18 творческих упражнений для улучшения творческого мышления и решения проблем на работе

Люди обычно связывают творчество на работе с художественными профессиями, такими как иллюстрация, графический дизайн и исполнительское искусство. Тем не менее, большинству людей может быть полезно включить творчество в свои рабочие процессы. Упражнения на творчество — отличный способ открыть для себя новые идеи и улучшить общую креативность, поэтому важно узнать о различных занятиях, которые вы можете использовать для расширения своих навыков. В этой статье мы объясняем, что такое творческие упражнения, описываем преимущества этих упражнений и предлагаем список из 20 упражнений, которые вы можете выполнять индивидуально или в команде.

Что такое творческое упражнение?

Упражнение на творчество — это изобретательское усилие, направленное на развитие творческих навыков, таких как решение проблем, общение и инновации, а не на улучшение конкретных творческих способностей, таких как рисование или танцы. Творческие упражнения могут быть мультимодальными, с использованием бумаги и ручки, строительных материалов, найденных предметов или любых других предметов для разработки новых идей и расширения творческого мышления.

Эти упражнения полезны для использования командами для улучшения групповой сплоченности и креативности или для людей, заинтересованных в самостоятельном повышении своей креативности. Практика формулирования идей, соединение несвязанных концепций и адаптация объектов для уникальных целей — все это полезные действия, которые сотрудники в различных отраслях могут использовать для улучшения навыков решения проблем и критического мышления.

Польза творческих упражнений

Творческие упражнения предлагают множество преимуществ для отдельных лиц, групп или компаний, которые их используют, в том числе следующие:

• Улучшение гибкости мышления: творческие упражнения улучшают вашу умственную гибкость. Вы можете заметить возможность небольших сдвигов или изменений в проекте, которых раньше не замечали.

• Обнаружение многомерных идей. Если вы или ваша команда долгое время работали в одной и той же области, вы можете неоднократно использовать одни и те же идеи. Упражнения на творчество помогают найти совершенно новые решения повторяющихся проблем.

• Принятие рабочих задач: при достаточной практике рабочие задачи становятся чем-то, чего можно с нетерпением ждать, как возможностью показать и улучшить свои умственные способности, а не испытанием, задерживающим ваш прогресс.

• Видение новых понятий: некоторые творческие упражнения помогают развить ваше творческое видение, позволяя по-новому взглянуть на объекты, идеи и проблемы. Это очень полезно при поиске нового решения бизнес-задачи.

• Улучшение командной работы: творческие упражнения помогают отдельным лицам и группам улучшить навыки совместной работы, такие как общение, решение проблем и единство.

18 творческих упражнений, которые стоит попробовать на работе

Креативные упражнения улучшают ваше познание, инновации и генерацию идей. Используйте эти творческие упражнения на работе, чтобы повысить свою креативность самостоятельно или вместе с коллегами:

• Неполный тест фигуры

• 30 кругов

• Тест на скрепку

• Музыкальные идеи

• Перепрофилированный продукт

• Словарная история

• Комплексное сотрудничество

• Строительные блоки

• Писать стихи

• Нарисуй это снова

• Экскурсия

• Читать

• Бесплатная запись

• Раскадровка

• СКАМПЕР

• Шесть мыслящих шляп

• Предположения вопроса

• Новый из двух

Неполный тест фигуры

Тест с неполной фигурой представляет собой упражнение по рисованию. Вы используете маленькие, простые каракули, такие как полукруг или петля, чтобы создать полный рисунок. Для этого в группе несколько человек используют для работы одни и те же каракули, а затем сравнивают рисунки. Наблюдение за тем, как другие интерпретируют тот же небольшой дизайн, может расширить ваше творческое мышление и дать вам новые идеи.

30 кругов

30 кругов — это творческое упражнение, целью которого является количество, а не качество. Вам дан лист бумаги с 30 одинаковыми кругами. У вас есть немного времени, обычно максимум 10 минут, чтобы нарисовать что-нибудь в как можно большем количестве из 30 кругов. При выполнении в команде члены группы сравнивают заполненные круги, чтобы увидеть, есть ли какие-либо объединяющие принципы или конструкции.

Тест на скрепку

Тест на скрепку — это упражнение на мышление, которое обычно проводится одновременно с несколькими людьми. В этом упражнении группы получают коробку со скрепками и находят им как можно больше применений, помимо хранения бумаги. Затем группы делятся своими идеями с остальными коллегами. Это нововведение может привести к увеличению количества оригинальных идей в рабочих проектах.

Музыкальные идеи

Иногда смена фона, например намеренное прослушивание музыки, может вдохновить на новые идеи. Сходите на концерт или включите музыку в своем офисе и запишите любые идеи или мысли, которые приходят вам в голову. Оцените эти идеи, чтобы увидеть, сможете ли вы применить их к своим рабочим задачам.

Перепрофилированный продукт

Используйте предметы на своем столе, такие как степлеры, папки, скотч, изображения и бумагу, чтобы создать новый продукт. Это занятие также отлично подходит для групп. После того, как каждый человек или команда завершили перепрофилирование продукта, они могут сравнить свои творения на предмет уникальности, изобретательности и практичности. Это упражнение особенно полезно для развития навыков мозгового штурма.

Словарная история

Выберите слово наугад из словаря. Используйте слово, которое вы выбрали, слово над ним и слово под ним, чтобы создать короткий рассказ. Нахождение способа создать интересную связную историю из, казалось бы, случайных элементов может улучшить вашу способность устанавливать связи и объединять идеи, которые не обязательно связаны между собой.

Сложный совместный

Возьмите сложное слово и замените одно слово другим. Например, составное слово подсолнух может стать лунным цветком. Используйте новое составное слово, чтобы создать рассказ или нарисовать рисунок. Нахождение связей между несвязанными элементами может помочь вам улучшить ваше критическое мышление и процесс оценки работы.

Строительные блоки

Используйте строительные блоки для создания моделей домов, предприятий или продуктов. Если вы сделаете это в группе, посмотрите, кто может создавать самые сложные, детализированные или уникальные объекты. Пространственное восприятие, которое вы развиваете во время этого занятия, может улучшить вашу способность придумывать продуманные проекты для рабочих проектов всех типов.

Писать стихи

Напишите стихотворение о прошедшем дне в стиле любимого поэта или по структуре классического стихотворения, например сонета или хайку. Написание с четкой структурой заставляет вас найти идеальное слово или фразу, соответствующие ограничениям, что может улучшить ваши общие навыки письма.

Нарисуй это снова

Рисуйте один и тот же объект, например кофейную кружку, каждый день в течение недели или дольше. Посмотрите, какие новые детали или нюансы вы замечаете, рассматривая объект каждый день. Такой экстремальный фокус должен улучшить ваше внимание к деталям и помочь вам замечать новые элементы в вашей работе.

Экскурсия

Отправляйтесь на командную экскурсию вне офиса. Исследуйте местный сад или прогуляйтесь по центру города, чтобы увидеть, какие новые идеи или концепции открывает для себя группа при смене обстановки. Даже сама встреча в новом месте может породить оригинальные идеи.

Читать

Зайдите в книжный магазин или библиотеку и изучите раздел, совершенно не связанный с вашей работой или книгами, которые вы обычно читаете. Выберите книгу и прочитайте ее, чтобы увидеть, какие новые знания вы можете почерпнуть. Изучение дисциплин, которые отличаются от ваших собственных, может познакомить вас с новыми способами управления вашей работой.

Фрирайт

Каждое утро выделяйте несколько минут на то, чтобы писать в потоке сознания. Этот тип фрирайтинга, когда вы последовательно и без остановки пишете все, что приходит на ум, — отличный способ обнаружить некоторые из ваших подсознательных идей, которые могут привести к инновационным решениям рабочих задач.

Раскадровка

Раскадровка может быть особенно полезным творческим упражнением для создания новых процедур или улучшения существующих процессов. Вместо того, чтобы записывать шаги процедуры, нарисуйте каждый шаг в виде серии маленьких прямоугольных блоков, как в комиксе. Вы можете обнаружить новый полезный шаг в процессе, который вы не рассматривали.

СКАМПЕР

SCAMPER — отличная стратегия для оценки идеи или нового продукта. Это аббревиатура, которая означает следующее:

• Замена: Что вы можете обменять из этой идеи на что-то другое?

• Объединить: Какие элементы этой идеи вы можете объединить для повышения эффективности?

• Адаптация: как вы можете адаптировать эту идею для другого рынка?

• Изменить: что вы можете изменить, чтобы улучшить функциональность?

• Другое применение: как еще можно использовать эту идею?

• Убрать: что лишнее?

• Реверс: Что вы можете изменить, чтобы сделать этот проект лучше?

Используйте эти шаги, чтобы увидеть, как вы можете улучшить свою идею или проект, особенно если вы ищете способы его дальнейшего развития.

Шесть мыслящих шляп

Шесть шляп мышления — еще одна стратегия, используемая для оценки оптимизации продукта или идеи. В группе человек или небольшая команда «носит» одну из шляп. При рассмотрении рассматриваемой идеи каждая «шляпа» сохраняет назначенную перспективу:

• Логика: Логическая шляпа представляет факты, связанные с продуктом или идеей.

• Оптимизм: Шляпа оптимизма представляет возможности для продукта или идеи без каких-либо барьеров.

• Суждение: Шляпа суждения решает проблемы или проблемы с продуктом или идеей, рассматривая противоположную точку зрения.

• Эмоции: Шляпа эмоций представляет собой чувства или восприятия, связанные с проектом или идеей.

• Креативность: Шляпа креативности представляет новые идеи или возможности для идеи или продукта.

• Менеджмент: руководитель наблюдает за обсуждением и следит за тем, чтобы команда представляла все точки зрения.

Предположения вопроса

В группе составьте список предположений о рассматриваемом продукте или идее, как хороших, так и плохих. Проработайте список и подумайте, как смягчить любые негативные предположения и извлечь выгоду из позитивных предположений.

Новый из двух

Возьмите два отдельных продукта и найдите способ их комбинировать. Например, вы можете использовать два обычных офисных инструмента, таких как степлер и диспенсер для скотча, чтобы создать интересный новый продукт. Разработайте маркетинговую стратегию и целевой рынок для нового продукта, который вы создали.