если вы хотите принять эту модель, важно узнать, как она работает и какие элементы она включает. В этой статье мы объясняем модель коучинга GROW и когда ее использовать, а также приводим 40 примеров вопросов, которые вы можете задать при использовании этой модели.

Что такое модель коучинга GROW?

Модель коучинга GROW представляет собой четырехэтапный процесс, который лидеры и менеджеры могут использовать, чтобы помочь сотрудникам освоить новые навыки, решить проблемы и принять решения. Использование модели может добавить структуру коучинговым или наставническим занятиям, сделав их более эффективными. Это может позволить лидерам улучшить свои рабочие места и инвестировать в профессиональное развитие сотрудников. Этот процесс также может помочь людям поставить серьезные цели и достичь их, позволяя им раскрыть свой потенциал и улучшить свою жизнь.

Когда использовать коучинговую модель GROW

Вот несколько примеров различных обстоятельств, в которых менеджеры могут использовать модель коучинга GROW:

Команды

Команды могут использовать коучинговую модель GROW, чтобы прояснить цели в групповой обстановке. Группы могут использовать стратегии совместной работы с методами коучинга, чтобы помочь им работать над достижением целей. Метод GROW может помочь командам определить роли, оптимизировать групповые процессы и определить личные обязанности в команде. Как только цели поставлены, методы коучинга GROW могут помочь повысить мотивацию членов команды.

Менеджеры

Управленческие команды и лидеры могут использовать методы коучинга GROW, чтобы помочь усилить общий потенциал роста сотрудников для организации. С помощью коучинга менеджеры могут помочь сотрудникам улучшить свои навыки общения между отделами и компанией. Менеджеры могут ставить перед своими сотрудниками цели, чтобы помочь им улучшить репутацию или улучшить отношения в организации.

Родители

Родители могут воспользоваться моделью коучинга GROW, чтобы помочь своим детям достичь своих целей. Коучинг GROW может помочь детям расширить свои коммуникативные навыки и навыки когнитивного слушания. Когда детям нужна помощь в формулировании их собственных целей и ценностей, этот метод коучинга может помочь учителям и родителям понять их точки зрения.

Физические лица

GROW также помогает людям ставить личные цели. Этот метод коучинга позволяет людям исследовать свои личные мотивы для достижения своих целей. Коучинг GROW может принести пользу людям в различных аспектах жизни, включая их здоровье и отношения.

Вопросы коучинга РОСТ

Ниже приведены 40 вопросов, которые вы можете использовать при реализации четырехступенчатой ​​модели коучинга GROW:

Цель

Эффективный коучинг начинается с постановки целей. Команде или отдельному человеку может быть полезно использовать конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и ограниченные по времени (SMART) цели, чтобы помочь принимать решения или решать проблемы. Вот 10 вопросов, которые следует учитывать при постановке достижимых целей:

1. Почему вы хотите достичь этой цели?

2. Что вы хотите изменить?

3. Какой результат был бы идеальным?

4. Где твоя жизнь вышла из равновесия?

5. Как можно говорить о своей цели на позитивном языке?

6. На чем вы хотите сосредоточиться сегодня?

7. Чего вы действительно хотите?

8. Чего бы вы хотели добиться?

9. Над чем вы сейчас работаете?

10. Что для вас важно в данный момент?

реальность

Сосредоточение внимания на реальности текущей ситуации в команде может иметь важное значение для достижения целей. Это может включать рассмотрение контекста ситуации и любых основных вопросов. Полезно размышлять над каждым ответом, чтобы лучше понять правду. Ниже приведены 10 вопросов, которые помогут прояснить реальность:

1. Как для вас выглядит самосаботаж?

2. Что вам нужно?

3. Каковы ваши страхи?

4. Что вы делаете для улучшения?

5. Чем вы увлекаетесь?

6. Какое оправдание вы придумали?

7. По шкале от одного до десяти, где ты сейчас?

8. Какого прогресса вы добились на данный момент?

9. Что вы можете сделать лучше?

10. Что тебя останавливает?

Опции

Установив четкое понимание ситуации, менеджеры и их команды могут определить, как эффективно и действенно достичь целей. Создание решений может помочь сотрудникам работать над достижением целей организации. Вот 10 вопросов, которые помогут сотрудникам найти варианты для принятия решений:

1. Что произойдет, если вы сделаете это?

2. Каковы ваши варианты?

3. Как наиболее эффективно использовать свое время в данный момент?

4. Каков ваш первый шаг?

5. Какой вариант вы можете использовать?

6. Что вы могли бы сделать по-другому?

7. Что еще?

8. Что бы вы сделали, если бы никому не ответили?

9. Какие сильные стороны вы можете использовать, чтобы двигаться вперед?

10. Если бы деньги не были препятствием, что бы вы сделали?

Путь вперед

Менеджеры могут помочь сотрудникам составить план действий, который поможет им достичь своих целей. Наличие стратегического плана может помочь сотрудникам сделать следующие шаги, необходимые для продвижения вперед. Ниже приведены 10 вопросов, которые менеджеры могут использовать, чтобы оценить, работают ли их сотрудники для достижения своих целей:

1. Что нужно сделать, чтобы приблизиться к 10?

2. Насколько вы привержены достижению своей цели?

3. Когда ты собираешься начать?

4. Что нужно включить, чтобы достичь цели?

5. Как вы узнаете, что вы успешны?

6. Чего не хватает?

7. Что еще вы можете сделать для достижения своей цели?

8. Какие ресурсы могут помочь?

9. Какая поддержка вам нужна для достижения вашей цели?

10. Что вы собираетесь делать в течение следующих 24 часов?

Советы по коучингу РОСТ

Вот несколько советов, которые следует учитывать при использовании метода коучинга GROW:

• Проведите беседу: если вы хотите использовать программу коучинга, менеджеры могут начать со спокойной беседы, а не с лекции. Беседа может помочь сотрудникам чувствовать себя непринужденно, прежде чем они начнут работать над шагами для достижения своих целей.

• Задавайте правильные вопросы: когда менеджеры используют модель коучинга GROW, задавая различные вопросы, вы можете помочь сотрудникам достичь своих целей.

• Будьте наставником: менеджеры могут использовать методы наставничества, чтобы помочь сотрудникам достичь своих целей. Это может включать использование слов ободрения, вдохновения и предоставление конструктивной обратной связи.