Was tun, wenn Kollegen Ihnen bei der Arbeit auf die Füße treten? • BUOM

Bei der Arbeit im Team ist es wichtig, dass jeder seine Rolle versteht und den Beitrag jedes Einzelnen respektiert. Wenn Ihnen ein Kollege bei der Arbeit auf die Füße tritt, ungefragt Ihre Verantwortung übernimmt oder Ihnen unnötige Arbeit gibt, kann es schwierig sein, eine positive Arbeitsbeziehung aufzubauen. Wenn Sie lernen, mit Ihrem Team zu kommunizieren und angemessene Grenzen zu setzen, können Sie eine positive Teamdynamik sicherstellen und angemessene Erwartungen für die Zukunft setzen.

In diesem Artikel erklären wir, was zu tun ist, wenn jemand bei der Arbeit Ihre beruflichen Grenzen ignoriert, und geben Tipps für die Pflege respektvoller Beziehungen zu Kollegen.

Wie ist es, bei der Arbeit auf die Füße zu treten?

Der Ausdruck „auf Zehen treten“ bezieht sich auf die Beeinträchtigung der Pflichten einer Person oder die Herbeiführung von Enttäuschungen durch die eigenen Handlungen. Wenn man am Arbeitsplatz jemand anderem auf die Füße tritt, bedeutet das meist, sich Anerkennung für ein Projekt anzueignen oder die Autorität zu übernehmen, Aufgaben zu erfüllen, die einer anderen Person gehörten. Stellen Sie sich beispielsweise eine Situation vor, in der Ihr Vorgesetzter Ihnen alle Handelskonten in einer Stadt und Ihrem Kollegen alle Konten in einer anderen Stadt zugewiesen hat. Wenn Sie zur Arbeit kommen und feststellen, dass Ihr Kollege den Anruf eines Ihrer Bewohner entgegengenommen hat, anstatt ihn an Ihre Voicemail weiterzuleiten, empfinden Sie dies möglicherweise als unfair.

Jeder Arbeitsplatz und jede Teamdynamik hat unterschiedliche Erwartungen hinsichtlich der akzeptablen Arten von Interaktionen. Manche Teams tauschen regelmäßig Verantwortlichkeiten und teilen die Anerkennung für Erfolge, während andere klar definierte Rollen haben und es möglicherweise nicht zu schätzen wissen, wenn Leute unerwartet Aufgaben erledigen, die außerhalb ihrer Stellenbeschreibung liegen. Um die Beiträge aller zu respektieren und anzuerkennen, ist es wichtig, die Normen und die Kultur in Ihrem Team zu verstehen.

Warum ist es wichtig, Grenzen am Arbeitsplatz zu respektieren?

Die Wahrung von Grenzen am Arbeitsplatz ist wichtig, da dadurch sichergestellt wird, dass jeder über die Bedingungen verfügt, die er benötigt, um in seiner Rolle erfolgreich zu sein. Jeder hat seine eigenen persönlichen und beruflichen Grenzen dafür, wie er sich bei der Arbeit wohl fühlt. Wenn Menschen ihre Erwartungen darüber formulieren, wie andere sie bei der Arbeit behandeln sollen, zeigt die Erfüllung dieser Erwartungen, dass Ihnen ihr Wohlergehen am Herzen liegt. Hier sind einige der Vorteile, die es mit sich bringt, andere Mitglieder Ihres Teams zu respektieren:

• Verbesserte Kommunikation: Wenn alle die Arbeit anderer respektieren, fühlen sie sich oft wohler dabei, sich auszudrücken, Konflikte zu lösen und miteinander zu kommunizieren.

• Verbesserte Moral: Wenn Menschen in einem Team anderen stets Respekt entgegenbringen, schaffen sie eine angenehme Atmosphäre, in der sich alle bei der Arbeit wohl fühlen.

• Erweiterung der Wachstumschancen: Wir respektieren jedes Teammitglied und haben die Möglichkeit, seine Fähigkeiten unter Beweis zu stellen, sich für Beförderungen zu bewerben und innerhalb des Unternehmens zu wachsen.

Wie man mit Grenzproblemen am Arbeitsplatz umgeht

Hier sind ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Kollegen Ihre Grenzen überschreiten oder Ihre Beiträge nicht voll wertschätzen:

1. Betrachten Sie den Kontext

Wenn Sie bei der Arbeit Grenzprobleme haben, ist es wichtig, den Kontext zu verstehen. Wenn Sie Probleme mit einem bestimmten Kollegen haben, möchten Sie möglicherweise eine andere Strategie anwenden, als wenn das gesamte Team eine Kultur des Wettbewerbs und des Strebens nach individueller Weiterentwicklung statt nach Teamerfolg hat.

Sie können auch an vergangene Interaktionen mit einem bestimmten Kollegen denken. Denken Sie über Ihr eigenes Handeln nach und denken Sie darüber nach, wann Sie begonnen haben, Grenzprobleme mit einem Kollegen zu haben. Wenn Sie in der Vergangenheit Respektlosigkeit gegenüber den Grenzen eines Kollegen gezeigt haben, ist sein aktuelles Verhalten möglicherweise eine Reaktion. Ein ehrliches Gespräch oder eine Entschuldigung kann der beste Weg sein, das Problem zu lösen.

2. Bestimmen Sie die Art des Verhaltens

Denken Sie als Nächstes darüber nach, mit welchen Grenzen Ihr Kollege Probleme hat. Ein ungeduldiger Kollege ist möglicherweise versehentlich zu hilfreich bei Ihren Projekten und lässt Sie mit zu wenigen Aufgaben zurück. Ein anderer Kollege teilt möglicherweise gerne seine Gedanken in einer Besprechung mit, ohne zu bemerken, dass er die Zeit, die Ihnen zum Reden zur Verfügung steht, einschränkt.

Wenn Sie das spezifische Verhalten identifizieren, das Sie stört, können Sie gemeinsam mit Ihrem Kollegen eine Lösung für das Problem finden. Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, über angemessene Grenzen oder Erwartungen darüber nachzudenken, wie Sie von anderen bei der Arbeit behandelt werden sollen. Schreiben Sie das Verhalten auf, wie es sich auf Sie auswirkt und welche Veränderungen Sie sehen möchten.

3. Schützen Sie sich im Moment.

Wenn möglich, setzen Sie sich im Umgang mit Kollegen für Ihr Wohlbefinden ein. Dies zeigt Ihrem Kollegen, dass Sie Grenzen haben und legt Ihre Erwartungen für zukünftiges Verhalten fest. Wenn Sie bestimmt, aber höflich sind, zeigen Sie, dass Ihnen ein respektvoller Umgang am Arbeitsplatz wichtig ist.

Stellen Sie sich eine Situation vor, in der ein Kollege Ihre Arbeit an einem Grafikdesignprojekt ständig kritisiert. Wenn sie sich das nächste Mal unaufgefordert mit Ratschlägen an Sie wenden, sagen Sie ihnen, dass Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren möchten, und sie können ein Treffen vereinbaren, wenn sie Designstrategien besprechen möchten. Wenn ein Kollege Sie unterbricht, erklären Sie, dass Sie noch nicht zu Ende gesprochen haben.

4. Seien Sie freundlich und dankbar

Eine andere Strategie, auf einen Kollegen zuzugehen, besteht darin, seine Wertschätzung für seinen Standpunkt zum Ausdruck zu bringen. Auch wenn es frustrierend sein kann, wenn jemand bei der Arbeit Ihre Grenzen überschreitet, hat er möglicherweise gute Absichten. Viele Menschen möchten einfach hilfreich sein oder sich inspiriert fühlen, ihre eigenen Ziele zu erreichen. Hier sind einige Beispiele, wie Sie um einen respektvollen Umgang bitten und auch Ihre Wertschätzung für Hilfe zum Ausdruck bringen können:

• „Ich weiß Ihren Rat zu diesem Projekt wirklich zu schätzen, aber jetzt werde ich mich auf mein eigenes Projekt konzentrieren.“

• „Sie haben so viel Erfahrung und Können auf diesem Gebiet, dass ich diese Aufgabe gerne selbst erledigen würde, um etwas Übung zu bekommen.“

• „Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, mit mir darüber zu sprechen. Einige dieser Ideen kann ich auf jeden Fall verwenden, wenn ich mit meiner Arbeit fertig bin. Ich werde später mit dir reden!”

5. Erinnern Sie sie an Ihre offiziellen Pflichten.

Wenn Sie mit Kollegen über Ihre Erwartungen am Arbeitsplatz sprechen, erinnern Sie sie an Ihre Stellenbeschreibung. Wenn jemand regelmäßig versucht, Ihre Arbeit anzuerkennen oder Sie bittet, Aufgaben für Sie zu erledigen, sprechen Sie mit ihm über Ihr Fachgebiet.

Erinnern Sie sie daran, dass Sie beide als Team die Verantwortung haben, sich gegenseitig die Möglichkeit zu geben, in seinen Rollen hervorragende Leistungen zu erbringen. Erklären Sie, dass Sie in der Lage sein möchten, Ihre Verantwortung wahrzunehmen, und dass Sie ihnen den Raum und die Freiheit geben möchten, ihre Verantwortung wahrzunehmen. Dies schafft gegenseitigen Respekt und eine Kultur der Fairness, die viele Menschen schätzen.

6. Beweisen Sie Ihre Erfahrung

Wenn Sie Ihre Kollegen daran erinnern, dass Sie für Ihre Rolle qualifiziert sind, können Sie Ihrer Rolle Grenzen setzen. Wenn Sie Ihre Erfahrungen bestätigen und erklären, dass Sie in der Lage sind, aus eigener Kraft erfolgreich zu sein, können Sie Ihren Kollegen helfen, sich stärker auf ihre Aufgaben zu konzentrieren. Wenn jemand zu begeistert von Ihrer Arbeit zu sein scheint, versuchen Sie es mit Sätzen wie:

• „Ich verwende diese Designmethode seit fünf Jahren, daher ist es für mich die Methode, die am erfolgreichsten ist.“

• „Dies war in den letzten sechs Monaten Teil meiner Rolle, daher freue ich mich darauf, weiterzumachen.“

• „Mit dieser Strategie erziele ich großartige Ergebnisse, die es mir leichter machen, diesen Kunden zu binden.“

7. Setzen Sie klare Grenzen

Wenn Sie anhaltende Probleme mit einem Kollegen haben, bitten Sie ihn um ein Treffen, um klare Grenzen zu setzen. Erklären Sie ihnen, dass Sie eine positive Arbeitsbeziehung mit ihnen pflegen möchten, aber das Gefühl haben, dass Sie Ihre Rolle in der aktuellen Situation nicht vollständig erfüllen können. Beschreiben Sie, wie sich ihre Handlungen auf Ihre Arbeitserfahrung auswirken, einschließlich Ihrer Arbeit als Teammitglied. Setzen Sie klare Grenzen, z. B. geben Sie Arbeitsratschläge nur, wenn Sie gefragt werden. Erwähnen Sie während des Gesprächs Beispiele für das Verhalten, das Sie stoppen möchten, und schlagen Sie stattdessen Lösungen vor, die Sie bevorzugen.

8. Fragen Sie nach ihrer Begründung

Erwägen Sie, Ihren Kollegen nach den Beweggründen für sein Verhalten zu fragen. Wenn Sie verstehen, warum sie bestimmte Dinge tun, können Sie gemeinsam produktivere Lösungen entwickeln. Möglicherweise erfahren Sie, dass ihnen nicht bewusst war, dass ihre Handlungen Auswirkungen auf Sie hatten, oder dass sie mehr zusammenarbeiten wollten, weil sie Ihre Fähigkeiten schätzen. Eine ehrliche Diskussion und die Möglichkeit, ihren Standpunkt darzulegen, können ebenfalls dafür sorgen, dass nach dem ersten Gespräch eine positive Arbeitsbeziehung entsteht. Dies zeigt, dass Sie nicht nur ihre Persönlichkeit kritisieren, sondern zusammenarbeiten möchten, damit Sie sich beide wohl fühlen.

9. Lassen Sie sich vom Management beraten

Wenn Sie ein Grenzproblem nicht alleine lösen können, bitten Sie Ihren Vorgesetzten um Hilfe. Bitten Sie sie um Rat, was zu tun ist, wenn jemand aus Ihrem Team Ihren Arbeitsablauf stört. Sie können spezifische Techniken zur Verfügung stellen, die Interaktionen am Arbeitsplatz genauer überwachen oder die Teamumgebung neu organisieren, um Ihnen zu mehr Produktivität zu verhelfen.

Tipps zum Aufbau unterstützender Arbeitsbeziehungen

Hier sind einige Tipps, die Sie nutzen können, um unterstützende Beziehungen zu Kollegen aufzubauen und zu entwickeln:

• Zeigen Sie Interesse an ihrer Arbeit. Fragen Sie Ihre Kollegen regelmäßig nach den Projekten, an denen sie arbeiten, und führen Sie Gespräche über ihre Aufgaben am Arbeitsplatz, um mehr über ihre beruflichen Hobbys und Interessen zu erfahren.

• Fragen Sie, bevor Sie einen Rat geben. Sofern Sie kein Manager sind, fragen Sie immer Ihre Kollegen, bevor Sie ihnen Feedback oder Ratschläge geben. Manche Menschen sind möglicherweise offen für Kritik von ihrem Team, während andere möglicherweise Unterstützung benötigen.

• Guthaben teilen. Wenn jemand Hilfe anbietet und Sie diese annehmen, loben Sie ihn für Ihren Erfolg und danken Sie ihm für seine Hilfe. Das Teilen der Vorteile erfolgreicher Arbeit kann positive Bindungen innerhalb eines Teams schaffen.

• Verantwortlich sein. Üben Sie Selbstbewusstsein und übernehmen Sie Verantwortung dafür, wie sich Ihre Handlungen auf andere in Ihrem Team auswirken. Wenden Sie sich an Ihre Teamkollegen, um sich über mögliche Probleme zu informieren und aktiv daran zu arbeiten, positive Verbindungen herzustellen.