100 лучших вещей, которые нужно сделать в течение учебного года

22 февраля 2021 г.

Годовой перерыв — популярный вариант для старшеклассников, которые хотят взять отпуск, чтобы набраться жизненного опыта, прежде чем поступить в колледж, поступить в торговую школу или выйти на работу. Одним из основных преимуществ перерыва в обучении является то, что вы можете структурировать свое время по своему усмотрению, выбирая, какой опыт вы хотите получить в свободное от учебы время. Некоторые люди предпочитают подписаться на структурированные программы академического отпуска, которые предлагают увлекательный график занятий, в то время как другие завершают учебный год самостоятельно, тщательно планируя ряд событий.

В этой статье мы расскажем о некоторых популярных способах, которыми люди проводят свой академический отпуск, и предложим идеи, которые следует учитывать при планировании учебного года.

100 идей академического отпуска, которые стоит попробовать перед поступлением в колледж

При мозговом штурме идей о том, как провести свой отпускной год, важно учитывать, что вы хотите получить от отпуска в течение года. Наличие цели может помочь вам выбрать действия, которые окажут наибольшее влияние на ваше личное развитие. Если вы решите отправиться в международное приключение или просто исследовать свою независимость, попробуйте некоторые из этих идей, чтобы получить максимальную отдачу от своего академического отпуска:

Волонтер

Волонтерство, поездки с миссией и благотворительность — вот некоторые из самых популярных способов, которыми люди проводят свой отпускной год. Волонтерство может помочь вам освоить практические навыки, установить социальные связи и узнать о ваших личных ценностях и морали. Это также отличный способ узнать о проблемах, с которыми сталкивается ваше сообщество, и начать изучать, как вы хотите оказать долгосрочное влияние на других.

Если вы посвятите себя какому-то делу в качестве волонтера в течение длительного периода времени, это даст вам новую перспективу, которая будет чрезвычайно полезна в колледже и на работе, позволяя вам быть более чуткими и понимать ситуации с точки зрения другого человека. Вот несколько идей волонтерской деятельности, которую можно выполнить в течение учебного года:

• Сохраняйте экосистему, собирая мусор и заботясь о природных территориях.

• Репетиторство детей с ограниченными возможностями и отставанием в развитии

• Посещение пожилых людей в домах престарелых

• Стройте дома и общественную инфраструктуру

• Сбор средств для некоммерческой или благотворительной организации

• Спасение и реабилитация раненых или больных животных

• Оказание медицинской помощи малообеспеченным сообществам

• Тренировать молодежную спортивную команду

• Устранение последствий стихийных бедствий и оказание экстренной помощи беженцам

• Раздайте еду, воду, средства гигиены и другие предметы первой необходимости в бедных районах.

Путешествовать

Многие люди предпочитают проводить год в путешествии, чтобы познакомиться с новыми людьми, узнать о разных культурах, познакомиться с новой средой и посетить известные достопримечательности. Путешествие является особенно значимым занятием в течение учебного года, потому что оно развивает высокий уровень независимости. Путешествие в течение учебного года часто является первым разом, когда старшеклассникам приходится самостоятельно ориентироваться в мире, преодолевая трудности пребывания в новом месте.

Некоторые люди путешествуют в свой отпускной год, чтобы отдохнуть и расслабиться, в то время как другие интегрируются в новое сообщество, ища возможности работы в дороге. Попробуйте одно или несколько из этих путешествий, чтобы разнообразить свое свободное время и получить уникальные впечатления, которые вы не смогли бы получить дома:

• Работа помощницей по хозяйству за границей

• Отправьтесь в поход по Юго-Восточной Азии

• Получить работу на круизном лайнере

• Совершите долгосрочное морское путешествие

• Преподавание английского как второго языка за границей

• Отправляйтесь в гастрономический тур, чтобы попробовать блюда мировой кухни

• Поход по Красной тропе из Италии в Монако

• Путешествие на спальных поездах по европейской деревне

• Ехать по трассе 66

• Присоединяйтесь к программе обмена иностранной валюты

Стажер

Прохождение стажировки в течение учебного года — отличный способ начать узнавать о профессиональном мире, прежде чем приступать к образовательной программе или программе обучения на рабочем месте. Вы можете понаблюдать за профессионалами в разных областях и определить, какие карьерные пути вам могут быть интересны. Подумайте о поиске краткосрочных стажировок, чтобы вы могли провести год перерыва, пробуя как можно больше вариантов, или ищите более длительную стажировку, если вы уже увлечены работой в определенной области.

Некоторые структурированные программы академического отпуска совместит вас со стажировкой в ​​стране или за границей и предоставит вам дополнительные профессиональные возможности. Подумайте о том, чтобы превратить свой академический отпуск в возможность стажировки с помощью следующих идей:

• Работа учеником художника в студии

• Тень врача или медицинского работника

• Ищите техническую стажировку для выпускников средней школы

• Стать студентом-учителем

• Стать волонтером в музее или историческом обществе

• Ищите научного ассистента

• Подать заявку на стипендию по программированию веб-дизайна

• Стажер в государственном учреждении

• Ищите в Интернете стажировки в социальных сетях

• Сотрудничайте с программой взаимного наставничества

Изучите жизненные навыки

Одна из основных причин, по которой люди берут годичный перерыв, заключается в том, чтобы узнать, как перейти во взрослую жизнь после окончания средней школы. Многие учащиеся настолько сосредоточены на учебе в школе, что хотят взять отпуск, чтобы изучить общие жизненные навыки, чтобы подготовиться к успеху в самостоятельной жизни. Провести год перерыва, активно пытаясь развивать свои жизненные навыки, — это отличный способ улучшить свое эмоциональное и физическое здоровье, научиться лучше управлять своим временем, стать зрелым и развить ценные навыки преодоления трудностей.

Независимо от того, остаетесь ли вы в своем родном городе или путешествуете в новое место, есть множество способов провести свой отпускной год, который вооружит вас ценными жизненными навыками. Если вы заинтересованы в развитии своих основных жизненных навыков в течение учебного года, попробуйте включить в свое расписание следующие занятия:

• Каждый день готовьте новый рецепт

• Практикуйте навыки бюджетирования и личных финансов

• Заблудитесь и проложите свой путь домой

• Выучите новый язык

• Начать домашний сад

• Попробуйте осознанность и медитацию

• Посещайте пробные интервью и получайте обратную связь

• Сходите на встречу Toastmasters, чтобы попрактиковаться в публичных выступлениях

• Пройдите курс по оказанию первой помощи или подготовке к чрезвычайным ситуациям

• Сшить себе одежду

Выйти на улицу

Ваш академический отпуск — отличная возможность пообщаться с природой и провести время на свежем воздухе. Вы можете совместить прогулку на свежем воздухе с поездкой в ​​новое место или просто найти способы исследовать природу поблизости. Проведение времени на свежем воздухе может омолодить вас после того, как вы так долго проводили большую часть времени в классе. Независимо от того, являетесь ли вы опытным экспертом по дикой природе или предпочитаете проводить время в помещении, проведение времени на свежем воздухе в течение учебного года может помочь вам замедлиться и задуматься или принять участие в захватывающем приключении на открытом воздухе.

Проводя время на природе в дикой местности, вы также можете отточить такие навыки, как наблюдательность, упорство, лидерство, терпимость и самосознание. Вот лишь несколько способов, которыми вы можете провести учебный год на свежем воздухе, исследуя природу:

• Исследуйте песчаные дюны на юго-западе США.

• Совершите примитивное путешествие на выживание

• Каяк через морские пещеры на Гавайях

• Отправляйтесь на поиски окаменелостей

• Поиск аборигенных видов в походе

• Найди диких животных на сафари

• Исследуйте тайник или создайте свой собственный

• Корм для грибов на Тихоокеанском северо-западе

• Получите сертификат SCUBA и поплавайте с трубкой на океанском рифе.

• Определять созвездия во время наблюдения за звездами

Будьте активны

Сосредоточение внимания на своем физическом теле с помощью физических упражнений или занятий спортом может способствовать вашему личному самосовершенствованию и росту в течение учебного года. Даже если вы не активный человек, вы можете попрактиковаться в постановке целей, решив освоить новую деятельность и постепенно улучшая свои навыки. Активность и регулярное движение тела помогут вам научиться дисциплине и структуре, уравновешивая свое физическое здоровье требованиями взрослой жизни. Это может даже познакомить вас с новым хобби или страстью, которыми вы сможете продолжать наслаждаться после окончания учебного года.

Есть много способов проявить активность в течение учебного года, в зависимости от вашего текущего уровня навыков и времени, которое вы готовы потратить. Вот лишь несколько идей, которые вы можете попробовать:

• Тренируйся, чтобы пробежать марафон

• Посетите йога-ретрит

• Зарегистрируйтесь в общественной спортивной лиге

• Примите участие в благотворительной акции

• Изучите новый стиль танца

• Присоединяйтесь к беговой группе

• Прокатитесь на велосипеде по железнодорожным путям

• Начать силовые тренировки

• Пройти курс самообороны или боевых искусств

• Преодолеть стену для скалолазания

Делайте случайные работы

Если вы не уверены в том, что вы хотите получить от своего академического отпуска, подумайте о поиске случайных заработков. Вы можете получать доход, сталкиваясь с уникальными ситуациями и опробуя ряд навыков за короткое время. Поиск подработок и случайных подработок может помочь вам финансировать ваши планы поездок, не требуя долгосрочных структурированных обязательств. Это особенно идеально, если вы хотите, чтобы ваш отпускной год был полностью гибким, чтобы вы могли использовать новые возможности по мере их появления. Вот некоторые варианты случайных подработок, которые можно искать в течение учебного года:

• Помогите фермеру собрать урожай

• Выгул собак и присмотр за домашними животными

• Перепродать винтажную одежду из комиссионных магазинов

• Руководить летними программами в качестве вожатого лагеря

• Персонал музыкального фестиваля или конгресса

• Станьте сотрудником избирательного участка во время сезона выборов

• Путешествуйте и выступайте на ярмарке эпохи Возрождения

• Пишите внештатные статьи

• Начать малый бизнес

• Работа со скотом на ранчо

Будь туристом

Важно найти время, чтобы замедлиться и оценить свое окружение во время перерыва в работе. Участие в туристических мероприятиях может быть интересным способом расслабиться и познакомиться с культурой вокруг вас, пока вы отдыхаете. Даже если вы решите остаться дома на каникулярный год, вы все равно можете быть туристом в своем родном городе и подумать о том, чтобы посмотреть на свой город со стороны. Вот некоторые из туристических мероприятий, которые вы можете сделать практически в любом городе:

• Посетите специальные выставки в музеях

• Исследуйте паблик-арт, например граффити и сады скульптур.

• Путешествие к историческим памятникам

• Посетить региональный фестиваль

• Найдите самую высокую точку в городе

• Попробуйте блюда местной кухни

• Отправьтесь на пешеходную экскурсию

• Прокатитесь на тележке, лодке или другом уникальном транспортном средстве.

• Посмотреть игру на спортивной арене

Соединять

Многие люди подчеркивают дружбу, отношения и связи, которые они установили с другими, как одно из лучших преимуществ своего года перерыва. Намеренное общение с собой и другими может помочь вам улучшить свои социальные навыки и узнать больше о том, что делает вас счастливым, прежде чем вы начнете строить карьеру. Найдите время, чтобы соединиться со своим внутренним «я», друзьями, семьей и даже с незнакомыми людьми, чтобы получить значимый опыт в течение года. Попробуйте использовать некоторые из этих идей, чтобы установить новые связи или укрепить уже существующие:

• Совместная работа над художественными или музыкальными проектами

• Отправляйтесь в путешествие с друзьями

• Опросите членов семьи, чтобы создать личную историю

• Участвуйте в языковом обмене онлайн

• Устройте вечер игр

• Заполните рабочую тетрадь самопознания

• Найдите подопечного через Big Brother Big Sister

• Читайте и перечитывайте любимые книги

• Пишите письма заключенному другу по переписке

• Слушайте выступления мотивационных спикеров

Задокументируйте свой год

Независимо от того, как вы проводите свой академический отпуск, постарайтесь задокументировать как можно больше своих мыслей и переживаний. Это позволяет вам размышлять о своем опыте по мере того, как он происходит, и помнить о том, как лучше всего провести свое драгоценное свободное время. Документирование вашего академического года также может облегчить запоминание и обсуждение с приемной комиссией колледжа или работодателями. Вот некоторые из лучших способов отслеживать свой опыт в течение учебного года по мере его развития:

• Каждый день записывайте свои мысли

• Создайте физический фотоальбом или альбом для вырезок

• Составьте плейлисты, посвященные вашему опыту

• Начать подкаст

• Блог о ваших приключениях

• Разработайте веб-сайт, чтобы делиться сообщениями о своем опыте в течение учебного года

• Запись видеодневника

• Коллаж из видения или доски вдохновения

• Писать стихи

• Используйте приложение для отслеживания настроения, чтобы составить график своего мышления