130 самых важных вопросов, которые может задать вам тренер
Существует много коучинга, который может происходить на рабочем месте и даже за его пределами. Коуч — это любой человек, который прислушивается к личным или карьерным проблемам другого человека и работает с ним, чтобы лучше понять, что он чувствует и что ему нужно сделать, чтобы решить свои проблемы. Вам может быть полезно поговорить с коучем, если вам не хватает направления или вам просто нужен кто-то, кто даст вам некоторое представление о вашей личной или рабочей жизни. В этой статье мы обсудим, что такое коучинг, и приведем примеры некоторых коучинговых вопросов.
Некоторые профессиональные коучи предлагают помощь своим клиентам, либо обеспечивая мотивацию для решения серьезной проблемы, либо предлагая карьерный коучинг, чтобы кто-то мог найти работу, которая лучше всего подходит для них. На рабочем месте также есть тренеры. В некоторых компаниях действует программа наставничества, в рамках которой наставник становится своего рода коучем для своих подопечных. Другие компании могут проводить коучинг через отдел кадров для сотрудников, которые нуждаются в руководстве по решению проблем на рабочем месте или хотели бы помочь в выяснении того, какая должность в компании им подходит.
Во всех этих ситуациях цель коуча — поговорить с вами, задать вам глубокие вопросы и помочь вам узнать больше о вашей собственной ситуации, чтобы вы могли либо найти решения, либо быть открытыми для того, чтобы выслушать решения других. Чтобы полностью понять вас и то, через что вы проходите, чтобы они могли оказать вам необходимую помощь, тренер должен задать важные вопросы о вашем прошлом, настоящем и, иногда, о том, как вы представляете себе будущее. Им также необходимо больше узнать о вашем цели.
Узнав о вас больше, они смогут адаптировать свои предложения к вашей уникальной ситуации и личности, мотивировать вас и привлечь к ответственности за действия, которые вы согласились предпринять. Коуч должен обеспечить безопасное пространство, где вы можете открыться и поделиться своими мыслями и чувствами без осуждения. Проще говоря, коучинг — это процесс работы с клиентом, коллегой или другим человеком, чтобы помочь им осознать свои цели и способы их достижения.
Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)
Эти примеры коучинговых вопросов помогут вам лучше понять роль коуча и то, что он может задать вам во время вашего совместного времяпрепровождения:
Каковы твои цели?
Что для вас самое важное?
Вы уже сделали что-нибудь для достижения своих целей?
Какие сроки у вас есть для достижения ваших целей?
Было ли что-то в вашем детстве, что оказало на вас сильное положительное или отрицательное влияние?
Готовы ли вы усердно работать для того, чего хотите, или надеетесь, что вам повезет?
Чего ты хочешь достичь?
Как вы узнаете, что наша совместная работа увенчалась успехом?
Были ли вы в похожей ситуации раньше?
Когда вы поняли, что у вас должны быть цели?
Вы готовы изменить свою жизнь?
С чем вы связываете свой успех?
Каков ваш стиль обучения?
Расскажи мне о своем прошлом.
Что вы уже пробовали для достижения своих целей?
Как вы думаете, почему вы еще не достигли своих целей?
Как вы думаете, насколько вероятно, что ваш план увенчается успехом?
Что работает хорошо для вас прямо сейчас?
Что больше всего вы хотите изменить в себе или в своей нынешней ситуации?
Вы окружаете себя правильными людьми?
Каков ваш идеальный результат?
Вы легко доверяете?
Вы уже работали с тренером?
Какой совет вы бы дали другу в таком же положении?
Как вы хотите, чтобы люди описывали вас?
Вам нравится, когда другие признают вашу тяжелую работу и достижения?
Как вы думаете, какие варианты перед вами?
Кто-нибудь еще из ваших знакомых достиг той же цели?
Что хорошо работает для вас прямо сейчас?
Вы практикуете то, что проповедуете?
Что не работало в прошлом?
Вы знаете кого-то, кто был в такой же ситуации?
Как вы думаете, каким должен быть ваш следующий шаг?
Если бы я попросил ваших ближайших друзей описать вас, как вы думаете, что бы они сказали?
Каким образом вы уже работали над достижением своих целей?
Почему у вас есть эти цели? Что повлияло на вас при их создании?
Что мешало вам работать над этим в прошлом?
Кто-нибудь из ваших близких знает, что вы находитесь в этой ситуации?
Чему вы научились недавно?
Как вы думаете, что вы должны сделать в первую очередь?
Кроме меня, кто еще может вам помочь?
Что бы вы получили, совершив это действие?
Если бы вы могли буквально сделать что угодно, что бы вы сделали?
Что придает вам силы?
Что ваша интуиция говорит о вашей ситуации?
Есть ли какие-либо препятствия, с которыми вы ожидаете столкнуться во время этого?
Какой маленький шаг вам было бы удобно сделать прямо сейчас?
Каковы ваши самые большие обязанности?
Как вы создавали свои цели в первую очередь?
Что вам нужно от меня?
Если бы вы позволили себе быть счастливым, как вы думаете, что бы произошло?
Чем вы хотите быть известны?
Почему вы ищете помощи сейчас?
Вы смотрите на стакан наполовину пустым или наполовину полным?
Что вам нужно от других?
Что вы хотите получить от этого коучинга?
Насколько серьезно или срочно нужно достичь своих целей?
Какая поддержка вам нужна?
Вы делаете много предположений? Вы обычно правы или удивлены правдой?
Кто самый важный человек в вашей жизни?
За что ты благодарен?
У вас есть вера?
Что делает вас самым счастливым?
Представьте свое будущее. Что ты видишь?
Как бы вы провели свой день, если бы у вас были неограниченные ресурсы?
Кто на тебя полагается?
На кого вы полагаетесь? Это здоровые отношения?
Когда вы были ребенком, кем вы хотели стать, когда вырастете?
Есть ли у вас какие-либо ресурсы, которые могут вам помочь?
Что сработало для вас в прошлом?
Как вы думаете, где вы находитесь на временной шкале между формированием ваших целей и их осуществлением?
Как вы думаете, почему вы запутались?
Насколько вы привержены?
Если бы вы поменялись ролями, как вы думаете, что произошло бы?
Чему вы научились на предыдущих коуч-сессиях?
Как ты сегодня себя чувствуешь?
Какое ваше любимое воспоминание? Как это заставляет вас чувствовать?
Что заряжает вас энергией?
Что может сделать человек, чтобы заслужить ваше доверие?
Если бы ваш друг оказался в той же ситуации, что и вы, что бы вы посоветовали ему или ей?
Что самое худшее, что может случиться?
Кому еще будет полезен ваш успех?
Есть ли у вас колебания или неуверенность? Почему?
Какую победу вы одержали на этой неделе?
Что для вас самое сложное в этой ситуации?
Как давно это у тебя на уме?
Что вы теряете, делая это?
Если бы вы могли путешествовать во времени, какое десятилетие вы бы посетили?
Какие вопросы вы хотите задать?
Вы больше думаете сердцем или головой?
Почему вы ничего не сделали по этому поводу раньше?
Как вы думаете, что вас останавливает?
Если бы вы достигли своих целей, какие выгоды вы могли бы ожидать?
Считаете ли вы, что обычно все идет своим чередом или наоборот?
Каковы конкретные цели этого коучинга?
Есть ли у вас стратегия, чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни?
Как вы думаете, что произойдет, если вы не предпримете никаких действий?
Хотите ли вы использовать полученные знания, чтобы помогать другим?
Есть ли что-то или кого-то, кого вы избегаете?
С какими препятствиями вы сталкиваетесь?
Есть ли что-то, что я упускаю?
Что вы считаете своими самыми сильными сторонами?
Вы делаете что-то больше для себя или для кого-то еще?
Каковы ваши самые большие слабости?
Когда вы хотите начать?
Как вы думаете, насколько вы соответствуете общественным идеалам или давлению?
Что это значит для вас?
Вам комфортно открываться людям?
Как вы относитесь к препятствиям?
Что вас сейчас больше всего разочаровывает в жизни?
Каков ваш график работы над этими вещами?
Насколько вы мотивированы?
Какова ваша самая большая борьба прямо сейчас?
Зачем тебе то, что ты делаешь?
Вы считаете себя смелым? Почему или почему нет?
Что заставляет вас чувствовать себя побежденным?
Готовы ли вы столкнуться со всеми проблемами лицом к лицу?
Каковы ваши самые основные потребности?
Как вы становитесь на свой собственный путь?
Каковы ваши самые большие ошибки?
Есть ли что-то, чего вы хотите достичь, что не зависит ни от кого другого?
Что дальше?
Есть ли в вашей жизни кто-то, на кого вы хотели бы быть больше похожим?
Кем вы стремитесь быть?
Хотели бы вы, чтобы в вашей жизни было больше близких вам людей? Что удерживает вас от этой реальности?
Каковы ваши основные ценности?
Вам нравится быть главным или предпочитаете оставаться в тени?
Считаете ли вы, что ваши стандарты слишком высоки или недостаточно высоки?
Чего вы хотите от жизни?
Что я могу сделать для вас?