Leitfaden für Marine-Gewichtsstandards • BUOM
13. Dezember 2021
Wenn Sie daran interessiert sind, der Marine beizutreten, müssen Sie bestimmte Gewichtsstandards erfüllen. Wenn Sie außerhalb dieser Standards gewichten, bedeutet dies nicht sofort, dass Sie nicht anspruchsberechtigt sind, es kann jedoch erforderlich sein, dass Sie sich einer zusätzlichen Beurteilung unterziehen. Sobald Sie die Erwartungen der Marine verstanden haben, werden Sie sich im Bewerbungsprozess sicherer fühlen. In diesem Artikel erklären wir die Gewichtsstandards der Marine und beantworten einige häufig gestellte Fragen.
Was sind die Gewichtsstandards der Marine?
Die Marine legt spezifische Gewichtsstandards fest, die Bewerber erfüllen müssen, um in den aktiven Dienst und in den Reservedienst einzutreten. Diese Standards sind Teil der Beurteilung der Körperzusammensetzung der Marine, die ein Element der körperlichen Voraussetzungen für die Eignung darstellt. Die Marine führt diese Personenbeurteilung zweimal im Jahr durch. Diese Anforderungen tragen dazu bei, dass Einzelpersonen die körperlichen Aufgaben erfüllen können, die für ihre Rolle in der Marine erforderlich sein können. Wenn eine Person die Gewichtsstandards nicht erfüllt, kann sie sich zusätzlichen Tests zur Körperzusammensetzung unterziehen, bei denen das Körperfett gemessen wird.
Maximalgewichtstabelle
Ab 2020 sind in der folgenden Tabelle die maximalen Gewichtsanforderungen aufgeführt, die Bewerber für den aktiven Dienst und den Reservedienst in der Marine erfüllen müssen:
Größe in Zoll)
Maximalgewicht für Männer
Maximalgewicht für Frauen
57
127 Pfund
127 Pfund
58
131 Pfund
131 Pfund
59
136 Pfund
136 Pfund
60
141 Pfund
141 Pfund
61
145 Pfund
145 Pfund
62
150 Pfund
149 Pfund
63
155 Pfund
152 Pfund
64
160 Pfund
156 Pfund
65
165 Pfund
160 Pfund
66
170 Pfund
163 Pfund
67
175 Pfund
167 Pfund
68
181 Pfund
170 Pfund
69
186 Pfund
174 Pfund
70
191 Pfund
177 Pfund
71
196 Pfund
181 Pfund
72
201 Pfund
185 Pfund
73
206 Pfund
189 Pfund
74
211 Pfund
194 Pfund
75
216 Pfund
200 Pfund
76
221 Pfund
205 Pfund
77
226 Pfund
211 Pfund
78
231 Pfund
216 Pfund
79
236 Pfund
222 Pfund
80
241 Pfund
227 Pfund
Mindestgewichtstabelle
Wenn ein Bewerber die Gewichtsanforderungen nicht erfüllt, kann er sein Körperfett anhand seines Body-Mass-Index (BMI) messen lassen. Um Ihren BMI zu berechnen, teilen Sie Ihr Gewicht durch Ihre Körpergröße. Um sich zu qualifizieren, müssen Bewerber einen BMI von 19 haben. Personen mit einem BMI unter 19 sind jedoch nicht unbedingt von der Teilnahme ausgeschlossen. Möglicherweise werden sie von einem Militärarzt weiter untersucht, um festzustellen, ob sie an einer medizinischen oder psychischen Erkrankung leiden, die zu Untergewicht führt. Wenn Bewerber keine gesundheitlichen Grunderkrankungen haben, beträgt ihr akzeptabler Mindest-BMI 17,5.
Diese Tabelle stellt das Mindestgewicht dar, das für die Zulassung zur Marine erforderlich ist, basierend auf dem BMI des Bewerbers:
Größe in Zoll)
Gewicht bei BMI 19
Gewicht bei BMI 17,5
58
91 Pfund
84 Pfund
59
94 Pfund
87 Pfund
60
97 Pfund
90 Pfund
61
100 Pfund
92 Pfund
62
104 Pfund
95 Pfund
63
107 Pfund
98 Pfund
64
110 Pfund
102 Pfund
65
114 Pfund
105 Pfund
66
118 Pfund
108 Pfund
67
121 Pfund
112 Pfund
68
125 Pfund
115 Pfund
69
128 Pfund
119 Pfund
70
132 Pfund
122 Pfund
71
136 Pfund
125 Pfund
72
140 Pfund
129 Pfund
73
144 Pfund
132 Pfund
74
148 Pfund
136 Pfund
75
152 Pfund
140 Pfund
76
156 Pfund
144 Pfund
77
160 Pfund
147 Pfund
78
164 Pfund
151 Pfund
FAQ
Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu den Gewichtsstandards der Marine und anderen Anforderungen:
Gibt es bei der Marine Höhenanforderungen?
Die Marine hat keine spezifischen Größenanforderungen, obwohl die Körpergröße eine wichtige Rolle bei den Standards für das Gewicht der Bewerber spielt. Die aktuelle Gewichtsstandardstabelle zeigt nur Informationen für Personen mit einer Körpergröße zwischen 57 und 80 Zoll an. Die Marine gewährt Bewerbern, deren Körpergröße nicht innerhalb dieses Bereichs liegt, keine Ausnahmegenehmigungen.
Was passiert, wenn ein Bewerber die Gewichtsanforderungen überschreitet?
Überschreitet der Bewerber die Gewichtsvorgabe, wird er einer Bauchumfangsmessung unterzogen. Um diesen Test zu bestehen, dürfen männliche Bewerber nicht größer als 39 Zoll sein. Der Bauchumfang weiblicher Bewerber muss höchstens 35,5 Zoll betragen. Dazu messen sie die nackte Haut der Bewerber, beginnend am obersten Oberschenkelknochen. Diese Platzierung erfolgt auf einer Linie mit der Achselhöhle und das Maßband verläuft parallel zum Boden.
Was passiert, wenn der Antragsteller die Bauchumfangsmessung nicht erfüllt?
Ein Bewerber, der den maximalen Bauchumfang überschreitet, muss sich einer Messung des Körperfettanteils unterziehen. Die Marine legt den maximalen Körperfettanteil für Männer auf 23 % und für Frauen auf 34 % fest. Das Messverfahren zur Bestimmung des Körperfettanteils unterscheidet sich zwischen Männern und Frauen. Männer messen ihren Hals und Bauch, während Frauen ihren Hals, ihre natürliche Taille und ihre Hüften messen. Während dieses Vorgangs muss der Antragsteller aufrecht mit dem Gesicht nach vorne stehen und die Arme an den Seiten halten.
Der Halsumfang männlicher Bewerber wird vom Bauchumfang abgezogen, um den Umfangswert zu ermitteln. Um den Umfang weiblicher Bewerber zu ermitteln, addieren sie ihren Taillen- und Hüftumfang und subtrahieren dann ihren Halsumfang. Die Marine verwendet dann Körperfett-Bewertungstabellen für Männer und Frauen, um den Körperfettanteil zu bestimmen. Jedes Diagramm verfügt über Spalten für Umfangswerte und entsprechende Höhen. Der Antragsteller findet heraus, wo sein Umfangswert und seine Körpergröße übereinstimmen, und diese Zahl stellt seinen Körperfettanteil dar.
Was sind die körperlichen Voraussetzungen, um Segler zu werden?
Zusätzlich zur Beurteilung der Körperzusammensetzung müssen Einzelpersonen den Navy Third Class Swim Test und den Navy Physical Fitness Test bestehen. Während des Bootcamps erhalten die Teilnehmer eine Schulung, die ihnen hilft, den Test zu bestehen. Der Schwimmtest umfasst drei Übungen:
Tiefseesprung: Einzelpersonen müssen aus einer Höhe von mindestens 1,50 m in ein Wasserbecken springen und dann ohne Hilfe an die Oberfläche schwimmen.
50-Yard-Schwimmen: Die Teilnehmer müssen diese Distanz schwimmen, ohne anzuhalten oder sich an den Seiten des Beckens festzuhalten. Sie können verschiedene Schwimmzüge ausführen, um das Schwimmen abzuschließen, müssen jedoch die richtige Technik demonstrieren.
Schwimmen in Rückenlage: Man sollte fünf Minuten lang mit dem Gesicht nach unten schweben und durch Mund und Nase ausatmen. Bei diesem Test können sie Luft einatmen, während sie ihren Hals drehen, sodass ihr Mund die Oberfläche berührt.
Rekruten müssen einen körperlichen Fitnesstest bestehen, um Matrosen zu werden. Sobald sie in die Marine eintreten, legen sie zweimal im Jahr eine Prüfung ab. Dieser Test besteht aus den folgenden drei Ereignissen:
1,5-Meilen-Lauf: Die Teilnehmer erhalten Punkte, je nachdem, wie schnell sie den Lauf absolvieren. Sie dürfen gehen und rennen.
Crunches: Punkte werden basierend auf der Anzahl richtiger Crunches vergeben, die innerhalb von zwei Minuten ausgeführt werden.
Liegestütze: Die Teilnehmer werden anhand der Anzahl korrekter Crunches beurteilt, die sie innerhalb von zwei Minuten ausführen.
Die Marine legt Mindestanforderungen für das Bestehen der Prüfung fest, die sich nach Alter und Geschlecht der Teilnehmer richten. Eine Punktzahl von 60 bedeutet eine bestandene Note. Um die Punktzahl zu berechnen, müssen Sie die Punktzahlen der Teilnehmer in jeder Veranstaltung addieren und diese Zahl dann durch drei dividieren.
Welche weiteren Voraussetzungen müssen Bewerber erfüllen?
Abgesehen von den körperlichen Fähigkeiten oder Gesundheitsstandards müssen Kandidaten die folgenden Grundvoraussetzungen für den Eintritt in die Marine erfüllen:
Sie müssen US-Bürger oder rechtmäßiger ständiger Wohnsitz sein
Sie müssen zwischen 17 und 39 Jahre alt sein.
Sie müssen einen High-School-Abschluss oder einen GED erworben haben
Sie müssen den Batterietest für die berufliche Eignung der Streitkräfte bestehen.
Sie müssen sich einer ärztlichen Untersuchung in einem militärischen Aufnahmezentrum unterziehen.
Sie müssen den körperlichen, geistigen und moralischen Standards der Marine entsprechen.
Einzelpersonen können auch Marineoffiziere werden, indem sie die United States Naval Academy, das Naval Reserve Officer Training Corps oder das Officer Training Command besuchen. Für diese Rolle gelten zusätzliche Anforderungen wie:
Sie müssen zwischen 19 und 42 Jahre alt sein.
Sie müssen ein vierjähriges Studium an einer akkreditierten Universität abgeschlossen haben.
Sie müssen eine Reihe von Offizierseignungsbewertungs- und Luftfahrtauswahltests bestehen.