Типы арт-терапии: определения и часто задаваемые вопросы
27 мая 2021 г.
Область терапии предлагает различные решения, помогающие пациентам преодолевать препятствия и улучшать свою повседневную жизнь. Арт-терапия — это вид лечения, который позволяет пациентам исследовать свои чувства и выражать себя. Полезно понимать различные формы арт-терапии и их преимущества, если вы заинтересованы в этой карьере. В этой статье мы обсудим различные виды арт-терапии, которые вы можете использовать, чтобы помочь пациентам в своей практике, и ответим на распространенные вопросы о предложении этого лечения.
Что такое арт-терапия?
Арт-терапия – это использование художественного выражения, чтобы помочь пациентам терапии в их процессах лечения. Этот тип терапии сочетает в себе психологические знания с возможностью для пациентов попробовать различные художественные техники, чтобы выразить свои чувства, обратиться к своим эмоциям и улучшить свои способности выполнять повседневные задачи. Арт-терапия также может повысить уверенность и самооценку пациента, помогая ему понять ценность занятий искусством на любом уровне навыков.
В то время как специалисты по терапии часто направляют и назначают арт-терапию, эти специалисты могут работать во многих местах и сотрудничать со своими коллегами и обученными художниками, чтобы предлагать услуги арт-терапии различным людям. Некоторые места, где вы можете практиковать арт-терапию, включают:
Школы и университеты
Исправительные учреждения
Реабилитационные центры
Психиатрические больницы
Центры ухода за пожилыми людьми
Центры по уходу за детьми
Групповые дома и приюты
Общественные центры
Частные терапевтические практики
Виды арт-терапии
Существуют различные виды арт-терапии, которые вы можете адаптировать к конкретным потребностям каждого вашего пациента. Наиболее распространенные формы арт-терапии используют простые инструменты и требуют небольшого планирования, плюс они могут работать в индивидуальных или групповых условиях в зависимости от предпочтений вашего пациента. Вот некоторые виды арт-терапии, которые вы можете использовать, чтобы помочь пациентам:
Рисунок
Пациенты могут использовать рисование, чтобы проиллюстрировать эмоции и идеи и расслабиться. Используя письменные принадлежности, такие как карандаш, мелок или ручка, пациенты могут рисовать простые или сложные фигуры на различных поверхностях. Например, ваш пациент может использовать бумагу и ручку, если вы хотите хранить его рисунки в папке, или он может использовать сухостираемый маркер и маркерную доску для менее стойких рисунков. Этот тип терапии полезен, потому что он предлагает свободу и не требует особого руководства.
Писать
В каракулях, как и в рисовании, используются письменные принадлежности и поверхность, например бумага или маркерная доска, для создания фигур. Тем не менее, каракули включают в себя создание линий без конкретной идеи для изображения. Вы можете попросить пациента сделать набросок, чтобы помочь ему успокоить свои мысли и снять стресс. Это также дает больше свободы и меньше давления для создания визуально приятного произведения искусства. Каракули также могут вдохновить пациента на поиск темы для более формального или вдумчивого произведения искусства.
Картина
Еще одним видом арт-терапии является рисование, при котором для создания форм и букв используются холсты или толстые листы бумаги, кисти или пальцы и различные типы красок. Рисование позволяет пациентам использовать плавные движения, чтобы капать, размазывать или наносить жидкую краску на поверхность. Этот вид искусства может потребовать обучения пациентов основам рисования, и он может помочь людям научиться преодолевать трудности и работать с определенными ограничениями, например, используя только несколько цветов для создания картины.
Резьба по дереву
Резьба по дереву — это тактильная форма искусства, которая помогает пациентам научиться быть терпеливыми и точными, что может иметь расслабляющий эффект и способствовать концентрации. Пациенты могут использовать такие инструменты, как ножи, долота и стамески, чтобы вырезать древесину и создавать 3D-скульптуры или текстурированные рисунки на досках. Для завершения резьбы по дереву может потребоваться больше времени, чем для создания произведения искусства с использованием других техник, но это часто полезно для пациентов, чтобы они обрели уверенность в своих навыках по мере развития резьбы.
Коллаж
Создание коллажа из существующих изображений может принести пользу пациентам, избавив их от необходимости владеть художественными техниками или создать совершенно оригинальное произведение искусства. Материалы для коллажа включают бумагу или плакатный картон в качестве основы для склеивания или наклеивания изображений, вырезанных из журналов, книг или других печатных источников. Пациенты могут использовать ножницы или ножи, чтобы вырезать эти изображения так, как им нравится, и прикреплять их к своей основе для создания произведений искусства. Вы можете помочь пациенту создать коллаж, отражающий его настроение или эмоции.
Глина для лепки
Для пациентов, которым нравится работать руками и ощущать текстуры, рассмотрите возможность использования глины для лепки в качестве арт-терапии. Глина для лепки поставляется в маленьких или больших упаковках с большим выбором цветов и использует тепло рук человека, чтобы смягчить глину и придать ей различные формы. Другие инструменты включают инструменты для лепки с заостренными или закругленными концами, которые помогают вашему пациенту создавать рисунки из глины. Этот вид искусства полезен для пациентов, чтобы увидеть и почувствовать свое произведение с разных точек зрения.
Пишу
Письмо как арт-терапия обычно включает свободное написание дневниковых записей, рассказов или стихов на бумаге, хотя написание с помощью компьютерных программ также может быть полезно для некоторых пациентов. Привлекательность письма для терапии заключается в том, что пациенты могут свободно писать в различных формах, чтобы собрать свои мысли на странице и лучше понять свои собственные чувства. Один из способов использования письма в качестве арт-терапии — дать пациенту тему для написания и позволить ему писать любые мысли, которые приходят ему в голову, когда он обдумывает эту тему.
Цифровое искусство
Использование цифрового искусства в терапии может помочь пациентам попробовать различные художественные стили и техники в одном месте. Чтобы практиковать этот тип арт-терапии, вам нужен компьютер с программным обеспечением для графического дизайна, которым может пользоваться ваш пациент, а также планшет для рисования или цифровая ручка. Затем пациенты могут использовать различные кисти и цвета, доступные в библиотеке программы, и легко стирать ошибки или начинать работу над произведением искусства заново. Цифровое искусство требует обучения использованию компьютерной программы для создания произведений искусства, но оно также предлагает пациентам максимальную гибкость и возможности.
Текстильное искусство
Создание или улучшение текстиля — отличный способ для пациентов выразить себя с помощью одежды, аксессуаров и игрушек, улучшая концентрацию и работая со своими эмоциями. Пациенты, желающие улучшить свои моторные навыки, могут научиться вязать спицами, ткать или вязать крючком, чтобы создавать свои собственные ткани, или они могут использовать швейные машины и иглы для сшивания ткани, заниматься вышивкой или вышивкой крестиком. Эти формы искусства позволяют пациентам укрепить свою индивидуальность, создавая отдельные изделия, которые они могут носить с гордостью.
Фотография
Фотография — это вид арт-терапии, для которого требуется только камера, но вы также можете предложить своим пациентам программное обеспечение для редактирования фотографий. С помощью телефона или другого типа камеры пациенты могут делать снимки, чтобы описать свое видение мира, воссоздать воспоминания или более глубоко задуматься об окружающей их среде. Хотя фотография сама по себе является отличным способом самовыражения для пациентов, они также могут использовать свои фотографии в других формах искусства, таких как коллаж или живопись, для создания изображения, которое лучше всего отражает их идеи.
Часто задаваемые вопросы об арт-терапии
Если вы планируете предложить арт-терапию в своей терапевтической практике, вы можете узнать больше об общих вопросах ниже:
Вам нужны художественные навыки, чтобы предложить услуги арт-терапии?
Терапевту не обязательно быть опытным художником, чтобы предложить арт-терапию. Скорее, вам нужно только понять, как каждый вид искусства может принести пользу вашим пациентам, и основные способы практиковать эти виды искусства. Например, полезно изучать программы цифрового искусства, чтобы помочь вашим пациентам лучше понять инструменты, но вам не нужно быть опытным цифровым художником, чтобы предлагать этот тип терапии.
Однако вы можете решить поработать с профессиональным художником, чтобы предложить эти услуги отдельным пациентам или терапевтическим группам. Это может помочь вашим пациентам чувствовать себя более комфортно, задавая вопросы, и предоставить заинтересованным пациентам больше информации, чтобы помочь им улучшить свои навыки.
Есть ли особые требования к арт-терапевту?
В то время как любой терапевт может предложить услуги арт-терапии, вы можете рассмотреть конкретные полномочия, чтобы доказать свои навыки пациентам и их семьям. В зависимости от вашего штата вам также может понадобиться лицензия для практики. Изучите следующие национальные сертификаты, предлагаемые Советом по сертификации арт-терапевтов (ATCB), чтобы помочь вам выбрать то, что подходит для вашей карьеры в арт-терапии:
Предварительно зарегистрированный арт-терапевт (ATR-Provisional): эта сертификация доказывает, что арт-терапевт выполнил определенные образовательные требования для квалифицированного и этичного предоставления услуг арт-терапии. С этим сертификатом вы можете заниматься арт-терапией под наблюдением квалифицированного терапевта.
Зарегистрированный арт-терапевт (ATR): Сертификация ATR показывает, что вы выполнили требования по дополнительному образованию и имеете опыт оказания этих услуг под наблюдением. Чтобы получить это удостоверение, вы должны обратиться в ATCB с подтверждением вашего образования и опыта.
Сертифицированный советом арт-терапевт (ATR-BC): Сертификат, сертифицированный советом директоров ATCB, требует, чтобы вы сдали экзамен, который проверяет ваши знания арт-терапии. Вы должны сначала получить этот сертификат, чтобы подать заявку на получение окончательного сертификата арт-терапии, сертификата ATCS.
Сертифицированный супервайзер по арт-терапии (ATCS): Сертификация ATCS — это наивысший доступный уровень полномочий по арт-терапии. Получив опыт сертифицированного арт-терапевта, вы можете подать заявку на сертификацию ATCS и контролировать временных терапевтов по мере того, как они осваивают свои навыки.
Кому может быть полезна арт-терапия?
Любой пациент может получить пользу от арт-терапии, потому что художественное выражение полезно для решения различных физических, умственных и эмоциональных проблем. Пациенты любого возраста и уровня подготовки могут использовать арт-терапию для улучшения качества своей жизни и прогресса в лечении. Вот несколько ситуаций, в которых арт-терапия может быть полезна:
снятие стресса
Нарушение развития
Эмоциональные препятствия
Воспоминание памяти
Возрастное психическое здоровье
Выражение чувств
Улучшение мелкой моторики
Обратите внимание, что ни одна из организаций, упомянутых в этой статье, не связана с компанией Indeed.