Что такое личные цели? Определение, как сделать личные цели и примеры
22 февраля 2021 г.
Самосовершенствование — это инструмент, используемый на рабочем месте и за его пределами, чтобы расти как личность. Работодатели могут попросить вас написать личные цели, связанные с производительностью труда, а также с саморазвитием вне работы. Создание целей для себя — это способ предпринять действенные шаги для улучшения вашей личной и профессиональной жизни. В этой статье мы определим личные цели, объясним, чем они отличаются от целей, и приведем примеры личных целей с советами, которые помогут вам в написании собственных целей.
Что такое личные цели?
Личные цели — это действенные утверждения для индивидуального роста. Многие личные цели связаны с чертами характера или поведением. Эти цели используются для делового и личного развития с целью улучшения себя, чтобы принести пользу вам и другим.
Личные цели могут быть сосредоточены на внутренних или внешних результатах. Они могут показывать ощутимые результаты или нематериальный внутренний рост. Вы можете выбрать для изучения определенный навык, который будет иметь измеримую цель для улучшения. Ваша личная цель также может быть более субъективной, например, решение улучшить определенную черту характера. Оба вида целей могут привести к положительному индивидуальному развитию.
Работодатели часто просят вас выполнить личные задачи, связанные с вашей работой, в системе обратной связи компании. При использовании на работе ваши личные цели должны привести к пути, который улучшит вашу профессиональную самость. Например, вы можете поставить перед собой личную цель стать более продуктивным, ограничив отвлекающие факторы от технологий. Это также применимо к рабочему месту, поскольку вы находите способы фильтровать электронные письма и напрямую обмениваться сообщениями в течение дня.
Почему важны личные цели?
Личные цели позволяют вам задуматься о том, как улучшить качество своей жизни за счет самосовершенствования. Личностный рост может быть важным шагом в поддержании как психического, так и физического здоровья.
Взяв на себя обязательство стать лучше, вы получите пользу и на рабочем месте. Когда вы ставите личные цели, вы показываете потенциальным и нынешним работодателям, что вы тот, кто готов учиться и расти. Вы доказываете, что готовы встречать новые вызовы и решать проблемы, потому что ищете решение.
Вы также можете обрести уверенность, когда достигнете цели. Достижение жизненных целей с помощью действий увеличивает ваш жизненный опыт. Вы будете более готовы ставить новые личные цели, чтобы мотивировать себя и других, как только сделаете эту практику частью своего образа жизни.
Личные цели против целей
Цель и задачи часто определяются как одно и то же. Однако цели являются конечным результатом целей. Думайте о задачах как о шагах, которые вы предпринимаете для достижения цели. Когда вы ставите цель, она выполняет личную цель. Например, если ваша цель — погасить долг, личной целью может быть экономия денег за счет меньшего количества еды вне дома.
Если вы ставите цели и личные задачи на рабочем месте, сконцентрируйтесь на больших идеях целей, а затем разбейте их на практические шаги. Они станут вашими личными задачами для достижения цели. Личные цели также могут быть самостоятельными шагами, которые вы хотите предпринять для улучшения качества своей жизни.
Примеры личных целей
Личные цели попадают в ряд категорий, которые используются для определения более конкретных идей. Вот примеры общих областей для личностного роста с примерами целей:
1. Тайм-менеджмент
Установите цели, чтобы повысить свою осведомленность о том, как вы используете каждый день:
Просыпайтесь каждый день на час раньше.
Ограничьте ежедневное использование социальных сетей.
Уходите на пять минут раньше, чем, по вашему мнению, вам нужно, чтобы успеть вовремя.
2. Производительность
Используйте следующие личные цели, чтобы повысить свои достижения как на работе, так и дома:
Используйте приложение, чтобы отслеживать свой распорядок дня.
Совершайте ежедневные мыслительные прогулки, а затем приступайте к работе.
Используйте время в пути для прослушивания подкастов или аудиокниг.
3. Общение
Составьте план, как уверенно общаться с другими:
Делайте успешные презентации для больших групп.
Практикуйте активное слушание в разговоре.
Говорите, когда у вас есть вопрос на работе.
4. Профессиональный
Используйте цели на рабочем месте, чтобы показать своему работодателю, что вы стремитесь к установка на рост:
Пройдите курсы обучения менеджменту, предлагаемые в нерабочее время.
Договаривайтесь о повышении на следующем годовом обзоре.
Сеть с тремя новыми клиентами в месяц.
5. Лидерство
Определите навыки, которые вам нужны, чтобы взять на себя новые роли как на рабочем месте, так и за его пределами:
Организуйте команду для некоммерческого мероприятия.
Служите в комитете на работе или в вашем районе.
Добровольно возглавить команду на работе.
6. Сообщество
Некоторые люди используют личные цели для служения своему сообществу:
Ежемесячно жертвуйте в продовольственную кладовую.
Присоединяйтесь к местному или онлайн-клубу.
Стать волонтером в местной некоммерческой организации.
7. Организация
Установите личные цели для физической организации вашего пространства:
Перестройте свой распорядок дня.
Наведите порядок в шкафах и ящиках.
Заведите календарь домашних дел.
8. Творчество
Цели творчества заключаются в выражении ваших идей:
Делайте что-нибудь своими руками каждую неделю.
Создавайте цифровые изображения для социальных сетей.
Ведите личный блог.
9. Личные навыки
Вы можете использовать личные цели для развития своего набора навыков, чтобы обогатить свою жизнь:
Научитесь новому хобби и поделитесь им с другими.
Используйте новые технологии для систематизации своих идей.
Постройте что-нибудь для дома своими руками.
10. Знания и образование
Независимо от того, учитесь ли вы в школе или закончили учебу, планируйте продолжить свое образование:
Читайте две научно-популярные книги в месяц.
Пройдите онлайн-курс.
Изучайте новый язык через приложение.
11. Здоровье и благополучие
Поставьте цели, чтобы оптимизировать то, как вы заботитесь о себе:
Тренируйтесь три раза в неделю по 45 минут.
Готовьте сбалансированные блюда.
Пробежать 5к.
12. Финансовый
Личные цели в отношении финансов могут помочь вам управлять своими активами:
Держите ежемесячный бюджет.
Запустите план сбережений.
Сформируйте инвестиционный портфель.
Советы по написанию личных целей
Если вас просят записать личные цели для работы или вы ведете дневник самостоятельно, используйте эти советы, чтобы сделать заявления, которые помогут вам определить ваши цели:
Ставьте конкретные цели: Конкретные утверждения легче отслеживать и достигать. Их также легче объяснить. Вместо того, чтобы говорить, что вы интересуетесь другими языками, вы можете провести содержательную беседу с работодателем, если поделитесь, что ваша личная цель — научиться говорить по-французски. Ставьте перед собой четкие цели, точно указывающие, чего вы хотите достичь. Используйте цели, чтобы делать общие заявления.
Свяжите свои цели с действием: личные цели достигаются, когда вы предпринимаете шаги для их достижения. Вместо общих идей используйте действие, чтобы определить свою цель, а затем напишите подробности об этом действии.
Расскажите о своих целях: будьте готовы поделиться личными целями с нынешними и потенциальными работодателями, семьей и друзьями. Говоря о цели, она становится для вас более реальной и дает больше мотивации для ее достижения.
Найдите время, чтобы оценить прогресс: используйте дневник, наставника или личное время для размышлений, чтобы оценить свой прогресс. Установите регулярное время для этого. Вы даже можете установить напоминание на свой телефон или компьютер. Еженедельно, ежемесячно и ежегодно уделяйте время размышлениям о том, как вы продвигаетесь к выполнению своих личных планов.