So bewältigen Sie einen langen Arbeitsweg • BUOM

22. Februar 2021

Berufstätige reisen jeden Tag zu ihrem Arbeitsplatz, und für manche kann die Entfernung zwischen Wohnort und Arbeitsplatz lang, stressig und sogar kostspielig sein. Wenn Sie lange pendeln müssen, benötigen Sie möglicherweise Hilfe, um Ihnen den Weg zur Arbeit zu erleichtern. Wenn Sie sich für eine Stelle mit langem Arbeitsweg bewerben, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie Sie die langen Fahrten bewältigen können. In diesem Artikel besprechen wir, was das Pendeln mit sich bringt, und geben Ihnen Tipps, wie Sie eine lange Pendelfahrt überstehen.

Was ist Kommutierung?

Unter Reisen versteht man in der Regel das regelmäßige Zurücklegen einer bestimmten Strecke vom Wohnort zum Arbeitsplatz, sei es mit dem eigenen Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Ein Pendler ist jemand, der diese Strecke zurücklegt. Die Dauer Ihrer Reise hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter der Entfernung zwischen Ihrem Wohnort und Ihrem Arbeitsplatz, Ihrem Transportmittel und dem Verkehr, was dazu führen kann, dass Ihre Reise länger als gewöhnlich dauert.

Ein angemessener Pendelweg hängt von den Pendlern ab und davon, wie sehr sie es für lohnenswert halten, für ihren Job und ihr Gehalt eine bestimmte Strecke zurückzulegen. Wenn Ihr Weg zur Arbeit zu lang wird, sollten Sie darüber nachdenken, einen Job zu finden, der näher an Ihrem Wohnort liegt oder der es Ihnen ermöglicht, aus der Ferne zu arbeiten, oder Ihre Zeit besser einzuteilen, um den Weg zur Arbeit in Ihren Zeitplan zu integrieren.

Wie man eine lange Reise übersteht

Ein langer Weg zur Arbeit kann für viele Menschen ermüdend sein. Je öfter Sie dies tun, desto stressiger kann es werden. Unabhängig davon gibt es mehrere Möglichkeiten, einen langen Arbeitsweg zu bewältigen. Hier sind einige Tipps, wie Sie damit umgehen können:

1. Gehen Sie früh zur Arbeit.

2. Schaffen Sie eine entspannende Umgebung.

3. Seien Sie strategisch.

4. Versuchen Sie es mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaften.

5. Packen Sie Essen und Getränke ein.

6. Begrenzen Sie die Technologie.

7. Bestimmen Sie Ihre Arbeitszufriedenheit.

1. Gehen Sie früh zur Arbeit

Früher als sonst aus dem Haus zu gehen und auf die Straße zu gehen, kann viel Stress abbauen. Wenn Sie mit viel Freizeit nach Hause gehen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie zu spät zur Arbeit kommen. Darüber hinaus kann eine vorzeitige Abreise dazu führen, dass Sie sich früher als erwartet zur Arbeit melden, und wird wahrscheinlich Ihren Arbeitgeber beeindrucken. Erwägen Sie, mindestens 15 Minuten früher als gewöhnlich aufzubrechen, um den langen Weg zur Arbeit zu erleichtern. Planen Sie außerdem unbedingt zusätzliche Zeit zum Auffüllen Ihres Benzintanks ein und planen Sie die Tage, an denen Sie ihn benötigen, im Voraus.

2. Schaffen Sie eine angenehme Umgebung

Auf langen Arbeitswegen kann es hilfreich sein, die Autofahrt angenehmer zu gestalten. Überlegen Sie, welche Unterhaltungsmöglichkeiten Sie auf langen Fahrten nutzen können und welche am hilfreichsten sind, um sich von langen Fahrten und dichten Staus abzulenken. Hören Sie Ihre Lieblingsmusik passend zu Ihrer Stimmung, von fröhlichen Liedern bis hin zu akustischen Melodien. Hören Sie sich einen spannenden Podcast oder ein Hörbuch an, das Ihnen etwas beibringt, das Ihnen hilft, durch das Lernen während der Fahrt mehr persönliche Zeit zu sparen.

Sie können Ihre Freunde oder Familie auch freihändig über die Lautsprecher Ihres Autos anrufen.

Eine weitere Möglichkeit, Ihren Weg zur Arbeit erträglicher zu gestalten, besteht darin, einen tragbaren Diffusor für ätherische Öle dabei zu haben, damit Sie während der Fahrt zur Arbeit beruhigende Öle wie Lavendel oder Zedernholz einatmen können. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und einen klaren Kopf zu bekommen, bevor Sie zur Arbeit gehen.

3. Seien Sie strategisch

Existenz strategisch kann auch nützlich sein. Abhängig von Ihrem spezifischen Arbeitsweg und Standort gibt es verschiedene Möglichkeiten, strategisch vorzugehen. Berücksichtigen Sie beispielsweise die geschäftigsten Tage und bereiten Sie sich darauf vor, an Tagen, an denen Sie mit mehr Verkehr rechnen, früher als gewöhnlich zur Arbeit zu gehen. Es ist auch wichtig, etwaige mautpflichtige Straßen und deren Auswirkungen auf Ihre Route zu berücksichtigen. In manchen Fällen kann es sein, dass Ihre Reise teurer wird, Sie aber schneller zur Arbeit oder nach Hause kommen können.

Wenn Sie an einem neuen Arbeitsplatz arbeiten und einen langen Arbeitsweg haben, kann es auch hilfreich sein, vor Ihrem ersten Arbeitstag die schnellsten Routen zu ermitteln und diese Routen dann in einer GPS-App auf Ihrem Telefon oder dem System Ihres Autos zu speichern. Sie sollten auch überlegen, welche öffentlichen Verkehrsmittel Ihnen zur Verfügung stehen. Letztendlich kann die strategische Planung Ihres Pendelverkehrs einen großen Unterschied machen.

4. Versuchen Sie es mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaften

Wenn Ihnen das Fahren über weite Strecken zu anstrengend ist, ziehen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel in Betracht. Auch wenn die Anreise an Ihr Ziel länger dauert und mehr kostet, können Sie dadurch mehr Zeit für sich selbst haben, den Kopf frei bekommen und sich keine Sorgen mehr über den Verkehr machen. Viele Unternehmen bieten auch kostenlose öffentliche Verkehrsmittel an.

Sie können auch ein paar Tage in der Woche mit dem Auto fahren und den Rest der Zeit öffentliche Verkehrsmittel nutzen. Nutzen Sie die Zeit, die Sie mit dem Auto verbringen könnten, um ein Buch zu lesen, eine Playlist anzuhören oder sich auf die Arbeit, bevorstehende Besprechungen oder Präsentationen vorzubereiten. Auch während der Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln können Sie ein kurzes Nickerchen machen.

Sie könnten auch darüber nachdenken, Fahrgemeinschaften mit Kollegen zu bilden, die in Ihrer Nähe wohnen, um Ihnen die Last zu nehmen, selbst fahren zu müssen.

5. Packen Sie Essen und Getränke ein

Wenn Sie keine Zeit zum Frühstücken hatten oder einfach nur hungrig auf dem Weg zur Arbeit sind, kann Ihnen das Einpacken von Snacks eine schnelle Stärkung verschaffen. Erwägen Sie, energiespendende, proteinreiche und gesunde Snacks einzupacken, anstatt stärke- oder fetthaltige Lebensmittel zu enthalten. Es ist auch nützlich, Wasser bei sich zu haben. Wenn Sie auf eine Reise einen Snack mitnehmen, werden Sie eine positivere Einstellung haben. Wenn Sie Ihren eigenen Kaffee oder Ihr eigenes Essen mitbringen, können Sie während Ihres Zwischenstopps außerdem zusätzliche Zeit sparen.

6. Einschränkungen der Technologie

Bevor Sie sich auf den Weg zur Arbeit machen, sollten Sie darüber nachdenken, die Zeit, die Sie mit der Technik verbringen, zu begrenzen oder zu eliminieren. Dazu gehört, dass Sie Ihre E-Mails und Social-Media-Konten nicht überprüfen oder eingehende Anrufe nicht beantworten. Nehmen Sie sich vor und während des Pendelns etwas Zeit für sich selbst, damit Ihr Geist Ruhe und Kraft tanken kann, bevor Sie sich auf den Weg zu einem langen Arbeitstag machen.

7. Bestimmen Sie Ihre Arbeitszufriedenheit

Und schließlich: Wenn Ihr Weg zur Arbeit zu lange zu dauern scheint, überlegen Sie, ob es sich lohnt, egal wie sehr Sie sich bemühen, Bewältigungsstrategien zu implementieren. Wenn Sie in dem Unternehmen, für das Sie arbeiten, vorankommen möchten, kann sich ein langer Arbeitsweg lohnen. Wenn Sie jedoch mit Ihrer Situation unzufrieden sind und das Gefühl haben, dass Ihr Gehalt nicht ausreicht, um die emotionalen und finanziellen Kosten des Pendelns aufzuwiegen, sollten Sie darüber nachdenken, einen neuen Job mit kürzerem Pendelweg oder Fernarbeitsoptionen zu finden. erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wenn Sie wirklich in Ihrem Unternehmen bleiben möchten, fragen Sie Ihren Vorgesetzten, ob es möglich ist, aus der Ferne zu arbeiten, auch wenn es nur ein paar Tage in der Woche ist, um Ihnen den Arbeitsweg zu erleichtern.