12 Möglichkeiten, mit einem schwierigen Kollegen umzugehen • BUOM

Fast jeder muss irgendwann im Laufe seiner Karriere mit einem schwierigen Kollegen zusammenarbeiten. Der Umgang mit dieser Person ist ein wichtiger Teil der Entwicklung Ihrer Konfliktlösungsfähigkeiten und des Erlernens des Umgangs mit Widrigkeiten. Sobald Sie lernen, mit ihren Macken oder schwierigen Verhaltensweisen umzugehen, können Sie sich mehr auf Ihre Arbeit und die Kollegen konzentrieren, die Sie mögen. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie Sie mit einem schwierigen Kollegen umgehen.

Es ist wichtig zu wissen, wie man mit einem schwierigen Kollegen umgeht

Zu wissen, wie man mit einem schwierigen Kollegen umgeht, ist eine wichtige Lebenskompetenz. Auch wenn Sie viele der Menschen, mit denen Sie arbeiten, mögen, müssen Sie wissen, wie man mit Menschen arbeitet, die Ihnen Schwierigkeiten bereiten. Indem Sie lernen, mit Konflikten umzugehen, können Sie ein harmonischeres Arbeitsumfeld aufrechterhalten. Sobald Sie lernen, ihr Verhalten zu akzeptieren oder ihm zu widerstehen, können Sie beginnen, sich mehr auf sich selbst und die Menschen, die Sie mögen, zu konzentrieren.

Wie man mit einem schwierigen Kollegen umgeht

Befolgen Sie diese 12 Schritte, um mit einem schwierigen Kollegen umzugehen:

1. Lernen Sie, Ihre Gedanken auszudrücken.

Wenn Ihr Kollege es Ihnen schwer macht, sich bei der Arbeit wohl zu fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit, sich der Situation zu stellen. Wenn Sie Ihre Gefühle mitteilen, verwenden Sie die „Ich“-Sprache, damit andere Ihren Standpunkt besser verstehen können. Die Verwendung einer „Du“-Sprache kann sie davon abhalten, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen. Hier sind einige Beispiele für die Sprache „Ich“ und „Du“:

• „Ich rege mich auf, wenn du so mit mir sprichst.“ vs. „Du sagst immer das Falsche.“

• „Ich finde, dass Ihr Verhalten es mir schwer macht, mich zu konzentrieren.“ vs. „Die Art, wie du dich verhältst, ist nervig.“

• „Ich finde, dass Ihr Verhalten es mir schwer macht, mich zu konzentrieren.“ vs. „Die Art, wie du dich verhältst, ist nervig.“

2. Holen Sie sich ihren Standpunkt ein.

Manchmal kann es Ihre Beziehung zu ihm einfacher machen, wenn Sie die Sichtweise Ihres schwierigen Kollegen kennenlernen. Wenn Sie sie näher kennenlernen, werden Sie vielleicht feststellen, dass ihr Hintergrund und ihre Lebenserfahrungen ihr Verhalten und ihre Sichtweise prägen. Sie verdienen zwar Respekt, aber dieses Verständnis kann Ihnen helfen zu verstehen, wie sie die Dinge sehen.

3. Konzentrieren Sie sich auf Ihre positiven Beziehungen.

Anstatt von diesem Kollegen besessen zu sein, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf diejenigen, mit denen Sie gerne zusammen sind. Bemühen Sie sich, positive Beziehungen zu Ihren anderen Kollegen aufzubauen. Den ganzen Tag über zufällige Gespräche mit inspirierenden Menschen zu führen, kann Sie bei der Arbeit glücklicher machen. Erwägen Sie, einen Ihrer Lieblingskollegen zu bitten, außerhalb der Arbeit etwas zu unternehmen, das Spaß macht.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten.

Wenn diese Person anfängt, gegen Unternehmensrichtlinien zu verstoßen oder Ihre Leistung negativ zu beeinflussen, ist es möglicherweise an der Zeit, das Problem Ihrem Vorgesetzten oder der Personalabteilung zur Sprache zu bringen. Dokumentieren Sie das negative Verhalten dieses Mitarbeiters, damit Sie einen Beweis dafür haben, was er getan hat. Ihr Vorgesetzter oder Ihre Personalabteilung soll Wege finden, diesen Konflikt zu lösen und dafür zu sorgen, dass Sie sich bei der Arbeit sicher und respektiert fühlen.

5. Akzeptieren Sie ihre Persönlichkeit.

Sie werden vielleicht feststellen, dass dieser Kollege nichts falsch macht, aber Ihnen gefällt seine Persönlichkeit einfach nicht. Es ist ein normaler Teil des Lebens, dass man Menschen findet, die man mag, und Menschen, die man meiden möchte. Lernen Sie, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie mit dieser Person auskommen müssen. Versuchen Sie herauszufinden, was Ihnen an seinem Charakter gefällt, und geben Sie ihm die Möglichkeit, seine gute Seite zu zeigen.

6. Bewahren Sie Neutralität bei der Arbeit.

Wenn andere Kollegen über diese Person sprechen, behalten Sie Ihre Meinung für sich. Indem Sie neutral bleiben, können Sie dazu beitragen, ein positives Arbeitsumfeld für alle aufrechtzuerhalten. Wenn Sie über diese Person sprechen müssen, überlassen Sie dies einem Freund oder Familienmitglied, das nicht an Ihrer Arbeit beteiligt ist. Sparen Sie Ihre Energie bei der Arbeit, um über positive Dinge über andere zu sprechen.

7. Beschränken Sie die Kommunikation.

Es kann hilfreich sein, die Zeit, die Sie mit diesem Kollegen verbringen, zu begrenzen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mit kleinen Dosen zurechtkommen. Bleiben Sie beim Mittagessen oder bei Besprechungen in der Nähe von Kollegen, die Sie freundlich und inspirierend finden. Wenn Sie Ihre Interaktionen einschränken, tun Sie dies auf subtile Weise, um auf ihre Gefühle Rücksicht zu nehmen.

8. Werde ein besserer Mensch.

Selbst wenn sich diese Person unprofessionell verhält, müssen Sie über die Fähigkeiten verfügen, besser zu werden. Wenn Sie andere weiterhin mit Freundlichkeit und Respekt behandeln, zeigen Sie, dass Sie in der Situation der reifere Mensch sind. Es ist besser, solche Konflikte privat zu lösen, als andere Kollegen in sie einzubeziehen.

9. Kennen Sie Ihre Triggerpunkte.

Überlegen Sie, welches ihrer Verhaltensweisen Sie am meisten herausfordernd finden. Auf diese Weise können Sie sich sofort aus der Situation befreien, wenn Ihr Gegenüber diese Verhaltensweisen an den Tag legt. Diese Technik hilft Ihnen, bei der Arbeit ruhig und gefasst zu bleiben. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Energie und Leidenschaft auf das Wesentliche zu konzentrieren.

10. Konzentrieren Sie sich auf das Positive.

Während es vielleicht einfach ist, sich auf diesen Kollegen zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen an Ihrem Job Spaß macht. Dies können Ihre anderen Kollegen, Ihre tatsächliche Arbeit oder die Vorteile Ihres Jobs sein. Dankbarkeit für die guten Dinge in Ihrem Leben kann diesen schwierigen Teil kleiner erscheinen lassen.

11. Denken Sie über Ihre Handlungen nach.

Wenn Sie an diesen Kollegen denken, denken Sie darüber nach, wie Sie sich ihm gegenüber verhalten. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie beide eine Feedbackschleife entwickelt haben. Seien Sie derjenige, der diese Schleife durchbricht und versuchen Sie zur Abwechslung, ihnen freundlich zu begegnen. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie die Freundlichkeit erwidern, und Sie können beide vorankommen.

12. Zeigen Sie Mitgefühl.

Jeder hat seine eigenen Probleme, die das Verhalten Ihres Kollegen erklären können. Versuchen Sie, mitfühlend und mitfühlend zu sein, während Sie die Person besser kennenlernen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie sich genauso verhalten würden, wenn Sie in ihrer Situation wären.