130 самых важных вопросов, которые может задать вам тренер

Существует много коучинга, который может происходить на рабочем месте и даже за его пределами. Коуч — это любой человек, который прислушивается к личным или карьерным проблемам другого человека и работает с ним, чтобы лучше понять, что он чувствует и что ему нужно сделать, чтобы решить свои проблемы. Вам может быть полезно поговорить с коучем, если вам не хватает направления или вам просто нужен кто-то, кто даст вам некоторое представление о вашей личной или рабочей жизни. В этой статье мы обсудим, что такое коучинг, и приведем примеры некоторых коучинговых вопросов.

Некоторые профессиональные коучи предлагают помощь своим клиентам, либо обеспечивая мотивацию для решения серьезной проблемы, либо предлагая карьерный коучинг, чтобы кто-то мог найти работу, которая лучше всего подходит для них. На рабочем месте также есть тренеры. В некоторых компаниях действует программа наставничества, в рамках которой наставник становится своего рода коучем для своих подопечных. Другие компании могут проводить коучинг через отдел кадров для сотрудников, которые нуждаются в руководстве по решению проблем на рабочем месте или хотели бы помочь в выяснении того, какая должность в компании им подходит.

Во всех этих ситуациях цель коуча — поговорить с вами, задать вам глубокие вопросы и помочь вам узнать больше о вашей собственной ситуации, чтобы вы могли либо найти решения, либо быть открытыми для того, чтобы выслушать решения других. Чтобы полностью понять вас и то, через что вы проходите, чтобы они могли оказать вам необходимую помощь, тренер должен задать важные вопросы о вашем прошлом, настоящем и, иногда, о том, как вы представляете себе будущее. Им также необходимо больше узнать о вашем цели.

Узнав о вас больше, они смогут адаптировать свои предложения к вашей уникальной ситуации и личности, мотивировать вас и привлечь к ответственности за действия, которые вы согласились предпринять. Коуч должен обеспечить безопасное пространство, где вы можете открыться и поделиться своими мыслями и чувствами без осуждения. Проще говоря, коучинг — это процесс работы с клиентом, коллегой или другим человеком, чтобы помочь им осознать свои цели и способы их достижения.

Эти примеры коучинговых вопросов помогут вам лучше понять роль коуча и то, что он может задать вам во время вашего совместного времяпрепровождения:

  • Каковы твои цели?

  • Что для вас самое важное?

  • Вы уже сделали что-нибудь для достижения своих целей?

  • Какие сроки у вас есть для достижения ваших целей?

  • Было ли что-то в вашем детстве, что оказало на вас сильное положительное или отрицательное влияние?

  • Готовы ли вы усердно работать для того, чего хотите, или надеетесь, что вам повезет?

  • Чего ты хочешь достичь?

  • Как вы узнаете, что наша совместная работа увенчалась успехом?

  • Были ли вы в похожей ситуации раньше?

  • Когда вы поняли, что у вас должны быть цели?

  • Вы готовы изменить свою жизнь?

  • С чем вы связываете свой успех?

  • Каков ваш стиль обучения?

  • Расскажи мне о своем прошлом.

  • Что вы уже пробовали для достижения своих целей?

  • Как вы думаете, почему вы еще не достигли своих целей?

  • Как вы думаете, насколько вероятно, что ваш план увенчается успехом?

  • Что работает хорошо для вас прямо сейчас?

  • Что больше всего вы хотите изменить в себе или в своей нынешней ситуации?

  • Вы окружаете себя правильными людьми?

  • Каков ваш идеальный результат?

  • Вы легко доверяете?

  • Вы уже работали с тренером?

  • Какой совет вы бы дали другу в таком же положении?

  • Как вы хотите, чтобы люди описывали вас?

  • Вам нравится, когда другие признают вашу тяжелую работу и достижения?

  • Как вы думаете, какие варианты перед вами?

  • Кто-нибудь еще из ваших знакомых достиг той же цели?

  • Что хорошо работает для вас прямо сейчас?

  • Вы практикуете то, что проповедуете?

  • Что не работало в прошлом?

  • Вы знаете кого-то, кто был в такой же ситуации?

  • Как вы думаете, каким должен быть ваш следующий шаг?

  • Если бы я попросил ваших ближайших друзей описать вас, как вы думаете, что бы они сказали?

  • Каким образом вы уже работали над достижением своих целей?

  • Почему у вас есть эти цели? Что повлияло на вас при их создании?

  • Что мешало вам работать над этим в прошлом?

  • Кто-нибудь из ваших близких знает, что вы находитесь в этой ситуации?

  • Чему вы научились недавно?

  • Как вы думаете, что вы должны сделать в первую очередь?

  • Кроме меня, кто еще может вам помочь?

  • Что бы вы получили, совершив это действие?

  • Если бы вы могли буквально сделать что угодно, что бы вы сделали?

  • Что придает вам силы?

  • Что ваша интуиция говорит о вашей ситуации?

  • Есть ли какие-либо препятствия, с которыми вы ожидаете столкнуться во время этого?

  • Какой маленький шаг вам было бы удобно сделать прямо сейчас?

  • Каковы ваши самые большие обязанности?

  • Как вы создавали свои цели в первую очередь?

  • Что вам нужно от меня?

  • Если бы вы позволили себе быть счастливым, как вы думаете, что бы произошло?

  • Чем вы хотите быть известны?

  • Почему вы ищете помощи сейчас?

  • Вы смотрите на стакан наполовину пустым или наполовину полным?

  • Что вам нужно от других?

  • Что вы хотите получить от этого коучинга?

  • Насколько серьезно или срочно нужно достичь своих целей?

  • Какая поддержка вам нужна?

  • Вы делаете много предположений? Вы обычно правы или удивлены правдой?

  • Кто самый важный человек в вашей жизни?

  • За что ты благодарен?

  • У вас есть вера?

  • Что делает вас самым счастливым?

  • Представьте свое будущее. Что ты видишь?

  • Как бы вы провели свой день, если бы у вас были неограниченные ресурсы?

  • Кто на тебя полагается?

  • На кого вы полагаетесь? Это здоровые отношения?

  • Когда вы были ребенком, кем вы хотели стать, когда вырастете?

  • Есть ли у вас какие-либо ресурсы, которые могут вам помочь?

  • Что сработало для вас в прошлом?

  • Как вы думаете, где вы находитесь на временной шкале между формированием ваших целей и их осуществлением?

  • Как вы думаете, почему вы запутались?

  • Насколько вы привержены?

  • Если бы вы поменялись ролями, как вы думаете, что произошло бы?

  • Чему вы научились на предыдущих коуч-сессиях?

  • Как ты сегодня себя чувствуешь?

  • Какое ваше любимое воспоминание? Как это заставляет вас чувствовать?

  • Что заряжает вас энергией?

  • Что может сделать человек, чтобы заслужить ваше доверие?

  • Если бы ваш друг оказался в той же ситуации, что и вы, что бы вы посоветовали ему или ей?

  • Что самое худшее, что может случиться?

  • Кому еще будет полезен ваш успех?

  • Есть ли у вас колебания или неуверенность? Почему?

  • Какую победу вы одержали на этой неделе?

  • Что для вас самое сложное в этой ситуации?

  • Как давно это у тебя на уме?

  • Что вы теряете, делая это?

  • Если бы вы могли путешествовать во времени, какое десятилетие вы бы посетили?

  • Какие вопросы вы хотите задать?

  • Вы больше думаете сердцем или головой?

  • Почему вы ничего не сделали по этому поводу раньше?

  • Как вы думаете, что вас останавливает?

  • Если бы вы достигли своих целей, какие выгоды вы могли бы ожидать?

  • Считаете ли вы, что обычно все идет своим чередом или наоборот?

  • Каковы конкретные цели этого коучинга?

  • Есть ли у вас стратегия, чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни?

  • Как вы думаете, что произойдет, если вы не предпримете никаких действий?

  • Хотите ли вы использовать полученные знания, чтобы помогать другим?

  • Есть ли что-то или кого-то, кого вы избегаете?

  • С какими препятствиями вы сталкиваетесь?

  • Есть ли что-то, что я упускаю?

  • Что вы считаете своими самыми сильными сторонами?

  • Вы делаете что-то больше для себя или для кого-то еще?

  • Каковы ваши самые большие слабости?

  • Когда вы хотите начать?

  • Как вы думаете, насколько вы соответствуете общественным идеалам или давлению?

  • Что это значит для вас?

  • Вам комфортно открываться людям?

  • Как вы относитесь к препятствиям?

  • Что вас сейчас больше всего разочаровывает в жизни?

  • Каков ваш график работы над этими вещами?

  • Насколько вы мотивированы?

  • Какова ваша самая большая борьба прямо сейчас?

  • Зачем тебе то, что ты делаешь?

  • Вы считаете себя смелым? Почему или почему нет?

  • Что заставляет вас чувствовать себя побежденным?

  • Готовы ли вы столкнуться со всеми проблемами лицом к лицу?

  • Каковы ваши самые основные потребности?

  • Как вы становитесь на свой собственный путь?

  • Каковы ваши самые большие ошибки?

  • Есть ли что-то, чего вы хотите достичь, что не зависит ни от кого другого?

  • Что дальше?

  • Есть ли в вашей жизни кто-то, на кого вы хотели бы быть больше похожим?

  • Кем вы стремитесь быть?

  • Хотели бы вы, чтобы в вашей жизни было больше близких вам людей? Что удерживает вас от этой реальности?

  • Каковы ваши основные ценности?

  • Вам нравится быть главным или предпочитаете оставаться в тени?

  • Считаете ли вы, что ваши стандарты слишком высоки или недостаточно высоки?

  • Чего вы хотите от жизни?

  • Что я могу сделать для вас?

  • Похожие записи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *