15 Ziele für das neue Jahr • BUOM
1. März 2021
Das Setzen von Zielen ist eine gute Möglichkeit, das kommende Jahr zu planen. So können Sie erkennen, welche Bereiche Ihres Lebens Sie verbessern möchten. Das Setzen von Zielen kann Ihre Stimmung verbessern und es Ihnen ermöglichen, in Ihrer Karriere weiter voranzukommen. In diesem Artikel besprechen wir 15 Neujahrsziele, die Ihr Privatleben und Ihre Karriere verbessern können, und geben Tipps zum Setzen dieser Ziele.
Welche Art von Zielen sollte ich mir setzen?
Ziele sollten realistisch und erreichbar sein. Das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht anstrengen sollten – setzen Sie sich Ziele, die Sie härter arbeiten lassen und einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Allerdings ist es unrealistisch, sich zu viele Ziele zu setzen. Bestimmen Sie, was für Sie am wichtigsten ist, und setzen Sie sich Ziele, die Ihnen beim Erreichen dieser Ziele helfen.
15 Ziele für das neue Jahr
Hier sind einige Ziele, die Sie im neuen Jahr anstreben sollten:
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Mehr lesen
Machen Sie eine Pause von sozialen Netzwerken
Freiwilliger
Übe Dankbarkeit
Üben Sie gesunde Schlafgewohnheiten
Praktizieren Sie gesunde Ess- und Trinkgewohnheiten
Organisieren Sie Ihren Raum
Vernetzen Sie sich häufiger
Widmen Sie sich dem Lernen
Verbessern Sie Ihre Kommunikation
Starten Sie ein Hobby
Erstellen Sie ein neues Budget
Übe Selbstfürsorge
Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf
Verbessern Sie Ihr Zeitmanagement
1. Weitere Details
Lesen ist eine großartige Möglichkeit, den Geist anzuregen und etwas Neues zu lernen. Wenn Sie einen Stapel Bücher haben, die darauf warten, gelesen zu werden, nehmen Sie sich die Zeit, das Lesen in Ihren Alltag zu integrieren, auch in kleinen Schritten. Wenn Sie nicht gerne Bücher lesen, sollten Sie alles lesen, was Sie können, auch Artikel oder Zeitungen. Lesen kann Ihren Wortschatz verbessern und Ihre Wissensbasis erweitern, was es zu einer wertvollen Aktivität macht.
2. Machen Sie eine Pause von den sozialen Medien
Soziale Medien sind ein unverzichtbares Kommunikationsmittel, aber manchmal ist es gut, eine Pause davon zu machen. Soziale Medien können von der Arbeit ablenken und Freizeit beanspruchen, die Sie vielleicht für etwas anderes verwenden möchten. Es kann auch zu Negativität in Ihrem Leben beitragen. Erwägen Sie, Ihre Bildschirmzeit zu verfolgen oder zu begrenzen, um dieses Ziel zu erreichen.
3. Freiwilliger
Freiwilligenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, sowohl Ihr Privat- als auch Ihr Arbeitsleben zu bereichern. Durch ehrenamtliches Engagement können Sie neue Freunde finden und Veränderungen in Ihrer Gemeinschaft können sich positiv auf Ihre persönliche und berufliche Entwicklung auswirken. Freiwilligenarbeit kann auch Ihre Teamfähigkeit verbessern, was Sie bei Vorstellungsgesprächen zu einem besseren Kandidaten machen kann.
4. Übe Dankbarkeit
Dankbarkeit zu üben ist eine großartige Angewohnheit, die es Ihnen ermöglicht, sich auf die guten Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren, anstatt auf die negativen. Die Annahme dieser positiven Einstellung kann Sie dazu inspirieren, Ihre aktuellen Fähigkeiten und Erfolge zu bewerten oder neue Ziele zu setzen. Bemühen Sie sich bewusst, Dankbarkeitsmeditation in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Sie können auch Dankbarkeitsübungen machen, wenn Sie sich in einer negativen Stimmung befinden, um zum positiven Denken zurückzukehren.
5. Üben Sie gesunden Schlaf
Ihre Schlafgewohnheiten können einen großen Einfluss auf Ihr Privatleben und Ihre Karriere haben. Die empfohlene Schlafmenge steigert die Produktivität und kann auch Ihre Stimmung verbessern. Eine Möglichkeit, eine gesunde Schlafgewohnheit zu entwickeln, besteht darin, schrittweise früher zu Bett zu gehen, bis Sie die gewünschte Schlafenszeit erreicht haben, und sich dann an eine Routine zu halten. Sie können auch Dinge eliminieren, die Ihren Schlaf stören, wie zum Beispiel spät abends auf helle Bildschirme zu schauen oder tagsüber zu spät Koffein zu trinken.
6. Praktizieren Sie gute Ess- und Trinkgewohnheiten
Neben Ihren Schlafgewohnheiten spielt auch Ihre Ernährung eine große Rolle für Ihre Stimmung und Leistung bei der Arbeit. Bleiben Sie den ganzen Tag über ausreichend hydriert und erhalten Sie genügend Nährstoffe, um energiegeladen zu bleiben und Ihre Leistung zu verbessern. Erwägen Sie, Ihre zweite Tasse Kaffee durch ein Glas Wasser zu ersetzen. Es kann auch verlockend sein, das Frühstück auszulassen, um zu schlafen oder das Mittagessen durchzuarbeiten, um ein Projekt fertigzustellen. Wenn Sie sich jedoch Zeit für diese Mahlzeiten nehmen, steigern Sie die Energie und Konzentration im Laufe des Tages.
7. Organisieren Sie Ihren Raum
Unabhängig davon, ob Sie von zu Hause oder in einem Bürogebäude arbeiten, kann die Organisation Ihrer Räumlichkeiten Ihre Produktivität bei der Arbeit steigern. Ein sauberer und organisierter Arbeitsplatz kann Stress abbauen und die Konzentration auf die anstehenden Aufgaben erleichtern. Planen Sie jeden Tag oder jede Woche eine bestimmte Zeit ein, um Ihren Schreibtisch und Ihren Arbeitsplatz aufzuräumen.
8. Vernetzen Sie sich mehr
Machen Sie Ihr Tempo und machen Sie einen Plan, um das Networking zu einer einfachen und lohnenden Aufgabe zu machen. Setzen Sie sich das Ziel, jeden Monat an einer bestimmten Anzahl von Networking-Möglichkeiten teilzunehmen. Dies kann sowohl das Networking in sozialen Medien als auch die Teilnahme an Veranstaltungen umfassen. Indem Sie Ihre Kontakte schrittweise erweitern, um Ihr Netzwerk auszubauen, erstellen Sie im Wesentlichen eine geprüfte Liste professioneller Kontakte, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Karriereziele helfen können.
9. Engagieren Sie sich für das Lernen
Lernen ist ein fortlaufender Prozess, egal ob Sie zur Schule gehen oder Ihren Abschluss gemacht haben. Bemühen Sie sich, etwas über Dinge zu erfahren, die für Sie persönlich von Interesse sind oder die Ihrer Karriere zugute kommen. Sie können Vorlesungen besuchen, Artikel lesen oder sich einfach an Gesprächen beteiligen, um etwas zu lernen. Wenn Sie sich zu aktivem Lernen verpflichten, erweitern Sie Ihr persönliches Wissen und können sogar zur Entdeckung eines neuen Talents oder Interesses führen.
10. Verbessern Sie die Kommunikation
Kommunikation ist eine der wichtigsten Fähigkeiten am Arbeitsplatz. Auch wenn Sie bereits ein guter Kommunikator sind, denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern können. Stellen Sie sich Fragen dazu, wie gut Sie Ihren Kollegen zuhören und wie oft Menschen als Reaktion auf verbale und digitale Kommunikation um Erläuterungen bitten. Machen Sie einen Plan, um aktiv an den Kommunikationsbereichen zu arbeiten, die Sie stärken möchten.
11. Starten Sie ein Hobby
Die Zeit für Männer, das zu tun, was Ihnen Spaß macht, sich zu entspannen und sich in Ihrem Liebesleben erfüllter zu fühlen. Erwägen Sie, sich wieder einem alten Hobby zu widmen, für das Sie keine Zeit hatten, oder ein neues Hobby zu beginnen, das Sie schon immer ausprobieren wollten. Ganz gleich, ob Sie sich für Backen, Stricken, Malen oder Kickboxen entscheiden: Ein Hobby zur Priorität zu machen, ist ein gesundes Ziel für das neue Jahr.
12. Erstellen Sie ein neues Budget
Es ist gut, Ihr Budget regelmäßig zu überprüfen, und das neue Jahr ist ein guter Zeitpunkt dafür. Bestimmen Sie, was in Ihrem vorherigen Budget funktioniert hat und was nicht, und erstellen Sie ein neues, das die positiven Aspekte Ihres alten Budgets nutzt und neue Taktiken implementiert, um erfolgreich zu sein. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Budget einhalten, können Sie Ihre finanziellen Ziele erreichen und das neue Jahr mit einem gut durchdachten Sparplan beginnen.
13. Passen Sie auf sich auf
Ein wichtiges Ziel, das Sie sich neben Ihren Karrierezielen setzen sollten, ist die Selbstfürsorge. Um andere Ziele zu erreichen und Burnout zu vermeiden, gönnen Sie sich nach Bedarf Pausen und persönliche Zeit. Arbeiten Sie daran, eine regelmäßige Selbstpflegeroutine zu schaffen. Versuchen Sie beispielsweise, eine Hautpflegeroutine zu etablieren, zu meditieren oder einfach in Ihrem Kalender Zeit einzuplanen, um sich zu entspannen und einen Film anzusehen.
14. Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf
Es ist immer eine gute Idee, die neueste Version Ihres Lebenslaufs bereitzuhalten. Wenn sich eine Gelegenheit ergibt, können Sie sich so schnell bewerben, ohne sich für einen begrenzten Zeitraum um die Aktualisierung Ihres Lebenslaufs kümmern zu müssen. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Lebenslauf in Ihren Online-Profilen auf dem neuesten Stand zu halten. Sie wissen nie, wer Ihr Profil sehen könnte, und Sie möchten mit Ihrem neuesten Lebenslauf einen guten ersten Eindruck hinterlassen.
15. Verbessern Sie Ihr Zeitmanagement
Die Verbesserung Ihrer Zeitmanagementfähigkeiten kann für Sie unabhängig von Ihrer spezifischen Karriere von Vorteil sein. Versuchen Sie, Ihren Wecker auf einen früheren Zeitpunkt zu stellen, damit Sie vor Terminen oder Verabredungen mehr Zeit haben. Sie können auch versuchen, Ihre Zeit tagsüber besser einzuteilen. Wenn Sie beispielsweise im Laufe des Tages eine große Anzahl an Aufgaben erledigen müssen, versuchen Sie, Ihren Tag in kleinere Zeitblöcke zu unterteilen und eine bestimmte Menge an Arbeit einzuplanen, die Sie in jedem Zeitblock erledigen möchten. Dadurch ist es einfacher, jede Aufgabe einzeln zu bearbeiten.
Tipps zum Setzen von Karrierezielen
Nachdem Sie nun eine Vorstellung davon haben, welche Ziele Sie setzen möchten, überlegen Sie, wie Sie diese Ziele effektiv setzen können. Hier sind einige Tipps zum Setzen von Karrierezielen:
Bringen Sie Ihre Ziele in Einklang. Erstellen Sie eine Mischung aus einfacheren und anspruchsvolleren Zielen. Wenn Sie die einfacheren Ziele erreichen können, wird es Sie motivieren, auch die schwierigeren Ziele zu erreichen.
Verkürzen Sie Ihre Ziele. Anstatt sich Dutzende Ziele zu setzen, denken Sie darüber nach, welche für Sie am wichtigsten sind, und erreichen Sie diese zuerst. Dadurch können Sie sich besser auf jedes einzelne Ziel konzentrieren und Ihre Erfolgschancen erhöhen.
Denken Sie an Ihr Privatleben. Karriereziele sind nicht immer von Ihrem Privatleben getrennt. Ihre Karriereziele können sich auf Ihr Privatleben auswirken und umgekehrt.
Wählen Sie Ziele, die Sie glücklicher machen. Es ist großartig, sich Ziele zu setzen, die Ihrer Karriere direkt zugute kommen, aber auch Ziele in Betracht zu ziehen, die Sie glücklicher machen. Diese Ziele werden Ihnen helfen, Ihre Karriereziele zu erreichen.
Verfolgen Sie Ihre Ziele. Verfolgen Sie Ihre Ziele ermöglicht es Ihnen, Ihren Erfolg visuell zu messen und zu sehen, welche Bereiche möglicherweise verbessert werden müssen. Dadurch bleiben Sie motiviert, Ihre Ziele zu erreichen.
Schreiben Sie Ihre Ziele auf. Halten Sie Ihre Ziele sichtbar und halten Sie daran fest, indem Sie sie aufschreiben. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die ihre Ziele aufschreiben, diese eher erreichen.
Brechen Sie Ihre Ziele auf. Wenn Ihnen ein Ziel entmutigend erscheint, versuchen Sie, es in kleinere Schritte zu unterteilen, die leichter erreichbar sind. Dadurch wird es einfacher, Ihr Ziel zu erreichen.