Руководство по проявлению признательности на работе: преимущества, примеры и советы
6 мая 2021 г.
Независимо от сферы вашей карьеры, вы можете извлечь пользу из проявления признательности на рабочем месте. Выражение благодарности другим заключается в том, чтобы относиться к людям с добротой и признавать их достижения. Благодарность на рабочем месте может заставить ваших руководителей и коллег почувствовать, что их работа имеет ценность и цель. В этой статье мы объясним, почему важна признательность на рабочем месте, как выразить признательность своим коллегам и посоветуем, как правильно выражать признательность.
Почему признание на рабочем месте важно?
Демонстрация признательности может быть полезной на рабочем месте, потому что она позволяет человеку формировать прочные и длительные дружеские отношения, укреплять уверенность в себе и достигать своих личных и профессиональных целей. Признательность — это акт выражения признательности и благодарности за чьи-то действия. Вот еще несколько причин, по которым признательность важна в профессиональной среде:
Вежливость: признательность является частью уважения и вежливости по отношению к другим. Сказать спасибо, в частности, является формой признательности, которая может показать хорошие манеры.
Доброта: признательность — отличный способ быть добрым к другим. Замечая усилия и таланты других, они могут почувствовать, что о них заботятся.
Поддержка: благодарность может создать поддерживающее сообщество, где члены команды работают вместе, чтобы помогать друг другу. Поддержка может быть важна, чтобы помочь человеку, который не может выполнить задание самостоятельно.
Ценности. Выражение признательности на рабочем месте может быть методом согласования деловой практики с деловыми ценностями. Если миссия компании состоит в том, чтобы помогать другим, она может начать с помощи своим собственным сотрудникам.
Преимущества выражения благодарности на работе
Выражение признательности на работе имеет много преимуществ как для сотрудников, так и для работодателей. Проявляя благодарность, вы можете добиться следующих результатов:
Делайте других счастливее и здоровее
Получение признательности от других может усилить положительные чувства человека и повысить его самооценку. Благодарность может поддерживать психическое здоровье других, заставляя их чувствовать, что они важны. Выражение благодарности кому-то также может увеличить дофамин в их мозгу, улучшить кровоток и помочь их физическому здоровью и хорошему самочувствию. Счастье от признательности может позволить человеку иметь более глубокий сон, повышенный метаболизм и меньше стресса.
Стройте отношения
Проявление признательности другим может помочь человеку завести друга или укрепить ранее существовавшие отношения. Это связано с тем, что признательность — это способ проявить заботу о ком-то, а забота о благополучии другого человека может создать тесную связь. Кроме того, выражение признательности может помочь человеку построить свою профессиональную сеть и произвести хорошее впечатление на потенциальных работодателей, возможно, получив предложение о работе или продвижение по службе.
Создавайте позитивную рабочую атмосферу
Оценка одного человека может вдохновить других и запустить цикл благодарности и положительных чувств. Это может помочь рабочей культуре компании почувствовать себя единой, здоровой и счастливой. Люди могут получать удовольствие от своей работы и с оптимизмом смотреть в будущее. Позитивная рабочая среда также может привести к более эффективному сотрудничеству между членами команды. Помощь кому-то, выражая признательность, означает, что человек может получить такую же помощь позже.
Повысить продуктивность
Оценка коллег и работодателей может повысить их моральный дух, мотивацию и производительность, что в конечном итоге может увеличить продажи для бизнеса. Поощрение за отличные результаты может подкрепить правильное поведение и привести к новым достижениям. Сотрудники, которые чувствуют, что их ценят, обычно чувствуют себя более целеустремленными в работе и часто могут генерировать больше инноваций.
Способы выразить признательность коллегам
Подумайте о том, чтобы выразить признательность своим коллегам следующими способами:
Скажите спасибо: иногда простое спасибо может поднять чье-то настроение и сделать его день лучше. Попробуйте сказать спасибо коллегам, когда они помогают вам с рабочим заданием.
Будьте дружелюбны: выражайте признательность своим коллегам, проявляя дружелюбие. Вы можете сделать это, спросив их о том, как проходит их день или есть ли у них планы на выходные.
Публикуйте публичные похвалы: во многих компаниях есть каналы, по которым сотрудники могут публично хвалить своих коллег. Вы можете использовать этот метод, чтобы похвалить таланты и трудовую этику вашего коллеги.
Предложите помощь: вы можете выразить признательность, предложив помощь своим коллегам, особенно если они уже помогали вам в прошлом. Постарайтесь обратить внимание на своих коллег, чтобы увидеть, борются ли они с проектом, чтобы вы могли помочь им добиться успеха.
Организуйте корпоративную вечеринку. Организация корпоративной вечеринки, особенно в честь дня рождения, может стать отличным способом поздравить коллег и поблагодарить их за проделанную работу. Узнайте у своего руководителя, как правильно организовать вечеринку.
Способы выразить признательность работодателям
Есть несколько способов выразить признательность работодателю. Вот примеры:
Скажите спасибо: покажите признательность своему работодателю за то, что он поблагодарил его за действия, которые он предпринимает, чтобы помочь вам. Они могут включать обучение, ресурсы и советы.
Предложите публичную похвалу: вы можете написать похвалу своему руководителю, которую увидит вся ваша компания. Это может сделать вашего работодателя счастливым и уменьшить его стресс.
Спросите, не нужна ли им помощь: если вы закончите свою работу, подумайте о том, чтобы спросить своего работодателя, можете ли вы чем-нибудь им помочь. Ваш работодатель может оценить, что вы пытаетесь помочь ему помимо ваших обычных рабочих обязанностей.
Обеспечьте высококачественную работу: отличный способ выразить признательность вашему работодателю — следовать его указаниям и выполнять высококачественную работу. Это означает тщательное чтение любых ресурсов, которые они вам предоставляют, посещение семинаров и стремление делать все возможное каждый день.
Поговорите с ними: иногда простой разговор с вашим работодателем может помочь им показать, что вы их цените. Помните о плотном графике вашего работодателя и старайтесь, чтобы ваш разговор был коротким, чтобы не отнимать у него слишком много времени.
Советы по проявлению признательности на работе
Выказывая признательность, важно соблюдать профессиональные кодексы поведения и хорошие манеры. Вот несколько советов о том, как правильно и успешно выражать признательность на рабочем месте:
Цените незначительные достижения: не забывайте выражать благодарность за небольшие задачи и крупные проекты.
Будьте искренни: будьте вдумчивы и конкретны в своей оценке, чтобы показать своим коллегам, что она искренняя.
Относитесь ко всем одинаково: одинаково цените всех своих коллег.
Ежедневно выражайте признательность: находите время в течение дня, чтобы выражать признательность как можно больше.
Будьте профессиональны: ваша оценка должна быть профессиональной и соответствующей работе.
Выражайте свою индивидуальность: будьте собой, когда вы демонстрируете признательность за формирование искренних отношений с другими.