8 советов по преодолению аналитического паралича (с примерами)

26 августа 2021 г.

Аналитический паралич может быть трудной задачей, особенно при принятии важного решения. Хотя эта проблема может коснуться каждого, она особенно сложна для предприятий, когда они пытаются решить, что может помочь им расти и развиваться. Если у вас возникли проблемы с принятием решения, важно знать, не слишком ли вы обдумываете его, и как это остановить. В этой статье мы обсудим, что такое аналитический паралич, советы по борьбе с ним и примеры аналитического паралича, чтобы вам было легче его идентифицировать.

Что такое аналитический паралич?

Аналитический паралич — это недуг, который возникает у людей, когда они слишком много думают о проблеме или ситуации и не могут принять решение. Несчастье может затронуть отдельных лиц или группы людей, поскольку они сталкиваются с несколькими вариантами или решениями и должны выбрать лучшее из них. Эта проблема может возникнуть по нескольким причинам, включая получение одинаково полезных данных по каждому из ваших вариантов или установку слишком широких или расплывчатых параметров исследования.

Если ваши варианты кажутся вам одинаково полезными, решить, какой вариант лучше, может быть непросто. Например, если один вариант увеличивает прибыль бизнеса, а другой расширяет охват клиентов, может быть трудно понять, какой из них лучше. Если параметры вашего исследования слишком широки, сужение вариантов также может стать проблемой. Например, сложнее найти ответ на вопрос: «Где размещать рекламу?» против «Где я должен размещать свою рекламу, которая вызовет наибольший интерес у клиентов?».

8 советов по борьбе с аналитическим параличом

Вот список советов по борьбе с аналитическим параличом, которые помогут вам легче принимать решения:

1. Признайте это

Если вы научитесь распознавать аналитический паралич, это поможет вам быстрее идентифицировать его и принять меры к тому, чтобы его избежать или исправить. Один из способов распознать его — сравнить его с другими процессами принятия решений. Изучите последнее решение, которое вы приняли, когда кто-то предложил вам несколько вариантов. Вспомните шаги, которые вы предприняли, чтобы принять решение, и сколько времени занял этот процесс. Если текущее решение, которое вам нужно принять, занимает много времени и если шаги, которые вы использовали ранее, не работают, возможно, вы слишком много думаете о ситуации.

Как только вы поймете, что слишком много думаете об этом, попытайтесь определить, почему. Когда вы лучше понимаете, почему не можете принять решение в какой-то ситуации, вам может быть легче решить проблему или сосредоточиться на ней по-другому. Например, если вы понимаете, что слишком долго обдумываете решение, потому что беспокоитесь о том, что результат повлияет на вас негативно, постарайтесь сосредоточиться на положительных результатах. Точно так же, если вы обнаружите, что слишком много думаете о чем-то, потому что беспокоитесь об этом, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом, чтобы узнать, как вы можете избавиться от этих мыслей.

2. Расставьте приоритеты в решениях

Когда вашему мозгу приходится постоянно принимать решения, он может переутомляться и уставать. Чтобы противодействовать этому, полезно планировать свои решения и следить за тем, чтобы в течение недели вы совмещали простые решения с более сложными. Если вам приходится принимать много решений за один день, вы можете утомить себя и повысить вероятность того, что в определенных ситуациях вы будете слишком много обдумывать. Также полезно обратить внимание на свои рабочие модели и поведение. Например, если вы заметили, что больше устаёте во второй половине дня, попробуйте запланировать более сложные решения на утро.

3. Сделайте перерыв

Если вы обнаружите, что думаете о проблеме или решении снова и снова, может быть полезно сделать перерыв. Дайте себе немного дистанцироваться от проблемы и дайте своему уму отдохнуть. После некоторого времени, проведенного вдали от ситуации, вы можете обнаружить, что принять решение стало немного легче. Когда вы даете себе передышку, важно стараться не думать о проблеме или ситуации. Для этого полезно сосредоточиться на других проектах, которые требуют умственной энергии или внимания, потому что это может помочь вам отвлечься.

4. Спросите у кого-нибудь совета

Независимо от того, пытаетесь ли вы решить проблему самостоятельно или работаете в группе, всегда полезно спросить совета у кого-то вне проекта. Это особенно полезно, когда вы слишком много думаете о проблеме или застряли в поиске решения. Когда вы просите у кого-то совета, подумайте о том, чтобы поговорить с кем-то, кого вы знаете, у кого есть опыт работы с темой или предметом проблемы. Например, если вы пытаетесь решить, какую машину вам следует купить, подумайте о том, чтобы поговорить с другом или членом семьи, который недавно купил машину или имеет опыт ее эксплуатации.

5. Принимайте быстрые решения

Чтобы избавить свой разум от паралича принятия решений, полезно принимать простые решения быстрее. Любое решение, которое вы принимаете в течение дня, будь то то, что вы собираетесь надеть или что вы собираетесь съесть, старайтесь принимать как можно быстрее. Это поможет вам чувствовать себя уверенно, принимая решения, не задумываясь над ними. Затем, когда придет время принимать важное решение, еще раз изучите доказательства и аргументы в пользу каждого варианта, а затем быстро сделайте выбор.

6. Установите крайний срок

Когда вы устанавливаете крайний срок для проекта или решения, это может помочь вам принять решение. Как только вы осознаете, что находитесь в параличе, дайте себе достаточно времени, чтобы принять решение. Затем опубликуйте свой крайний срок.

Может быть трудно навязать себе сроки, но если вы сообщите другим о сроках и попросите их помочь вам оставаться подотчетными, это может мотивировать вас закончить задачу вовремя. Расскажите своим друзьям о дедлайне или, если речь идет о менее личных проектах, опубликуйте о нем в социальных сетях. Чем больше людей узнают об этом, тем больше у вас будет стимула сделать это.

7. Поймите свои цели

Когда вам нужно решить что-то важное, полезно помнить, почему вы принимаете решение в первую очередь. Понимание ваших целей и ожидаемых результатов может помочь вам сузить круг возможных вариантов и выбрать правильное решение проблемы. Например, предположим, что компания пытается выбрать два варианта: один увеличит их доход в краткосрочной перспективе, а другой увеличит охват клиентов в долгосрочной перспективе.

Оба варианта могут быть полезны для компании, но важно учитывать ее основные цели. Если компания надеется на рост и развитие бизнеса, возможно, было бы лучше увеличить охват клиентов. Однако, если ее целью является более быстрое получение денег, чтобы использовать их для исследований и разработок, возможно, было бы лучше увеличить доход компании.

8. Ограничьте потребление информации

Иногда слишком много информации может на самом деле повлиять на то, насколько вы много думаете о ситуации или проблеме. Если у вас возникли проблемы с принятием решения, подумайте об ограничении количества исследований, которые вы проводите для каждого варианта. Важно знать, сопряжен ли какой-либо вариант с риском, но как только вы получите необходимые базовые знания, постарайтесь сразу же принять решение. Проведение дополнительных исследований может иногда дать вам детали, которые не нужны для принятия решения, что может усложнить процесс.

Реальные примеры аналитического паралича

Вот несколько примеров аналитического паралича в реальных жизненных ситуациях:

Работа в командах

В командах часто может происходить чрезмерное обдумывание проблемы, потому что существует много разных мнений. Половина команды может хотеть принять одно решение, а другая половина — другое. Когда это происходит, может быть полезно узнать чье-то мнение по этому вопросу или попросить кого-то другого полностью принять решение. Если вы спросите чье-то мнение, они могут выслушать информацию и принять решающее решение в отношении ситуации. В противном случае, если у команды есть менеджер, они могут предоставить менеджеру всю информацию и попросить его помощи в принятии решения.

Покупать что-то дорогое

Когда вы совершаете дорогостоящую покупку, например, покупаете дом или машину, может быть трудно принять решение из-за ее стоимости и обязательств. Это еще менее полезно, когда есть так много вариантов, из которых вы можете выбирать. Если вы застряли с крупной покупкой, подумайте о том, чтобы сузить варианты, уточнив, что вы хотите. Например, если вы покупаете автомобиль, подумайте о том, чтобы начать с типа автомобиля, который вы хотите, затем предпочитаемого производителя и необходимого расхода топлива.

По мере того, как вы будете уточнять детали, количество вариантов будет уменьшаться. В конце концов, у вас может быть всего две-три машины на выбор, что значительно облегчит процесс.

Преследуя цели

Иногда, преследуя личные карьерные цели, вы можете застрять в аналитическом параличе, столкнувшись с трудными или рискованными решениями. Например, если вы надеетесь начать свой собственный бизнес, вы можете слишком долго обдумывать некоторые решения, потому что беспокоитесь об успехе бизнеса. Когда вы сталкиваетесь с подобными ситуациями, может быть полезно поговорить с другими людьми, которые были в похожем положении. Благодаря своему опыту они могут помочь вам принять решение и продолжить реализацию своей мечты.

Например, если вы знаете кого-то, кто уже начал свой бизнес, спросите их об их процессе или о том, есть ли у них какие-либо советы. Возможно, они смогут помочь вам подготовиться к рискам и перестать обдумывать решение.