11 советов, как справиться с переменами на работе

25 марта 2021 г.

Адаптация к изменениям важна для всех предприятий, чтобы оставаться актуальными и не отставать от конкурентов. Как сотрудник, вы должны уметь справляться с изменениями и адаптироваться к ним, чтобы способствовать успеху компании. Изучая советы о том, как справляться с изменениями на работе, вы можете быть уверены, что сохраните свой профессионализм и удовлетворенность работой.

В этой статье мы дадим определение изменениям на рабочем месте, рассмотрим, почему важно понимать, как справляться с изменениями на рабочем месте, и перечислим 11 советов по адаптации изменений на работе.

Что такое изменение на рабочем месте?

На рабочем месте изменение — это все, что пересекается с предыдущими рабочими процедурами, членами команды, рабочими ролями или конкретными рабочими обязанностями. Вот несколько примеров изменений, которые вы можете испытать на своем рабочем месте:

Новый менеджер: когда ваш старый менеджер получает повышение или покидает компанию, вы и ваша команда должны адаптироваться к новому менеджеру с потенциально другим стилем управления и ожиданиями.
Новый коллега: если в вашей команде появился новый сотрудник, вам нужно время, чтобы познакомиться с ним и помочь ему перейти на новую работу.
Новая роль: новые роли появляются при реорганизации отдела или повышении внутри компании.
Новые технологии на рабочем месте. С ростом использования технологий в повседневной деловой деятельности ваша компания может внедрить новое программное обеспечение и другие технологии для повышения производительности и рабочего процесса.

Почему важно понимать, как справляться с изменениями на работе?

Важно понимать, как справляться с изменениями на рабочем месте по нескольким причинам. Вот несколько примеров того, как вы можете извлечь выгоду из понимания того, как справляться с изменениями на рабочем месте:

Помогает поддерживать позитивные отношения на рабочем месте

Способность адаптироваться и справляться с изменениями на рабочем месте улучшает общение между вами, вашими коллегами и начальством. Это также помогает вам работать в команде, чтобы адаптироваться к изменениям, и позволяет укрепить профессиональные связи с коллегами.

Гарантирует, что вы продолжаете вносить значимый вклад в свое рабочее место

Когда у вас есть стратегии реагирования на изменения на рабочем месте и адаптации к ним, вы можете поддерживать уровень производительности и обеспечивать минимальное количество ошибок или неудач.

Повышает вашу способность адаптироваться к будущим ситуациям на рабочем месте

Если вы понимаете, как справляться с изменениями на рабочем месте, вы можете преобразовать эти методы для будущей работы и подчеркнуть свою способность адаптироваться к изменениям, указав это в качестве навыка в своем резюме.

Продвигает ваш профессионализм перед начальством

Демонстрируя свою приспособляемость, вы показываете начальству, что вы тот человек, на которого они могут положиться, когда происходят изменения.

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы адаптироваться к изменениям на работе. Вот 11 советов, как справиться с изменениями на рабочем месте и адаптироваться к ним:

1. Будьте честны в своих опасениях

Важно заранее решить любые проблемы, которые у вас есть, поговорив со своим руководителем. Они могут предоставить вам полезную информацию об изменениях на рабочем месте, чтобы помочь вам понять и лучше адаптироваться. Сообщая работодателю о своих опасениях по поводу изменений на рабочем месте, обязательно подчеркните свое стремление адаптировать изменения к своей повседневной жизни.

2. Практикуйте позитивное мышление

Позитивный взгляд на изменения на рабочем месте может сильно повлиять на вашу способность принимать их и адаптироваться к ним. Чтобы настроиться на позитивный лад, подумайте о цели изменений на вашем рабочем месте и о том, как они могут положительно повлиять на вашу работу и рабочую среду. Ища потенциальные выгоды от изменений на рабочем месте, вы облегчаете их приспособление.

3. Чаще общайтесь со своим начальником

После внесения изменений на рабочем месте очень важно поддерживать хорошие отношения со своим непосредственным начальником. Они могут помочь вам ориентироваться в новых рабочих задачах и обеспечить правильное внесение изменений. Постоянно общаясь с начальством, вы также показываете, насколько вам небезразлична адаптация к новому рабочему распорядку.

4. Переоцените свою работу и свое место в компании

Когда на вашем рабочем месте происходят изменения, полезно по-новому взглянуть на свою должностную роль и на то, как она влияет на работу вашего отдела или компании в целом. Это позволяет вам определить, как изменения направлены на пользу вам и вашему работодателю. Это также может помочь вам принять важные решения о том, хотите ли вы занимать различные должности в компании.

5. Часто задавайте вопросы

По мере того, как вы вносите изменения в свою повседневную работу, вам нужно задавать как можно больше вопросов тем, кто отвечает за надзор за новыми процедурами или действиями. Даже самые простые вопросы могут помочь вам лучше понять, как выполнять новые задачи, и узнать больше о том, почему эти изменения необходимы.

6. Пройдите курс повышения квалификации

Если изменения на рабочем месте требуют от вас выполнения новых должностных обязанностей или использования новых технологий, важно, чтобы вы проявили инициативу и искали способы освоиться с ними. Онлайн-курсы навыков позволяют вам изучать предмет по собственному расписанию, а также помогают адаптироваться к изменениям, потому что вы знаете, что у вас есть знания, чтобы приспособиться к ним.

7. Доверьтесь семье и друзьям для поддержки

Разговор с семьей или друзьями об изменениях на рабочем месте и о том, как они влияют на вас, дает вам безопасное пространство, чтобы выпустить и снизить уровень стресса. Поскольку эти люди знают вас лучше всех, они также могут дать вам ценную информацию о том, как вам лучше адаптироваться.

8. Приходите на работу раньше обычного

Когда на вашем рабочем месте происходят изменения, вы можете убедиться, что у вас есть дополнительное время, чтобы адаптироваться к ним, придя на работу раньше, чем раньше. Одним из примеров этого может быть прибытие в 8:30 утра вместо 9:00 утра, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы привыкнуть к своему рабочему дню.

9. Помогите своим коллегам адаптироваться к изменениям

Как только вы начнете понимать новые методы или процедуры, важно, чтобы вы помогали своим коллегам адаптироваться к изменениям. Это демонстрирует командную работу, поощряет позитивные отношения и гарантирует, что вы сможете обратиться к ним за помощью, когда она вам понадобится.

10. Выделите личный день, когда это необходимо

После того, как изменения станут частью вашей рабочей рутины, личный день может помочь уменьшить стресс и получить энергию, необходимую для эффективного внедрения изменений. Это также ограничивает возможность выгорания и помогает вам вернуться к работе с обновленным чувством продуктивности.

11. Помните, что все изменения со временем становятся рутиной

Еще один отличный способ справиться с изменениями на рабочем месте — принять их как часть своей трудовой и личной жизни. Это убеждает вас в том, что в течение нескольких недель или месяцев вы сможете полностью адаптироваться к новым ролям, рутине или процедурам.