Сменная работа: определение, работа, плюсы и минусы

7 октября 2019 г.

Когда компаниям требуется работать 24 часа в сутки, чтобы максимизировать производительность и прибыльность, они часто обращаются к сменной работе. Сотрудники, которые работают посменно, часто работают ненормированный рабочий день, чтобы поддерживать полную производительность бизнеса. Эта практика часто используется в таких отраслях, как производство, государственная служба, гостиничный бизнес и здравоохранение. Если вы ищете работу или вас не устраивает рутинная работа с 9 до 17, посменная работа может стать ответом, который вы искали.

Что такое сменная работа?

Сменная работа — это любая работа, которая не входит в обычную смену с 9 до 5. Это могут быть ночные часы (ночная смена), ранние утренние часы или сменный график, который меняется еженедельно, ежемесячно или ежеквартально. Другой распространенной практикой сменной работы является более продолжительный рабочий день в течение более короткой рабочей недели. Например, работник может работать четыре 10-часовых дня вместо традиционных пяти восьмичасовых дней.

Сменная работа характерна практически для любого бизнеса, работающего по 10 часов в день и более. Причина этого в том, что у работодателей нет финансовых ресурсов или они не желают платить работникам за сверхурочную работу. В результате они распределяют рабочую нагрузку по сменам, в результате чего рабочие работают менее 40 часов в неделю. Это снижает накладные расходы, а также сохраняет бдительность сотрудников.

сменный график работы

График сменной работы варьируется в зависимости от отрасли и бизнеса. Таким образом, работодатель должен решить, как он будет организовывать смены. В круглосуточных предприятиях, таких как столовые, больницы и фабрики, посменная работа обычно следует следующему графику:

1. Первая смена: с 8:00 до 16:00.

2. Вторая смена: с 16:00 до полуночи.

3. Третья смена (кладбищная смена): с полуночи до 8 утра.

Это время может меняться в зависимости от характера работы и предлагаемого продукта или услуги.

Как наемный работник, вы работаете в свою конкретную смену месяцами или годами. Однако ваш работодатель также может назначить вам сменную смену. Чередующаяся смена изменяет вашу сменную работу в течение установленного периода времени. Например, вы можете работать в первую смену в течение одного месяца, а затем в третью смену в течение следующего месяца.

Обычные виды сменной работы вне трехсменного 24-часового режима включают четыре смены по 10 часов с тремя выходными или несколько смен по 12 часов с многочисленными выходными днями, определяемыми работодателем.

Производительность, моральный дух работников, юридические вопросы/вопросы безопасности и другие факторы — все это влияет на график сменной работы.

Виды работ, на которых используется посменная работа

Количество отраслей или профессий, в которых используется сменная работа, не ограничено, но вот 15 карьерных путей, в которых используется почти исключительно сменная работа:

1. Бармен

2. Сервер

3. Пожарный

4. Офицер полиции

5. ЕМТ

6. Доктор

7. Медсестра

8. Управляющий делами

9. Сотрудник общественного транспорта

10. Домработница

11. шеф-повар

12. Управляющий делами

13. Сотрудник колл-центра

14. Представитель службы поддержки клиентов

15. Рабочий

Это ни в коем случае не исчерпывающий список профессий, в которых используется посменная работа, но как соискатель, он должен дать вам некоторое представление о карьере, которой вы хотите заниматься.

Преимущества сменной работы

В то время как преимущества для компании, использующей сменную работу, заключаются в повышении производительности и доходов, сотрудники также пользуются многочисленными преимуществами, связанными со сменной работой.

1. Дополнительные возможности обучения: когда вы работаете в традиционную смену, ваш офис обычно загружен на полную мощность, а у менеджеров полно повседневных дел. Обычно это приводит к тому, что вы выполняете только порученную вам работу и мало что еще, особенно если нет других возможностей. Работа в нерабочее время дает вам больше возможностей для обучения, так как на вашем рабочем месте может быть меньше персонала. В результате вы можете осваивать новые навыки и практиковать их на месте, а также брать на себя новые обязанности, когда ваш работодатель сочтет, что вы к этому готовы.

2. Повышенная концентрация: как только ваше тело привыкнет к сменной работе, вы сможете лучше сосредоточиться. Без совещаний, с меньшим количеством коллег и ограниченным количеством отвлекающих факторов вы можете сосредоточить свое внимание на своей работе, что приведет к лучшему сосредоточению. Это может привести к увеличению ответственности или возможности произвести впечатление на ваших работодателей.

3. Удобство. Одной из основных причин, по которой многие сотрудники выбирают сменную работу, является удобство. Для родителей это может означать, что вы можете наблюдать за детьми в течение дня или когда они приходят домой из школы. Повышенная гибкость также дает возможность выполнять поручения, ходить за продуктами, ходить в спортзал или выполнять другие задачи, не чувствуя спешки или перегруженности.

4. Меньше заторов и более короткие поездки на работу. Долгие поездки и заторы на дорогах — два худших аспекта обычной смены с 9 до 5. Когда все пытаются добраться до работы в одно и то же время, это беспокойно и напряженно. При сменной работе эта борьба уходит в прошлое. Небольшой трафик или его отсутствие, свободное место в автобусе или метро — это привилегии, которые не связаны с работой, но тем не менее они вам понравятся.

5. Лучшая заработная плата: чтобы привлечь работников, компании часто предлагают более высокую заработную плату сменным работникам. Это не постоянное правило, но есть вероятность, что вы можете увеличить свою зарплату на той же должности, перейдя на сменную работу.

6. Установить часы: сменная работа имеет установленное количество часов, которые вы работаете каждый день. Вам не нужно беспокоиться о дополнительной работе, из-за которой вы остаетесь на рабочем месте до поздней ночи, или о завершении того, что кто-то другой передает вам. Каждый день вы начинаете и заканчиваете в одно и то же время. Это позволяет вам устанавливать собственный график, не опасаясь, что работа заставит вас отменить свои планы.

7. Варианты обучения: во время сменной работы работодатели часто дают вам возможность улучшить свои рабочие навыки посредством обучения. Будь то практический опыт или компьютерные программы, вы можете изучить ценные инструменты и набор навыков, чтобы в конечном итоге вывести свою карьеру на новый уровень.

Сменная работа имеет более чем достаточно преимуществ, чтобы привлечь вас как работника, особенно если вы устали от постоянного графика или хотите чего-то другого. Сопоставление этих преимуществ с вашим текущим положением часто может помочь вам решить, является ли посменная работа прогрессом вперед, сдвигом в сторону или шагом назад.

Минусы сменной работы

Как и любой другой вид занятости, сменная работа имеет свои преимущества, но имеет и ряд недостатков. Вот список некоторых недостатков сменной работы, который поможет вам разобраться во всех тонкостях сменной работы.

1. Нарушения сна и бессонница. Одним из наиболее часто упоминаемых недостатков сменной работы являются нарушения сна и бессонница. Мозг запрограммирован на ночной сон, поэтому нарушение нормального режима сна может привести к нарушению режима сна, постоянной усталости и бессоннице. Из-за этих проблем вам, возможно, придется принимать снотворное или мелатонин, чтобы нейтрализовать последствия сменной работы, пока вы не привыкнете к графику.

2. Другие проблемы со здоровьем. Помимо нарушений сна, посменная работа также может вызвать другие проблемы со здоровьем. Если работники вынуждены работать посменно по необходимости, это может стать чрезмерным стрессом для их жизни. Это может привести к нерегулярному сердцебиению, сердечным приступам и проблемам с психическим здоровьем. Если у вас есть семейная история любого из этих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем перейти на сменную работу.

   Если вы выполняете физически тяжелую работу по 10 или 12 часов в смену, вы также рискуете получить травму. Синдром запястного канала, боли в спине или болезненность являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в этих сценариях.

3. Одиночество и отвлеченный образ жизни. Большинство людей работают на традиционной работе с 9 до 5, поэтому посменные работники могут начать чувствовать одиночество, связанное с отвлеченным образом жизни. Вы можете обнаружить, что не можете общаться в обществе или что рядом нет никого, с кем можно было бы поговорить, когда у вас есть свободное время. Если эти проблемы представляют для вас проблему, поиск других способов взаимодействия с людьми становится необходимостью для вашего социального и психического здоровья. Часто хорошим решением является подружиться с другими посменными работниками.

4. Вопросы безопасности: в зависимости от вашего места работы посменная работа может вызвать проблемы с безопасностью. Например, работа в ночную смену на фабрике в промышленной или криминальной части города может вызвать у вас беспокойство. Другой пример: если вы работаете барменом до 3 часов ночи, вы не только подвержены насильственным преступлениям, но и больше людей садятся за руль в нетрезвом виде поздно ночью, что делает вашу поездку домой более напряженной.

5. Недостаток коллег: возможно, вы устали от пустых дискуссий, но при сменной работе возможность общения с коллегами часто ограничена. Некоторые рабочие места, такие как официант или бармен, не страдают от этой проблемы, но если вы домработница или фабричный рабочий, вы можете столкнуться с отсутствием коллег, с которыми можно пообщаться, обескураживающим.

6. Задержка в вашей карьере: хотя сменная работа может предложить больше возможностей для большей ответственности и обучения, она также может привести к тому, что вы выпадете из поля зрения своих работодателей. С менее конкурентной рабочей атмосферой и меньшим количеством менеджеров, которые видят вашу работу, вас могут упустить из виду при продвижении по службе или карьерном росте.

7. Отсутствие трудовой этики: если вы сотрудник, которому нужно немного мотивации со стороны менеджеров и коллег, посменная работа может показаться сложной. У вас не всегда есть надзор или руководство сверху. Это может привести к плохой трудовой этике, даже если вы относительно продуктивный человек.

8. Трудности с поиском коллег на смену: если у вас есть какие-то обязательства, смерть в семье или назначенная встреча, найти коллегу, который заменит вашу смену, когда вы отсутствуете, — непростая задача. Обычно у вас меньше людей, к которым можно обратиться, чтобы прикрыть вас, и многие не хотят работать в дополнительную смену сверх своего обычного графика. К счастью, в некоторых компаниях есть список вызовов для таких ситуаций. Поговорите со своим менеджером как можно раньше, чтобы узнать, могут ли они помочь вам найти временную замену на один день.

9. Повышенная потребность в подработке: если вы работаете сверхурочно из-за сменной работы или у вас есть три или четыре выходных дня подряд, вы можете чувствовать себя непродуктивно в свободное время. Чтобы заполнить пустоту, вы часто можете устроиться на вторую работу, также известную как подработка. Хотя эти рабочие места обеспечивают вторичный источник дохода, они могут снизить вашу производительность на сменной работе. К сожалению, ваши работодатели могут обратить на это внимание.

10. Время перестройки: если вы отправляетесь в отпуск, скорее всего, вы вернетесь к обычному графику, чтобы соответствовать мероприятиям вашего отпуска. Когда вы вернетесь на работу, у вас будет время на перестройку, чтобы вернуться к сменной работе. Это может привести к снижению производительности или отсутствию внимания.

Хотя эти недостатки могут представлять проблему для некоторых работников, вы можете обнаружить, что они почти не влияют на вас. Период проб и ошибок при трудоустройстве — отличный способ проверить, не обнаружите ли вы какие-либо проблемы при сменной работе.

Сменная работа по закону

Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) — это закон о труде, который определяет право работника на минимальную заработную плату и сверхурочную работу. Хотя в нем прямо ничего не говорится о сменной работе, FLSA требует, чтобы все работники получали полуторную или 1,5-кратную почасовую ставку за любые часы, отработанные более 40 часов в течение семидневного рабочего дня. период. Работодатели обычно платят больше ночным работникам, но это не предписано FLSA или федеральным правительством.

В федеральном законе также не указано, сколько у работника должно быть свободного времени между сменами. Работодатель имеет право выбирать время отдыха между сменами, но многие предоставляют по крайней мере восемь часов отдыха, чтобы улучшить моральный дух, повысить концентрацию и ограничить вероятность проблем с безопасностью. Однако в федеральном законе указано, что дальнобойщики должен иметь не менее 34 часов отдыха после завершения максимального количества часов вождения за неделю. Пилоты также должны иметь 10-часовой отпуск после завершения дневных полетов.

Сменная работа не для всех. Тем не менее, это обеспечивает предпочтительный личный баланс, который не может обеспечить обычное рабочее время. От проведения большего количества времени с семьей до более активной общественной жизни, посменная работа может стать альтернативой обычной работе, о которой вы так мечтаете.