9 способов улучшить себя
12 сентября 2021 г.
Вы хотите улучшить себя, но не можете понять, с чего или даже как начать. Приоритизация саморазвития может положительно повлиять на все сферы вашей жизни, но особенно она может помочь вам взять на себя больше ответственности на работе, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. В этой статье мы обсудим преимущества активного самосовершенствования и изучим способы, с помощью которых вы можете улучшить себя.
Почему важно самосовершенствоваться?
Улучшение себя может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице и достичь профессиональных целей. Например, вы можете пройти сертификационный курс в своей области, чтобы увеличить свои шансы на продвижение по службе. Предпринимая шаги по самосовершенствованию, вы также можете приобрести навыки, выходящие за рамки традиционных образовательных и профессиональных условий. Имея хорошо развитую жесткие и мягкие навыки может помочь вам в различных условиях рабочего места. Например, вы можете решить развить свои коммуникативные навыки. Совершенствуя себя таким образом, вы можете обнаружить, что можете помочь сторонам с разными мнениями стать посредниками.
Как продолжать улучшать себя
Следуйте этим шагам, чтобы повысить свой профессиональный уровень:
Читать часто
Займитесь новым хобби
Запишитесь на тренировку
Определить востребованные навыки
Попробуйте новое расписание
Придерживайтесь режима упражнений
Ставьте перед собой большие цели
Измените свое мышление
Найти наставника
1. Читайте часто
Регулярное чтение — один из самых простых и эффективных способов обучения. Часто читая, вы можете лучше понять свою область и разработать стратегическое видение, которое поможет вам продвигаться по карьерной лестнице. Попробуйте поискать новые источники, которые расширят ваши знания. Ищите авторов из разных стран и культур или читайте альтернативные точки зрения. Подумайте о том, чтобы бросить себе вызов, чтобы выучить новый язык, который познакомит вас с еще большим количеством материалов для чтения.
Например, вы можете составить список лучших книг, блогов и публикаций в вашей отрасли, а затем каждый день находить время для чтения.
2. Займитесь новым хобби
Работа и семейные обязанности могут быть вашими главными приоритетами, но наличие одного-двух хобби необходимо для создания баланса между работой и личной жизнью. Спорт, ремесла и другие занятия могут помочь вам отвлечься от ваших обычных обязанностей и стимулировать вас учиться и развиваться вне работы.
Тщательно подумайте о том, как вы проводите свое время. Вы можете присоединиться к спортивной команде, освоить новое для вас ремесло или спланировать короткие поездки, имея всего несколько свободных часов в неделю.
3. Запишитесь на тренировку
Хотя вы можете изучать новые навыки самостоятельно, присоединение к классу может добавить структуру вашему обучению. Когда вы записываетесь на внеклассный урок или тренинг, спонсируемый компанией, вы можете тренировать жесткие или социальные навыки с помощью эксперта.
Вы можете начать с записи на разовое обучение, которое проводится после работы. После завершения индивидуального занятия рассмотрите возможность регистрации на многосессионный семинар или более длительный курс. Тщательно выбирайте тему, определяя конкретные цели, которых вы хотите достичь.
4. Определите востребованные навыки
Если вы сосредоточены на продвижении по карьерной лестнице, определение конкретных навыков, необходимых для продвижения по службе, может помочь вам улучшить себя. В дополнение к стандартным способностям обратите внимание на новые навыки, которые могут помочь вам получить конкурентное преимущество.
Попробуйте прочитать отраслевые публикации, чтобы узнать о наиболее востребованных навыках в вашей отрасли. Подумайте о том, чтобы записаться на курс, чтобы овладеть этими навыками, чтобы вы могли позиционировать себя на вершине своей области.
5. Попробуйте новый график
Принятие нового графика может предложить другой взгляд на то, как вы используете свое время. Переосмысление того, как вы проводите свой день, и определение наиболее продуктивных часов могут помочь вам найти новые способы максимизировать время, которое у вас есть.
Например, попробуйте просыпаться на час раньше в течение всей недели, чтобы выделить время для себя, чтобы учиться, расти и совершенствоваться. Вы также можете выделить час перед сном на чтение или выделить час в середине дня на новое хобби.
6. Придерживайтесь режима упражнений
Регулярные тренировки могут улучшить ваше здоровье, увеличить продолжительность жизни и способствовать улучшению качества жизни на работе и за ее пределами. Принятие режима упражнений также может очистить ваш разум и помочь вам расслабиться, что может повысить вашу производительность.
Подумайте о том, чтобы тренироваться по несколько часов в неделю в течение всего месяца. Выберите вид спорта или тип упражнений, который вам нравится, и подумайте о сотрудничестве с приятелем по спортзалу, чтобы сделать процесс увлекательным. Подбадривайте себя каждый раз, когда вы выполняете тренировку. Если вы пропустите занятие, постарайтесь как можно быстрее вернуться к обычному графику тренировок, чтобы выработать новую здоровую привычку.
Подробнее: Постановка целей для улучшения вашей карьеры
7. Ставьте большие цели
В обычный день у вас может быть ряд небольших целей, которые нужно выполнить. Это может включать в себя все: от прихода на работу вовремя и завершения проекта до ужина с семьей и поиска времени для совместного отдыха. У вас могут быть даже долгосрочные цели, такие как накопление на первый взнос за дом или отпуск следующим летом. Чтобы улучшить себя, постарайтесь мыслить шире.
Например, подумайте, чего вы хотите достичь в ближайшие пять лет, например, перейти к более прибыльной карьере или открыть собственную стартап-компанию. Затем установите конкретные, измеримые, действенные, реалистичные и срочные (SMART) цели, чтобы разработать план их достижения.
Подробнее: Цели SMART: определение и примеры
8. Измените свое мышление
Примите меры, чтобы изменить образ своего мышления. Когда вы измените свое мышление, вы можете осознать, что у вас больше контроля над обстоятельствами, чем вы думали раньше. Знание того, что вы можете и что не можете контролировать, поможет вам улучшить качество жизни.
Например, вы можете начать с обсуждения статус-кво и любых предположений о вашей жизненной ситуации. Попробуйте спросить себя, почему вы верите в то, что делаете, и бросьте себе вызов, чтобы переосмыслить правду, стоящую за вашими убеждениями.
9. Найдите наставника
Стремление к самосовершенствованию может быть более полезным, когда у вас есть проводник, который ведет вас вперед. Если вам нужно профессиональное вдохновение или экспертная помощь, ищите наставник может помочь вам достичь ваших самых больших целей.
Чтобы найти наставника, подумайте, кем вы восхищаетесь или кем хотите стать через 10 лет. Ищите профессионала с отличными лидерскими качествами и большим опытом работы в своей области. Подумайте о наставнике, который может предложить вам понимание, необходимое для достижения ваших целей.