Как стать инструктором по аэробике за 4 шага
6 мая 2021 г.
Трудовая жизнь инструктора по аэробике энергична, уникальна и в целом физически здорова. Групповой фитнес продолжает оставаться растущей отраслью, которая привлекает многих в тренажерные залы, фитнес-центры и развлекательные центры для занятий с инструкторами по аэробике. Понимание того, что вам нужно сделать, чтобы стать инструктором по аэробике, и что вы можете ожидать от карьеры, может помочь вам определить, подходит ли вам этот путь карьеры. В этой статье мы обсудим детали трудовой жизни инструктора по аэробике и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать инструктором по аэробике.
Кто такой инструктор по аэробике?
Инструктор по аэробике — это инструктор по хореографии, который проводит занятия, включающие аэробные упражнения. Обычно они работают почасово в фитнес-центре, где преподают и самостоятельно организуют расписание занятий. В то время как некоторые инструкторы по аэробике могут преподавать полный рабочий день, некоторые инструкторы могут преподавать неполный рабочий день, а также организовывать программы здоровья и фитнеса для различных клиентов.
Чем занимается инструктор по аэробике?
Инструкторы по аэробике обучают людей всех возрастов и уровней физической подготовки различным маневрам в аэробных упражнениях. Они разрабатывают программы тренировок в соответствии с индивидуальными потребностями клиентов, а также программы оздоровления, помогающие достичь целей клиента в отношении физической формы и здоровья. Они постоянно создают новые программы для занятий и клиентов, которые включают в себя различные упражнения, движения и музыку, чтобы занятия и тренировки оставались интересными.
Во время занятий инструкторы по аэробике следят за участниками занятий, чтобы убедиться, что все в безопасности во время занятий. Они могут вносить предложения клиентам, основанные на производительности и форме, чтобы поощрять как физическую безопасность, так и постоянное совершенствование. Инструкторы по аэробике также могут заниматься содержанием и обслуживанием тренажерного зала, а также расписанием занятий и любым оборудованием, которое могут использовать их клиенты.
Навыки инструктора по аэробике
Инструкторам по аэробике требуется множество навыков, чтобы хорошо владеть упражнениями и техниками, которые они выполняют и которым обучают. Некоторые из навыков, которые инструкторы по аэробике используют в своей рабочей среде, включают:
Лидерство в классе
Поскольку инструкторы по аэробике наблюдают за классом клиентов, по крайней мере, неполный рабочий день, они должны быть в состоянии обеспечить постоянный контроль, инструкции и полномочия для любого члена класса в условиях тренажерного зала. Им нужны базовые лидерские качества и инициатива в обучении других упражнениям и правильной форме.
Общение с клиентами
Будучи экспертами в своей области, инструкторы по аэробике должны уметь правильно объяснять упражнения, которым они обучают других. Поскольку инструкторы по аэробике наблюдают за широким кругом возрастных групп, они должны быть в состоянии передавать инструкции на разных уровнях, а также поощрять клиентов во время своих занятий мотивационной речью и исключительными навыками вербального общения.
Поддержание физической формы
Инструкторы по аэробике обучают других различным упражнениям физической подготовки и часто выполняют эти упражнения вместе с ними во время занятий. Из-за этого от инструкторов по аэробике ожидается поддержание определенного уровня физической подготовки.
Навыки анализа
Точно так же, как инструкторы по аэробике должны обучать и показывать упражнения, они также должны проверять прогресс своих клиентов в этих упражнениях и при необходимости вносить коррективы. Инструкторам также может потребоваться делать быстрые аналитические выводы во время занятий, чтобы убедиться, что клиенты находятся в безопасности и правильно выполняют упражнения.
Условия работы инструктора по аэробике
Инструкторы по аэробике в основном работают по выходным и по вечерам в фитнес-центрах, тренажерных залах и центрах отдыха. Чаще всего они находятся под наблюдением координатора по фитнесу или менеджера спортзала. Инструкторы по аэробике обычно работают почасово, проводя занятия с клиентами. Однако они могут организовать работу с клиентами через фитнес-центр или через фриланс, в зависимости от инструктора по аэробике. Графики работы инструкторов по аэробике различаются, но многие из них получают отпуск и денежное поощрение. Некоторые инструкторы по аэробике составляют свои собственные графики и работают в основном независимо от баз отдыха или фитнес-центров.
Из-за расписания своих клиентов инструкторы по аэробике могут работать сверхурочно или нерегулярно. Фитнес-центры, в которых работают инструкторы по аэробике, часто предлагают занятия в ночное время после обычного рабочего дня или в выходные дни. Иногда инструкторы по аэробике могут работать в выходные дни, чтобы удовлетворить потребности своих клиентов.
Как стать инструктором по аэробике
Если вы хотите стать инструктором по аэробике, рассмотрите следующие шаги и требования:
1. Получить сертификат
Профессия инструктора по аэробике не требует дипломной программы, но в большинстве случаев требует сертификации. Процесс сертификации иногда может включать программы стажировок, которые позволяют студентам добровольно выступать в качестве тренеров для получения ценного опыта. Существуют различные программы сертификации на выбор, в том числе:
Национальная комиссия по сертификации агентств
Ассоциация легкой атлетики и фитнеса Америки
Американский совет по упражнениям
2. Зарегистрируйтесь для предварительных условий и экзаменов
Некоторые программы сертификации требуют, чтобы вы сдали необходимые экзамены сразу после завершения программы обучения, в то время как другие структурированы так, чтобы их можно было сдать в соответствии с графиком заявителя. Некоторые программы сертификации требуют предварительных условий перед экзаменами, таких как фитнес-тесты и письменные тесты. В Интернете можно найти множество руководств по подготовке к экзаменам.
3. Начните искать карьерные возможности
Получив официальную сертификацию, вы можете начать искать возможности карьерного роста в качестве инструктора по аэробике. Многие инструкторы по аэробике находят работу в тренажерных залах или фитнес-центрах, но другие могут найти свою работу в школах или через учебные программы, предназначенные для домашних упражнений в виде фильмов. Некоторые программы могут не требовать сертификации, например Zumba, хотя сертификация может помочь в процессе подачи заявки.
Многие фитнес-центры отдают предпочтение соискателям с опытом работы в тренажерных залах или оздоровительных центрах не менее года. Сертифицированные кандидаты могут получить этот опыт через стажировки или волонтерские программы. Кроме того, работа в сфере обслуживания клиентов или на других должностях в тренажерном зале также может значительно облегчить подачу заявки на должность инструктора по аэробике. Из-за навыков межличностного общения и общения, приобретенных на этих должностях, их опыт будет полезен для всех, кто хочет стать инструктором по аэробике.
4. Подумайте о дальнейшем обучении
Многим инструкторам по аэробике, которые хотят перейти на руководящие должности, возможно, потребуется продолжить свою карьеру, получив степень бакалавра в области, связанной с профессией. Если инструктор по аэробике хочет открыть собственный бизнес для самостоятельной работы, степень в области управления бизнесом, финансов или маркетинга может помочь ему понять, что необходимо для начала бизнеса.