Плюсы и минусы работы волонтером
11 ноября 2021 г.
Если вы ищете способ изменить жизнь других к лучшему, вы можете подумать о том, чтобы стать волонтером. Волонтерство может помочь вам освоить новые навыки, оптимизировать свое резюме, стать здоровее и создать сообщество. Прежде чем вы решите стать волонтером, важно понять как преимущества, так и потенциальные проблемы волонтерства. В этой статье мы обсудим плюсы и минусы волонтерства, чтобы помочь вам решить, может ли волонтерство быть хорошей идеей для вас.
Плюсы быть волонтером
Волонтерство имеет много преимуществ. Вот 10, которые вы можете рассмотреть:
1. Сформируйте сообщество
Волонтерство — это возможность наладить отношения с теми, кто разделяет ваши ценности. Это может помочь вам завязать новые дружеские отношения или создать профессиональную сеть на основе общих интересов. Сообщество добровольцев, в котором все работают вместе для достижения одинаковых целей, может укрепить ваше чувство принадлежности и предназначения.
2. Общайтесь с разными людьми
Когда вы работаете волонтером, вы можете встретить людей из разных мест и с разным опытом. Это может дать вам возможность узнать больше о людях, которые принадлежат к разным культурам или имеют другие точки зрения, чем вы. Общение с самыми разными людьми может помочь вам укрепить такие ценные навыки, как адаптивность, работа в команде, эмпатия и непредубежденность.
3. Измените ситуацию к лучшему
Одна из основных причин, по которой люди занимаются волонтерством, заключается в том, что они могут изменить ситуацию к лучшему. Эта положительная разница может быть в жизни определенных групп населения, таких как пожилые люди, дети или люди с ограниченными возможностями. Другие волонтеры могут предпочесть внести позитивный вклад в важные глобальные проблемы, такие как бедность, изменение климата или спасение животных.
4. Определите карьерные цели
Волонтерство может помочь вам определить свою идеальную профессию или отрасль. Стать волонтером дает вам возможность попробовать себя в различных профессиональных областях, прежде чем приступить к серьезному развитию карьеры, например, пройти обучение или подать заявку на получение лицензии. Например, если вы подумываете стать учителем, но чувствуете себя неуверенно, вы можете добровольно стать помощником в классе, чтобы лучше понять, подходит ли вам образование.
5. Получите профессиональный опыт
Волонтерство может расширить ваш профессиональный опыт и улучшить ваше резюме. Это может быть особенно полезно, если вы хотите получить больше опыта в своей области, прежде чем найти работу на полную ставку. Работодатели, нанимающие на должности начального уровня, часто более внимательно смотрят на соответствующий опыт кандидата, такой как стажировки или волонтерская работа.
Волонтерство также может быть хорошей идеей для профессионалов, заинтересованных в смене карьеры. Если вы работаете волонтером в той области, в которой хотите найти новую работу, это может продемонстрировать менеджерам по найму ваше стремление сменить профессию.
6. Стать здоровее
Волонтерство может улучшить ваше психическое и физическое здоровье. Потратив время на волонтерское дело, которое вам небезразлично, вы снизите стресс и улучшите качество своей жизни. Уменьшение стресса потенциально может обеспечить несколько преимуществ для здоровья, таких как более высокое качество сна или снижение риска сердечных заболеваний.
7. Зарабатывайте часы общественных работ
Некоторым группам населения, например, студентам и условно-досрочно освобожденным, необходимо или хочется получить дополнительные часы общественных работ. Занимаясь волонтерской деятельностью, которой вы увлечены, может быть отличный способ заработать эти часы общественных работ. Выполнение часов общественных работ также может помочь вам обнаружить новые волонтерские организации или дела, которым вы хотите продолжать помогать даже после окончания вашего рабочего времени.
8. Развивайте чувство цели
Поскольку волонтеры могут изменить ситуацию к лучшему, они часто чувствуют цель или удовлетворение от своей работы. Чувство, что ваш вклад имеет значение, может помочь вам стать счастливее в профессиональной и личной жизни. Целеустремленность также может принести некоторую пользу для здоровья, например снизить риск тревоги или депрессии.
9. Повысьте свою самооценку
Волонтерство может повысить уровень вашей самооценки. Волонтерские возможности могут дать людям возможность исследовать новые области, навыки и опыт в безопасной и гостеприимной среде. Это поможет вам гордиться своей волонтерской работой и чувствовать себя более уверенно в своих способностях как в рамках вашей волонтерской роли, так и за ее пределами.
10. Исследуйте разные области
Есть много ценных областей и причин волонтерства, которые могут облегчить поиск наилучшей возможности волонтерства для вас. Типы добровольческих причин включают:
Сохранение окружающей среды
Помощь пожилым людям
Предоставление медицинских услуг малообеспеченным слоям населения
Обучение или репетиторство студентов
Работа в приюте или спасательной службе для животных
Сельское хозяйство
Минусы работы волонтером
Хотя волонтерство может быть отличным решением по многим причинам, у волонтерских возможностей могут быть некоторые недостатки. Вот некоторые потенциальные недостатки работы волонтером, а также возможные стратегии их смягчения или решения:
1. Компенсация
Большинство волонтерских должностей не платят своим сотрудникам. Если вы хотите увеличить свой доход, вы можете вместо этого рассмотреть возможность использования платной возможности.
Однако важно знать, что некоторые волонтерские должности могут предлагать другие формы вознаграждения, такие как проживание и питание, скидки или чаевые. Если для вас важно получать дополнительную компенсацию за волонтерскую работу, обязательно внимательно прочитайте об организации и возможностях, прежде чем подавать заявку.
2. Стоимость
Когда вы работаете волонтером за границей, вам, возможно, придется потратить деньги, например, на авиабилеты и проживание. Зарубежные волонтерские фирмы также могут взимать административные сборы.
Если вы хотите стать волонтером, не тратя денег, возможно, лучше всего добровольно участвовать в местных возможностях. Другой вариант может заключаться в том, чтобы искать способы путешествовать за границу, зарабатывая деньги, которые по-прежнему давали бы вам время для волонтерства. Это может помочь вам сократить расходы на поездки и получать доход, работая волонтером за границей.
3. Личностные конфликты
Поскольку добровольцами занимаются многие типы людей, иногда вы можете столкнуться с людьми, с которыми у вас конфликт личных качеств. Решение межличностных проблем во время волонтерства может сделать ваш общий опыт менее позитивным.
Если вы изо всех сил пытаетесь ладить с одним из ваших товарищей по команде-добровольце, попробуйте сначала выяснить, сможете ли вы разрешить свои разногласия, например, путем компромисса, переговоров или вежливого и честного разговора о ваших отличительных чертах. Если эти варианты не дают желаемых результатов, поговорите со своим руководителем волонтеров о том, чтобы стать волонтером в другую смену или получить место в другой команде.
4. Более продолжительный рабочий день
Если вы решите работать волонтером одновременно с работой на полную ставку, у вас может быть меньше времени простоя. Это может означать, что вы чувствуете себя менее мотивированным, чтобы приложить все усилия во время выполнения профессиональных или личных обязанностей.
Чтобы помочь вам сохранить энергию и самомотивацию, убедитесь, что вы все еще находите время для отдыха, например, занимаясь внешними делами или проводя время с близкими. Вы также можете подумать о том, чтобы каждую неделю или месяц сокращать количество часов волонтерской работы.
5. Тоска по дому
Волонтеры, которые уезжают за границу, даже иногда тоскуют по дому, если они решают поработать добровольцем в течение длительного периода времени.
Если вы думаете, что можете скучать по дому, работая волонтером за границей, подумайте о том, чтобы сократить продолжительность вашего пребывания или поискать больше местных возможностей. Вы также можете попытаться взять с собой вещи, которые напоминают вам о вашем доме и могут обеспечить вам комфорт, пока вы находитесь за границей.
6. Эмоциональная энергия
Некоторым людям работа волонтером может показаться эмоционально утомительной. Добровольцы, которые работают с такими группами населения, как приюты для животных, пожилые люди или дети, могут эмоционально привязываться к людям или животным, которым они служат. Вы также можете иногда чувствовать себя несчастным, если вам кажется, что вы не приносите столько позитивных изменений, как изначально надеялись.
Постарайтесь свести к минимуму то, насколько ваш волонтерский опыт снижает вашу эмоциональную энергию, выяснив способы снятия стресса в свободное время. Вы также можете подумать о том, чтобы сократить количество часов работы волонтером или посвятить себя другому волонтерскому делу.
7. Отсутствие структуры
Волонтерские возможности иногда предлагают меньше структуры, чем традиционная занятость. Это может сделать добровольцев неуверенными в том, каковы их обязанности или как внести значимый вклад.
Если вы обнаружите вакансию волонтера, в которой отсутствует структура, подумайте о том, чтобы поговорить со своим руководителем волонтеров о том, для каких типов задач им больше всего нужны волонтеры, или попросить о дополнительном обучении. Вы также можете попробовать стать волонтером в другой организации, чтобы увидеть, соответствует ли их структура вашему характеру.