Офисы со спортзалами: преимущества для сотрудников и работодателей

15 апреля 2021 г.

В целях пропаганды здорового образа жизни среди сотрудников некоторые работодатели предлагают своим сотрудникам доступ в тренажерный зал в здании. Это дает сотрудникам возможность заниматься спортом, не выходя из дома в тренажерный зал. Наряду с укреплением здоровья есть много других преимуществ включения тренажерного зала в офисное здание. В этой статье мы делимся 10 преимуществами офисов со спортзалами как для сотрудников, так и для работодателей.

Что такое офисы со спортзалами?

Офисы со спортзалами — это привилегия, которую некоторые работодатели предлагают своим сотрудникам. Вместо того, чтобы предоставлять каждому абонемент в спортзал, некоторые работодатели предпочитают оборудовать тренажерный зал в своем офисном здании. Затем они обычно дают каждому сотруднику брелок, ключ или код доступа, чтобы попасть в спортзал. Это дает сотрудникам возможность заниматься спортом во время обеденного перерыва или в любое время, когда они могут вписать это в свой график. В некоторых офисных спортзалах даже есть раздевалки, где сотрудники могут принять душ, что облегчает сотрудникам физические упражнения перед рабочим днем.

Преимущества офисов со спортзалами

Вот некоторые преимущества наличия тренажерного зала в вашем офисном здании:

Привлечь новые таланты

Предлагая уникальные льготы, компании могут привлечь больше талантов. Хотя абонемент в спортзал — это хорошо, иметь настоящий спортзал в своем здании лучше для кандидатов, которые ценят удобство. Хотя тренажерный зал в офисе может быть не единственной причиной принятия предложения о работе, он может улучшить сделку.

Улучшить моральный дух сотрудников

Когда работодатели ценят хорошее самочувствие и общее состояние здоровья своих сотрудников, это может улучшить моральный дух сотрудников. Точно так же возможность потренироваться и повысить уровень эндорфинов может помочь вам чувствовать себя лучше на рабочем месте. Предоставление тренажерного зала в офисе — один из многих способов, с помощью которых работодатели могут лучше удовлетворить потребности своих сотрудников.

Сокращение больничных дней

Упражнения можно связать с более здоровым образом жизни. Когда сотрудники практикуют здоровые привычки, это может снизить количество дней, когда они чувствуют себя больными. Работодатели могут извлечь из этого выгоду, поскольку их сотрудникам нужно брать меньше больничных. Это может привести к сокращению пробелов в рабочей силе и повышению производительности.

Сокращение времени в пути

Наличие тренажерного зала в вашем офисе может сэкономить вам много времени. Вместо того, чтобы ехать всю дорогу до спортзала, вы можете просто ходить в спортзал в течение рабочего дня. Из-за всего этого сэкономленного времени вы можете чувствовать себя более мотивированными для занятий спортом.

Более энергичный персонал

Начав свой выходной день с тренировки, вы будете чувствовать себя более энергичным в течение дня. Работодатели могут поощрять сотрудников посещать тренажерный зал, когда они чувствуют усталость или вялость. Учащая частоту сердечных сокращений, ваш разум и тело могут чувствовать себя более бодрыми и готовыми к работе.

Более доступный бонус

Работодатели могут сэкономить деньги, предлагая доступ в тренажерный зал в здании, поскольку членство в тренажерном зале для каждого сотрудника, вероятно, будет стоить намного дороже. Строительство тренажерного зала — это, по сути, единовременные затраты, за исключением содержания и коммунальных услуг. Предложение членства в тренажерном зале — это постоянные расходы, которые могут увеличиваться по мере того, как компании увеличивают свою рабочую силу.

Сохранить текущий персонал

Предложение оздоровительных привилегий — это простой способ удержать больше персонала. Когда сотрудники чувствуют, что их компания хочет позаботиться о них, они могут чувствовать себя более склонными оставаться в компании. Более низкая текучесть кадров может помочь работодателям создать более квалифицированную команду и сократить расходы на найм.

Лучше чувствовать себя во время работы

Когда вы работаете за столом, сидя весь день, вы чувствуете себя окоченевшим и уставшим. Когда у вас есть доступ в удобный тренажерный зал, вы можете прилагать усилия, чтобы двигаться в течение дня. Вместо того, чтобы использовать свой 15-минутный перерыв для просмотра Интернета, вы можете потратить его на легкую прогулку на беговой дорожке. Прилагая усилия, чтобы двигаться, вы можете улучшить свою физическую форму, осанку и общее самочувствие.

Низкий уровень стресса

Упражнения могут помочь вам снизить чувство стресса и улучшить общее настроение. Когда у вас есть тренажерный зал на работе, у вас есть более легкая возможность опробовать новые режимы тренировок. Найдите тот, который подходит вашему телу, и вы почувствуете себя более расслабленным. Когда вы испытываете стресс из-за определенного задания или проекта, быстрая тренировка может помочь вам очистить свой разум и даже подумать о том, что вам нужно сделать.

Повышает тимбилдинг

Работодатели могут рассмотреть возможность использования своего спортзала в офисе для проведения различных дополнительных мероприятий по созданию команды. Например, ваша команда может вместе заниматься йогой, танцами или кардиотренировками. Важно, чтобы руководители групп или работодатели подчеркивали, что участие в них совершенно необязательно. Представьте это как возможность для членов команды повеселиться, одновременно практикуя здоровые привычки.

Советы по созданию офисов со спортзалами

Если вы являетесь частью комитета по планированию спортзала в вашем офисе, примите во внимание этот совет:

• Обеспечьте раздевалки: при строительстве тренажерного зала убедитесь, что у вас есть место, где сотрудники могут переодеться и принять душ. Сотрудники с большей вероятностью будут использовать тренажерный зал, если они также могут использовать раздевалку, чтобы подготовиться к работе.

• Создайте политику использования: сообщите сотрудникам, когда им разрешено посещать тренажерный зал. В то время как некоторые работодатели более гибко подходят к использованию тренажерного зала, другие могут предпочесть, чтобы сотрудники тренировались только в определенные часы.

• Попросите сотрудников внести свой вклад: прежде чем строить тренажерный зал, отправьте опрос своей команде, чтобы узнать, что они хотят, чтобы тренажерный зал включал в себя. Попросите их рассказать о каком-либо специальном оборудовании или машинах, которые им могут понравиться.

• Внедрите систему друзей: когда сотрудники используют тренажерный зал для занятий тяжелой атлетикой, предложите им пойти с другом. Таким образом, они могут замечать друг друга и практиковать тяжелую атлетику более безопасно.

• Добавьте станцию ​​подачи воды: обеспечивайте членам вашей команды питье, установив в тренажерном зале фонтанчик с питьевой водой или станцию ​​для наполнения бутылок с водой. Люди могут оценить это, если вы будете держать воду охлажденной.