Как объяснить пробел в трудоустройстве в своем резюме в качестве родителя

Отрыв от работы, чтобы полностью посвятить себя родительству, не должен сводить на нет ваши карьерные цели. Пока миллионы людей стать родителями-домохозяйками в какой-то момент своей карьеры, пандемия COVID-19 побудила еще больше родителей — матери в частности — бросить работу, чтобы заботиться о своих детях.

Независимо от обстоятельств, когда приходит время искать работу после перерыва в работе родителей, путь не всегда бывает легким. В этой статье мы делимся советами по составлению резюме для родителей-домохозяек, возвращающихся на работу, в том числе примерами того, как форматировать ваше резюме и объяснять пробел в вашей истории занятости из-за ваших родительских обязанностей.

Советы родителям по составлению резюме о перерыве в работе

Если вы обновляете свое резюме после продолжительного периода работы домохозяином, следуйте этим рекомендациям, чтобы заполнить пробел в своей истории занятости:

Решите, хотите ли вы замаскировать его

Исключение или преуменьшение вашего пробела в работе родителей может заставить менеджера по найму сосредоточиться на ваших навыках и квалификации для работы. Если ваш перерыв в работе составляет всего несколько месяцев — например, вы уволились с работы после того, как временно потеряли уход за ребенком — вы можете не подчеркнуть этот разрыв, опустив месяцы в своей истории работы. Тем не менее, вам нужно будет указать более длительный перерыв в работе непосредственно в своем резюме.

Один из способов сделать это — включить пробел в работе родителей в разделе «Опыт» — в конце концов, это работа на полный рабочий день. Однако, если это не имеет отношения к желаемой работе, вы можете сделать запись краткой, чтобы она не отвлекала вас от другого опыта. Например, если вы четыре года были домохозяином, пока ваш младший ребенок не был готов к дошкольному обучению, вы можете включить это время в раздел своего опыта следующим образом:

Родитель, работающий полный рабочий день, Майами, Флорида, 2018 – настоящее время
Отвлекся от профессиональной карьеры, чтобы вырастить маленьких детей и вести домашнее хозяйство.

Ориентируйтесь на свой опыт и квалификацию

Если вы можете связать опыт, который вы приобрели в качестве родителя-домохозяйки, с должностью, на которую вы претендуете, возможно, будет полезно включить более подробную информацию в свой трудовой стаж. Определите передаваемые навыки, такие как опыт управления временем, который вы приобрели, управляя своим домом или совмещая несколько графиков.

Вы также можете включить конкретные примеры повседневной деятельности и обязанностей, которые у вас были во время перерыва в работе, которые имеют отношение к обязанностям или обязанностям должности, на которую вы претендуете.

Например, если у вас есть многолетний перерыв в работе, потому что вы взяли отпуск, чтобы быть родителем-домоседом и обучать своих детей на дому, вы можете передать свои навыки и подать заявку на должность учителя. Запись в разделе «Ваш опыт» может выглядеть так:

Учитель домашнего обучения, Берлингтон, штат Вирджиния, август 2018 г. – июнь 2021 г.

• Отвлекся от профессиональной карьеры, чтобы стать родителем и учителем на дому.

• Начальный наставник трех детей с шестого по восьмой классы

• Изучена учебная программа, организованы планы уроков и запланированы внеклассные мероприятия.

• Оценивал успеваемость учащихся и обеспечивал дисциплину и руководство

Знайте, когда и где поделиться дополнительной информацией

Нет причин, по которым вам нужно раскрывать в своем резюме, что вы являетесь домохозяином. Тем не менее, если вы чувствуете себя комфортно, вы можете абсолютно точно объяснить свой пробел в работе в своем резюме или рассказать, как ваш опыт работы в качестве родителя-домоседа переносится на должность, на которую вы претендуете. Например:

Цель
Отзывчивый и доброжелательный администратор с 5-летним опытом работы с клиентами. Возобновление работы после длительного отпуска по семейным обстоятельствам. Стремлюсь использовать свои навыки тайм-менеджмента и межличностного общения, чтобы стать новым администратором в вашей компании.

Затем сделайте еще один шаг, чтобы объяснить пробелы в резюме в сопроводительном письме и подчеркнуть свою квалификацию:

«В начале 2020 года моя семья переехала из Сиэтла в Нэшвилл из-за новой работы моей жены в больнице. Вскоре после переезда пандемия перевернула наш мир с ног на голову: начальная школа наших детей перешла на дистанционное обучение, а моя жена начала работать сверхурочно. Мы обсудили ситуацию и договорились, что я должен взять отпуск, чтобы помочь детям с их учебой дома.

В прошлом году я был родителем на полную ставку. Я координировал расписания виртуальных классов, помогал им понять их задания и организовывал районную группу для внеклассных мероприятий. Это была самая сложная и полезная работа, которую я когда-либо делал. Теперь, когда наша детская школа вновь открылась, я готова найти профессиональную должность, которая позволит мне использовать эти организационные и межличностные навыки, наряду с техническими навыками, которые я приобрела за 5 лет работы регистратором в больнице».

Купите и излучайте позитив

В то время как вы можете инстинктивно скрывать свой пробел в работе, чтобы избежать дискриминации в процессе найма, откровенность о времени, которое вы провели в качестве родителя-домоседа, может помочь вам выделиться как честный кандидат перед менеджерами по найму и вызвать доверие. Стать родителем-домоседом не всегда добровольно, но то, как вы объясните отсутствие родительской занятости в своем резюме, обычно важнее, чем причина. Постарайтесь сосредоточиться на положительных моментах, полученных из вашего опыта за пределами рабочей силы.

Объясните, чего вы достигли за то время, когда вы были домохозяином, и подчеркните свое стремление вернуться в профессиональный мир. Например, вы можете сказать в сопроводительном письме или на собеседовании: «Вырастить троих детей было нелегко, но я рад, что смог потратить на это время. Теперь я с нетерпением жду возможности вернуться к работе, которой я увлечен». Говорите прямо, чтобы продемонстрировать уверенность в том, что вы были домохозяином, но сосредоточьтесь на своих будущих карьерных целях.

Подробнее: Как найти работу после длительной безработицы

Советы для родителей-домохозяек, возвращающихся на работу

Важно сообщить, что вы были помолвлены, даже если вы официально не работали. Если у вас есть возможность вернуться к работе, подумайте о том, чтобы восполнить пробел в занятости родителей в вашем резюме, выполнив следующие действия:

• Развивайте свои навыки: любому родителю не хватает времени, но приложите все усилия, чтобы развить навыки и опыт, которые могут помочь в поиске работы. Сосредоточьтесь на мягких навыках, необходимых для воспитания детей, таких как адаптивность, общение, тайм-менеджмент и креативность.

• Инвестируйте в свое образование: если вы чувствуете, что ваши технические навыки устарели, пройдите курс повышения квалификации, чтобы вы могли чувствовать себя более уверенно в своих способностях и могли говорить о своих знаниях в своем резюме и во время собеседования. Если вы ищете карьеру в другой области, получение формального обучения или профессиональных сертификатов может показать, что вы готовы и мотивированы работать. Если все, что вы можете позволить себе инвестировать, — это ваше время, потратьте его на чтение новостей, которые помогут вам не отставать от отрасли.

• Работайте волонтером или выполняйте внештатную работу: вы можете заполнить пробел в своем резюме, пожертвовав свои навыки некоммерческой организации или найдя подходящие возможности для внештатной работы, чтобы вы могли продолжать добавлять в свое портфолио.

• Найдите наставника: если у вас есть знакомые, которые вернулись на работу после перерыва, чтобы воспитывать детей, попросите их рассказать, что сделало их успешными. У них могут быть стратегии, которые вы можете использовать, или вы готовы поделиться тем, как они включили их в свое резюме или рассказали о своем опыте работы в качестве родителей-домоседов в интервью.

Форматы резюме родителей-домохозяек

Устранение акцента, который традиционное резюме делает на вашем опыте работы, может быть отличным способом показать перерыв в работе, чтобы растить детей. Есть два распространенных стиля резюме, которые могут помочь вам представить свое время как домохозяйки:

Функциональные резюме

Функциональные резюме продемонстрировать свой навыки и умения и достижения в отличие от вашего недавнего опыта. Вы можете включить в свое резюме разделы, которые помогут сделать полученный вами опыт основным направлением вашего резюме, например, краткое заявление о том, почему вы рады снова войти в рабочую силу с опытом, который вы приобрели, управляя своим домом. Затем включите свой трудовой стаж во вторую половину своего резюме.

Комбинация возобновляется

Комбинация возобновляется сочетайте хронологический и функциональный форматы резюме. Этот формат подходит, если ваш опыт работы совпадает с работой, но он позволяет вам сначала обрисовать в общих чертах свои ключевые навыки и умения, чтобы подчеркнуть, что вы не пренебрегали развитием соответствующих навыков во время своего отсутствия на работе.

Подробнее: Образец резюме мамы и папы-домохозяйки и советы

Пример резюме родителя-домохозяйки

Вы можете использовать приведенный ниже пример в качестве руководства при создании собственного резюме:

Грег Уайлдер

• Чикаго, Иллинойс | (555) 555-5555 | greg.wilder@email.com

Веб-дизайнер

Высокомотивированный и целеустремленный веб-дизайнер с 10-летним опытом работы, который ищет работу на полный рабочий день, позволяющую проявить свои творческие способности. Возвращение в рабочую силу после четырехлетнего перерыва, чтобы вырастить двоих детей, оставаясь при этом в отрасли, время от времени работая фрилансером.

Навыки и достижения

• Недавняя сертификация по фронтенд-разработке и веб-дизайну

• Углубленный опыт применения принципов графического дизайна для создания инновационных и интерактивных веб-сайтов.

• Внутренний творческий талант и пожизненный интерес к фотографии; предлагает острый взгляд на качественный дизайн и макет документа / веб-сайта

• Продвинутое обучение и опыт работы с Adobe Creative Suite и Microsoft Office с подтвержденной способностью быстро изучать и применять новые технологии.

Профессиональная история
Веб-дизайнер
Фриланс, 2015 – настоящее время

• Разрабатывал веб-сайты для различных клиентов, включая рестораны, юридическую фирму и местный новостной сайт.

• Управляемые графики проектов для последовательного получения результатов вовремя и в рамках бюджета

• Участвовал в редизайне сайта клиента, который получил награду Webby Ecommerce Award 2017.

Графический дизайнер
Пригородный вестник, 2008 – 2018 гг.

• Первоначальный дизайн для небольшого ежедневного новостного издания

• Содействие редизайну вспомогательной публикации, ориентированной на рекламодателей, для увеличения дохода.

• Сотрудничал с редакцией для создания комплексных макетов для письменного контента в Интернете и в печати.

Сертификаты
Сертификат в области веб-дизайна и разработки, март 2020 г.
еКорнелл

Образование
Чикагский институт искусств
Бакалавр искусств в области рекламы, акцент в графическом дизайне
август 2008 г.