12 советов NCLEX, которые помогут вам получить лицензию медсестры

16 марта 2022 г.

Если вы хотите стать медсестрой, вам может потребоваться сдать NCLEX (экзамен на получение лицензии Национального совета), чтобы получить лицензию. Подготовка к NCLEX может быть длительным процессом, поэтому больше информации о формате теста и о том, как разработать распорядок обучения, может повысить вашу уверенность. В этой статье мы обсуждаем NCLEX и материалы курса, которые охватывает тест, и предлагаем 12 советов, которые помогут вам подготовиться к экзамену.

Что такое НКЛЕКС?

NCLEX проверяет ваши знания об уходе за пациентами, медицинских состояниях и управлении рисками. Вы должны пройти этот стандартизированный тест, чтобы получить государственную лицензию Национального совета государственных советов по сестринскому делу (NCSBN).

Кому нужно сдавать NCLEX?

Начинающие медсестры — это профессионалы, сдающие NCLEX. Чтобы стать зарегистрированной медсестрой, вам необходимо получить проходной балл по NCLEX-RN, а NCLEX-PN сертифицирует практических медсестер. Кандидаты сдают экзамен после того, как они завершат свои программы медсестер и до того, как они начнут заниматься медициной в полевых условиях.

Что покрывает тест NCLEX?

Экзамен NCLEX включает минимум 75 вопросов и максимум 265 вопросов. Количество вопросов, на которые требуется ответить, зависит от результатов вашего теста. Чем лучше вы отвечаете на оценки, тем на меньшее количество вопросов вам, возможно, придется ответить. У вас есть шесть часов, чтобы сдать экзамен, независимо от количества оценок, которые у вас есть. В NCLEX есть четыре категории вопросов:

• Безопасная и эффективная среда оказания медицинской помощи: вопросы могут касаться того, как обеспечить качественную медицинскую помощь, обеспечивающую безопасность пациентов.

• Укрепление здоровья и управление: в этой категории вопросы могут проверить вашу способность подготовить и поддерживать безопасную среду для пациентов и другого медицинского персонала.

• Психосоциальная честность: в этом разделе основное внимание уделяется вашим знаниям по профилактике и выявлению заболеваний и способам пропаганды здорового образа жизни.

• Физиологическая целостность: физиология может относиться к благополучию пациентов, когда медсестры помогают пациентам справляться с их состоянием и лечат пациентов с психическими заболеваниями.

12 советов NCLEX, которые помогут вам пройти

Следующие советы помогут вам подготовиться и сдать NCLEX:

1. Изучите формат NCLEX

Первым шагом в подготовке к NCLEX является понимание того, чего ожидать. Вы можете изучить конкретную терминологию, которая может появиться в тесте, и конкретные темы, которые вам нужно просмотреть. Возможно, будет полезно ознакомиться с форматом вопросов и ответов, чтобы вы могли лучше понять цель каждого вопроса и определить наиболее подходящий ответ.

2. Оцените свой стиль обучения

У каждого есть стиль обучения, который лучше всего подходит для него. Например, некоторые люди лучше учатся, просматривая видео, а некоторые лучше учатся, читая книги. Примите стиль обучения, который вам больше всего подходит, когда вы учитесь на NCLEX.

3. Создайте распорядок обучения

Выберите постоянное время в своем расписании, которое вы можете посвятить исключительно учебе. Возможно, вы предпочитаете повторять уроки в утренние часы или более продуктивно работаете ночью. Настройте свою рутину в соответствии с вашими потребностями и доступностью. Затем разработайте стратегию, как вы планируете просматривать учебные материалы, и поставьте цели для освоения каждого раздела. Например, вы можете зарезервировать две недели, чтобы сосредоточиться на каждом разделе в отдельности. Затем зарезервируйте дополнительный месяц, чтобы просмотреть разделы вместе.

4. Используйте учебные пособия NCLEX

Учебные пособия, такие как практические тесты, руководства и примеры вопросов, могут дать представление о том, чего ожидать при сдаче NCLEX, и повысить вашу уверенность. Чтобы узнать, какие учебные пособия использовать, поищите в Интернете или спросите у своих одноклассников и преподавателей. Выберите ресурс, который воплощает ваш стиль обучения и продвигается в удобном для вас темпе.

5. Практикуйте свои навыки прохождения теста

Умение подходить к экзаменационным вопросам и эффективно на них отвечать. Используйте примеры экзаменов NCLEX, чтобы попрактиковаться в своих навыках сдачи тестов. Например, предположим, что вы хотите сосредоточиться на категории «Психосоциальная честность». Засеките время, пока вы заполняете раздел, чтобы определить, сколько времени потребуется, чтобы закончить ответы на вопросы. Также может быть полезно попрактиковаться в понимании прочитанного. Чем лучше вы понимаете вопрос и ответы с несколькими вариантами ответов, тем лучше вы сможете различить правильный ответ из списка.

6. Отслеживайте свой прогресс в учебе

Отслеживание прогресса в подготовке к NCLEX может помочь вам оценить области, в которых вы разбираетесь, и предметы, которые необходимо прояснить. После каждого пройденного практического теста записывайте вопросы, на которые вы ответили неправильно, и назначайте время для повторения уроков. Если вы обнаружите шаблон с неправильными ответами, вы можете обратиться за советом к одноклассникам или преподавателю, чтобы помочь вам лучше понять тему.

7. Найдите баланс между учебой и отдыхом

Баланс между учебой и свободным временем может быть полезен для вашего физического и психического благополучия. Подготовка к экзамену NCLEX может быть напряженной и занимать много времени, поэтому вам следует подумать о том, чтобы сделать перерыв в учебе и занятиях любимым делом. Выделите в своем расписании периоды, чтобы проводить время с семьей и друзьями, которые могут оказать эмоциональную поддержку. Вы также можете заняться своим хобби, чтобы избавиться от опасений.

8. Просмотрите маршрут до центра тестирования

Просмотр маршрута к центру тестирования может помочь вам подготовиться к поездке на работу и прибыть вовремя. Прежде чем выйти из дома, узнайте адрес места тестирования. Например, если центр находится в районе с интенсивным движением, может быть полезно запланировать выезд пораньше, чтобы избежать задержек. Вы также можете исследовать наиболее эффективный маршрут. И планируйте неконтролируемые обстоятельства, такие как ненастная погода или пробки, которые могут привести к дальнейшим задержкам.

9. Хорошо отдохните в ночь перед тестом

В ночь перед запланированным сеансом NCLEX подумайте о том, чтобы сделать перерыв в учебе. Важно хорошо отдохнуть, чтобы быть внимательным при ответах на экзаменационные вопросы. Избегайте употребления кофеина и алкогольных напитков, которые могут мешать вам уснуть. Не забудьте поставить будильник, чтобы просыпаться в нужное время, чтобы не спешить. Кроме того, завтрак по утрам может помочь вам не отвлекаться от чувства голода и дать заряд энергии.

10. Выполняйте успокаивающие упражнения

Успокаивающие упражнения могут помочь вам справиться со стрессом во время тестов и не чувствовать себя перегруженным. Если вы нервничаете перед экзаменом, сделайте несколько глубоких вдохов и произнесите положительные утверждения, например: «Ты можешь это сделать» или «Ты готов хорошо сдать этот тест». Во время экзамена может быть полезно сделать умственную паузу, когда вы растягиваете мышцы и отводите взгляд от экрана. Сохранение спокойствия позволяет вам оставаться сосредоточенным на оценках.

Подробнее: Как успокоить нервы: 41 способ расслабиться, переориентироваться и побороть стресс

11. Внимательно прочитайте каждый вопрос

Еще один способ сохранять концентрацию — внимательно читать каждый вопрос. Убедитесь, что вы понимаете, о чем идет речь, прежде чем выбрать ответ. NCLEX основывает свои вопросы на научных данных, которые отличаются от реальной медицинской практики. Возможно, было бы полезно больше полагаться на знания, которые вы накопили во время подготовки, а не на свой предыдущий клинический опыт, чтобы вы могли найти лучший выбор, соответствующий стандартам NCLEX.

Другие полезные практики включают в себя:

• Визуализируйте ситуацию, описываемую вопросом

• Исключите варианты, которые, как вы знаете, неверны

• Просмотрите варианты ответов, чтобы узнать больше о цели вопроса.

12. Поддерживайте темп

Помните о времени, которое вы тратите на каждый вопрос NCLEX. Хотя для вас важно внимательно изучить вопрос и варианты ответов, слишком много времени, потраченное на один вопрос, может сократить время, которое у вас осталось для ответа на другие вопросы. В стабильном темпе вы можете поддерживать свою производительность и иметь время для эффективной оценки каждого сценария.