Как изящно уйти с токсичной работы
Переходы могут быть пугающими, но они также являются возможностью для более счастливого будущего, если вы сейчас работаете в нездоровой рабочей среде. Если вы получаете работу, которую любите, ваши шансы быть более продуктивным и быстро развиваться по карьерной лестнице выше. Вы также заслуживаете того, чтобы тратить свое рабочее время на то, что приносит удовлетворение. Уход с токсичной работы гарантирует, что вы уделите первоочередное внимание своему психическому и физическому здоровью, которое важнее, чем регулярная зарплата. В этой статье мы обсудим лучшие способы изящно уйти с работы, которую вы ненавидите.
Как уйти с токсичной работы
Осознание того, что конкретная работа вредна для здоровья и что вам нужно уволиться, — это только начало. Есть несколько дополнительных шагов, чтобы изящно уйти с токсичной работы. Это потому, что вы должны оценить все другие варианты, чтобы, наконец, решить уйти в отставку и сделать это профессионально.
Ниже приведены шаги, как правильно бросить работу, которую вы ненавидите:
Подумайте об этом, чтобы узнать, выполнима ли работа
Приготовьтесь уйти
Сообщите своему работодателю
Держи голову выше
Признаки того, что пора бросить курить
Когда вы паркуете машину, вы можете почувствовать, как проведете день в офисе. В другое время вы можете чувствовать страх воскресными вечерами, когда выходные заканчиваются, и вы думаете о том, чтобы вернуться на работу на следующий день. У вас также могут быть случайные срывы, когда вы обмениваетесь офисными историями со своими друзьями. Независимо от того, что спровоцировало ваше решение уйти с работы, которую вы ненавидите, некоторые признаки подскажут вам, когда нужно уйти. Некоторые из них включают:
Вы перестали расти профессионально
Если вы чувствуете застой в профессиональном плане, это может быть признаком того, что вы находитесь не в той области. Например, вы могли бы работать на одной и той же работе более трех лет, но не расти вместе с компанией и не учиться чему-то новому.
Вы не чувствуете поддержки
Даже если вам нужен собственный карьерный рост, важно, чтобы ваши коллеги и начальство поддерживали вас. Эта поддержка необходима для руководства, возможностей личного роста и даже для раскрытия вашего потенциала. Когда вы чувствуете себя изолированным, это может быть признаком того, что работа вам не подходит.
Вы часто думаете об уходе с текущей работы
Поступление в аспирантуру — это огромные временные и финансовые затраты, которые помогают укрепить вашу карьеру. Тем не менее, вам нужно подумать, возвращаетесь ли вы в школу по правильным причинам, особенно если это означает побег с вашей нынешней работы. Иногда все, что вам может понадобиться, — это сменить обстановку, и поэтому смена работы может быть лучшим вариантом.
Вы чувствуете, что действуете на автопилоте
Вполне нормально иметь мирскую рутину, которая даже ожидается на некоторых работах. Однако есть повод для беспокойства, когда вы мысленно проверяете и действуете на автопилоте. Например, если заправка не работает, и вы редко чувствуете прилив сил, чтобы вернуться к работе после выходных или отпуска.
Ваша работа не соответствует вашим ценностям или целям
Если вы работаете в сфере, которая не совпадает с вашими общими приоритетами, у вас может возникнуть чувство упадка, независимо от того, насколько прибыльной является работа. Например, работа, которая делает вас морально банкротом, не воспринимается как постоянная карьера и может даже лишить вас возможности вести жизнь, которой вы гордитесь. Вы знаете себя лучше всех, поэтому, когда вы начинаете чувствовать себя неудовлетворенным или все больше и больше думаете об альтернативных возможностях, возможно, пришло время подать в отставку.
Работа заставляет чувствовать себя униженным
Рассмотрим, например, когда всплеск стресса, связанного с работой, заставляет вас набрасываться на окружающих. Вы можете вести себя неловко, выходить из себя или шокировать тех, кто привык к вашему нормальному поведению.
Как правильно уволиться с токсичной работы
Когда вы, наконец, решите, что пора увольняться, знайте, как уйти в отставку изящно. Было бы лучше, если бы вы действовали организованно, чтобы избежать принятия решения, о котором вы могли бы пожалеть позже. Следующие шаги могут помочь вам в том, как изящно уволиться с работы:
Читать далее: Как правильно уйти с работы
1. Примите решение
Было бы полезно, если бы вы подумали, является ли увольнение лучшим вариантом, прежде чем подать заявление об уходе. Обдумывание вещей может помочь вам найти некоторые другие решения, которые вы, возможно, не пробовали. При самоанализе обратите внимание на следующее:
Могли бы вы быть счастливее, работая на той же работе, но в другом отделе или команде.
Может ли другой график сделать вас более комфортным.
Есть ли у вас серьезные конфликты с вашим начальником или коллегами.
Как вы думаете о вознаграждении, которое вы получаете за вашу рабочую нагрузку или вклад в организацию.
Эти советы помогут вам определить, что заставляет вас ненавидеть свою работу, и можете ли вы обсудить это со своим начальником. Когда вы планируете с ними встречу, старайтесь предлагать решения, а не использовать обвинительный тон, даже если вы считаете, что виноват ваш начальник. Если они улучшат вашу ситуацию, это указывает на то, что вы ценный сотрудник и у вас может быть большой потенциал в организации.
Если ваш начальник не может предложить решение ваших проблем, вашим следующим шагом должно быть рассмотрение плюсов и минусов вашей текущей работы. Включите все детали, такие как ваш график, руководство, зарплата, что вы любите и что вам не нравится, льготы и так далее. Используйте этот список, чтобы ориентироваться при поиске работы, ищите работу, которая соответствует вашим плюсам и устраняет минусы, которые вы перечислили.
2. Приготовьтесь уйти
Приняв решение уволиться, постарайтесь остаться на своей текущей работе в течение нескольких недель или даже месяцев, пока вы готовитесь вернуться на рынок труда. При подготовке к увольнению с текущей работы помните следующее:
Сделайте финансовые приготовления. Помните, что вам придется обойтись без текущей зарплаты; следовательно, вам нужен надежный финансовый план. Наличие сбережений, которые могли бы покрыть ваши непосредственные расходы в течение шести месяцев, поможет вам плавно перейти.
Оставайтесь продуктивными на работе. Не делайте меньше работы и не демонстрируйте негативное отношение только потому, что вы собираетесь расстаться со своим нынешним работодателем. Это означает, что вам придется справляться с трудностями поиска другой работы, поскольку вы справляетесь со всей своей текущей нагрузкой. Это предотвратит ненужные выговоры от вашего босса или даже увольнение до того, как вы уволитесь. Вы можете, например, запланировать свои интервью в нерабочее время или использовать оставшиеся отпускные.
Выражайте свое разочарование за пределами рабочего места. Будьте избирательны с людьми, которым вы хотите рассказать о стрессе, связанном с работой, и о ваших планах бросить курить. Это могут быть коллеги, которые больше не работают в компании, или друзья, не работающие в офисе. Избегайте высказываний в социальных сетях или ограничьте конфиденциальность своих сообщений.
Обновите свои профессиональные сетевые профили. Ваши навыки и достижения будут определять, насколько быстро вы сможете получить новую работу. Так что обновляйте такие детали и ваши текущие проекты, пока они еще свежи в вашей памяти. Присоединяйтесь к группам, связанным с вашей текущей и будущей работой, а также связывайтесь с рекрутерами в вашей области.
Сохраните все, что вам понадобится для поиска новой работы. Ваша организация может не разрешить вам вернуться в офис или получить доступ к информации о компании после того, как вы уволитесь. Поэтому присылайте любые непатентованные документы и другую информацию на вашу личную электронную почту. Сюда входят сертификаты, награды, сведения о проектах и описание работы, которые помогут вам обновить свое резюме.
Подготовьте сопроводительное письмо и резюме. Используйте детали, которые вы накопили на предыдущем шаге, чтобы пересмотреть свое резюме. Удалите лишнюю информацию и старые сведения о занятости, если ваше резюме уже занимает две страницы. Например, вы можете исключить такие навыки, как MS Word, и включить свои последние достижения.
Сообщите своему работодателю. Предоставьте уведомление о том, что вы уходите из компании, как минимум за две недели, чтобы ваша компания могла реализовать план перехода и найти вам замену.
Было бы лучше, если бы вы ушли от своего нынешнего работодателя на хороших условиях, так как они могут понадобиться вам в качестве рекомендаций в будущем. Менеджеры по найму также могут обратиться к вашим бывшим работодателям, чтобы проверить вашу историю работы.
Грациозно уйти с работы
Такие действия, как любезность сообщить своему работодателю о вашем решении покинуть организацию и дать ему время на обдумывание, очень важны. Поэтому вам нужно следовать приведенным ниже советам, чтобы устроить вечеринку с вашим работодателем;
Предложите уведомление за две недели. Принято уведомлять начальника за две недели, когда вы собираетесь уйти с работы. Иногда период уведомления может быть продиктован вашим профсоюзным соглашением, контрактом компании или процедурами управления персоналом (HR) вашей компании. Однако вы можете немедленно уйти с работы, если сталкиваетесь с угрозами, домогательствами или настолько несчастны, что не можете терпеть две недели.
Идите лично. Если возможно, лично сообщите своему начальнику о своем решении уволиться. Это профессиональный и вежливый способ.
Будьте позитивны или нейтральны. Важно уйти на позитивной ноте, так как вам все еще может понадобиться, чтобы ваш работодатель дал рекомендацию или подтвердил ваш трудовой стаж.
Будь краток. Это поможет вам поддерживать позитивный разговор. Например, вы можете избежать подробностей и заявить, что уходите только «по личным причинам».
Предложите помощь в переходе. Например, вы можете сказать, что готовы помочь с переходом, обучив нового сотрудника. Вы также можете предложить что-то конкретное, что поможет уменьшить эффект вашей отставки. Это также помогает поддерживать позитивный разговор.
Написать заявление об увольнении. Это формальность, которая помогает показать ваш профессионализм. Вы должны отправить копию в отдел кадров, а другую своему начальнику. Напишите письмо позитивно или, по крайней мере, сохраняйте нейтральный тон и избегайте слишком подробного изложения причин ухода с работы.
Попрощайтесь с коллегами. Это помогает обеспечить положительный выезд. Это важно, когда вашим будущим работодателям необходимо провести проверку биографических данных и связаться с вашими бывшими коллегами.