Как уйти с работы с уверенностью

Такие решения, как увольнение с работы, иногда могут быть сопряжены с эмоциональными проблемами, в зависимости от ситуации. Иногда вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что уходите с работы — может быть, вам лично нравятся ваши коллеги или вы беспокоитесь, что в ваше отсутствие они столкнутся с дополнительными трудностями. Эти чувства — обычный способ испытать сочувствие, и хорошая новость заключается в том, что вы почти всегда можете уйти с работы с чистой совестью. В этой статье мы объясним, почему вы можете чувствовать себя непринужденно, когда уходите с работы, и расскажем, как помочь вам уйти со спокойной душой.

Причины не чувствовать себя виноватым, когда вы уходите с работы

Если вы хотите уйти с работы, но чувствуете себя виноватым, вот несколько причин, по которым вы можете уйти с уверенностью:

Трудоустройство — это деловое соглашение

В конечном итоге отношения между работником и работодателем обычно представляют собой деловое соглашение. Хотя дружба и позитивное взаимодействие, которое вы можете установить со своими коллегами и руководителями, могут быть очень реальными и значимыми, следует понимать, что обе вовлеченные стороны, скорее всего, примут решения, которые принесут им пользу. Например, если бы компании нужно было провести увольнения, чтобы отреагировать на дефицит бюджета, она, вероятно, сделала бы это с готовностью. Помните, что личные отношения, которые вы развиваете, отличаются от вашего профессионального трудового договора, и что для продвижения по карьерной лестнице уместно принимать личные деловые решения.

Ваш собственный рост и развитие имеют значение

Часто уход с работы означает, что вы приобрели навыки и развили способности, которые помогут вам преуспеть в другой роли. Осознание этих способностей часто означает полную смену ролей или компаний. Попробуйте рассматривать свой переход как источник гордости и результат вашей мощной способности продвигаться по карьерной лестнице. Помните, что это нормально и даже поощряет профессионалов продвигаться по службе, часто решая уйти с одной работы и заняться другой.

Пребывание может создать другие проблемы

Пребывание на работе дольше, чем это необходимо для ваших личных, профессиональных, финансовых или других потребностей, может фактически создать дополнительные проблемы для вашей команды. Ваши коллеги могут почувствовать, что вы остались с ними, потому что вы чувствуете себя слишком виноватым, чтобы уйти, что может заставить их беспокоиться о вашем благополучии. Если вы испытываете менее позитивные чувства, такие как обида, это может повлиять на вашу производительность и ваше отношение к работе. Если вы уйдете, когда будете готовы, это может помочь создать благоприятную рабочую среду для вашей предыдущей команды.

Ваше благополучие может поддержать ваших коллег

Время, которое у вас осталось с вашей нынешней командой, может стать особенным периодом для размышлений и празднования. Это особенно верно, если помимо профессионального сотрудничества у вас сложились хорошие личные отношения с коллегами. Чувство вины может омрачить приятные впечатления для вас и вашей команды в конце вашего пребывания в вашей компании. Однако ощущение уверенности и спокойствия может помочь всем участникам насладиться оставшимся вместе временем.

Как чувствовать себя уверенно, уходя с работы

Если вы хотите чувствовать себя более уверенно, уходя с работы, вот несколько шагов, которые вы можете использовать:

1. Принимайте решение обдуманно

Принятие решения уйти с работы с тщательным учетом всех сопутствующих факторов может стать первым шагом к уверенности в этом выборе. Обязательно тщательно обдумайте свое текущее и будущее место работы в рамках процесса принятия решений. Рассмотрите возможность использования такого инструмента, как список плюсов и минусов, чтобы помочь систематизировать свои идеи. Подумайте о том, чтобы обсудить свои варианты с надежным другом или наставником, чтобы получить дополнительную точку зрения и подтверждение. Знание того, что вы приняли обдуманное решение, может помочь вам чувствовать себя уверенно, когда вы увольняетесь с работы.

2. Сформулируйте свои причины

Вдумчиво запишите причины ухода с работы. Это может быть полезным инструментом для вас лично, так как запись ваших идей часто может помочь вам понять их более четко. Это также может помочь вам написать заявление об увольнении, если это необходимо в вашей ситуации. Видение своих причин в письменном виде иногда может помочь вам чувствовать себя более уверенно, отделяя вас от ваших мыслей и предоставляя дополнительную перспективу.

3. Практикуйте короткий ответ

Ваши коллеги наверняка будут задавать вопросы о вашем отъезде. Готовый краткий ответ может помочь вам чувствовать себя уверенно и уверенно в таких разговорах. Подумайте, сколько информации вы хотели бы сообщить о причинах и условиях вашего ухода в отставку, и попробуйте подготовить одно или два предложения, которые вы можете использовать. Это может помочь вам чувствовать себя более непринужденно, когда вы сталкиваетесь с дискуссиями, которые в противном случае могли бы вызвать чувство вины.

4. Помните о своей ценности

По мере того, как вы приближаетесь к концу своего пребывания в вашей нынешней компании, напоминайте себе о своей личной и профессиональной ценности, чтобы укрепить свою уверенность. Попробуйте подумать о преимуществах или улучшениях, которые вы получите благодаря переходу. Помните, что вы достойны лучшего выбора в вашей ситуации, куда бы этот выбор вас ни привел.

5. Оставайтесь позитивными

Поддержание позитивного настроя на протяжении всего процесса ухода с работы поможет вам чувствовать себя более уверенно. Он также может поддержать ваших коллег и руководителей и обеспечить гладкое завершение вашего времени с ними. Попробуйте переосмыслить проблемы как возможности для обучения и роста, даже в конце вашего пребывания на вашей текущей работе. Сосредоточьтесь на преимуществах смены карьеры и постарайтесь отразить этот позитив в общении на рабочем месте.

6. Поддержите переход

Помощь вашему работодателю в передаче вашей роли новому сотруднику может помочь вам почувствовать себя более уверенным и уверенным в себе, зная, что вы делаете все возможное, чтобы облегчить процесс вашего ухода. Если это имеет смысл для вашей ситуации, рассмотрите возможность предоставления новых рекомендаций по найму для надежных контактов в вашей профессиональной сети. Вы также можете помочь подготовить любую необходимую документацию и, если возможно, провести обучение для замены.