Как не продавать себя дешево (с советами)
Недооценка себя может помешать вам получить ценные возможности. Чтобы полностью реализовать свой потенциал, важно верить в себя и признавать свои ценные навыки. Изучение того, как не продавать себя задешево, может помочь вам стать увереннее в себе и выполнять обязанности за пределами вашей зоны комфорта. В этой статье мы обсудим, что значит продавать себя подешевле, и предоставим список шагов, которые помогут вам повысить уверенность в себе и осознать свою ценность.
Почему важно знать, как не продавать себя дешево?
Недооценивать себя означает недооценивать свои навыки, способности и производительность. Не веря в собственную ценность, вы можете ограничить себя от потенциальных возможностей и роста. Неверие в свою ценность может включать в себя отсутствие признания ваших собственных достижений, отказ от значимых возможностей или нераскрытие всех ваших навыков или талантов другим. Чтобы не продавать себя подешевле, важно осознавать свою ценность и определять свои положительные черты. Вот несколько причин, по которым важно верить в собственную ценность:
Поощряйте других: Веря в себя, вы можете поощрять людей в своем окружении. Если они увидят в вас пример уверенности в себе, они могут почувствовать себя более уверенными в себе.
Достичь карьерного роста: знание своей ценности может помочь вам определить навыки, необходимые для достижения успеха на должности, что может привести к карьерному росту.
Укрепляйте лидерские качества: часто лидеры обладают уверенностью, которую вы можете использовать, чтобы укрепить свои лидерские качества и стремиться к руководящей должности.
Повысьте свой моральный дух: у вас может быть более высокий моральный дух, если вы осознаете свою ценность. Вы также можете создать уверенную и счастливую рабочую атмосферу, поощряя чувство собственного достоинства.
Как укрепить свою уверенность
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы осознать свою ценность и укрепить уверенность в себе:
1. Создайте список своих достижений
Первый шаг в признании вашей ценности включает в себя создание списка ваших достижений. Это может помочь вам распознать свой прогресс, навыки и качества, которые помогут вам добиться успеха. Вы можете включить достижения на работе, в школе или в личной жизни. Для каждого достижения в вашем списке укажите соответствующие действия, которые вы предприняли, чтобы получить это достижение. Например, если ваше достижение включает в себя хорошие оценки на экзамене, вы можете указать, что для этого вы использовали отличные методы обучения и аналитические навыки.
Когда вы закончите со списком, поместите его туда, где вы будете часто его видеть, например, на кухонном столе, в машине или на прилавке. Просмотр списка может служить напоминанием о ваших предыдущих успехах.
2. Работайте в должности, в которой вы незнакомы
Чтобы помочь себе осознать свою значимость и ценность, попробуйте работать на незнакомой вам должности. Вы можете найти работу, работать волонтером или оказывать помощь компании в некоммерческом секторе. Работа в роли, с которой вы незнакомы, может помочь вам развить новые способности, познакомиться с новыми людьми и распознать навыки, которыми вы обладаете, с которыми вы, возможно, незнакомы. Например, если вы работаете волонтером в продовольственном банке, вы можете обнаружить, что у вас есть отличные навыки обслуживания клиентов, которые вы бы не распознали, не работая волонтером.
3. Признайте области улучшения
Чтобы полностью понять свою ценность, важно определить области, в которых вы можете улучшить свои навыки. Вы можете заметить области улучшения, работая на своей стандартной должности, или вы можете заметить их, работая на должности, с которой вы не знакомы. Развитие навыков, которые нуждаются в улучшении, может помочь вам обрести уверенность и получить больше опыта в областях, с которыми вы не знакомы.
Осведомленность о своих областях совершенствования может также помочь вам понять свои сильные стороны. Например, если вы хотите улучшить свои навыки слушания, вы можете обнаружить, что у вас отличные навыки вербального общения, которые заставляют вас больше говорить, чем слушать.
4. Найдите наставника
Следующий шаг включает в себя поиск наставника, который может помочь вам понять вашу ценность и определить области для улучшения. Вы можете найти наставника, который является коллегой, руководителем, другом, коллегой или членом семьи. Попробуйте понаблюдать за тем, как ваш наставник ведет себя в профессиональной среде. Вы можете обратиться к ним за советом о том, как укрепить свою уверенность и признать свою ценность.
5. Расскажите другим о своих навыках
Может быть полезно поговорить с другими о своих навыках, чтобы выявить положительные черты, которые вы, возможно, не замечаете в себе. Вы можете поговорить с друзьями, членами семьи, коллегами, учителями или руководителем, чтобы узнать, какими чертами они восхищаются в вас. Ваш наставник может также предложить вам отзыв о ваших положительных качествах. Попробуйте пообщаться с людьми, которые давно вас знают, потому что они могут иметь хорошее представление о ваших навыках и талантах. Чтобы начать разговор, вы можете спросить их, каковы три ваших положительных навыка.
6. Создавайте цели
Ставьте перед собой цели, которые помогут укрепить вашу уверенность. Постановка целей может помочь вам определить области, которые можно улучшить в своей жизни, над которыми вы можете работать, создавая действия, которые помогут вам достичь каждой цели. Достижение целей может укрепить вашу уверенность и помочь вам почувствовать себя более успешным. Попробуйте выбрать цели, которые находятся за пределами вашей зоны комфорта. Например, если вам сложно разговаривать с большим количеством людей в течение дня, вы можете создать краткосрочную цель, которая предполагает общение с одним новым человеком в день, а затем расширить цель, разговаривая с двумя людьми в день.
7. Дайте самоутверждения
Чтобы продолжать укреплять свою уверенность, полезно попрактиковаться в самоутверждении. Самоутверждения — это утверждения, которые вы можете сказать себе, чтобы повысить свою уверенность и поддержать. Вы можете произнести аффирмацию, которая поможет вам достичь цели, или вы можете произнести аффирмацию, которая напомнит вам о вашей ценности. Вот несколько примеров самоутверждений, которые вы можете использовать:
У меня неограниченный потенциал.
У меня есть навыки, чтобы преуспеть в этой должности.
Я уверен в своих силах.
Я могу улучшить свои навыки для достижения карьерного роста.
Я приношу радость другим.
Советы, как поверить в свою ценность
Вот несколько советов, которые помогут вам поверить в собственную ценность:
Используйте позитивный язык
Язык оказывает большое влияние на то, как люди воспринимают себя. Говоря о себе, старайтесь использовать только позитивный язык. Например, если вы часто говорите, что застенчивы, попробуйте вместо этого сказать, что обычно вы менее разговорчивы, хотя и работаете над тем, чтобы стать более общительным. Использование позитивного языка может помочь вам стать более уверенным в себе.
Выражайте признательность другим
Демонстрация признательности другим может помочь вам поверить в собственную ценность. Проявляя признательность, вы можете создать доверительную и дружелюбную атмосферу, которая поможет укрепить доверие к каждому человеку, с которым вы общаетесь. Попробуйте распознать в других положительные качества, такие как их навыки или таланты. Помогая другим определить их положительные черты, вы можете осознать свою ценность.
Принимайте комплименты и поздравления
Часто люди, которые не верят в свою ценность, могут преуменьшать комплименты или поздравления, которые им делают другие. Важно принимать комплименты, чтобы начать верить, что вы заслуживаете комплимента. Также важно понимать, что вы заслужили комплимент. Например, если сотрудник выполняет свою месячную квоту продаж, его менеджер может поздравить его и похвалить за работу. Сотрудник должен принять комплимент, чтобы он понял степень своего достижения и навыки, которые он использовал, чтобы заслужить его.
Подробно о своих достижениях
Важно предоставить контекст и детали ваших достижений, чтобы показать свою ценность и навыки. Если вы отправляете резюме или проходите собеседование, работодатели часто смотрят на ваши достижения, чтобы понять ваши таланты. Не забудьте выделить свои достижения, используя глаголы действия, чтобы дать подробное описание. Предоставление подробных сведений о достижениях может помочь вам понять свою ценность и показать работодателю ваше доверие.
Подумайте о высшей цели вашей работы
Рассмотрение высшей цели вашей работы может помочь вам осознать преимущества вашей роли. Попробуйте подумать о том, как ваша должность помогает другим или как ваша работа влияет на других на вашем рабочем месте. Признав важность своей роли, вы сможете лучше понять свою ценность. Например, учитель может думать о высшей цели своей работы, которая включает в себя обучение учащихся навыкам, необходимым им для достижения успеха в образовании.