Как ускорить чтение: преимущества и стратегии

Идея скорочтения нравится многим людям, которые хотят более эффективно обрабатывать информацию. Любой может развить навыки скорочтения, немного потренировавшись и сосредоточившись. В этой статье мы рассмотрим, что такое скорочтение, как оно может помочь вам на рабочем месте и как развить способность к скорочтению самостоятельно.

Что значит быстро читать?

Скорочтение — это навык, который позволяет людям быстро обрабатывать письменную информацию. Когда люди читают со скоростью, они могут понимать большие абзацы и куски информации вместо того, чтобы читать слово за словом, медленно обрабатывая каждую фразу. В то время как некоторые люди могут быстро просмотреть страницу информации и получить общее представление, быстрое чтение позволяет людям получить более глубокое понимание того, что выражает текст, не пропуская ни одного пункта.

Преимущества скорочтения

В среднем люди могут читать от 200 до 250 слов в минуту, и способность быстро читать может значительно увеличить это число. Между электронными письмами, отчетами и статьями объем информации, которую вам приходится сортировать на рабочем месте, может быть ошеломляющим. Способность к быстрому чтению позволяет вам понять суть большего количества письменных материалов за более короткий промежуток времени, что позволяет вам управлять своим планировать лучше и быть более продуктивным.

Процесс скорочтения также включает в себя обучение распознаванию шаблонов в тексте, который вы читаете, что является аналитическим навыком, который может помочь вам более стратегически реагировать на информацию. Это может помочь вам улучшить вашу когнитивную гибкость, память и понимание.

Когда использовать скорочтение

Скоростное чтение не всегда уместно, поэтому важно понимать, когда вам следует использовать этот навык, а когда следует замедлиться. В то время как эффективное скорочтение позволяет вам понять, что вы читаете, вам может потребоваться провести больше времени с фрагментом текста, чтобы извлечь из него максимум смысла. При быстром чтении существует вероятность неправильного понимания, поэтому, если вам нужно прочитать сложный финансовый или юридический документ, вам следует потратить дополнительное время, чтобы уловить все важные детали.

Запоминание части информации в долгосрочной перспективе также требует, чтобы вы замедлились и сосредоточились на понимании. Тем не менее, быстрое чтение в первую очередь может помочь вам более эффективно обрабатывать информацию, когда вы читаете ее во второй раз. Попробуйте один раз быстро прочитать документ, прежде чем сесть и попытаться его запомнить.

Скоростное чтение идеально подходит для тех случаев, когда вам нужно понять основные понятия текста в быстром темпе, чтобы вы могли ответить на аргумент. Это отличный способ просмотреть информацию, с которой вы уже знакомы, или получить краткую информацию о новой теме.

Шаги, как ускорить чтение

Основная теория скорочтения заключается в удалении из процесса чтения так называемой субвокализации. Субвокализация возникает, когда вы думаете о каждом слове в своей голове, как если бы вы произносили каждое слово по отдельности. Когда вы сможете избежать субвокализации каждого слова, вы сможете начать обрабатывать письмо в более быстром темпе, чем вы говорите. Используйте эти шаги и методы, чтобы начать учиться быстрому чтению:

1. Начните с малого

Когда вы решите, что хотите научиться быстрому чтению, начните с простого документа или чего-то, что вы читали раньше. Выберите роман или простую статью на тему, которую вы уже понимаете, а затем переходите к незнакомой информации на более высоком уровне чтения.

2. Контролируйте свое окружение

Когда вы впервые учитесь быстро читать, можно легко отвлечься и потерять концентрацию. Устраните отвлекающие факторы, выбрав тихое место для занятий с хорошим освещением. Удобное положение позволяет вам сосредоточиться на словах перед вами и на том, что они означают. Если прослушивание музыки помогает вам сосредоточиться, выбирайте инструментальные треки без слов, чтобы вашему мозгу не приходилось обрабатывать два источника информации одновременно.

3. Используйте метод указателя

Метод указателя — это способ научиться быстрому чтению, который включает в себя физическое слежение за словами, когда вы их читаете. Поместите карточку для заметок под каждую строку, когда вы ее читаете, или проведите пальцем по странице. Этот метод также известен как метагид или ручная стимуляция.

Если вы читаете на экране, используйте указатель мыши, чтобы отслеживать предложения по мере перемещения по документу. Это помогает вам сразу визуально ассоциировать слова с их значениями и более осознанно относиться к информации, которую вы потребляете, избавляя вас от необходимости возвращаться и перечитывать текст после того, как вы потеряли свое место.

4. Попробуйте подчеркнуть

Если метод указателя недостаточно привлекателен, подчеркните или выделите слово, которое вы читаете, когда читаете их. Это поможет вам постепенно увеличить темп и сосредоточиться на значении каждого слова. При использовании метода подчиненных намеренно начинайте медленно и постепенно увеличивайте время, которое вы тратите на каждую строку. Медленно ускоряя темп своего пера при выделении, вы можете подсознательно начать читать быстрее, подобно тому, как темп вашего дыхания может помочь вам установить скорость при беге.

5. Практикуйтесь в предварительном просмотре

Еще один способ попрактиковаться в быстром чтении — это целенаправленно просматривать страницу вверх и вниз, определяя ключевые слова и фразы, которые вы узнаете в каждой строке. По сравнению с другими методами скорочтения предварительный просмотр не требует чтения каждого слова. Ключевые слова, цифры и повторяющиеся фразы должны бросаться в глаза, чем больше вы практикуете скорочтение с помощью этого метода, логически заполняя пространство между этими основными словами.

6. Загрузите приложение

Технологии также могут помочь вам научиться быстро читать, как вместе с другими методами, так и самостоятельно. Мобильные и веб-приложения разбивают фрагмент текста и отображают каждое слово на экране одно за другим, сначала медленно, а затем со временем ускоряясь. Эти приложения помогают тренировать естественную скорость чтения вашего мозга и ограничивают количество времени, которое вы можете потратить на субвокализацию.

7. Слушайте аудиокниги

Прослушивание аудиокниг — еще один метод, который вы можете использовать, чтобы улучшить свои навыки скорочтения. Слушая аудиокниги, вы убираете возможность использования субвокализации, вставляя в голову чужой голос. Попробуйте читать текст, слушая аудио с той же информацией, следуя в том же темпе. Некоторое звуковое программное обеспечение позволяет вам ускорить темп чтения, поэтому вы можете медленно пытаться читать быстрее, следя за увеличением скорости голоса рассказчика с течением времени.

8. Регулярно проверяйте свою скорость

Определите, какие методы лучше всего подходят для вас, регулярно оценивая свою скорость чтения. Есть несколько веб-сайтов, которые вы можете посетить, где вы можете пройти быстрый тест, а затем использовать эту информацию для отслеживания вашего прогресса в достижении вашей цели.