20 целей, которые нужно поставить перед собой для дальнейшего личного развития
22 февраля 2021 г.
Постановка целей может быть эффективным способом помочь себе расти и развиваться как лично, так и в карьере и отношениях. Когда вы ставите перед собой цели, вы в конечном итоге приближаетесь к успеху с открытым сердцем, и продвижение к своим целям может позволить вам улучшить свои навыки и знания и даже освоить новые навыки. Подумайте о постановке краткосрочных целей для начала, и вы можете использовать эти цели для достижения более крупных и долгосрочных целей. В этой статье мы перечисляем различные примеры личных целей, которые вы могли бы поставить перед собой в качестве отправной точки при определении вех, которых вы хотите достичь в своей жизни.
Что такое личные цели?
Личные цели — это краткосрочные или долгосрочные цели, которые могут относиться к вашей работе, семейной жизни или образу жизни. Они призваны мотивировать вас на достижение того, чего вы хотите в жизни.
Важность постановки целей для себя можно обнаружить в вашей открытости и осознании того, что вы пробуете что-то новое, планируете собственный успех и предпринимаете действия для улучшения аспекта своей жизни. Кроме того, постановка личных целей может позволить вам взять на себя ответственность за то, что вы делаете, чтобы в конечном итоге расти и развиваться в своей жизни, карьере и отношениях. Кроме того, постановка целей позволяет вам найти способы учиться на ошибках и делать переходы, используя то, что вы узнали, что может помочь вам достичь ваших целей.
20 целей, которые нужно поставить перед собой
При постановке целей для себя вы можете следовать методу целей SMART, в котором вы применяете конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели, которые помогут вам достичь своих целей. Начните с определения вещей, которыми вы увлечены или которые вас глубоко волнуют, и определите, какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем. Вот 20 личных целей, которые вы можете использовать в качестве вдохновения для постановки собственных целей:
Улучшите свое мышление роста.
Будьте более активны.
Научитесь понимать себя.
Будьте настойчивы, несмотря на препятствия.
Научитесь принимать свои ограничения.
Научитесь принимать эффективные решения.
Практикуйте благодарность.
Оставайтесь открытыми для новых возможностей.
Узнать что-то новое.
Живите в соответствии со своими ценностями.
Научитесь здоровым способам справляться со стрессом.
Восстановите баланс между работой и личной жизнью.
Заведите хорошие привычки.
Подумайте о том, чтобы оставить позади ожидания.
Учитесь на неудачах.
Избавьтесь от вредных привычек.
Совершенствуйте свои коммуникативные навыки.
Избегайте негатива на рабочем месте.
Совершенствуйте свои навыки управления финансами.
Развить навыки тайм-менеджмента.
1. Улучшите свое мышление роста
Постановка целей и их достижение могут потребовать изменений в вашей жизни, которые вам, возможно, придется внести. Но чтобы поверить, что перемены возможны, вы должны быть непредубежденными и осознавать любые ошибки, которые вы можете совершить на этом пути. Вы можете применять ежедневные аффирмации, чтобы достичь этого, но, в конечном счете, улучшение вашего мышления роста может оказать положительное влияние на то, как вы ставите цели и достигаете их в будущем.
2. Будьте более активны
Как только вы поставите перед собой цель, вы сможете каждый день предпринимать действия, чтобы продвигаться к достижению. Если вы решите оставаться бездействующим, может возникнуть вероятность того, что вы не достигнете своих целей. Мотивация себя быть более активным в своих начинаниях может служить личной целью, чтобы помочь вам привыкнуть к постановке цели, принятию мер, отслеживанию вашего прогресса и достижению целей.
3. Научитесь понимать себя
Научившись понимать себя, вы сможете принять свои способности, улучшить свои навыки и, в конечном счете, сыграть роль в том, как вы продвигаетесь к своим целям. Понимание и знание ваших границ, ваших сильных сторон и того, как вы адаптируетесь к изменениям, может не только помочь вам двигаться к успеху, но и укрепить уверенность в себе.
4. Будьте настойчивы, несмотря на препятствия
Научиться быть терпеливым и продолжать применять стратегии для преодоления препятствий может показаться пугающим, когда вы продвигаетесь к своим целям. Тем не менее, если вы будете последовательны в своих действиях и сохраните настойчивость, независимо от того, с какими трудностями вы столкнетесь, это может не только помочь вам достичь ваших целей, но и развить и взрастить мышление роста, которое вы также пытаетесь развить.
5. Научитесь принимать свои ограничения
Понимание своих пределов и умение учиться на своих ошибках в конечном счете помогут вам двигаться к своим целям. Хотя может показаться, что ошибки или ограничения в вашем личном прогрессе могут быть негативными, на самом деле они могут оказать положительное влияние на обучение тому, как справляться с неудачами и находить решения проблем.
6. Научитесь принимать эффективные решения
Важные жизненные решения — от покупки новой машины до планирования выхода на пенсию — могут открыть возможности для роста. Тем не менее, не всегда легко сделать такой огромный выбор. Когда вы изучите и примените эффективные стратегии принятия решений, такие как оценка всех вариантов пенсионного фонда, вы сможете лучше подготовиться к принятию важных решений в своей жизни.
7. Практикуйте благодарность
Вы можете установить эту цель как небольшую ежедневную задачу, когда вы сознательно выбираете признание своей благодарности. Это может означать быть благодарным за то, что нашел монетку на тротуаре, просыпаться каждый день с семьей или делать карьеру. Успех в достижении этой небольшой цели заключается в том, что вы можете найти способы изменить свое отношение к ежедневной благодарности и щедрости, что может оказать положительное влияние на ваше общее самочувствие.
8. Будьте открыты новым возможностям
Сохранение непредвзятости и принятие возможностей и возможностей по мере их появления может еще больше способствовать развитию вашего мышления, а также позволит вам взять на себя ответственность и подотчетность за свои действия, успех и достижение ваших целей.
9. Узнайте что-то новое
Вы можете поставить перед собой цель освоить новый навык, тему или записаться на курсы, чтобы научиться рисовать. Что бы вы ни выбрали для изучения, приверженность дальнейшему получению знаний и опыта может помочь вам развиваться и продвигаться по жизни.
10. Живите в соответствии со своими ценностями
Ваша мораль и ценности могут влиять на то, как вы продвигаетесь по карьерной лестнице, в отношениях и в жизни в целом. Однако, если вы игнорируете свои ценности в пользу чужих, вы никогда не достигнете своих целей. Подумайте о том, чтобы оставаться последовательным в своей морали и работать над достижением своих целей, помня о своих личных ценностях.
11. Научитесь здоровым способам справляться со стрессом
Стресс часто может играть большую роль в жизни. Тем не менее, изучение здоровых стратегий (таких как пятиминутная растяжка в йоге) для преодоления и успокоения стресса может помочь вам сосредоточиться на том, что важно при движении к вашим целям.
12. Восстановите баланс между работой и личной жизнью
Вы можете рассмотреть вопрос о пересмотре баланса между карьерой и личной жизнью. Если вы чувствуете, что проводите слишком много времени на работе и недостаточно времени дома, подумайте о том, чтобы сбалансировать свое рабочее время и семейную жизнь. Например, вы можете взять за правило вовремя уходить домой, вместо того чтобы тратить лишний час на завершение проектов или других задач. Установленный график также может мотивировать вас работать более эффективно.
13. Заведите хорошие привычки
Для создания и поддержания хороших привычек может потребоваться много усилий, но формирование положительных привычек может повлиять на ваше личное развитие и помочь улучшить общее качество жизни. Подумайте о том, чтобы сформировать одну полезную привычку в течение 30 дней, например, совершать 10-минутную прогулку каждый вечер, и вы заметите изменения и улучшения в своем самочувствии и мотивации продолжать достигать большего.
14. Подумайте о том, чтобы отказаться от ожиданий
В то время как здоровые ожидания могут способствовать развитию и развитию и обучению, слишком большое значение результатам или действиям других людей может на самом деле оказать негативное влияние на ваш общий личностный рост. Подумайте о том, чтобы отказаться от ожиданий при достижении целей или общении с другими, и вы можете повысить свои шансы на то, что вы сохраните мотивацию и решимость достичь своих целей.
15. Учитесь на ошибках
Неудача иногда является частью процесса движения к достижению ваших целей. Однако неудача не должна определять ваш общий успех. Воспринимайте неудачу как возможность научиться подходить к делу по-другому, попробовать новые методы или изучить новые стратегии. Обучение на неудачах может помочь вам в ваших достижениях, показывая вам другие и более эффективные способы ведения дел.
16. Избавьтесь от вредных привычек
Как и в случае с хорошими привычками, отказ от вредных привычек или попытки избавиться от них могут положительно повлиять на ваш рост и продвижение к другим целям, которые вы можете поставить перед собой. Подумайте о том, чтобы выделить один-два месяца на выявление и избавление от вредных привычек, таких как грызть ногти или есть перед сном продукты с высоким содержанием сахара.
17. Улучшите свои навыки общения
Общение иногда может представлять трудности, однако улучшение ваших навыков путем изучения методов ведения беседы, методов невербального общения и умения быть активным слушателем не только поможет вам развиваться, но и поможет укрепить более здоровые отношения.
18. Избегайте негатива на рабочем месте
Иногда трудно избежать сплетен, слухов или негативного отношения на рабочем месте, но когда вы активно ищете способы отойти от такого рода энергии, вы можете улучшить свой моральный дух и мотивацию на работе.
19. Улучшите свои навыки управления финансами
Финансы часто могут стать непосильными, особенно когда нужно позаботиться о нескольких счетах или даже долгах. Тем не менее, постановка небольших целей, которые помогут вам улучшить свои навыки управления деньгами, может в конечном итоге позволить вам внести изменения, которые освободят вас для принятия новых возможностей.
20. Развивайте навыки тайм-менеджмента
Если вы когда-либо чувствовали, что у вас часто не хватает времени для выполнения задач или у вас мало времени, чтобы посвятить себя занятиям, которые вам нравятся помимо работы, подумайте о применении стратегий, которые могут помочь вам улучшить свои навыки управления временем. Распечатайте физическое расписание или список дел, которые вы можете отмечать ручкой по мере выполнения задач. Точно так же вы можете установить таймер, который поможет вам отслеживать время, которое вы тратите на определенные действия, чтобы оценить, где вы можете сократить затраченное время и добавить время к другим действиям, которые вам нужно выполнить.