9 способов улучшить свои навыки личного развития
Основные выводы:
Навыки личностного развития могут быть мягкими или техническими навыками.
Выберите, какие навыки развивать, выполнив самоанализ областей, требующих улучшения, и необходимые навыки для продвижения по карьерной лестнице или в отрасли.
Сосредоточьтесь на переносимых навыках, которые сделают вас конкурентоспособным кандидатом на любой работе.
Личностное развитие — это непрерывный акт оценки ваших жизненных целей и ценностей и развития ваших навыков и качеств для раскрытия вашего потенциала. Они могут способствовать вашей зрелости, успеху и удовлетворенности. Многие люди укрепляют свои навыки личного развития на протяжении всей жизни, чтобы стать лучше и достичь своих целей. Они могут сделать это с помощью образования, советов наставника, самопомощи и многого другого.
В этой статье мы опишем некоторые из наиболее важных навыков личного развития, которые могут помочь вам стать более способным и уверенным в себе.
Что такое навыки личностного развития?
Навыки личностного развития — это качества и способности, которые помогают вам расти как лично, так и профессионально. Другими словами, это навыки, которые помогают вам развивать свое личное развитие. Понимание и совершенствование этих навыков может помочь вам максимизировать свой потенциал. Этот процесс также известен как саморазвитие или личностный рост.
Видео по теме: Основные навыки составления резюме
В этом видео мы приводим примеры лучших профессиональных и социальных навыков, которые можно включить в резюме.
Почему важны навыки личного развития?
Навыки личностного развития важны, потому что они позволяют вам создавать стратегические и тактические планы личного и профессионального роста для достижения ваших целей. Может быть полезно отточить навыки личного развития, чтобы вы могли естественным образом включить их в свою повседневную жизнь и использовать для:
Достигать личных и карьерных целей
Продвиньтесь в своей карьере
Совершенствуйте свои сильные стороны и таланты
Лучше себя
Найдите удовлетворение и удовлетворение
Примеры навыков личного развития.
Навыки личностного развития могут быть чертами или качествами, которые у вас уже есть, или теми, которые вы можете приобрести посредством образования и обучения. Люди будут ценить различные навыки личного развития в зависимости от своих целей, но вот несколько примеров навыков, которые люди обычно практикуют, чтобы способствовать личному росту:
Коммуникация
Межличностный
Организация
Решение проблем
Самоуверенность
Адаптивность
Честность
Трудовая этика
Лидерство
Коммуникация
Коммуникация включает вашу способность говорить, писать и слушать. Обладая этими навыками, вы сможете понимать, что говорят и чувствуют другие, а также выражать свои собственные мысли и чувства. Хорошие коммуникаторы могут говорить четко и уверенно, используя позитивный тон, соответствующий ситуации.
Межличностный
Также называется навыками работы с людьми или социальными навыками. навыки межличностного общения Вербальное и невербальное поведение и реакции на взаимодействие с другими людьми. Они влияют на вашу способность строить отношения и производить впечатление на других в социальных ситуациях.
Организация
Организаторские способности включают опрятность вашего физического и цифрового пространства, а также вашу способность планировать, планировать и расставлять приоритеты. Хорошая организация может помочь сэкономить время, предотвратить недопонимание и повысить эффективность.
Решение проблем
Решение проблем ваша способность справляться со сложными или неожиданными ситуациями. Хорошие решатели проблем могут сохранять спокойствие, когда сталкиваются с препятствиями, и оценивать все варианты, чтобы найти наилучшее решение.
Самоуверенность
Самоуверенность это вера в свои способности, действия и решения. Если вы уверены в себе, вы с большей вероятностью будете преследовать амбициозные цели, пробовать новые вещи и верить, что добьетесь успеха.
Адаптивность
Адаптивность это ваша способность быстро и легко приспосабливаться к новым вещам. Люди, которые хорошо справляются с изменениями, часто ладят с самыми разными личностями и преуспевают в любой среде. Они также могут сохранять спокойствие в неожиданных ситуациях.
Честность
Люди склонны доверять тем, кто честен и отстаивает свои ценности. Честность означает поступать правильно и говорить правду, даже если это сопряжено с трудностями. Честность может привести к хорошей репутации и возможностям для продвижения по службе.
Трудовая этика
Трудовая этика включает в себя не только тяжелую работу, но и надежность, ответственность, качество, целеустремленность и дисциплину. Люди с хорошей трудовой этикой, как правило, продуктивны и имеют позитивный настрой.
Лидерство
Лидерство это умение руководить людьми. Хорошие лидеры могут мотивировать других и помочь им достичь общей цели. Они укрепляют доверие и улучшают моральный дух.
Как улучшить свои навыки личного развития
Вы можете улучшить свои навыки личного развития, посещая курсы, учась у окружающих вас людей, приобретая новые таланты и совершенствуя существующие. Следуйте этим рекомендациям, чтобы развить себя лично:
Преодолейте свои страхи. Страх может помешать вам расти и развиваться. Например, если вы боитесь публичных выступлений, запишитесь на курсы или присоединитесь к группе, которая помогает людям стать лучшими ораторами. Если вы боитесь рисковать, найдите наставника, который поможет вам принимать правильные решения и укреплять вашу уверенность. Растите и учитесь, пробуя то, что вам может быть неудобно делать. Если вы застенчивы, попробуйте начать разговор или представиться новым людям на приеме или семинаре.
Читать. Чтение может расширить ваши знания и словарный запас и держать вас в курсе. Это также может стимулировать ваш ум и может улучшить ваше навыки критического мышления. Попробуйте поставить перед собой цель читать хотя бы одну образовательную или мотивационную статью в день или одну книгу в месяц.
Узнать что-то новое. Изучите новый навык или тему, независимо от того, сделаете ли вы это самостоятельно или запишитесь на курсы. Вы можете, например, пройти курсы, чтобы выучить другой язык, новую программу или научиться писать творчески. Вы можете посмотреть вебинар на темы профессионального развития, такие как предпринимательство или маркетинг в социальных сетях.
Запросите обратную связь. Подойдите к члену семьи, другу, коллеге или руководителю и Спроси их чтобы дать вам отзыв о недавнем проекте или достижении. Используйте их положительные комментарии, а также их конструктивную критику, чтобы найти пути улучшения. Иногда вам нужно стороннее, непредвзятое мнение, чтобы получить другую точку зрения.
Наблюдайте за другими. Смотрите и учитесь у людей, которые вас вдохновляют. Это может быть кто-то из ваших знакомых, например начальник, член семьи или общественный деятель. Определите качества, которыми вы восхищаетесь в них, и попытайтесь воспроизвести их в себе.
Сеть. Взаимодействуя со многими типами людей, вы можете узнать новые идеи и понять, как общаться и работать с разными типами личности. Вы также можете знакомиться с людьми и развивать отношения, которые могут помочь вам в будущем. Сеть через отраслевые организации и группы по интересам или посещайте конференции и мероприятия по интересующим вас темам.
Держи журнал. Пишу в журнал каждый день или неделю может помочь вам обрести самосознание и задуматься о недавних событиях, решениях и разговорах. Вы можете вести рукописный личный дневник или делиться своими мыслями и опытом в блоге. Используйте его для постановки и оценки целей и прогресса.
Медитировать. Многие люди медитируют, чтобы обрести ясность и осознанность, а также уменьшить стресс и тревогу. Медитация может помочь вам сосредоточиться на своем саморазвитии и целях здоровым, позитивным и спокойным образом. Даже планирование перерыва в работе или тихого времени для себя может помочь вам расслабиться и сосредоточиться.
Получите наставника. Если вам нужна помощь в определении способов развития навыков саморазвития, поговорить с наставником. Этот человек может быть менеджером, профессором, кем-то, кем вы восхищаетесь, или ментором профессионального личностного роста.
Навыки личностного развития на рабочем месте
В то время как навыки личного развития могут принести пользу во всех сферах вашей жизни, эти конкретные практики могут быть полезны на рабочем месте и помочь вам продвинуться по карьерной лестнице:
Будьте активным слушателем. Чтобы быть хорошим коммуникатором, нужно обращать внимание на то, что говорят другие люди. Сконцентрируйтесь на том, чтобы понять, что говорят ваши коллеги и клиенты, чтобы вы могли запомнить эту информацию и правильно реагировать. Используйте эффективные и профессиональное прослушивание и навыки общения во всем, от телефонных разговоров до собеседований при приеме на работу.
Хорошо работать с другими. Умение общаться с людьми делает вас ценным членом команды. Ты должен быть способен сотрудничать с другими и мотивировать их. Развивайте свои социальные навыки, чтобы строить отношения с коллегами, клиентами, заказчиками и знакомыми любого типа и происхождения.
Организуйте свое время, работу и материалы. Планируйте задачи, чтобы выполнять их быстро и легко. Знайте, каким проектам расставить приоритеты, если вы работаете с несколькими. Если вы хорошо организованы, вы сможете лучше укладываться в сроки и эффективно сотрудничать с другими.
Проработайте сложные ситуации. При решении проблемы оцените свои возможности и определите наилучшее решение. Знайте, когда обратиться за советом или исследовать различные сценарии. Люди, способные критически мыслить и решать сложные проблемы, с большей вероятностью будут принимать правильные решения как в жизни, так и на работе.
Верь в себя. Если вы уверены в своих решениях, другие, скорее всего, тоже поверят вам. Эта положительная энергия может помочь мотивировать и вселить уверенность в окружающих вас людей. Вы лучше справляетесь с трудностями и достигаете целей, если подходите к ним с уверенностью, а не с сомнениями.
Адаптироваться к изменениям. Будьте гибкими, чтобы легко справляться с изменениями в работе и жизни. Адаптивные люди могут хорошо работать как в одиночку, так и в команде, управлять несколькими проектами, работать в самых разных условиях, принимать новые идеи и многое другое. Способность хорошо реагировать на изменения также может сделать эти ситуации менее стрессовыми для всех участников.
Будьте правдивы. Честность является основой позитивных отношений с коллегами и руководителями. Практикуйте этику и придерживайтесь своих ценностей. Честность может принести вам уважение, удовлетворение и хорошую репутацию на работе.
Будьте преданы и увлечены своей работой. Люди с хорошей трудовой этикой, как правило, продуктивны, надежны и полны решимости выполнять работу качественно. Эта самоотверженность может помочь вам выполнять задачи вовремя и мотивировать ваших сверстников.
Направляйте окружающих. Быть хорошим лидером требует уверенности, дальновидности и общения. Люди, которые развивают эти лидерские качества, могут помочь своей команде прогрессировать и быть продуктивными, не контролируя.
Как выделить навыки личного развития
Укажите свои навыки личного развития в своем резюме и во время собеседования при приеме на работу, чтобы показать работодателям, что вы можете преуспеть на этой должности.
1. Выделите навыки личного развития в своем резюме
Создайте в своем резюме раздел под названием «Навыки», который включает оба жесткие и мягкие навыки. Перечислите только те навыки личного развития, которые применимы к этой работе. Если у вас много типов навыков, вы можете сгруппировать их по категориям в разделе навыков вашего резюме.
Пример:
Соответствующие навыки
Тайм-менеджмент: постоянно вел до шести проектов одновременно и соблюдал 100% сроков.
Организация: Создал эффективную систему онлайн-регистрации для большой группы клиентов, используя папки и документы с цветовой кодировкой, а также теги.
Адаптивность: скорректированный рабочий процесс с учетом дополнительных обязанностей, включая уточненное планирование задач и отслеживание времени.
2. Подчеркните навыки личного развития в сопроводительном письме
Выберите пару навыков личного развития, которые, по вашему мнению, являются сильными и наиболее подходящими для работы. В тексте сопроводительного письма кратко опишите, как вы могли бы применить каждого из них к своим обязанностям, или приведите пример того, как этот навык приносил вам пользу в прошлом.
Пример: Как эффективный специалист по решению проблем, я помогал клиентам быстро устранять проблемы с программированием. Клиенты, с которыми я работал, сообщили о 92% успешном решении проблем с компьютером под моим руководством.
3. Подчеркните навыки личного развития во время собеседования
Перечислите свои самые сильные навыки личного развития, отвечая на вопросы интервью, например: «Каковы ваши сильные и слабые стороны?” или “Каковы твои цели?” Опишите свои лучшие навыки, свой план дальнейшего развития и то, что у вас есть возможности для улучшения. Вы также можете использовать примеры, чтобы продемонстрировать свои навыки личного развития.
Пример: «В период напряженности на рабочем месте мои навыки межличностного общения и умение устанавливать отношения помогли объединить наш отдел. Мы стали гораздо более сплоченной и продуктивной командой».
Это лишь некоторые из навыков личного развития, которые могут принести пользу вашей жизни и работе. Саморазвитие — это процесс на протяжении всей жизни, в котором вы можете продолжать совершенствоваться. Сосредоточьтесь на развитии навыков, которые лучше всего помогут вам достичь ваших целей.