Was ist ein Gesundheitscoach? (mit Fähigkeiten, Gehalt und Ausbildung) • BUOM

24. Juni 2021

Unabhängig davon, ob ein Kunde abnehmen, seine Essgewohnheiten verbessern oder seine allgemeine Gesundheit verbessern möchte, kann es hilfreich sein, zu wissen, wo er anfangen soll. Gesundheitscoaches können denjenigen, die nach Möglichkeiten suchen, dabei helfen, über Jahre hinweg einen gesunden Lebensstil zu führen. Wenn Sie verstehen, was Sie als Gesundheitscoach zu bieten haben und was die Karriere mit sich bringt, können Sie Ihr Interesse an der Gesundheits- und Wellnessbranche einschränken. In diesem Artikel besprechen wir, was ein Gesundheitscoach ist, was er tut, welche Fähigkeiten und Ausbildung erforderlich sind, um erfolgreich zu sein, und welche Unterschiede zwischen einem Gesundheitscoach und einem Ernährungsberater bestehen.

Was ist ein Gesundheitscoach?

Ein Gesundheitscoach hilft Klienten dabei, personalisierte Pläne zur Verbesserung ihrer körperlichen Gesundheit zu erstellen. Diese Pläne variieren je nach den individuellen Bedürfnissen des Kunden und den bestehenden Gesundheitszuständen, berücksichtigen jedoch in der Regel Fitness, Ernährung und andere Gewohnheiten im Zusammenhang mit der allgemeinen Gesundheit. Wie andere Coaches konzentrieren sich auch Gesundheitscoaches darauf, Klienten dabei zu unterstützen, Ziele zu setzen und umsetzbare Schritte zu unternehmen, um diese Ziele zu erreichen.

Gesundheitscoaches können in einer Vielzahl von Branchen arbeiten, beispielsweise in der traditionellen Medizin, Fitness, Alternativmedizin, Wellness und Ernährung. Ihre Branche und ihr Fachgebiet können auch ihren Arbeitgeber bestimmen, zu dem Fitnessstudios, Schulen, Privatkliniken und Abnehmzentren gehören können.

Was macht ein Gesundheitscoach?

Die Aufgaben eines Gesundheitscoaches variieren je nachdem, wo er arbeitet, wer seine Kunden sind und was sein Fachgebiet ist. Hier sind einige Aufgaben, die Gesundheitscoaches täglich ausführen können:

• Unterstützung von Ärzten bei Aufnahmeformularen

• Beratung der Patienten, wie sie den Behandlungsplan des Arztes in ihr tägliches Leben integrieren können.

• Kommunikation mit Ärzten über die Patienten, die sie gemeinsam behandeln

• Hilfe für Patienten mit chronischen Erkrankungen

• Patientenakten lesen

• Unterstützung der Kunden bei der Entwicklung ihrer eigenen Gesundheitsziele und Übungspläne

• Ich biete Einzelcoachings an

• Durchführung von Gruppencoachings, Kursen oder Meisterkursen

• Schreiben von Büchern und anderen Texten über einen gesunden Lebensstil

• Erstellen Sie Ihre eigene Wellness-Produktlinie

Fähigkeiten als Gesundheitscoach

Gesundheitscoaches verfügen typischerweise über die folgenden Fähigkeiten:

Psychologiebasierte Strategien verstehen

Gesundheitscoaches verfügen zumindest über grundlegende Kenntnisse der Psychologie. Dieses Verständnis hilft Gesundheitscoaches, ihre Kunden zu motivieren, ihre Behandlungspläne zu erstellen und einzuhalten. Positive Psychologie kann beispielsweise Gesundheitscoaches dabei helfen, ihre Klienten durch Lob und Belohnungen zu motivieren. Gesundheitscoaches verstehen auch, wie die Gewohnheitsbildung funktioniert, was ihnen hilft, gesündere Gewohnheiten beizubehalten und ungesunde Gewohnheiten aufzugeben.

Einführung von Beratungstechniken.

Gesundheitscoaches helfen ihren Kunden dabei, ihre Ziele und Pläne für einen gesunden Lebensstil individuell zu gestalten. Eine Beratungstechnik, die dabei helfen kann, ist das Motivationsinterview, das Klienten dabei helfen kann, ihre eigenen Beweggründe für die Befolgung ihrer Behandlungspläne im Gegensatz zu einer obligatorischen Kur zu erkennen. Gesundheitscoaches kennen auch die Phasen der Veränderung bzw. Phasen, die Menschen durchlaufen, wenn sie versuchen, ihr Verhalten zu ändern, und wissen, wie sie in jeder Phase am besten Unterstützung leisten können.

Üben Sie empathisches Zuhören

Unabhängig davon, ob Sie an einer chronischen Krankheit leiden, abnehmen möchten oder Probleme mit der gesunden Ernährung haben, wenden sich Kunden an Gesundheitscoaches, weil sie Schwierigkeiten haben, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Gesundheitscoaches üben einfühlsames Zuhören, um den Klienten die Möglichkeit zu geben, ihre Gefühle auszudrücken, bevor sie einen Plan vorschlagen. Auf diese Weise können Gesundheitscoaches einen langfristigen Plan erstellen, an den sich der Klient leicht anpassen kann.

Aktionspläne erstellen

Gesundheitscoaches helfen ihren Klienten, Herausforderungen zu schaffen, um ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Ein Gesundheitscoach sollte in der Lage sein, große Ziele in kleinere, aufgabenbasierte Ziele aufzuteilen, wie zum Beispiel dreimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen oder mehr Ballaststoffe zu essen. Gesundheitscoaches helfen ihren Klienten, die Verantwortung für diese Aufgaben zu übernehmen und überarbeitete Ziele für die Zukunft zu planen.

Erforderliche Ausbildung zum Gesundheitscoach

Viele Menschen, die daran interessiert sind, Gesundheitstrainer zu werden, streben eine höhere Ausbildung an. Während die meisten einen Associate- oder Bachelor-Abschluss erwerben, kann ein Master-Abschluss den Kandidaten dabei helfen, im Einstellungsprozess voranzukommen. Angehende Gesundheitstrainer können Abschlüsse in Gesundheitswissenschaften, Gesundheit und Wellness, Fitness, Ernährung und anderen verwandten Bereichen erwerben. Bewerber, die sich für eine Tätigkeit in einem Unternehmen oder einer Arztpraxis interessieren, sind möglicherweise eher an einem Studium der Verhaltenstherapie, Pädiatrie, Psychologie, Geriatrie, Ernährungsmedizin oder Krankenpflege interessiert.

Angehende Gesundheitscoaches entscheiden sich häufig für eine Zertifizierung als Gesundheitscoach. Die Zertifizierung durch eine akkreditierte Organisation kann Gesundheitscoaches dabei helfen, mehr über ihr Fachgebiet zu erfahren und mehr Kunden zu gewinnen.

Gehalt als Gesundheitstrainer

Das durchschnittliche Gehalt für einen Gesundheitscoach beträgt 37.283 $ pro Jahr In den Vereinigten Staaten. Allerdings können die Gehälter von Gesundheitscoaches je nach Standort, Ausbildung, Einrichtung und jahrelanger Erfahrung variieren. Wenn Sie über eine Karriere als Gesundheitscoach nachdenken, informieren Sie sich über die Stellenanforderungen des Unternehmens und über zusätzliche Fähigkeiten, die Sie zu einem geeigneten Kandidaten machen könnten.

Unterschied zwischen einem Gesundheitscoach und einem Ernährungsberater

Während Ernährungswissenschaftler und Gesundheitscoaches ihre Klienten zum Thema Ernährung studieren und beraten, verfolgt ihre Arbeit unterschiedliche Ziele, Strategien und Ausbildungen:

Schwerpunktbereich

Ernährungsberater konzentrieren sich auf alle Aspekte der Ernährung, einschließlich Nahrungsenergie, Allergien und Mangelernährung. Obwohl Gesundheitscoaches mit Ernährung vertraut sind, verfügen sie nicht über so fundierte Ernährungskenntnisse wie Diätassistenten. Gesundheitscoaches kennen sich jedoch besser mit allen Aspekten aus, die das Wohlbefinden eines Menschen beeinflussen.

Methodentyp

Gesundheitscoaches helfen ihren Klienten, ihre eigenen realisierbaren Pläne zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens zu entwickeln. Sie konzentrieren sich darauf, ihre Kunden darüber aufzuklären, was für ihren gesünderen Lebensstil am besten funktioniert. Ernährungsberater erstellen auch individuelle Pläne für ihre Klienten, arbeiten jedoch nicht mit dem Klienten zusammen, um diese Behandlungspläne zu erstellen. Stattdessen entwickelt der Ernährungsberater individuelle Ernährungsempfehlungen, Speisepläne und Ernährungsempfehlungen für den Klienten.

Wissensgebiet

Ernährungsberater sind in der Regel dazu qualifiziert, die Ergebnisse einiger medizinischer Tests, beispielsweise Blutuntersuchungen, anzuordnen und zu interpretieren. Sie können den Patienten auch Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Mineralien und Kräuter verschreiben. Da Gesundheitscoaches über eine umfassendere Ausbildung in allen Aspekten der Gesundheit verfügen, sind sie selten befugt, Nahrungsergänzungsmittel zu verschreiben oder Pathologietests anzuordnen.