Навыки терапевта: определение, примеры и советы

12 августа 2021 г.

Терапевт — это профессионал, который работает с клиентами, чтобы помочь улучшить их психическое здоровье. Терапевты обладают многими навыками, которые они используют во время работы, чтобы лечить, помогать и поддерживать потребности и здоровье своих клиентов. Понимание этих способностей может помочь вам профессионально развиваться и улучшить свои карьерные перспективы в качестве терапевта. В этой статье мы обсуждаем, что такое навыки терапевта, определяя их, приводим примеры этих способностей и перечисляем советы по их улучшению, а также как использовать навыки терапевта на рабочем месте.

Что такое навыки терапевта?

Навыки терапевта — это способности, которые эти специалисты используют ежедневно при работе с клиентами. Некоторые навыки, которые может использовать терапевт, включают навыки общения, слушания и межличностного общения. Терапевты также используют критическое мышление и навыки решения проблем во время работы со своими клиентами, и они могут применять эти навыки, чтобы помочь своим клиентам консультировать и гарантировать, что они получат лечение. Навыки терапевта могут помочь клиентам чувствовать себя желанными и доверять своему терапевту. Например, активное слушание позволяет клиенту понять, что его терапевт пытается понять его проблемы.

Примеры навыков терапевта

Вот несколько примеров навыков, которые терапевты используют на рабочем месте:

Навыки активного слушания

Навыки активного слушания дают терапевтам возможность эффективно и внимательно слушать кого-то. Терапевт может использовать навыки активного слушания, чтобы наблюдать за поведением своих клиентов во время сеанса. Эти навыки важны для терапевта, потому что они помогают ему показать своим клиентам, что им небезразлично то, что говорит клиент. Это может позволить клиенту чувствовать себя комфортно, открыто говоря с терапевтом, чтобы поделиться своими эмоциями.

Навыки общения

Навыки общения относятся к тому, как кто-то говорит с другими людьми, чтобы передать разные мысли или сообщения. Терапевты используют коммуникативные навыки, чтобы предоставлять обратную связь или предложения своим клиентам. Например, если клиент рассказывает своему терапевту о проблеме, с которой он сталкивается, терапевт может общаться с ним, чтобы определить, откуда возникла проблема и как ее решить.

Навыки критического мышления

Критическое мышление — это когда кто-то анализирует и оценивает ситуацию. Терапевты используют навыки критического мышления, чтобы помочь интерпретировать состояние клиента. Слушая, как пациент обсуждает свою ситуацию, терапевт использует навыки критического мышления для анализа его симптомов. Это может помочь терапевтам диагностировать своих пациентов и формировать обратную связь или предлагать направления на основе их оценок.

Навыки решения проблем

Решение проблем относится к изучению проблемы и предоставлению решений для ее решения. Терапевты используют навыки решения проблем, чтобы предлагать клиентам планы лечения или механизмы выживания. Они выявляют проблему у своих клиентов на основе своих сеансов и дают рекомендации, чтобы помочь клиенту исцелиться. Например, если клиент говорит своему терапевту, что ему сложно найти мотивацию для выполнения задач, терапевт может использовать навыки решения проблем, чтобы предложить клиенту различные способы решения этой проблемы.

Навыки эмпатии

Эмпатия — это способность понимать и идентифицировать себя с чужой ситуацией. Эмпатия — важный навык в терапии, потому что терапевты пытаются понять чувства клиента, даже если он не испытывал подобных эмоций. Терапевты могут сопереживать своим клиентам, чтобы помочь им почувствовать себя принятыми и понятыми. Если терапевт может понять своего клиента, он также может помочь ему лучше сформулировать свои эмоции. Это может помочь терапевту определить наиболее эффективный способ консультирования клиента.

Навыки гибкости

Гибкость — это то, как человек приспосабливается к различным ситуациям или обстоятельствам. Терапевты помогают многим клиентам за один день, и каждый клиент имеет разное происхождение и может иметь разные заболевания или проблемы. Терапевты адаптируются к потребностям своих клиентов, чтобы помочь им предложить лечение, соответствующее их обстоятельствам. Например, у пациента с депрессией могут быть другие потребности, чем у пациента с общей тревожностью.

Как улучшить навыки терапевта

Некоторые способы, которыми вы можете улучшить свои навыки терапевта, могут включать:

1. Используйте язык тела

Вы можете улучшить свои навыки общения и слушания, используя язык тела. Язык тела относится к тому, как кто-то использует свое тело и другие физические сигналы, чтобы показать, что он обращает внимание, когда кто-то говорит. Например, поддержание зрительного контакта с говорящим означает, что вы его слушаете. Периодическое кивание головой — это еще один сигнал, показывающий, что вы согласны с тем, что говорит говорящий. Попробуйте использовать язык тела во время сеансов, чтобы показать, что вы активно слушаете своих клиентов.

2. Внедряйте новые техники

Чтобы улучшить свою способность быть гибким, попробуйте внедрить новые методы терапии. Консультирование — это отрасль, которая продолжает расти и меняться, а это означает, что психологи часто узнают новую информацию о терапии. Время от времени исследуйте свою отрасль, чтобы узнать, есть ли новые методы, которые вы можете применить на своих занятиях. Например, вы можете использовать арт-терапию, чтобы помочь клиенту, которому сложно выразить свои эмоции. Использование новых методов консультирования может помочь вам адаптироваться к различным потребностям ваших клиентов.

3. Практикуйте рефлексию

Рефлексия состоит из точного описания того, что может испытывать клиент, путем анализа его вербальных и невербальных сигналов. Это может помочь вам с вашими навыками эмпатии, а также с вашими навыками критического мышления. Рефлексия может позволить вам понять ситуацию клиента и требует критического мышления, чтобы отразить и оценить душевное состояние клиента. Практикуйте рефлексию, делая заметки во время сеансов и отслеживая действия клиента. Затем попытайтесь проанализировать или интерпретировать значение этих действий. Обдумайте и внедрите свои выводы в консультирование.

Навыки терапевта на рабочем месте

Вот несколько советов о том, как вы можете использовать навыки терапевта на рабочем месте:

• Слушайте своих клиентов: ваши сеансы с клиентами используют как навыки общения, так и навыки активного слушания. Если вы выслушаете своих клиентов, это поможет вам дать им совет, потому что это может помочь понять их проблемы до начала лечения.

• Создавайте планы лечения. Чтобы помочь своим клиентам справиться с их проблемами, вы можете создавать планы лечения, состоящие из механизмов преодоления трудностей или лечебных мероприятий. Ваши планы лечения могут потребовать критического мышления и навыков решения проблем, потому что вы оцениваете проблемы своих клиентов и предлагаете решения, чтобы помочь им.

• Развивайте навыки межличностного общения: как терапевт, вы ежедневно взаимодействуете и общаетесь со многими клиентами, что может развить ваши навыки межличностного общения. Постарайтесь создать содержательные и поддерживающие отношения со своими клиентами, чтобы показать, что они могут доверять вам.

Как подчеркнуть навыки терапевта

Если вы хотите стать терапевтом, вот как вы можете подчеркнуть свои навыки в процессе найма:

В резюме

Чтобы подчеркнуть свои навыки терапевта, вы можете добавить раздел о навыках в свое резюме. Перечислите в резюме как жесткие, так и мягкие навыки, чтобы показать свои способности. Вы также можете включить ключевые слова из описания вакансии. Ключевые слова — это слова или фразы, которые работодатели используют для описания того, какого типа кандидата они хотят нанять. Вы также можете указать любые сертификаты или лицензии, которые у вас есть, в свое резюме, чтобы подчеркнуть свою квалификацию. Проверьте свое резюме, чтобы убедиться, что оно не содержит ошибок и соответствует описанию работы.

В сопроводительном письме

Вы можете включить подробные примеры своих навыков в сопроводительное письмо. Постарайтесь сделать ваши примеры конкретными и измеримыми и убедитесь, что они отражают ваши навыки и способности. Если у вас большой профессиональный опыт работы, вы можете добавить эти примеры в свое резюме. Вы также можете рассказать о своем образовании и описать, как оно дает вам право на работу. Подчеркните свой энтузиазм в отношении работы и продемонстрируйте, как ваши навыки и опыт делают вас подходящим кандидатом на эту должность.

Во время интервью

Когда вы готовитесь к собеседованию, подумайте о соответствующих примерах вашей работы и образовательного опыта, которые вы могли бы обсудить. Попробуйте включить в эти примеры свои навыки психотерапевта, чтобы показать, что вы отличный кандидат. Вы можете попрактиковаться в ответах на вопросы интервью, исследуя общие вопросы, которые менеджеры по найму задают во время собеседования с терапевтом. Во время практики убедитесь, что вы учитываете, как ваши навыки делают вас кандидатом.