10 преимуществ оздоровительных программ на рабочем месте

Если вы заинтересованы в улучшении общего состояния здоровья и благополучия вашей рабочей силы, вы можете рассмотреть возможность разработки общекорпоративной программы оздоровления. В дополнение к созданию культуры, ориентированной на здоровье сотрудников, программы оздоровления также помогают повысить производительность, поднять моральный дух и улучшить командную работу. Изучение многих преимуществ оздоровительных программ может помочь вам определить, является ли их разработка правильным решением для вашей собственной компании.

В этой статье мы обсудим, что такое оздоровительная программа, предложим примеры типов оздоровительных программ и обсудим преимущества оздоровительных программ на рабочем месте.

Что такое оздоровительная программа?

Оздоровительная программа — это любой вид организованной деятельности на рабочем месте, направленный на улучшение и поддержку здоровья и физической формы сотрудников. Оздоровительные программы могут включать фитнес-программы, профилактические осмотры и профилактические мероприятия, а также такие мероприятия, как:

• Обучение управлению стрессом

• Программы отказа от курения

• Программы упражнений

• Соревнования по снижению веса

• Оценка здоровья

Преимущества хорошего самочувствия на рабочем месте

Есть много причин, по которым компаниям выгодно поддерживать и поощрять благополучие на рабочем месте, в том числе:

Улучшает поведение сотрудников в отношении здоровья

Изменение и улучшение поведения сотрудников — цель любой программы оздоровления. Улучшая поведение сотрудников, вы можете помочь членам вашей команды снизить риски для здоровья и выработать здоровые привычки, которые принесут пользу во всех сферах их жизни. Исследования показывают, что оздоровительные программы могут побуждать сотрудников меньше курить, есть более здоровую пищу, больше заниматься спортом и более эффективно справляться со стрессом. Также было показано, что оздоровительные программы помогают сотрудникам облегчить симптомы депрессии и лучше справляться с ними, улучшая их общее самочувствие.

Улучшает здоровье сотрудников

Помогая своим сотрудникам выработать здоровые привычки, вы помогаете им избежать осложнений со здоровьем, которые могут привести к хроническим заболеваниям. Оздоровительные программы побуждают сотрудников есть здоровую пищу и заниматься спортом, снижая риск долгосрочных проблем со здоровьем и помогая им чувствовать себя более энергичными и счастливыми в течение рабочего дня.

Оздоровительная программа также может оказать положительное влияние на психическое здоровье вашей команды. Многие компании поощряют сотрудников к здоровому питанию и предоставляют питательную пищу на месте, чтобы поощрять такое поведение. Исследования показывают, что питательная диета не только обеспечивает устойчивый уровень энергии, но также может уменьшить чувство беспокойства и депрессии.

Повышает производительность

Исследования показывают, что более здоровые сотрудники, как правило, более продуктивны на рабочем месте, потому что они более отдохнувшие, энергичные и мотивированные для выполнения своей работы в меру своих способностей. Участвуя в оздоровительных программах на рабочем месте, сотрудники по-прежнему сосредоточены на поддержании здорового образа жизни, например, на физических упражнениях, которые улучшают сон и повышают производительность на рабочем месте.

Повышает вовлеченность сотрудников

Когда компании создают культуру, ориентированную на благополучие сотрудников, они обычно имеют более вовлеченную рабочую силу. Занятия по снижению веса, группы прогулок и другие оздоровительные мероприятия помогают сотрудникам чувствовать себя более связанными с компанией, в которой они работают, и со своими коллегами. Эти мероприятия помогают укрепить отношения сотрудников друг с другом и их руководителями и могут увеличить вероятность того, что сотрудник останется в компании на долгое время.

Улучшает боевой дух

Оздоровительная программа может помочь улучшить моральный дух всей вашей команды, так как участие в ней может вызвать у сотрудников чувство удовлетворения. Оздоровительные программы помогают сотрудникам чувствовать большую поддержку в достижении их целей в области здоровья и хорошего самочувствия, что может помочь им чувствовать себя более ценными для своего работодателя. Эти сотрудники с большей вероятностью воспользуются возможностью

Оздоровительные программы также могут внести разнообразие в рабочий день. Образовательные программы и оздоровительные мероприятия учат сотрудников новым вещам и добавляют элемент веселья в рабочую среду, чтобы вызвать энтузиазм и поднять моральный дух.

Снижает уровень стресса

Несмотря на то, что стресс возникает на рабочем месте, программа оздоровления может помочь уменьшить или устранить продолжительный стресс, который снижает производительность и приводит к ненужным прогулам по болезни. Создав программу оздоровления, направленную на снижение стресса на рабочем месте, вы сможете повысить производительность своей команды и удержать сотрудников.

Повышает посещаемость

Оздоровительные программы помогают улучшить здоровье сотрудников компании. Улучшение здоровья вашей команды и минимизация стресса, насколько это возможно, могут повысить их общее удовлетворение своей ролью, заставив их чувствовать себя более заинтересованными в своей работе. Когда сотрудники чувствуют себя здоровыми и морально настроенными, у них появляется больше мотивации приходить на работу и работать максимально эффективно, что повышает посещаемость в масштабах всей компании.

Снижает расходы на здравоохранение

Оздоровительные программы могут привести к ощутимой экономии для компании в виде снижения затрат на здравоохранение. Улучшая здоровье рабочей силы компании, эти сотрудники с меньшей вероятностью заболеют или получат травму на работе. Это означает, что сотрудники реже получают медицинскую помощь, экономя и себе, и организации деньги на расходах на здравоохранение.

Улучшает командную работу

Когда сотрудники хорошо работают в команде, они более продуктивны, а качество их работы также улучшается. Они также, как правило, более креативны, поскольку командная работа обычно приводит к лучшему сотрудничеству и развитию более инновационных идей. Совместно участвуя в программах оздоровления, особенно в групповых мероприятиях, сотрудники могут укрепить свои отношения друг с другом, поощрять друг друга и возлагать на друг друга ответственность за достижение своих целей. Участие в оздоровительных мероприятиях за пределами рабочего места также может помочь сплочению команды и духу товарищества, что еще больше улучшит общение и сотрудничество на рабочем месте.

Привлекает новые таланты

Помимо заработной платы, потенциальные сотрудники также заинтересованы в том, чтобы узнать, какие другие преимущества компания может предложить сотрудникам. Исследования показывают, что многие кандидаты на работу включают оздоровительные программы в список крайне важных для них преимуществ. Некоторые примеры оздоровительных преимуществ, которые предлагают компании, включают:

• Оздоровительные скрининги

• Компенсация за абонемент в спортзал

• Клиники на месте

• Инициативы по подаче здоровых блюд в местной столовой

• Соревнования по здоровью и красоте

Включив оздоровительные льготы в свой компенсационный пакет, вы сможете привлечь больше талантливых кандидатов. Компании также могут использовать оздоровительные программы, чтобы создать у своих сотрудников сильное чувство лояльности и улучшить долгосрочное удержание.