Wie man bei der Leitung eines Teams ruhig bleibt und warum das wichtig ist • BUOM
Als Führungskraft können Sie mit Stresssituationen konfrontiert werden, in denen es für Sie schwierig sein kann, ruhig zu bleiben. Glücklicherweise gibt es verschiedene Maßnahmen, die Sie trotz der Situation ergreifen können, um Stress abzubauen. Wenn Sie wissen, wie Sie beim Führen eines Teams ruhig bleiben, können Sie eine bessere Führungskraft für Ihre Mitarbeitergruppe werden. In diesem Artikel besprechen wir, wie wichtig es ist, bei der Führung eines Teams ruhig zu bleiben, und erklären anhand einer Reihe von Schritten, wie man als Manager ruhig bleibt.
Warum ist es wichtig, bei der Führung eines Teams Ruhe zu bewahren?
Als Führungskraft ruhig zu bleiben hat eine Reihe von Vorteilen für Sie und Ihr Team, wie zum Beispiel:
Schafft Vertrauen im Team: Wenn Sie ruhig bleiben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Vertrauen in Ihr Team wecken, weil es weiß, dass es sich darauf verlassen kann, dass Sie nicht wütend werden. Wenn Sie ruhig bleiben, können Sie auch ihre Loyalität gewinnen und Ihre allgemeine Beziehung zu ihnen verbessern.
Verbessert Ihre Leistung: Wenn Sie ruhig bleiben und Ihre Emotionen im Griff haben, können Sie klarer denken. Wenn Sie die Dinge gut durchdenken können, können Sie bessere Leistungen erbringen, insbesondere wenn Sie unter Druck stehen.
Entwickelt Entscheidungsfähigkeiten. Wenn Sie ruhig bleiben, können Sie klarer über Ihre Entscheidungen nachdenken, bevor Sie sie treffen. Das bedeutet, dass Sie verschiedene Entscheidungen und Szenarien durchdenken können, um die richtige Entscheidung zu treffen.
So bleiben Sie ruhig, während Sie ein Team leiten
Als Führungskraft ist es wichtig, trotz stressiger Situationen ruhig zu bleiben. Zu wissen, wie man ruhig bleibt, kann Ihnen viele Vorteile bringen. Befolgen Sie diese Schritte, um bei der Führung Ihres Teams ruhig zu bleiben:
1. Atmen Sie tief ein
Wenn Sie mit einer stressigen Situation konfrontiert sind, denken Sie darüber nach, sich von dem Problem zu lösen und ein paar Mal tief durchzuatmen. Mehrere tiefe Atemtechniken können Ihnen helfen, Angst, Frustration oder Wut abzubauen. Versuchen Sie beispielsweise, durch die Nase einzuatmen, den Atem einige Sekunden lang anzuhalten und langsam durch den Mund auszuatmen. Wiederholen Sie dies dann, bis Sie sich wohler fühlen. Dadurch fühlen Sie sich entspannter und weniger gestresst, wenn Sie auf teambezogene Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz stoßen.
2. Üben Sie aktives Zuhören
Gerade im Krisenfall ist es für eine Führungskraft wichtig, ihr aktives Zuhören regelmäßig zu üben. Diese Fähigkeit hilft Ihnen, aufmerksam zuzuhören, was Ihr Team sagt oder fragt. Wenn Sie ihre Gefühle und Gedanken verstehen, fällt es Ihnen leichter, ihnen Klarheit zu verschaffen und neue Informationen über die Situation zu erhalten. Wenn Ihr Team weiß, dass Sie zuhören, ist es wahrscheinlicher, dass es das Gefühl hat, seine Gedanken ehrlich und frei mitteilen zu können. Letztendlich kann Ihr aktives Zuhören zu einem besseren Verständnis der Situation führen, was Ihnen hilft, gelassener und rationaler an die Situation heranzugehen.
3. Berücksichtigen Sie alle Ansätze
Bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen, denken Sie sorgfältig über die Situation nach und berücksichtigen Sie alle Standpunkte und Ansätze, die Sie vertreten können. Wenn Sie alle Optionen durchdenken, können Sie die richtige Wahl treffen. Letztendlich kann dies dazu beitragen, dass Sie sich bei Ihrer Entscheidung sicherer fühlen und sich dadurch ruhiger fühlen.
4. Erkennen Sie Ihre Angst an
Als Manager verspüren Sie möglicherweise den Druck, immer die richtige Antwort zu haben. Bedenken Sie, dass Sie bei der Arbeit möglicherweise vor neuen Herausforderungen stehen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit einer bestimmten Situation umgehen sollen, teilen Sie dies Ihrem Team mit. Bleiben Sie ruhig und professionell, wenn Sie mit ihnen sprechen. Wenn Sie Ihre Mängel zum Ausdruck bringen und offen mit Ihrem Team umgehen, können Sie dessen Vertrauen gewinnen. Wenn Sie Ihr Team auf dem Laufenden halten, haben Sie auch die Möglichkeit, gemeinsam eine Lösung zu finden. Wenn sie sich einbezogen fühlen, kann dies sogar ihre Arbeitszufriedenheit steigern.
5. Berücksichtigen Sie die Bedürfnisse Ihres Teams
Überlegen Sie, welche Art von Führungskraft Ihr Team braucht. Es ist beispielsweise wichtig, dass sich Ihr Team wohl genug fühlt, um seine Gedanken und Meinungen zu äußern. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen und entwickeln Sie ein starkes Gefühl der Empathie. Bedenken Sie, dass Ihr Team Ihre Emotionen spüren und darauf reagieren kann. Wenn Sie ruhig bleiben und ständig auf Ihr Team aufpassen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass es sich hilfesuchend an Sie wendet. Wenn Sie wissen, dass sie sich wohl fühlen, wenn sie zu Ihnen kommen, können Sie sicher sein, dass Sie ihnen die Unterstützung geben, die sie brauchen.
6. Kontrollieren Sie Ihre Erwartungen
Das Setzen unrealistischer Erwartungen kann zu zusätzlichem Druck führen. Verwalten Sie Ihre Erwartungen, bevor Sie in eine Situation geraten. Wissen Sie zum Beispiel, wann Sie bestimmte Aufgaben oder Herausforderungen annehmen können und wann es besser ist, sie abzulehnen. Dies wird Ihnen helfen, selbstbewusster und mit weniger Druck und Stress zu handeln.
7. Grenzen setzen
Führungskräfte haben oft viele Menschen, die sich auf sie verlassen. Während Sie möglicherweise wissen, wie Sie ein Problem für eines Ihrer Teammitglieder lösen können, haben Sie möglicherweise Kollegen, die ihm auch die Hilfe bieten können, die es benötigt. Setzen Sie mit Ihrem Team klare und feste Grenzen. Gesunde Grenzen können dazu beitragen, Druck abzubauen, Ihnen Zeit für andere wichtige Aufgaben zu geben und Ihnen dabei zu helfen, eine bessere Führungskraft für Ihr Team als Ganzes zu werden.
8. Delegieren Sie Ihre Aufgaben
Auch wenn Sie Führungskraft sind, müssen Sie nicht alles selbst regeln. Überlegen Sie, welche Aufgaben Sie an andere delegieren können, je nachdem, wer sie bewältigen kann. Das Delegieren Ihrer Aufgaben entlastet Sie letztendlich und hilft Ihnen, entspannter an anderen Aufgaben und Führungsaufgaben zu arbeiten.
9. Arbeiten Sie an Ihren Prioritäten
Halten Sie es bei der Arbeit mit Ihrer To-Do-Liste einfach. Bevor Sie Ihren Tag beginnen, überlegen Sie sich Ihre wichtigsten Aufgaben anhand der jeweiligen Fristen. Verstehen Sie Ihre Aufgaben mit der höchsten Priorität und arbeiten Sie zuerst daran. Gehen Sie dann den Rest Ihrer To-Do-Liste durch. Wenn Sie organisiert bleiben und Prioritäten setzen, fühlen Sie sich ruhiger, insbesondere wenn Sie ein Team leiten.