Как найти работу, если вы 6 месяцев без работы

22 февраля 2021 г.

Длительная безработица может возникать по разным причинам, например, из-за экономического спада или из-за того, что навыки человека в настоящее время не соответствуют потребностям рынка. Поскольку эти причины часто связаны между собой, полезно собрать все возможные ресурсы, чтобы найти новую работу. Если вы были безработным более шести месяцев, особенно важно продолжать искать и исследовать новые способы вернуться к работе. В этой статье мы обсудим значение долгосрочной занятости и советы по поиску работы безработным.

Что означает длительная безработица?

Бюро трудовой статистики объясняет, что долгосрочная безработица означает быть без работы в течение 27 недель (шесть месяцев) или более и активно искал работу в течение последних четырех недель. Это определение не включает лиц, которые перестали искать работу, или тех, кто потерял работу. Это связано с тем, что длительная безработица не имеет одной конкретной причины. Например, если вы не ищете активно работу, вы знаете, почему вы без работы.

Длительная безработица является результатом множества факторов, включая экономические, индивидуальные и социальные ситуации. Длительная безработица может случиться с каждым после потери работы, и это не всегда связано с квалификацией человека.

Выделяют две основные категории длительной безработицы:

• Структурная безработица: в этой ситуации безработица возникает из-за того, что навыки рабочей силы не соответствуют текущим потребностям рынка труда.

• Циклическая безработица: этот тип безработицы возникает в результате более серьезных факторов, таких как экономический спад.

Эти две категории часто тесно связаны друг с другом. Например, когда происходит рецессия, циклическая безработица часто увеличивается. Безработные также могут обнаружить, что им необходимо быстро освоить новые навыки, если они остаются без работы в течение длительного периода времени. Эта ситуация порождает структурную безработицу.

Что делать после 6 месяцев безработицы

Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять правильное отношение, когда вы долгое время остаетесь без работы:

• Взгляните на вещи в перспективе. Помните, что вы не одиноки в этой ситуации. Есть надежда найти новую работу после длительных периодов безработицы, о чем важно помнить.

• Не поддавайтесь стигме. Возможно, вы слышали, что работодатели неохотно принимают на работу людей, долгое время безработных, из-за негативного клейма, связанного с безработицей. Однако большинство работодателей признают непредсказуемость рынка труда. Если вы сможете объяснить пробелы в своем резюме, у вас будет гораздо больше шансов получить работу.

• Оставайся позитивным. Позитив необходим для успеха в поиске новой работы. Это не только поможет вам смело встретить ситуацию, но и представить себя сильным кандидатом при встрече с будущими работодателями. Потратьте некоторое время на изучение методов, которые помогут вам контролировать свои негативные мысли и сохранять спокойствие.

• Повторяйте утверждения. Позитивные аффирмации могут помочь вам восстановить уверенность в себе, на которую, возможно, повлияла потеря вашей последней работы.

• Практикуйте благодарность. Практика благодарности может помочь вам сосредоточиться на хороших вещах, которые существуют в вашей жизни, что, в свою очередь, поможет вам сохранять мотивацию в поиске работы. Начните с того, что каждое утро думайте хотя бы об одной вещи, за которую вы благодарны.

• Обратитесь за консультацией. Если безработица начинает влиять на ваше моральное состояние, не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам в области психического здоровья. Эти специалисты могут помочь вам лучше понять вашу ситуацию.

Как устроиться на работу после длительной безработицы

Выполните следующие действия, чтобы найти работу после длительной безработицы:

1. Обновите свои навыки

Крайне важно показать вашему будущему работодателю, что вы в курсе новых технологий или тенденций в своей области. Потратьте время, чтобы обновить свои навыки или получить новые, посещая занятия онлайн или в школе. Вы также можете посещать семинары или стать волонтером. Сетевые мероприятия — еще один отличный способ быть в курсе последних тенденций в вашей отрасли. Воспользуйтесь всеми этими возможностями, чтобы узнать больше о своей отрасли и улучшить свои навыки.

2. Обновите свое резюме

Обновите свое резюме, указав свой последний опыт. Не забудьте добавить все новые сертификаты, степени или навыки, которые вы получили со времени вашего последнего собеседования. Убедитесь, что ваше резюме полностью обновлено, прежде чем подавать заявку на новые должности.

3. Будьте гибкими

Имейте в виду, что вы можете не оказаться в той же позиции, что и раньше. Например, не забудьте полностью просмотреть описания вакансий, даже если они не соответствуют работе, которую вы имели в виду. При поиске новой работы всегда важно оставаться открытым для новых возможностей.

Вы также можете рассмотреть компании за пределами вашего города. Это означает, что может возникнуть необходимость переехать в область, где лучше трудоустроены, и закрепиться там, прежде чем разрабатывать стратегию, чтобы получить должность, которую вы действительно хотите.

4. Распространяйте информацию

Сообщите всем своим знакомым, что ищете новую работу. Распространите информацию среди своих профессиональных знакомых, друзей и семьи. Вы также можете опубликовать новость в своем профиле в социальной сети или социальных сетях. Упомяните, что вы ищете новые возможности, и кратко перечислите свои навыки и опыт. Не стесняйтесь обращаться напрямую к бывшим коллегам. Они могут знать об открытии в их сети. Когда они расскажут вам об этом, не забывайте оставаться открытыми для новых возможностей, как упоминалось в третьем шаге.

5. Используйте платформы для поиска работы

Используйте онлайн-доски объявлений о вакансиях, региональные доски объявлений о трудоустройстве и местные агентства по трудоустройству, чтобы найти открытые вакансии, на которые вы имеете право. Назначьте встречи с рекрутерами, чтобы обсудить вашу заявку. Умножение вашего воздействия может увеличить ваши шансы на получение работы.

6. Найдите ответственного партнера

Может быть особенно ценно иметь кого-то, кто держит вас подотчетным во время поиска работы. Безработица может бросить вызов моральному духу, но найти кого-то, кто может регулярно проверять ваш поиск работы, может побудить вас к действию. Этим партнером по подотчетности может быть любой другой безработный, кто-то, кто понимает стресс безработного, или друг, который разделяет вашу мотивацию найти новую работу. Вместе вы можете организовать свои дни и улучшить свои исследования.

7. Проконсультируйтесь с социальными работниками

Социальные работники могут помочь вам понять основную причину трудностей, с которыми вы сталкиваетесь при поиске работы. Ясное состояние ума может помочь вам более эффективно искать и увеличить вашу энергию во время интервью.

Социальные работники также могут предоставить вам необходимые ресурсы. Они могут помочь вам в подаче заявления на получение пособия по безработице. Это может помочь снять часть стресса, связанного с отсутствием работы, чтобы вы могли сосредоточиться на поиске работы. Они также могут связать вас с ресурсами для поиска работы.

Профессионал в этой области также может дать вам совет о возможностях жизненного перехода или карьеры и помочь вам в постановке новых целей. Имея определенную цель и план ее достижения, вы с большей вероятностью добьетесь успеха в поиске работы.

8. Тренируйтесь перед собеседованием

Потратьте некоторое время на изучение своего резюме и сосредоточьтесь на результатах, которых вы добились на предыдущих должностях. Потренируйтесь объяснять, какую ценность вы добавили своему бывшему работодателю и какую пользу это может принести вашему новому руководителю. Если в вашем резюме есть пробел, напишите несколько слов, поясняющих ваше отсутствие за этот период. Например, вы можете поделиться информацией о личных проектах, семейных ситуациях или опыте самозанятости. Главное — дать интервьюеру понять, что в этот период вы работали над чем-то, что помогло вам стать более ценным сотрудником.

Найдите вопросы и ответы на собеседовании в зависимости от вакансии, на которую вы претендуете. Это может дать вам представление о том, чего ожидать во время интервью, и помочь вам подготовить свои ответы.

9. Спросите об обратной связи

Если вы не получили работу после собеседования, подумайте о том, чтобы позвонить интервьюеру и попросить его оставить отзыв. Они могут помочь вам понять области, в которых вам нужно работать. Будь то из-за дополнительной сертификации, которая могла бы помочь, из-за того, как вы себя вели, или из-за того, что вы сказали во время собеседования, интервьюер может дать вам подсказки о том, как добиться успеха, когда вы в следующий раз встретитесь с работодателем. Не забудьте также упомянуть, что вы ищете эту информацию, чтобы улучшить себя, и что вы понимаете их решение.