24 важных вопроса о том, как найти успех и счастье
15 апреля 2021 г.
Успешная карьера и личная жизнь могут принести вам богатство, процветание, внутренний мир, сострадание, волнение, свободу и любовь. Нет двух людей, которые имеют одинаково точное определение того, что такое успех. Если вы ищете способы достичь своих целей, обрести счастье и продвинуться по карьерной лестнице, важно задуматься о том, что это слово значит для вас. В этой статье мы опишем, что значит быть успешным, и перечислим 24 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы найти успех и счастье в карьере и личной жизни.
Что такое успешная карьера и жизнь?
Определение успешной карьеры и жизни каждого человека уникально для его личности, системы убеждений и жизненного опыта. Для некоторых успешная карьера в жизни измеряется успешной или прибыльной карьерой. Другие считают, что успешная жизнь — это та, которая оказывает длительное влияние на мир или местное сообщество. Успешные люди используют свои навыки, знания и позитивный настрой для постановки и достижения целей, соответствующих их определению успеха и счастья.
24 вопроса об успехе и счастье, которые нужно задать себе
Вот 24 вопроса, которые нужно задать себе, отправляясь на путь к счастливой и успешной карьере и жизни:
1. Что для вас значит успех?
Если ваша цель — добиться успеха в карьере и жизни, первое, что вы должны сделать, — это спросить себя, что на самом деле означает для вас успех. Это сумма в долларах на вашем банковском счете или должность? Или это означает, что у вас больше свободы или что вы работаете там, где ценят ваши идеи. Знание того, как для вас выглядят карьера и личный успех, полезно для разработки эффективных целей в отношении вашего будущего.
2. Как выглядит и ощущается счастье?
Счастье представляет собой удовлетворенность человека своей жизнью. У каждого человека свои представления о том, что значит быть счастливым. Спросите себя об аспектах своей жизни, которые приносят вам радость и покой. Подумайте о том, что происходит в эти моменты, и используйте эти воспоминания, чтобы определить, как выглядит и ощущается счастье в вашей жизни. Помните, что счастье имеет решающее значение для успеха, и стремление к внутреннему удовлетворению, личные и карьерные достижения идут рука об руку.
3. Кто является для вас примером успеха?
Подумайте о людях, которые повлияли на вас на протяжении всей вашей жизни. Составьте список знакомых вам людей, у которых, кажется, успешная карьера и личная жизнь. Изучите их ситуации и попытайтесь найти какие-либо общие черты в их работе, образе жизни или поведении, которые могли бы привести к их успеху.
4. Есть ли у вас личный план успеха?
Личный план успеха — это список шагов или вех, которые человек может использовать для достижения своих целей. Наличие плана с прогнозируемым графиком может помочь вам организовать свое поведение и, вероятно, поможет вам достичь того, чего вы хотите.
5. Какие чувства у вас вызывают текущие обязанности?
Когда вы начинаете представлять себе, что для вас означают истинное счастье и успех, важно воспользоваться моментом, чтобы оценить свои текущие личные и профессиональные обстоятельства и оценить, как эти вещи заставляют вас себя чувствовать. Контакт со своими эмоциями может помочь вам разработать личный план успеха.
6. Если бы на вашем пути не было препятствий, что бы вам нужно было сделать, чтобы добиться успеха?
Важно задать себе этот вопрос, чтобы визуализировать путь к своим целям. Это поможет вам разработать свой план успеха и мотивировать вас на изучение новых навыков, получение опыта или получение новых полномочий.
7. С какими основными проблемами вы сталкиваетесь в повседневной жизни?
Посмотрите на свои цели на пути к успеху и на то, что, по вашему мнению, необходимо сделать для их достижения. Важно определить финансовые препятствия, личные обязательства или другие препятствия, с которыми вы можете сталкиваться в повседневной жизни. Выявление этих проблем — первый шаг к поиску необходимых решений.
8. Что бы вы могли сделать, чтобы справиться с этими трудностями?
Как только вы определите основные проблемы, которые могут удерживать вас от мечты, важно начать думать о том, как вы могли бы их обойти. Например, если воспитание в семье мешает вам получить степень или сертификат, необходимые для достижения успеха, вы можете найти вечерние занятия или семинары выходного дня, которые требуют менее значительных временных затрат, чем традиционное обучение.
9. Есть ли в вашей жизни люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью?
Надежный друг, член семьи или коллега может помочь вам по-разному. Например, вы могли бы сэкономить деньги, став соседом по комнате с другом, или вы могли бы составить план, чтобы каждый день приходить на работу пораньше с коллегой. Независимо от того, мала ли помощь, о которой вы просите, или велика, обращение в вашу систему поддержки — отличный способ помочь вам достичь своих целей и добиться успеха.
10. Что из того, чем вы сейчас занимаетесь, способствует вашей продуктивности, счастью и успеху?
Потратьте некоторое время, чтобы отметить все, что вы делаете в настоящее время, что способствует вашей продуктивности, счастью и успеху. Эти вещи могут быть маленькими или большими, и они могут быть такими же простыми, как установка будильника, или такими большими, как участие в программе неполного рабочего дня. Поздравьте себя с этими действиями и решениями и приложите усилия, чтобы продолжать.
11. В какое время суток вы чувствуете себя лучше всего?
Подумайте о времени дня, когда вы чувствуете себя наиболее позитивно и энергично. Вы жаворонок или вечерний человек, или вы лучше всего чувствуете себя в полдень?
12. Что ты делаешь в это время дня?
Независимо от того, проснулись ли вы и готовы идти с восходом солнца, или вы скорее ночная сова, наблюдайте за своими действиями, поведением и чувствами в ту часть дня, когда вы чувствуете себя наиболее мотивированным или позитивным.
13. Есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы извлечь выгоду из вашего наиболее продуктивного времени дня?
Важно попытаться расставить приоритеты для своих целей в эти часы пик, чтобы добиться как можно большего прогресса. Подумайте о том, чтобы составлять списки дел, устанавливать напоминания в календаре или выделять время для выполнения задач, связанных с вашим личным и профессиональным успехом, в это время каждый день.
14. Сколько людей ежедневно рассчитывает на вас?
Будь то на работе, в школе или дома, оцените количество людей или животных, которые рассчитывают на вас в больших или малых делах. Это упражнение может быть полезным для вашей мотивации и поможет вам расставить приоритеты в своем времени и энергии. Это также полезно для того, чтобы начать размышлять о своей потребности в уходе за собой.
15. Можете ли вы запланировать время для повторного центрирования или обновления?
Подумайте о своем текущем графике. Независимо от того, есть ли у вас десять свободных минут в день или вы планируете взять выходной в ближайшем будущем, важно помнить о том, чтобы регулярно перенастраивать себя. Эти моменты помогают людям задуматься о своих целях и даже могут помочь людям стать счастливее. Вот восемь способов освежить или сосредоточить свои мысли и энергию в течение дня:
Прогуляйтесь на природе.
Проведите время с другом.
Помедитируйте или выполните дыхательное упражнение.
Примите освежающий душ.
Сделайте что-нибудь энергичное или глупое, например, покатайтесь на колесе.
Позвоните члену семьи или близкому человеку.
Предложите кому-то, кто вам дорог, обнять.
Рисуйте, рисуйте или займитесь чем-нибудь творческим.
16. Дают ли ваши регулярные практики время для роста и обучения в вашей отрасли?
Проведите мысленную инвентаризацию своего ежедневного расписания и рутинных действий. Подумайте о моментах, которые у вас есть в течение дня, когда вы могли бы посвятить пятнадцать или двадцать минут своим целям. Вы можете прочитать главу в отраслевой книге, прочитать статью или посмотреть видео, посвященное изучению новых навыков.
17. Способствует ли ваш распорядок дня вашему здоровью, хорошему самочувствию и счастью?
Пытаясь улучшить себя и продвинуться по карьерной лестнице, очень важно уделить время заботе о своем личном благополучии. Вот 10 советов, которые следует учитывать для хорошего самочувствия и здорового режима ухода за собой:
Стремитесь отдыхать от шести до девяти часов каждую ночь.
Пейте воду и ешьте сбалансированную пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей.
Старайтесь расслабиться или расслабиться хотя бы раз в день.
Соблюдайте здоровые гигиенические привычки.
Участвуйте в приятном досуге хотя бы раз в неделю.
Проведите время с друзьями, семьей или домашними животными.
Планируйте время от времени брать выходной на работе.
По возможности выполняйте легкие физические упражнения не менее двух раз в неделю.
Свяжитесь со своими врачами, когда это необходимо.
Наслаждайтесь солнцем или свежим воздухом, когда это возможно.
18. Проанализировав ваши ответы, какие три-пять вещей вы хотели бы сделать приоритетными в своей повседневной жизни?
Этот вопрос важен для саморефлексии. Честная оценка своего повседневного поведения может помочь вам улучшить свои привычки и стать здоровее и счастливее. Счастье и здоровье идут рука об руку с успехом.
19. Поразмыслив над этими вопросами, есть ли у вас новые краткосрочные или долгосрочные цели, касающиеся вашего успеха и счастья?
Этот вопрос важен для того, чтобы помочь вам расставить приоритеты и достичь своих целей. Сосредоточение внимания на нескольких целях вместо того, чтобы пытаться изменить все аспекты своей жизни сразу, делает постановку целей более разумной и достижимой.
20. Поможет ли расписание не сбиться с пути?
Если вы считаете, что расписание или ежедневный список могут помочь вам организовать свои дела и управлять своими целями, выделите время для их создания. Электронная таблица, электронный календарь или старомодный лист бумаги могут быть всем, что вам нужно, чтобы оставаться мотивированным и организованным на пути к успеху.
21. Есть ли способы заставить себя нести ответственность за достижение своих целей?
Подумайте о том, как помочь себе оставаться ответственным за планы и графики, которые вы составили. Вы можете записать свои мысли и разместить их на видном месте, например, на кухонном холодильнике или рядом с зеркалом. Или вы можете попробовать попросить кого-нибудь присоединиться к вам в вашем новом распорядке.
22. Как вы справляетесь с неудачами?
На пути к успеху вы можете столкнуться с некоторыми трудностями. Проанализируйте, как вы справлялись с неудачами в прошлом. Заблаговременное обдумывание этого шага может помочь вам сохранить позитивный настрой и целеустремленность, если возникнет непредвиденное препятствие.
23. Что вас мотивирует и стимулирует, когда у вас есть цель?
Некоторых людей мотивируют регулярные небольшие вознаграждения, такие как вкусные угощения или ночевка с другом, в то время как другие находят более крупные и менее регулярные вознаграждения, такие как отпуск, более мотивирующими. Когда вы пытаетесь вести максимально успешную жизнь, важно составить план и установить расписание. Использование вознаграждений или систем вознаграждения для мотивации, когда у вас есть цель, имеет решающее значение для соблюдения вашего плана и достижения успеха.
24. Используете ли вы в настоящее время какие-либо стратегии, чтобы оставаться позитивным?
Позитивное мышление может помочь вам оставаться сосредоточенным и мотивированным, когда вы стремитесь к успеху. Вот пять стратегий, как оставаться позитивным:
Используйте положительные слова подтверждения, чтобы начать или закончить свой день.
Выражайте благодарность окружающим.
Дайте себе обратную связь или небольшое вознаграждение, когда вы делаете что-то хорошо.
Поделитесь своими историями успеха с геями, которые вам небезразличны.
Относитесь к каждому дню как к возможности добиться успеха.