Как стать обучаемым за 8 шагов

Сотрудники довольно часто получают отзывы от коллег или руководителей на рабочем месте. Знание того, как реагировать на эти комментарии и позитивно относиться к ним, может помочь вам развиваться как сотруднику.

Если вы заинтересованы в том, чтобы лучше получать обратную связь и хотели бы улучшить свою общую производительность труда, подумайте о том, как стать более обучаемым на работе. В этой статье мы обсудим, что значит быть поддающимся обучению, почему это важное качество и восемь шагов, чтобы стать более поддающимся обучению человеком.

Что значит быть тренером?

Способность к обучению — это способность человека получать обратную связь и использовать эту информацию, чтобы определить, как он может внести улучшения. У поддающихся наставничеству людей, как правило, больше развито мышление, или вера в то, что они могут измениться и вырасти благодаря упорному труду и решимости добиться успеха. Они воспринимают критику со стороны коллег или руководителей как возможность улучшить себя в профессиональном плане. Вот список характеристик, которые делают кого-то более поддающимся обучению:

• Открыт к изучению нового: человек, которого можно тренировать, хочет учиться новому. Они понимают, в каких областях у них может не быть достаточно знаний, и готовы потратить время и усилия, чтобы узнать больше.

• Самосознание: Самосознание относится к способности человека понимать себя как личность. Когда кто-то осознает свои сильные стороны, а также навыки, которые он может улучшить, он может принять решение развивать те навыки, которые могут помочь ему на рабочем месте.

• Ориентация на действие: человек, ориентированный на действие, обычно любит быть продуктивным и достигать своих целей. Обычно они сосредоточены на шагах, необходимых для завершения задачи, и мотивируют себя тем, что у них есть несколько обязанностей для выполнения.

• Взять на себя ответственность: ответственные люди берут на себя ответственность за свои действия, управляют своими ожиданиями и стремятся делать все возможное в своей работе.

• Желание пробовать новое: люди, поддающиеся обучению, открыты для обратной связи от других и, как правило, довольны новым опытом, который может помочь им стать лучше.

• Мыслить в долгосрочной перспективе: у большинства поддающихся обучению людей есть цели. Они понимают, что, следуя отзывам других и стремясь стать лучше в определенных областях, они могут помочь им в достижении долгосрочных целей.

Почему важно быть тренером?

Быть обучаемым — важное качество, потому что обучаемые сотрудники могут повысить ценность рабочей среды. Поскольку они более склонны получать конструктивную критику от руководителей и учиться на их отзывах, они с большей вероятностью будут расти и совершенствоваться в своей роли. Поддающиеся наставничеству люди также обычно дружелюбнее относятся к коллегам и руководителям, потому что отзывы других не пугают их и не влияют на их отношения.

Как стать тренером

Вот список из восьми шагов, которые помогут вам стать более обучаемым на работе:

1. Имейте позитивный настрой

Полезно рассматривать обратную связь как возможность внести изменения в свою карьеру, чтобы вы могли продвинуться в будущем. Постарайтесь воспринять это как что-то положительное, что произошло для вашей пользы. Если вы смотрите на это положительно, вы с большей вероятностью используете эту обратную связь, чтобы исправить прошлые упущения и внести улучшения в будущем.

2. Следите за своим языком тела

Следите за своим языком тела во время обсуждения, в котором вы получаете обратную связь. Если вы демонстрируете позитивный язык тела на протяжении всей встречи, и вы, и ваш руководитель с большей вероятностью будете чувствовать себя комфортно и общаться более честно. Вот несколько способов использовать позитивный язык тела:

• Поддерживайте зрительный контакт. Зрительный контакт может свидетельствовать о доверии между вами и говорящим. Старайтесь постоянно смотреть на человека во время обсуждения, но помните о любых культурных различиях, поскольку не во всех культурах зрительный контакт считается уважительным.

• Наклонитесь к говорящему. Слегка наклоняясь вперед, создается впечатление, что вы заинтересованы и вовлечены в то, о чем они говорят.

• Подражайте их поведению. Имитация поведения говорящего может укрепить связь во время обсуждения и способствовать более продуктивному разговору. Например, вы можете подумать о том, чтобы следить за тоном голоса и темпом его речи и демонстрировать аналогичную позу.

3. Не поддавайтесь искушению оправдать свое прошлое поведение

Элемент обучаемости включает в себя приоритет совершенствования над «правильностью». Хотя у некоторых людей может возникнуть соблазн оправдать свое прошлое поведение после получения обратной связи, часто бывает полезно подумать о том, какую пользу вы можете извлечь из комментариев. Постарайтесь отложить любые выводы по отзывам до тех пор, пока у вас не будет времени подумать об их обоснованности в комментариях. Если вы можете понять, что человек оставил отзыв с намерением помочь вам, вы, скорее всего, воспримете его как первый шаг к улучшению.

4. Спросите об обратной связи

Вместо того, чтобы ждать обратной связи, попробуйте сделать сознательное усилие, чтобы попросить об этом. Поиск отзывов о том, как вы можете улучшить, показывает огромный рост и показывает, что вы хорошо обучаемы. Руководители могут оценить, что вы обращаетесь к ним за советом, и могут дать вам несколько полезных советов, над которыми вы можете подумать и поработать над их улучшением. Просьба об обратной связи также является отличным способом ускорить потенциальное продвижение по службе.

5. Задавайте вопросы о своих отзывах

Получив отзыв, попросите человека, дающего отзыв, быть более конкретным, задав ему вопросы или запросив дополнительные разъяснения по его общей оценке. Вы также можете попросить привести примеры того, как вы можете улучшить. Это может помочь вам определить конкретные изменения, которые нужно внести, и способы достижения ваших новых целей.

Некоторые супервайзеры начинают с общей обратной связи, чтобы решить, как они будут реагировать, прежде чем переходить к более конкретным действиям или приводить примеры. Если вы позитивно относитесь к их наблюдениям, они, скорее всего, будут чувствовать себя более комфортно и дадут более подробную обратную связь.

6. Ответьте «спасибо»

После разговора, результатом которого стал отзыв коллеги или начальника, постарайтесь любезно ответить «спасибо». Быть благодарным не означает, что вы должны вносить все изменения, которые они предложили, но это показывает, что вы готовы принять во внимание обсуждаемые комментарии. Это также демонстрирует смиренное отношение, которое поощряет позитивные отношения с человеком, дающим отзыв.

7. Найдите время для самоанализа

Когда у вас будет минутка для себя, подумайте о некоторых отзывах, которые вы недавно получили. Решите, как вы можете использовать эти комментарии, чтобы изменить свое поведение и добиться личных улучшений. Подумайте, над чем вы можете работать в одиночку, и будьте реалистичны в отношении того, какие аспекты вы можете улучшить, обратившись за помощью.

8. Измените свое поведение

Возможно, самым важным фактором, определяющим вашу обучаемость, является то, изменяете ли вы свое поведение после получения обратной связи. Потратив время на самоанализ, подумайте, как вы можете предпринять действенные шаги, чтобы изменить свое поведение. Подумайте о том, чтобы записать каждое поведение, над улучшением которого вы можете поработать. Затем создайте пошаговый план того, как эффективно улучшить поведение.