Как составить план жизни за 6 шагов
25 ноября 2020 г.
Составление жизненного плана может помочь вам лучше контролировать свою жизнь и указать четкий путь к тому, чего вы хотите. Процесс составления жизненного плана начинается с создания документа для записи ваших мыслей и идей с помощью ручки и бумаги или в электронном виде. Как бы вы ни решили задокументировать свой жизненный план, убедитесь, что он легко доступен, и вы не забудете часто его просматривать. Используйте это руководство, чтобы составить план жизни.
Что такое жизненный план?
Жизненный план — это дорожная карта вашей жизни, которая помогает вам расставлять приоритеты в том, что важно для вас, принимать решения на основе ваших приоритетов и двигаться к той жизни, которую вы хотите. Он должен обеспечивать четкий путь для вашей жизни, но он также должен быть гибким. По мере того, как меняется ваша жизнь, могут меняться и ваши ценности и приоритеты. Жизненный план — это живой, дышащий документ, который требует периодического внимания, чтобы убедиться, что он точно отражает вашу жизнь. Это ваш личный путеводитель по тому, как вы хотите жить, что для вас важно и что вам нужно делать, чтобы достичь той жизни, которую вы хотите.
Почему важен жизненный план?
Жизненный план важен, чтобы помочь вам взять под контроль свою жизнь и свое будущее. Создавая жизненный план, вы определяете свои ценности, что для вас важно и чего вы хотите в своей жизни. Затем, сталкиваясь с решениями, вы сопоставляете свои варианты с вашими ценностями и выбираете вариант, который лучше всего соответствует вашим приоритетам или продвигает вас вперед по выбранному пути.
Будь то простое решение, например, потратить деньги на то, что вам на самом деле не нужно, вместо того, чтобы откладывать деньги, чтобы осуществить мечту о создании собственного бизнеса, или серьезное решение, такое как смена карьеры, жизненный план поможет вам четко решить, что вам нужно. правильно для вас.
Как составить план жизни
Составление жизненного плана — это один из лучших способов определить, чего вы больше всего хотите в своей жизни, и разработать стратегию их реализации. Вот шаги, которые помогут вам составить план жизни:
Создайте видение.
Выполните самооценку.
Расставьте приоритеты в своей жизни.
Определите свои ценности.
Установите цели.
Наметьте план действий.
1. Создайте видение
Позвольте себе мечтать о большем. Представьте, как выглядит обычный день вашей идеальной жизни. Представьте, где вы работаете, какую работу выполняете и какой доход получаете. Представьте свои отношения с друзьями и семьей. Может быть, ваша идеальная жизнь означает получение новых навыков, чтобы найти более приносящую удовлетворение работу. Может быть, это оттачивание ваших навыков, чтобы повысить вашу конкурентоспособность и найти более высокооплачиваемую работу. Может быть, это работа из дома, чтобы проводить больше времени с семьей.
Представьте, каким человеком вы хотите быть и как вы хотите, чтобы другие воспринимали вас. Например, вы можете захотеть, чтобы ваши коллеги знали, что вы надежно выполняете свою работу. Вы можете захотеть, чтобы ваш руководитель уважал вас как человека, пунктуального в соблюдении сроков и ответственного за качество вашей работы.
Подумайте о том, что вы хотите улучшить в своей жизни. Это может включать в себя различные сферы жизни, такие как финансы, карьера или здоровье. Это может повлечь за собой некоторые слабости, которые вы хотите преодолеть. Подумайте, как вы будете измерять свои улучшения и определять успех. Четко определите, что для вас значит успех.
2. Проведите самооценку
Чтобы провести тщательную оценку жизни, вам нужно быть честным с самим собой и с тем, чего вы хотите. Оценка жизни включает в себя рассмотрение таких факторов, как роли, которые вы играете в жизни, ваше удовлетворение различными сферами вашей жизни, а также ваши сильные и слабые стороны. Рассмотрение своей жизни с разных точек зрения позволяет выработать целостную оценку. Практикуйте самоанализ, чтобы прояснить свои роли и удовлетворение в различных сферах жизни. Если вам трудно оценить свои сильные и слабые стороны, спросите нескольких близких вам людей, которые выскажут вам объективное мнение.
Каждый выполняет разные роли в жизни. Проведите мозговой штурм и составьте список различных ролей, которые вы играете. Примеры ролей включают студента, коллегу, сотрудника, менеджера, предпринимателя, волонтера, супруга, родителя и брата или сестру. На следующем этапе вы расставите эти роли по приоритетам и определите ценности, которые вы хотите привнести в каждую из них.
Рассмотрите различные сферы своей жизни, такие как карьера, финансы, личное развитие, общество, здоровье, отношения и вера. Посмотрите на каждую область своей жизни и оцените степень удовлетворенности в этой области по шкале от 1 до 10, где 1 означает «требует много работы», а 10 — «лучший».
Определите свои сильные и слабые стороны. Это могут быть как технические навыки, так и soft skills. Понимание своих сильных и слабых сторон позволяет вам решить, на чем сосредоточить свою энергию — какие слабые стороны улучшить или какие сильные выделить.
3. Расставьте приоритеты в своей жизни
Теперь, когда вы определили роли, которые вы играете в жизни, области, которые вы хотите улучшить, а также свои сильные и слабые стороны, вы можете расставить приоритеты, чтобы выяснить, что для вас наиболее важно.
Пересмотрите свой список ролей и измените их порядок в соответствии с тем, что наиболее важно в вашей жизни. Например, ваша роль родителя или менеджера может быть для вас важнее, чем ваша роль сотрудника или студента.
Кроме того, расставьте приоритеты в сферах своей жизни, чтобы определить, что для вас наиболее важно. Например, ваше здоровье и семья могут быть важнее вашей работы или хобби. При определении приоритетов областей жизни также важно учитывать, как связаны разные области. Например, вы можете отдавать предпочтение семье, а не финансам, но некоторые финансовые цели необходимы для заботы о вашей семье. Установление того, что одно для вас важнее, не снижает ценности другого; он просто указывает области, на которых вы хотите сосредоточить больше внимания.
Расстановка приоритетов для ваших ролей и областей, на которых вы хотите сосредоточиться, поможет вам определить ваши ценности и то, что не подлежит обсуждению, когда дело доходит до вашей карьеры. Например, если ваша семья является одним из ваших главных приоритетов, вы можете предпочесть карьеру с хорошим балансом работы и личной жизни, которая требует небольших поездок или вообще не требует их для организации, которая находится недалеко от дома и уважает нерабочие часы сотрудников.
4. Определите свои ценности
Сравнение того, какова ваша жизнь сейчас и какой вы хотите ее видеть, поможет вам определить свои ценности. Позволив себе почувствовать и проанализировать разницу, вы проясните свои основные ценности. Человек, которым вы себя воображаете, живущий той жизнью, которую вы себе представляете, живет этими ценностями. Они представляют вас как личность, даже если вы все еще работаете над их реализацией.
Когда вы определяете свои ценности и то, что важно в вашей жизни, они становятся инструментом измерения для каждого решения. Принимать решения становится намного проще, потому что вы можете четко видеть, что соответствует вашим ценностям, а что нет. Например, вы можете ценить работу, которая доставляет удовольствие и служит вашей цели, больше, чем размер вашей зарплаты. Понимание этого поможет вам сузить круг поиска работы до более приятных возможностей, а не любой должности с более высокой зарплатой.
5. Установите цели
Теперь, когда у вас есть представление о жизни, которой вы хотите, и о том, что в ней важно, установите цели высокого уровня для человека, которым вы хотите быть. Эти цели — это то, чего вы хотите достичь в течение нескольких месяцев или лет. Они могут включать такие вещи, как достижение руководящей должности на руководящем уровне или получение определенной годовой зарплаты в течение определенного периода времени. Они также могут включать в себя получение работы с доходом и свободу отдыха с семьей два раза в год.
Для каждой роли и области вашей жизни подумайте о больших целях, которых вы хотите достичь, но также сделайте их реалистичными. Вы должны убедиться, что они являются конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и своевременными.
6. Наметьте план действий
Ваши цели высокого уровня — это человек, которым вы хотите быть, и то, чего вы хотите достичь в жизни. Теперь вам нужно перепроектировать эти цели, чтобы определить действия, которые соответствуют вашим ценностям и продвигают вас вперед. Эти шаги действий являются вашими базовыми целями для действий, которые вы предпринимаете для достижения своих целей высокого уровня. Например, если целью высокого уровня является изменить карьеру, основной целью может быть обучение и отработка навыков для новой карьеры или заведение хобби, которое поможет вам приобрести новые навыки. Ваш план действий — это шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы двигаться к той жизни, которую вы хотите.