Was tun, wenn die Arbeit zu anstrengend ist (mit hilfreichen Tipps) • BUOM

Unabhängig davon, ob Sie bereits seit Jahren in Ihrer aktuellen Branche tätig sind oder vor Ihrer aktuellen Position nur über begrenzte Berufserfahrung verfügen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Job zu anspruchsvoll für Sie ist. Anstatt nach einer neuen Stelle zu suchen, können Sie das Problem mit Ihrem Vorgesetzten klären. Das Verständnis der Faktoren, die es möglicherweise schwierig machen, Ihr Arbeitsumfeld oder Ihre Aufgaben zu erledigen, kann Ihnen bei der Entwicklung von Lösungen helfen. In diesem Artikel schauen wir uns an, was die Arbeit überwältigend machen kann, besprechen, was zu tun ist, wenn Sie sich in dieser Situation befinden, und geben Tipps, die Ihnen helfen, das Problem mit Ihrem Vorgesetzten zu besprechen.

Was könnte den Job zu schwierig machen?

Die Arbeit kann zu schwierig sein, wenn sie ständig Stress oder Sorgen in Ihr Leben bringt und Sie regelmäßig Schwierigkeiten haben, Fristen oder Ziele einzuhalten. Abhängig von Ihren Qualifikationen, Ihrem Zeitplan und Ihren Zielen kann es sein, dass Sie Ihre berufliche Rolle als zu komplex empfinden. In manchen Fällen können Sie Ihre Position durch zusätzliche Schulungen oder andere berufliche Entwicklungsmöglichkeiten verbessern. Erwägen Sie, sich an Ihren Vorgesetzten oder einen vertrauenswürdigen Kollegen zu wenden, um Ihre Bedenken zu äußern und Lösungen zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Situation zu verbessern und mehr Begeisterung für Ihre Rolle zu wecken.

Was tun, wenn die Arbeit zu anstrengend ist?

Eine herausfordernde Position bedeutet nicht, dass Sie eine neue Karriere finden müssen, und Sie können mit anderen zusammenarbeiten, um Lösungen zu entwickeln oder Unterstützung zu finden. Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, wenn Ihre Arbeit zu anstrengend ist:

Konzentrieren Sie sich darauf, Dinge zu erledigen, nicht auf Perfektionismus

Wenn Sie ein Perfektionist sind, finden Sie einen Job möglicherweise zu schwierig, wenn Sie nicht alle Ihre Aufgaben gemäß Ihren persönlichen Standards erledigen können. Sie können dieses Gefühl überwinden, indem Sie Ihre Prioritäten neu bewerten und stolz darauf sind, alle Ihre Aufgaben termingerecht zu erledigen, anstatt sich selbst zu zwingen, alles perfekt zu machen. Wenn Sie sich überarbeitet fühlen, können Sie das Problem selbst angehen und neue Gewohnheiten zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, Ihre beruflichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig Ruhe zu fördern.

Minimieren Sie Reise- und Reisezeiten

Wenn Sie vom Pendeln oder von Geschäftsreisen ständig müde sind, kann Ihre Rolle überwältigend erscheinen. Ihre eigentliche Rolle ist vielleicht keine Herausforderung, aber wenn es Ihnen an Energie und Enthusiasmus mangelt, kann es sich so anfühlen. Erwägen Sie, Ihren Vorgesetzten zu fragen, ob Sie ein paar Tage in der Woche remote arbeiten können oder ob es Möglichkeiten gibt, Ihre Reisetätigkeit zu minimieren. Wenn Sie mehr Freizeit haben, können Sie sich neu konzentrieren und neue Energie tanken, sodass Sie Ihre beruflichen Aufgaben problemlos erledigen können.

Tauschen Sie Aufgaben mit einem Kollegen

Wenn Sie bemerken, dass Sie Schwierigkeiten haben, eine bestimmte Aufgabe zu erledigen, und Sie sich bei einer anderen Aufgabe zuversichtlich fühlen, sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Aufgaben mit einem Kollegen zu tauschen. Dies kann beiden Parteien helfen, ihr Fachwissen zu nutzen, und kann der Organisation zugute kommen, indem sichergestellt wird, dass sich die Mitarbeiter für alle Aspekte des Projekts oder der Aufgabe engagieren. Es kann sogar die Qualität Ihrer Arbeit und der Ihrer Kollegen verbessern, was zu besseren Ergebnissen und weniger Stress für alle Beteiligten führt.

Fragen Sie Ihren Vorgesetzten oder Kollegen um Rat

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Position zu schwierig ist, fragen Sie Ihren Vorgesetzten oder Kollegen um Rat. Wenn Sie neu in der Branche sind, kann es für Sie von Vorteil sein, von einem erfahreneren Kollegen zu lernen, der Ihnen den effizientesten Weg zur Lösung eines Problems zeigen oder Ihnen helfen kann, eine komplexe Aufgabe zu vereinfachen. Dies kann Ihrem Vorgesetzten zeigen, dass Sie lernbegierig sind, auch wenn Sie das Gefühl haben, Schwierigkeiten zu haben, und es Ihnen ermöglichen, Ihre beruflichen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Holen Sie die Zustimmung nur von Personen ein, die Sie verwalten oder bewerten.

Wenn Sie Lob und Zustimmung von allen in Ihrem Büro einholen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihre Arbeit zu schwer ist und Sie es nicht allen recht machen können. Die Meinungen sind unterschiedlich und das Feedback eines ganzen Teams von Fachleuten kann überwältigend sein, insbesondere wenn diese widersprüchliche Ratschläge oder Meinungen abgeben.

Aus diesem Grund kann es für Sie hilfreich sein, nur die Zustimmung Ihrer Vorgesetzten oder Teamleiter einzuholen und Ihre Bemühungen darauf zu konzentrieren, die Personen zu beeindrucken, die Ihre berufliche Beurteilung durchführen. Während die Meinungen anderer motivierend sein können, kann Ihre Rolle einfacher werden, wenn Sie Ihre Energie darauf verwenden, die Erwartungen der Führungskräfte in Ihrem Unternehmen zu erfüllen und nicht die Ihrer Kollegen.

Melden Sie sich für einen Kurs oder ein Schulungsprogramm an

Einige berufliche Aufgaben können für Ihre aktuellen Fähigkeiten oder Berufserfahrungen zu schwierig sein, aber Sie können dieses Problem leicht lösen, indem Sie sich für einen Kurs oder ein Schulungsprogramm anmelden. Wenn Ihre Rolle beispielsweise das Schreiben oder Lektorieren umfasst, sollten Sie einen Englisch- oder Literaturkurs an einem Community College belegen. Sie können auch an Webinaren oder Telefonkonferenzen teilnehmen, um mehr über ein bestimmtes Thema zu erfahren. Einige Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitern möglicherweise zusätzliche Schulungen an. Besprechen Sie Ihr Interesse an einer beruflichen Weiterentwicklung daher mit Ihrem Vorgesetzten. Dies kann Ihnen helfen, neue übertragbare Fähigkeiten zu erwerben und Ihre aktuelle Rolle besser zu bewältigen.

Tipps, wie Sie Ihrem Chef sagen können, dass Ihr Job zu schwierig ist

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, Ihrem Vorgesetzten mitzuteilen, dass Ihre Rolle zu schwierig ist:

• Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle und Prioritäten. Wenn Sie mit Ihrem Vorgesetzten sprechen, sagen Sie ehrlich, wie Sie sich fühlen, und erklären Sie ihm klar, warum Ihre Rolle zu schwierig ist. Dies kann ihnen genügend Informationen liefern, um eine Lösung zu entwickeln und Ihre Probleme zu lösen, damit Sie ein wertvolles Mitglied ihres Teams bleiben.

• Seien Sie aufgeschlossen: Wenn Sie mit einem Manager über Ihre herausfordernde Arbeitsbelastung sprechen, können seine Lösungen von Ihren Vorstellungen abweichen. Daher kann es wichtig sein, aufgeschlossen und empfänglich für seine Vorschläge zu bleiben. Berücksichtigen Sie ihre Empfehlungen und überlegen Sie, ob die von ihnen angebotenen Ideen Ihre berufliche Position verbessern könnten.

• Denken Sie an die Fähigkeiten und den Wert, die Sie in die Rolle einbringen: Auch wenn es entmutigend erscheinen mag, zuzugeben, dass Ihr Job zu schwierig ist, denken Sie an den einzigartigen Wert und die Fähigkeiten, die Sie in das Unternehmen einbringen. Wenn Sie betonen, was Sie tun können, bleiben Sie bei der Problembesprechung mit Ihrem Vorgesetzten zuversichtlich und ermutigen ihn, Sie ernst zu nehmen.