Жизненные навыки для карьерного успеха (и как их улучшить)

8 декабря 2021 г.

Освоение основных жизненных навыков может помочь вам справиться с общими проблемами, возникающими на работе, и даже может помочь вам в продвижении по службе. Хотя есть определенные жизненные навыки, которые работодатели ищут в кандидатах, многим жизненным навыкам не учат в школе. Жизненные навыки требуют практики, развития и понимания того, что всегда есть место для совершенствования. В этой статье мы обсудим, что такое жизненные навыки и как вы можете развивать многие жизненные навыки, которые вам нужны на рабочем месте.

Видео по теме: Основные навыки составления резюме
В этом видео мы приводим примеры лучших профессиональных и социальных навыков, которые можно включить в резюме.

Что такое жизненные навыки?

Жизненные навыки — это навыки, необходимые для эффективного управления делами и задачами повседневной жизни. Овладение и развитие этих навыков может улучшить все сферы вашей жизни, от карьеры до отношений. Они позволяют вам лучше справляться почти со всем, от более эффективной обработки своих эмоций до взаимодействия с другими. Необходимые жизненные навыки могут варьироваться в зависимости от возраста человека или даже его культуры.

Какие основные жизненные навыки вам необходимы на рабочем месте?

Есть несколько жизненных навыков, которые вам понадобятся как на рабочем месте, так и вне его, в том числе:

• Коммуникация

• устойчивость

• Принимать решение

• Сотрудничество

• Способность принимать конструктивную критику

• Тайм-менеджмент

• Технология

Коммуникация

Способность эффективно общаться имеет решающее значение во всех сферах жизни. Вы должны уметь общаться не только устно, но и посредством письма и даже языка тела. Коммуникативные навыки могут включать в себя:

• Активное слушание

• Публичное выступление

• Презентационные навыки

• Вербальная коммуникация

• Письменное сообщение

устойчивость

Наши самые важные уроки обычно извлекаются из наших неудач, поэтому умение справляться с неудачами и развитие устойчивости необходимы для успеха. Вы должны научиться видеть неудачу как часть процесса обучения. Если вы пробуете что-то новое и идете на риск, в какой-то момент неудача неизбежна. Но неудача может быть великой вещью, когда мы используем ее для обучения и роста.

Подробнее: Навыки устойчивости: определение и примеры

Принимать решение

Принятие решений — это жизненный навык, который необходим как на рабочем месте, так и вне его. Работодателям нужны кандидаты, которые умеют анализировать ситуации, взвешивать различные варианты и принимать наилучшие возможные решения на основе имеющейся у них информации. Необходим определенный уровень уверенности, чтобы принимать твердые решения и не сомневаться в себе. Навыки принятия решений могут включать творческое мышление, сосредоточенность, расстановку приоритетов и управление временем.

Подробнее: Навыки принятия решений: определение и примеры

Сотрудничество

Чтобы продвигаться по карьерной лестнице, вы должны уметь сотрудничать с другими и работать в команде. Улучшение навыков сотрудничества может потребовать от вас укрепления ваших навыков управления конфликтами, навыков общения и лидерства, эмпатии и/или командной работы.

Способность принимать конструктивную критику

Обратная связь и конструктивная критика со стороны руководителей и коллег являются важной частью обучения и повышения производительности труда. По этой причине вы должны быть в состоянии вдумчиво получать обратную связь и применять ее к своей работе или поведению. Чтобы принимать обратную связь, вы должны осознавать себя, иметь желание учиться и расти, а также быть скромным. Вы также должны поддерживать свой профессионализм.

Подробнее: Карьерный рост: учимся на негативных отзывах

Тайм-менеджмент

Навыки тайм-менеджмента необходимы для сохранения самодисциплины и достижения целей и сроков. Этот навык также помогает вам сбалансировать работу и личные цели, чтобы у вас оставалось больше времени для друзей, семьи и других интересов. То, как вы управляете своим временем, имеет решающее значение для вашего счастья во всех сферах вашей жизни.

**Подробнее: Навыки тайм-менеджмента: определение и примеры

Технология

Знание того, как использовать базовые технологии, является важным навыком. Вам должно быть удобно пользоваться оборудованием и программным обеспечением, которые входят в стандартную комплектацию вашего офиса. . Улучшение навыков работы с технологиями, включая социальные сети и инструменты онлайн-исследований, только сделает вас более сильным сотрудником.

Подробнее: Технические навыки: список, определения и примеры

Как улучшить жизненные навыки?

Вот несколько способов, которыми вы можете улучшить свои жизненные навыки и повысить производительность на рабочем месте и отношения:

Развивайте свои навыки межличностного общения

Навыки межличностного общения или навыки работы с людьми включают в себя коммуникативные навыки, то, как мы действуем как часть команды, и наши навыки ведения переговоров. Когда вы общаетесь с другими, практикуйте активное слушание, а затем перефразируйте то, что человек сказал вам, прежде чем отвечать своими мыслями. Это обеспечит правильную передачу сообщения и заверит человека, что вы были полностью сосредоточены на нем все время, что является знаком уважения, которое оценит ваш коллега. Активное слушание может улучшить многие навыки межличностного общения и повысить вашу эффективность в качестве командного игрока.

Практикуйте самосознание

Обратите внимание на язык тела других людей, чтобы понять, как вас воспринимают. Попросите оставить отзыв о вашей работе, чтобы определить области, которые вы можете улучшить. Станьте более самосознательными и никогда не переставайте искать способы повысить свою производительность на работе.

Продолжай учиться

Великие лидеры — и великие работники — никогда не перестают учиться. Обучение готовит вас к новым вызовам, сохраняет остроту ума и позволяет постоянно совершенствовать свои навыки. Когда вы окружаете себя талантливыми людьми, которые усердно работают и хотят расти, вы будете учиться у них и вдохновляться, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Нанять тренера

Если есть определенные навыки, которые вы хотите освоить, подумайте о найме тренера. Преданное, сосредоточенное внимание, которое вы потратите на повышение уровня своих навыков, может оказать значительное влияние как на личное, так и на профессиональное. Ваше стремление к совершенствованию может быть важным сигналом для вашего работодателя о том, что вы стремитесь быть лучше, чем вы можете быть.