Wie man ein feindseliges Arbeitsumfeld erkennt und damit umgeht • BUOM

22. Februar 2021

Jeder hat es verdient, sich sicher zu fühlen, wenn er zur Arbeit kommt. Wenn dieses allgemeine Wohlbefinden verschwindet, kann das sowohl kurzfristige als auch langfristige Folgen für Sie und Ihre Karriere haben. Wenn Sie oder jemand, mit dem Sie zusammenarbeiten, sich bei der Arbeit unsicher oder unwohl fühlen, gibt es Möglichkeiten, mit solchen Situationen umzugehen und das Arbeitsumfeld zu verbessern. In diesem Artikel erklären wir, wie Sie feststellen können, ob Ihr Arbeitsplatz feindselig ist, und was Sie in diesem Fall tun sollten.

Was ist ein feindseliges Arbeitsumfeld?

Ein feindseliges Arbeitsumfeld ist ein Umfeld, in dem eine Person oder eine Personengruppe Belästigungen, Anspielungen, Aggressionen oder Mobbing ausgesetzt ist. Fehlverhalten ist nicht auf eine bestimmte Rolle am Arbeitsplatz beschränkt und zu den Tätern können sowohl Kollegen als auch Vorgesetzte gehören. Diejenigen, die ein feindseliges Arbeitsumfeld erleben, denken möglicherweise, dass dieses Fehlverhalten direkt mit einem eindeutigen Identifikator wie Rasse, Religion, sexueller Identität oder Behinderung zusammenhängt. Typischerweise ist die Erfahrung allgegenwärtig und schränkt die Fähigkeit des Opfers ein, zu arbeiten oder seine Karriere voranzutreiben.

Merkmale einer feindseligen Arbeitsumgebung

Lesen Sie weitere Informationen, um festzustellen, ob Sie ein feindseliges Arbeitsumfeld erleben:

Diskriminierend

Diskriminierung liegt vor, wenn jemand aufgrund eines oder mehrerer einzigartiger Elemente seiner Persönlichkeit ungerecht behandelt wird. Sie können den Unterschied zwischen einem unangenehmen Arbeitsplatz und einem feindseligen Arbeitsumfeld oft daran erkennen, dass Sie sich fragen, ob die unangenehmen Gefühle auf Diskriminierung zurückzuführen sind, die dazu führen kann, dass sich jemand unsicher, eingeschüchtert und nicht wertgeschätzt fühlt. Es kann auch das Erreichen Ihrer Karriereziele beeinträchtigen.

Hier ist eine Liste von Indikatoren, die darauf hinweisen, dass Feindseligkeit am Arbeitsplatz diskriminierend ist:

• Kommentare oder Aktionen im Zusammenhang mit der Rasse

• Kommentare oder Handlungen im Zusammenhang mit Religion

• Kommentare oder Handlungen im Zusammenhang mit Sex

• Kommentare oder Aktionen im Zusammenhang mit der Geschlechtsidentität

• Kommentare oder Aktionen im Zusammenhang mit Behinderung

Es ist wichtig zu beachten, dass auch Menschen mit anderen einzigartigen Identitäten Diskriminierung ausgesetzt sein können. Sollten Sie sich aufgrund Ihrer Identität am Arbeitsplatz unsicher fühlen, ist das Verhalten des Täters wahrscheinlich diskriminierend. Ebenso sind beleidigende Witze oder die Verweigerung des Zugangs zu Aufstiegschancen Formen der Diskriminierung, wenn sie in direktem Zusammenhang mit der Identität stehen.

Einschüchterung oder Demütigung

Eine weitere Möglichkeit, einen nicht gerade idealen Arbeitsplatz von einem wirklich feindseligen Arbeitsumfeld zu unterscheiden, besteht darin, die emotionalen Auswirkungen unerwünschter Kommentare oder Verhaltensweisen zu bewerten. Wenn Sie sich eingeschüchtert oder gedemütigt fühlen – oder glauben, dass Ihr Täter beabsichtigt hat, dass Sie sich so fühlen –, erleben Sie möglicherweise ein feindseliges Arbeitsumfeld.

Beeinträchtigt die Arbeit

Feindselige Arbeitsumgebungen sind weit verbreitet und können Ihren Erfolg bei der Arbeit behindern. Beispielsweise kann die Wiederholung anstößiger Witze Sie daran hindern, Bereiche Ihres Büros zu betreten, in denen wichtige Arbeiten erledigt werden, etwa den Kopierraum oder den gemeinsamen Arbeitsbereich. Feindseligkeit oder die Androhung ungeheuerlichen Verhaltens können Sie davon abhalten, notwendige Fragen zu stellen oder mit Kollegen zusammenzuarbeiten. Es ist auch möglich, dass die berufliche Beeinträchtigung ein direkter Aspekt der Feindseligkeit ist, die Sie erleben. Beispielsweise kann jemandem aufgrund von Diskriminierung eine Beförderung oder Beförderung verweigert werden.

Tipps zum Umgang mit einem feindseligen Arbeitsumfeld

Hier sind einige Tipps, wie Sie mit dieser Situation umgehen können:

Fehlverhalten melden

Wenn Sie bei der Arbeit irgendeine Form von Belästigung oder Demütigung erfahren, melden Sie dies unverzüglich der Personalabteilung. Sie müssen nicht warten, bis sich mehrere Vorfälle ereignet haben, bevor Sie Fehlverhalten melden. Ebenso sollten Sie melden, wenn Sie Zeuge unangemessenen Verhaltens gegenüber einer anderen Person werden. Zwar führt ein einziger Vorfall von Fehlverhalten in der Regel nicht zu einer feindseligen Arbeitsumgebung, doch die Meldung eines Problems kann dazu beitragen, die Entstehung weiterer feindseliger Arbeitsumgebungen in der Zukunft zu verhindern.

Niemand sollte mit negativen Konsequenzen rechnen, wenn er die Personalabteilung über den Vorfall informiert, da der Täter keine Vergeltungsmaßnahmen gegen jeden ergreifen kann, der eine Anzeige erstattet. Wenn ja, melden Sie es.

Fordern Sie, dass das Verhalten aufhört.

Oft ist sich der Täter bewusst, dass sein Verhalten oder seine Handlungen beim Opfer Stress verursachen, aber manchmal ist dies nicht der Fall. Der erste Schritt, um jemanden dazu zu bringen, mit einem bestimmten Verhalten aufzuhören, besteht darin, ihn aufzufordern, damit aufzuhören. Sie können dies tun, indem Sie selbst mit der Person sprechen, dies ist jedoch nicht notwendig, insbesondere wenn Sie sich dabei unwohl fühlen. Sie können sich auch an Ihren Vorgesetzten oder Manager wenden und ihn in dieser Angelegenheit um Hilfe bitten. Unabhängig davon, wer mit dem Täter spricht, ist es wichtig, dass er weiß, dass das Verhalten unangemessen ist, warum es unangemessen ist und dass es beendet werden muss.

Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle

Ganz gleich, wem Sie es erzählen – sei es die Personalabteilung, ein Manager oder der Tyrann selbst – seien Sie ehrlich und sagen Sie, wie sehr Ihnen die Situation schadet. Wenn das Problem darin besteht, dass Sie sich gedemütigt fühlen oder Angst haben, sagen Sie es. Oder teilen Sie der verantwortlichen Person mit, wie sich das Verhalten auf Sie auswirkt. Ihr Vorgesetzter oder Arbeitgeber kann Ihnen besser helfen, wenn er versteht, wie sich diese Situation auf Sie auswirkt.

Eine positive Arbeitskultur wird in den Bereichen Mitarbeiterbindung und Erhalt der Arbeitszufriedenheit immer wichtiger. Mitarbeiter, die sich bei der Arbeit zufrieden und erfüllt fühlen, erbringen tendenziell bessere Leistungen als diejenigen, die dies nicht tun. Ein feindseliges Arbeitsumfeld ist das genaue Gegenteil dieses beliebten Unternehmensideals. Aus diesem Grund sind die meisten Arbeitgeber oder Manager häufig bereit, schnell zur Lösung dieser Art von Problemen beizutragen.

Hartnäckig sein

Ihre Sicherheit am Arbeitsplatz ist wichtig. Bitten Sie daher darum, das Verhalten so oft wie nötig zu beenden, insbesondere wenn Sie den Vorfall gemeldet haben, sich die Handlungen der Person jedoch nicht geändert haben. Wenn Ihr Vorgesetzter das Problem nicht innerhalb eines angemessenen Zeitrahmens löst, wenden Sie sich an eine höhere Führungsebene. Auch wenn Sie die gewünschte Änderung nicht bemerken, melden Sie weiterhin alle Fälle von Fehlverhalten der Ressourcenabteilung. Wenn Sie aufhören, Verstöße zu melden, könnte Ihr Vorgesetzter den Eindruck haben, dass das Problem bereits gelöst wurde.

Kontaktieren Sie uns für Unterstützung

Ein feindseliges Arbeitsumfeld kann emotionale Auswirkungen auf jeden haben, der es erlebt. Unabhängig davon, ob dies aktuell geschieht oder bereits eine Lösung gefunden wurde, kann die Situation selbst langfristige Folgen haben. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Familienmitglied, einem Freund oder einem Psychologen über Ihre Erfahrungen und Ihre Gefühle. Ein unterstützendes Netzwerk hilft beim Heilungsprozess.