8 Schritte zur Rückkehr an den Arbeitsplatz nach langer Abwesenheit (mit Tipps) • BUOM

1. April 2021

Viele Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen dafür, im Laufe ihrer Karriere nicht da zu sein. Sie können eine Karrierepause einlegen, um sich um einen geliebten Menschen zu kümmern, eine Mutter zu werden, die zu Hause bleibt, reisen oder Ihrem Wunsch nachgehen, Unternehmer zu werden. Was auch immer der Grund sein mag, die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer Karrierepause kann eine Herausforderung sein, aber mit etwas Vorbereitung, einer positiven Einstellung und Geduld können Sie Ihr nächstes Unterfangen erfolgreich meistern.

In diesem Artikel erklären wir, was eine Abwesenheit vom Arbeitsplatz ist, besprechen, warum es wichtig ist, sich auf die Rückkehr an den Arbeitsplatz vorzubereiten, schlagen Schritte für die Rückkehr an den Arbeitsplatz vor und geben praktische Tipps, die Sie bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer langen Abwesenheit anwenden können.

Was ist Abwesenheit vom Arbeitsplatz?

Als Abwesenheit vom Arbeitsplatz gilt jeder Zeitraum, in dem Sie nicht arbeiten. Es gibt viele Gründe, warum ein Mitarbeiter von der Arbeit abwesend sein könnte, darunter eine Verletzung oder Krankheit, die Notwendigkeit, sich um ein Familienmitglied zu kümmern oder den Wunsch, sich ein Jahr lang ehrenamtlich zu engagieren. Auch unterwegs können Menschen neue Fähigkeiten erlernen und auf bestehenden aufbauen, mit ihrem Netzwerk in Verbindung bleiben und Projekte übernehmen, die ihre Beschäftigungsfähigkeit später verbessern.

Warum ist es wichtig, sich vor der Arbeit vorzubereiten?

Den Schritt zu wagen, sich auf Jobsuche zu begeben und nach einer langen Abwesenheit in die Vollzeitbeschäftigung zurückzukehren, kann ein schwieriger Übergang sein. Wenn Sie sich jedoch richtig auf die Veränderung vorbereiten, können Sie selbstbewusst in eine professionelle Networking-Rolle zurückkehren und sich in Vorstellungsgesprächen mit einer überzeugenden Persönlichkeit präsentieren.

So kehren Sie nach langer Abwesenheit wieder an den Arbeitsplatz zurück

Die Jobsuche kann auch ohne Pause ein einschüchternder Prozess sein, aber wenn Sie Ihre Aktivitäten in die folgenden Schritte einteilen, können Sie sich auf Ihr Ziel konzentrieren, einen neuen Job zu finden.

1. Starten Sie Ihre Jobsuche gezielt.

Einer der ersten Schritte zur Rückkehr an den Arbeitsplatz besteht darin, Ihre Situation zu beurteilen und sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren. Überprüfen Sie Ihre Ausbildung und Erfahrung, denken Sie aber auch über Ihre Fähigkeiten, Interessen, Stärken und darüber nach, was Sie in einer neuen Rolle und bei einem neuen Arbeitgeber am meisten schätzen. Fragen Sie sich, welche Art von Arbeit Ihnen am meisten Spaß macht, damit Sie sich auf Stellen konzentrieren können, die Sie unterstützen und ein Arbeitsumfeld bieten, das Ihnen Spaß macht.

Bedenken Sie, dass sich Ihre Fähigkeiten und Interessen seit Ihrer letzten Tätigkeit möglicherweise geändert haben. Daher ist es wichtig, diesen Schritt zu unternehmen, um zu beurteilen, welche Positionen zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben am besten für Sie geeignet sind. Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie von Ihrer neuen Rolle erwarten, und Ihre Jobsuche eingrenzen, sollten Sie Ihre Chancen auf einen Jobwechsel minimieren und Ihre Chancen erhöhen, in Ihrer neuen Rolle glücklich zu sein.

2. Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf

Möglicherweise müssen Sie Ihren Lebenslauf auch aktualisieren, um zusätzliche Fähigkeiten aufzunehmen, die Sie während Ihrer Abwesenheit erworben haben, oder auf Ihre Abwesenheit eingehen, damit der Personalmanager mehr über Ihre Stellenlücke erfahren kann. In Ihrem Anschreiben können Sie näher erläutern, inwiefern Ihre lange Abwesenheit und alles, was Sie während dieser Zeit getan haben, mit der Stelle, auf die Sie sich bewerben, zusammenhängt und Sie zu einem geeigneten Kandidaten für die Stelle macht.

3. Bauen Sie Ihr berufliches Netzwerk auf

Identifizieren Sie Möglichkeiten zur Erweiterung Ihres Netzwerks, indem Sie Berufsverbänden beitreten, Networking-Veranstaltungen besuchen und an Branchenkonferenzen teilnehmen, auf denen Sie etwas Neues lernen oder andere mit ähnlichen Interessen treffen können. Durch den Aufbau Ihres Netzwerks können Sie Menschen kennenlernen, die möglicherweise Einblick in Stellenangebote haben oder selbst Personalmanager sind, die auf der Suche nach einem neuen Mitarbeiter sind. Diese Personen können auch als Referenzen oder Mentoren bei Ihrer Jobsuche dienen.

4. Informieren Sie Ihr Netzwerk

Auch wenn Sie schon lange arbeitslos sind, verfügen Sie wahrscheinlich immer noch über ein Netzwerk von Menschen, denen Sie von Ihrer Entscheidung, wieder an den Arbeitsplatz zurückzukehren, erzählen können. Denken Sie an Ihre früheren Kollegen, Familienmitglieder, Freunde, Nachbarn und Menschen, die Sie während Ihrer Freiwilligenarbeit kennengelernt haben. Je mehr Personen Sie diese Informationen mitteilen, desto wahrscheinlicher ist es, dass einer von ihnen Ihnen von Möglichkeiten erzählt, die er sieht oder anbietet, um als Referenz für Sie zu fungieren und über Ihre beruflichen Fähigkeiten oder persönlichen Qualitäten zu sprechen.

5. Erwägen Sie Teilzeit- oder Vertragsarbeit

Der Übergang von atypischen Arbeitszeiten zur Rückkehr in einen traditionellen Job kann für viele eine ganz andere Erfahrung sein. Während Sie sich vielleicht darauf freuen, wieder an die Arbeit zu gehen, denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen könnten, wenn Sie Ihren Tagesablauf verbessern. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies zu viel ist, sollten Sie sich eine Teilzeitbeschäftigung suchen oder eine Vertragsarbeit annehmen, damit Sie zu einem regulären Vollzeitarbeitszeitplan zurückkehren können.

Möglicherweise sind Sie am meisten an befristeten Vertragsstellen interessiert, sodass Sie als unkonventioneller Arbeitnehmer arbeiten und dann am Ende Ihrer Vertragslaufzeit ein Stellenangebot annehmen können, wenn Sie der Meinung sind, dass das Unternehmen gut zu Ihnen passt.

6. Entwickeln Sie einen Elevator Pitch

Ein Elevator Pitch ist eine kurze Rede, die Sie allen Personen halten können, mit denen Sie über Ihre Berufserfahrung und Ihren Wunsch, an den Arbeitsplatz zurückzukehren, sprechen, einschließlich Personalmanagern und Mitgliedern Ihres Netzwerks. Ihr Elevator Pitch sollte einen kurzen Überblick über Ihre Berufserfahrung, Fähigkeiten und Qualitäten enthalten, die Sie zu einem einzigartigen Kandidaten machen und der anderen Person helfen, sich Sie für die Position vorzustellen.

Üben Sie Ihre Aufzugsrede, bis sie sich für Sie natürlich anfühlt und auf andere selbstbewusst und gesprächig wirkt. Erwägen Sie, mit einem vertrauenswürdigen Freund zu üben, der Ihnen konstruktives Feedback geben und Ihnen helfen kann, sich zu verbessern.

7. Holen Sie sich Hilfe von einem Karrierecoach

Ein Karrierecoach kann Ihnen dabei helfen, sich auf Stellen zu bewerben, an denen Sie interessiert sind, insbesondere wenn Sie sich bei Ihrer Jobsuche verloren fühlen. So finden Sie mit der Jobsuche die Stellen, die Sie am meisten interessieren.

Möglicherweise möchten Sie auch Programme zur beruflichen Rückkehr in Betracht ziehen, die speziell darauf abzielen, Ihnen die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer längeren Abwesenheit von der Arbeit zu erleichtern. Diese Programme können Sie mit einem Mentor zusammenbringen und möglicherweise Workshops zu beschäftigungsbezogenen Themen anbieten.

8. Bereiten Sie sich auf das Vorstellungsgespräch vor

Eine Möglichkeit, die Rückkehr an den Arbeitsplatz sicherzustellen, besteht darin, ein großartiges Vorstellungsgespräch zu geben. Dazu ist es wichtig, sich auf das Vorstellungsgespräch vorzubereiten, indem man die Beantwortung von Fragen zu Ihrer Abwesenheit übt. Sprechen Sie bei der Ausarbeitung Ihrer Antwort unbedingt darüber, was Sie während Ihrer Karrierepause getan haben, und überlegen Sie, zu erklären, warum Sie diese Entscheidungen getroffen haben. Zeigen Sie mit Ihren Antworten Selbstvertrauen, sodass auch der Personalmanager darauf vertrauen kann, dass Sie der richtige Kandidat für die Stelle sind.

Tipps für den Wiedereinstieg in den Beruf nach längerer Abwesenheit

Wenn Sie die Möglichkeit haben, an den Arbeitsplatz zurückzukehren, können Sie einige Schritte unternehmen, um die Rückkehr zu erleichtern und gleichzeitig Ihre Erfahrung im Prozess zu stärken. Um Ihre Chancen auf einen erfolgreichen Wiedereinstieg in den Beruf zu erhöhen, beachten Sie die folgenden Tipps:

• Beginnen Sie mit der Freiwilligenarbeit. Freiwilligenarbeit kann mehrere Vorteile mit sich bringen, unter anderem hilft sie Ihnen, über die für eine neue Position erforderlichen Fähigkeiten auf dem Laufenden zu bleiben und Ihr Netzwerk zu erweitern, um diejenigen einzubeziehen, mit denen Sie in Ihrer Freiwilligenposition zusammenarbeiten.

• Vollständige freiberufliche Tätigkeit. Möglicherweise können Sie eine freiberufliche Tätigkeit aufnehmen, um Ihr Arbeitsportfolio weiter auszubauen und die Lücke zwischen den Positionen in Ihrem Lebenslauf zu schließen.

• Fragen Sie andere nach ihren Erfahrungen. Wenn Sie andere Menschen kennen, die nach einer langen Pause wieder in den Beruf zurückgekehrt sind, fragen Sie, wie sie zum Erfolg gekommen sind. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie dieselben Strategien anwenden können.

• Nehmen Sie an Fortbildungskursen teil. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Fähigkeiten veraltet sind, sollten Sie Auffrischungskurse in Betracht ziehen, damit Sie sich Ihrer Fähigkeiten sicherer fühlen und Ihr Wissen in Ihrem Lebenslauf und bei Vorstellungsgesprächen unter Beweis stellen können.

• Ein Zertifikat bekommen. Eine Bescheinigung über den Abschluss eines Kurses im Zusammenhang mit den Stellen, auf die Sie sich bewerben, zeigt dem Personalmanager, dass Sie es mit der Stelle ernst meinen und offen dafür sind, Neues zu lernen.

• Konzentrieren Sie sich auf Ihre Soft Skills. Das Hauptunterscheidungsmerkmal für Kandidaten sind die einzigartigen Qualitäten und Soft Skills, die sie in jeden Job einbringen. Konzentrieren Sie sich daher auf Fähigkeiten wie Anpassungsfähigkeit, Kommunikation, Zeitmanagement und Kreativität. Erklären Sie dem Personalchef, wie Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten Sie zum idealen Kandidaten für die Stelle machen.

• Arbeiten Sie in einer Einstiegsposition, während Sie nach Arbeit suchen. Während Sie daran arbeiten, sich nach Ihrer Abwesenheit eine Position in Ihrer idealen Karriere zu sichern, sollten Sie darüber nachdenken, einen Einstiegsjob zu finden, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Möglicherweise erkennen Sie den zusätzlichen Vorteil, der sich daraus ergibt, Ihr Netzwerk zu erweitern und andere Menschen kennenzulernen, die Ihnen gerne als Referenz dienen würden.