Как стать инструктором по йоге за 6 шагов

22 февраля 2021 г.

Йога — это популярная практика упражнений, предназначенная для развития вашей силы и гибкости, а также оказывающая положительное влияние на вашу жизнь в духовном, умственном и эмоциональном плане. Если вы увлечены помощью другим и наслаждаетесь искусством йоги, то стать сертифицированным инструктором по йоге может быть очень полезной карьерой. В этой статье мы обсуждаем все, что вам нужно знать о том, чтобы стать учителем йоги, включая требования к работе, среднюю зарплату и часто задаваемые вопросы о выборе этой карьеры.

Чем занимается учитель йоги?

Преподаватель йоги направляет студентов через практику йоги, помогая им выучить правильную форму для различных поз. Инструкторы по йоге также могут предоставить своим ученикам дополнительные рекомендации в таких областях, как философия йоги, питание, медитация и техники глубокого дыхания. Преподаватель йоги может проводить групповые занятия, семинары и индивидуальные тренировки один на один.

Средняя зарплата учителя йоги

Инструкторы по йоге работают в разные смены, которые могут включать полный или неполный рабочий день. Зарплата учителя йоги варьируется в зависимости от его уровня подготовки, опыта, географического положения, типов классов, которые они проводят, и количества курсов в их расписании. Средняя зарплата инструктора по йоге по стране составляет $30,91 в час с зарплатой от 7,25 до 76 долларов в час.

Требования к инструкторам по йоге

Вот несколько общих требований к учителям йоги:

• Пройдите обучение в зарегистрированной школе йоги.

• Получите сертификат сердечно-легочной реанимации/скорой помощи.

• Станьте зарегистрированным учителем йоги.

• Глубокое понимание различных техник йоги и осознанной медитации.

• Сильные деловые, организаторские и административные навыки.

• Возможность работать по гибкому графику.

• Отличные коммуникативные и лидерские качества.

• Сильные мотивационные навыки.

• Личная приверженность физической культуре и здоровому образу жизни.

Как стать учителем йоги

Выполните следующие шаги, чтобы стать учителем йоги:

1. Изучайте йогу

Прежде чем вы сможете начать свое путешествие, чтобы стать инструктором по йоге, вы должны иметь полное представление о практике йоги на личном уровне. Существует множество различных стилей йоги, и занятия в каждом из этих различных стилей могут помочь вам определить тип практики йоги, который лучше всего соответствует вашим личным предпочтениям. Стили йоги включают виньясу, аштангу, бикрам и хатху.

Способ обучения каждому стилю также может различаться в зависимости от того, кто ваш инструктор и где проводится занятие. Вам следует подумать о том, чтобы попробовать несколько разных стилей йоги, которые преподают разные инструкторы в разных местах, чтобы помочь вам найти как свою практику, так и стиль преподавания. Вы также можете подумать о том, чтобы выбрать нынешнего учителя йоги, который будет вашим наставником и поможет вам в этом процессе.

2. Пройти курс обучения

Ваш следующий шаг — выбрать зарегистрированную школу йоги, которая следует рекомендациям Yoga Alliance, и записаться на программу подготовки учителей. Программы подготовки учителей йоги предлагаются на двух разных уровнях. Первый уровень — это программа сертификации продолжительностью 200 часов, а второй уровень — программа сертификации продолжительностью 500 часов. То, что вы хотите делать после того, как получите сертификат преподавателя йоги, часто помогает определить, какой уровень программы вам подходит. Оба уровня программы включают курсовую работу по физиологии, анатомии, философии йоги и методам обучения.

В дополнение к стандартным зарегистрированным программам подготовки учителей йоги вы можете пройти сертификацию по какой-либо специальности. Например, специальные сертификаты включают как зарегистрированного учителя детской йоги, так и зарегистрированного учителя пренатальной йоги. Если вы знаете, что хотите работать с определенной группой, такой как дети или беременные женщины, вы также можете рассмотреть эти сертификаты.

3. Зарегистрируйтесь

Зарегистрированный сертификат учителя йоги — это международно признанный сертификат, который показывает, что вы соответствуете минимальным стандартам обучения йоге, установленным Yoga Alliance. Чтобы получить сертификат RYT, вам необходимо пройти как минимум 200-часовую зарегистрированную программу обучения в школе йоги и заплатить регистрационный сбор в размере 50 долларов США и ежегодные взносы в размере 65 долларов США. За повышение квалификации до специальных обозначений RCYT и RPYT взимается дополнительная плата в размере 50 долларов США.

4. Получите сертификат CPR

Если вы хотите преподавать в оздоровительном или фитнес-центре, вам, скорее всего, потребуется пройти сертификацию по сердечно-легочной реанимации, также известной как «СЛР». Центры здоровья и фитнеса обычно требуют, чтобы их инструкторы были сертифицированы по СЛР, чтобы гарантировать, что они обладают основными навыками, необходимыми для реагирования на чрезвычайную ситуацию со здоровьем.

5. Решите, каким учителем йоги вы хотите быть

Есть несколько разных типов учителей йоги. Некоторые учителя йоги обслуживают свои занятия для определенных групп, в то время как другие проводят занятия в определенных местах. Например, учитель йоги может решить ориентироваться на нишу рынка, такую ​​как обучение йоге профессиональных спортсменов, или он может решить предлагать занятия через студию йоги или онлайн.

6. Начните преподавать

Теперь вы готовы приступить к занятиям йогой самостоятельно. Вы можете начать с того, что предложите занятия йогой и мероприятия у себя дома или в сообществе своим друзьям, родственникам и другим контактам в сети. При проведении таких мероприятий важно зарекомендовать себя как профессионал и взимать плату за свои курсы. Вы также можете начать преподавать в местных студиях йоги, тренажерных залах или других фитнес-центрах и даже в таких компаниях, как местные рестораны.

7. Поддерживать сертификаты

Вам нужно будет пройти курс повышения квалификации и продолжать платить ежегодные взносы, чтобы сохранить сертификат учителя йоги. Вам также может потребоваться пройти курсы повышения квалификации или курсы повышения квалификации, чтобы сохранить сертификат сердечно-легочной реанимации.

Часто задаваемые вопросы

Ниже приведены несколько распространенных вопросов о том, как стать сертифицированным учителем йоги:

Сколько времени нужно, чтобы стать учителем йоги?

Количество времени, которое потребуется вам, чтобы стать сертифицированным инструктором по йоге, зависит от вашего предыдущего опыта и выбранной вами программы обучения. Как правило, человек, желающий стать сертифицированным инструктором по йоге, должен уже иметь несколько лет личного опыта занятий йогой, прежде чем начать курс обучения. Затем вы выберете между 200-часовой или 500-часовой сертификационной программой. 200-часовая программа обычно занимает от трех до пяти месяцев, а 500-часовая программа может занять от шести месяцев до года.

Какая квалификация нужна, чтобы стать учителем йоги?

Чтобы стать зарегистрированным или сертифицированным учителем йоги, ваша подготовка и опыт должны соответствовать минимальным стандартам, установленным стандартами Yoga Alliance. Эти требования включают в себя прохождение либо 200-часового, либо 500-часового учебного курса в зарегистрированной школе йоги, оплату соответствующих сборов и прохождение курсов повышения квалификации, чтобы поддерживать вашу сертификацию в актуальном состоянии.

Каковы перспективы работы для учителей йоги?

Бюро трудовой статистики США классифицирует инструкторов по йоге как фитнес-тренеров и инструкторов. Прогнозируемый темп роста числа рабочих мест в этой группе составляет 13% в период с 2018 по 2028 год, что намного быстрее, чем в среднем по стране темпы роста для всех профессий. Это означает, что преподаватели йоги должны иметь стабильную работу и несколько возможностей для карьерного роста.

Какова рабочая среда учителя йоги?

Преподаватели йоги могут работать в самых разных условиях, включая местные студии йоги, фитнес-центры и другие подобные учреждения. Они также могут предоставлять инструкции по йоге через онлайн-курсы. Кроме того, смены учителя йоги варьируются в зависимости от того, где он работает, и количества запланированных занятий. Смены для учителя йоги могут включать дни, ночи, выходные и праздничные часы. Преподаватели йоги могут работать полный или неполный рабочий день, а некоторые работают не по найму. Из-за характера выполняемой работы инструкторы по йоге могут работать в расслабляющей, мирной обстановке и часто испытывают сильное удовлетворение от работы.