Was ist der Unterschied? • BUOM
25. März 2022
Die Konzepte EQ und IQ stellen verschiedene Formen der Intelligenz dar, die Ihre kognitiven und emotionalen Fähigkeiten demonstrieren. Die Teilnahme an EQ- und IQ-Tests kann Ihnen dabei helfen, sich auf die Zukunft vorzubereiten, indem Sie Ihre Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten in Ihrem emotionalen Bewusstsein und Ihren intellektuellen Fähigkeiten entdecken. Wenn Sie die Unterschiede zwischen diesen beiden Konzepten verstehen, können Sie feststellen, welcher Test für Sie und Ihre beruflichen Entwicklungsbedürfnisse von Vorteil ist. In diesem Artikel besprechen wir EQ und IQ und ihre Unterschiede sowie einige Tipps, die Sie zur Verbesserung nutzen können.
Was ist IQ?
IQ ist die Abkürzung für Intelligenzquotient. Misst kognitive Fähigkeiten, einschließlich Denken, Informationsverarbeitung und Gedächtnis. IQ-Messungen messen, wie Sie Informationen oder logische Fähigkeiten nutzen, um Probleme zu lösen und Ergebnisse vorherzusagen. IQ-Tests messen außerdem sowohl das Lang- als auch das Kurzzeitgedächtnis und beurteilen, wie gut Sie Rätsel lösen oder sich an vergangene Informationen erinnern.
Der IQ repräsentiert Fähigkeiten im Zusammenhang mit Intelligenz, darunter:
Visuelle Verarbeitung
Logisches und quantitatives Denken
Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis
Wörter verstehen
Allgemeinwissen
Was ist ein Equalizer?
EQ ist eine Abkürzung für „Emotional Quotient“, auch bekannt als „emotional quotient“. Emotionaler Intellekt. Emotionale Intelligenz ist Ihre Fähigkeit, Ihre Emotionen zu verstehen und zu verwalten sowie die Emotionen anderer zu erkennen und mit ihnen in Beziehung zu treten.
Emotionale Intelligenz beschreibt das allgemeine emotionale Bewusstsein, das es Ihnen ermöglicht, bestimmte Emotionen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Zu den mit EQ verbundenen sozialen Fähigkeiten gehören Kooperation, Teamarbeit, Konfliktmanagement und die Fähigkeit, andere zu beeinflussen.
EQ konzentriert sich auf Fähigkeiten im Zusammenhang mit Emotionen oder emotionaler Wahrnehmung, darunter:
Identifizieren Sie Emotionen bei sich selbst und anderen
Beurteilung der Emotionen bei sich selbst und anderen
Kontrolliere deine Emotionen
Drücken Sie Ihre Gefühle aus
Emotionen in sozialen Situationen nutzen
Das Verhältnis der Emotionen anderer Menschen zu Ihren eigenen
Unterschiede zwischen EQ und IQ?
EQ IQ steht für Emotionaler Quotient (auch bekannt als emotionale Intelligenz). Intelligenzquotient Definition Die Fähigkeit, die eigenen und die Emotionen anderer zu erkennen und zu verwalten. Ein Wert, der die relative Intelligenz einer Person misst. Geschichte Im Jahr 1985 stellte Wayne Payne in seiner Doktorarbeit die Theorie des EQ vor Dissertation. Im Jahr 1995 veröffentlichte Daniel Goleman Emotional Intelligence: Why It May Matter More Than IQ. Im Jahr 1883 schrieb der englische Statistiker Francis Galton über den IQ. Die französischen Psychologen Alfred Binet und Théodore Simon entwickelten 1905 den IQ-Test. Fähigkeiten: Emotionales Bewusstsein, Selbstregulierung, Empathie, Motivation, soziale Fähigkeiten, Impulskontrolle, Konfliktlösung. Logisches Denken, abstraktes und räumliches Denken, visuelle Verarbeitung, Arbeitsgedächtnis, verbales Verständnis. am ArbeitsplatzTeamwork, Führung, erfolgreiche Beziehungen, Serviceorientierung, Initiative, ZusammenarbeitErfolg bei komplexen Aufgaben, Fähigkeit, Zusammenhänge zu analysieren und zu verbinden, Forschung und EntwicklungBeliebte TestsMayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test, Emotional and Social Competence InventoryStanford-Binet Test, Adult Intelligence Wechsler-Skala, Woodcock-Johnson IV-Tests der kognitiven Fähigkeiten
So messen Sie EQ und IQ
Sie können den EQ anhand einer Reihe von Fragen eines Psychologen oder eines Tests messen. Abhängig von der Punktzahl können Sie die Punktzahlen für jede Kategorie ermitteln und diese dann addieren, um eine Gesamt-EQ-Punktzahl zu erhalten. Zu den gängigen EQ-Tests gehören:
Diagnostische Analyse der nonverbalen Genauigkeit
Emotionaler Kapitalbericht
Mayer-Salovey-Caruso-Test zur emotionalen Intelligenz
Schutte Self-Report-Test zur emotionalen Intelligenz
Situationstest des emotionalen Verständnisses
Bedenken Sie, dass der EQ durch mehrere Faktoren beeinflusst werden kann, darunter:
Erziehungsstile
Psychische Gesundheit
Gesundheitszustand, wie Alexithymie
Kultur und Umwelt
Sie können den IQ messen, indem Sie einen Standard-Intelligenztest durchführen. Dieser Test liefert Ihnen ein geistiges Alter, das Sie dann durch Ihr chronologisches Alter dividieren. Wenn Sie diese Zahl mit 100 multiplizieren, erhalten Sie Ihren IQ-Wert. IQ-Tests können auch die Leistung einer Person anhand ihres Vergleichs mit den Durchschnittswerten anderer Teilnehmer in ihrer Altersgruppe bewerten.
Zu den gängigen IQ-Tests gehören:
Differenzielle Fähigkeitsskalen
Stanford-Binet-Intelligenzskalen
Peabody-Einzelleistungstest.
Wechsler-Intelligenzskala für Erwachsene
Woodcock-Johnson-Tests der kognitiven Fähigkeiten
Bedenken Sie, dass die IQ-Werte von mehreren Faktoren beeinflusst werden können, darunter:
Ernährung
Gesundheitszustand
Zugriff auf Bildung
Kultur und Umwelt
Während EQ- und IQ-Tests normalerweise im professionellen Umfeld eingesetzt werden, gibt es auch im Handel erhältliche Optionen. Einige Arbeitgeber führen diese Tests bei Bewerbern durch, um deren Verhalten und Fähigkeiten besser zu verstehen.
Verwendung für EQ- und IQ-Tests
Ein EQ-Test kann Ihnen dabei helfen, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich selbst verbessern oder weiterentwickeln können. Dieser Test bewertet Ihre sozialen Fähigkeiten wie Kommunikation oder soziales Bewusstsein. Wenn Sie Ihren Grad an emotionaler Intelligenz kennen, können Sie bei der Arbeit, in der Schule oder in alltäglichen sozialen Situationen erfolgreich sein.
Ein IQ-Test kann dabei helfen, Ihr intellektuelles Potenzial zu messen und festzustellen, welche Schritte Sie unternehmen können, um dieses Potenzial auszuschöpfen. IQ-Tests können auch zur Diagnose individueller Lernfähigkeiten oder -schwierigkeiten und zur Bestimmung der besten Lernumgebung eingesetzt werden.
EQ vs. IQ: Was ist wichtiger?
Es gibt unterschiedliche Ansichten darüber, was wichtiger ist, EQ oder IQ. Lange Zeit wurde angenommen, dass der IQ der wichtigste Indikator für den Erfolg einer Person ist, und von Menschen mit einem hohen IQ wurde erwartet, dass sie akademische Leistungen erbringen. Schließlich begannen einige Kritiker darauf hinzuweisen, dass der IQ zu eng sei, um das breite Spektrum menschlicher Kenntnisse, Eigenschaften und Fähigkeiten vollständig zu erklären.
Viele Experten erkennen inzwischen, dass der IQ nicht der einzige Erfolgsfaktor ist, sondern einer von vielen Faktoren, einschließlich der emotionalen Intelligenz. Befürworter des Wertes emotionaler Intelligenz sagen, dass Menschen mit einem hohen EQ dazu neigen, mehr zu erreichen, hervorragende Teamarbeit zu leisten und mehr Initiative zu ergreifen. Viele Arbeitsplätze integrieren mittlerweile EQ-Tests in ihre Einstellungsprozesse.
Tipps zur Verbesserung von EQ und IQ
Mit den folgenden Tipps können Sie Ihren EQ und IQ weiterentwickeln:
Entwickeln Sie Fähigkeiten zur Problemlösung
Denn sowohl EQ als auch IQ bewerten Ihre logischen und emotionalen Fähigkeiten Fähigkeit zur Problemlösung, Fähigkeiten, die zu Ihrer Gesamtentwicklung beitragen können. IQ-Tests enthalten traditionell zu lösende Muster, während EQ-Tests hypothetische Fragen sind, die komplexe Antworten erfordern. Sie können Ihren EQ und IQ in diesen Bereichen durch wiederholte Problemlösungen in sozialen Situationen oder durch spezielle Kurse verbessern. Sie könnten darüber nachdenken, einen professionellen Trainer zu beauftragen oder sich für eine Schulung anzumelden, die sich auf die Problemlösung am Arbeitsplatz konzentriert.
Suchen Sie nach Lernmöglichkeiten
Am Arbeitsplatz können Sie Ihre emotionale Intelligenz durch tägliche Interaktionen mit Kunden oder Kollegen entwickeln. Zu den EQ-Fähigkeiten gehören Teamarbeit, Konfliktmanagement und soziales Bewusstsein. Zusätzlich zum Üben dieser Kommunikationsfähigkeiten möchten Sie möglicherweise eine Schulung am Arbeitsplatz oder Präsentationen zu diesen Themen in Betracht ziehen. Wenn Sie lernen, Ihre Emotionen zu verstehen und zu verwalten und die Emotionen anderer zu respektieren, können Sie den Teamgeist und die Produktivität verbessern.
Mehr Details
Lesen kann Ihren EQ und IQ in vielerlei Hinsicht verbessern. Lesen verbessert Ihren Wortschatz, indem es neue oder unbekannte Wörter verarbeitet. Es stärkt auch Ihren EQ, weil Sie sich auf die Erfahrungen anderer Menschen einlassen. Sogar fiktive Charaktere und Geschichten können dazu beitragen, Ihr soziales Denken zu verbessern und ein Bewusstsein und Verständnis für die Emotionen anderer Menschen zu entwickeln.
Nutzen Sie aktives Zuhören
Aktive Zuhörfähigkeiten Stellen Sie Ihre Fähigkeit dar, Ihre Aufmerksamkeit auf den Sprecher zu richten, seine Worte zu hören und zu verstehen, was er sagt. In sozialen Situationen geht es beim aktiven Zuhören darum, Interaktionen zu beobachten, anstatt darauf zu reagieren. Diese Fähigkeit hilft Ihnen oft, Informationen zu klären und Missverständnisse zu vermeiden. Aktives Zuhören kann Ihre emotionale Intelligenz steigern, da es Ihnen ermöglicht, mit anderen in Kontakt zu treten und deren Standpunkt zu verstehen. Es kann auch Ihren IQ verbessern, da es Sie dazu zwingt, sich beim Erfassen von Informationen zu konzentrieren, was es möglicherweise einfacher macht, sich diese zu merken.
Identifizieren Sie Beziehungen und Muster
Das Konzept eines relationalen Rahmens ist die Suche nach Beziehungen zwischen Ereignissen, Ideen oder Objekten. Sie können Ihren EQ verbessern, indem Sie Muster in Ihrem sozialen Umfeld erkennen und herausfinden, wann, wo und warum sie auftreten. Das Praktizieren dieses Konzepts kann aufgrund seiner Ähnlichkeit mit dem in diesen Tests ermittelten Mustererkennungswert auch Ihren IQ verbessern. Beispiele für relationale Frames, die Sie üben können, sind:
Beziehung verschiedener Bilder und Ideen zu anderen
Sequenzen mit Mustern verknüpfen und fehlende Teile identifizieren
Analyse opportunistischer Situationen im sozialen Umfeld
Erkennen Sie Beziehungen zwischen mehreren unabhängigen Objekten oder Bildern