Was macht ein Fitnesstrainer? • BUOM

15. April 2021

Fitnesstrainer leiten Gruppen an, um ihnen beim Erreichen ihrer Fitnessziele zu helfen. Sie arbeiten möglicherweise als Personal Trainer mit einzelnen Kunden zusammen oder leiten Kurse in einem Gesundheitszentrum. Das Verständnis der Verantwortlichkeiten eines Fitnesstrainers sowie der Bereiche, in denen er arbeitet, kann Ihnen dabei helfen, den richtigen Karriereweg zu wählen. In diesem Artikel besprechen wir die Aufgaben eines Fitnesstrainers, einschließlich der dafür erforderlichen Ausbildung und Schulung.

Wer ist Fitnesstrainer?

Fitnesstrainer leiten und unterrichten Menschen in Fitnessprogrammen, um ihnen beim Erreichen ihrer Fitnessziele zu helfen. Sie können Kunden bei der Auswahl der besten Geräte unterstützen oder ihnen Empfehlungen zu den besten Trainingsprogrammen geben. Einige Fitnesstrainer können Kunden dabei helfen, sich von Verletzungen zu erholen oder Kraft- oder Krafttrainingsziele zu erreichen. Viele Fitnesstrainer sind auf einen bestimmten Fitnessbereich spezialisiert und unterrichten Kurse wie Yoga, Pilates, Aerobic oder Radfahren.

Fitnesstrainer arbeiten mit Menschen jeden Alters und passen ihren Unterricht an die Vorlieben und individuellen Bedürfnisse des Kunden an.

Was macht ein Fitnesstrainer?

Ein Fitnesstrainer kann folgende Aufgaben haben:

• Choreografiere, leite und unterweise Gruppen oder einzelne Kunden in Trainingseinheiten

• Den Menschen die richtige Technik und den Einsatz von Trainingsgeräten beibringen

• Helfen Sie Kunden, ihre Trainingseinheiten so anzupassen, dass sie sich besser von Verletzungen erholen können.

• Verfolgen Sie den Fortschritt der Menschen bei der Erreichung ihrer Fitnessziele

• Stellen Sie den Teilnehmern Fitness- und Ernährungsressourcen zur Verfügung

• Leisten Sie bei Bedarf Erste Hilfe

• Arbeiten Sie persönlich mit Kunden zusammen und ermutigen und motivieren Sie sie während des Trainings

• Demonstration von Trainingsverfahren oder -methoden

Arten von Fitnesstrainern.

Einige Fitnesstrainer unterrichten möglicherweise ein breites Spektrum an Kursen und Fitnessprogrammen, andere arbeiten jedoch möglicherweise als Trainer einer bestimmten Art. Zu den verschiedenen Typen können gehören:

• Spezialisierte Ausbilder. Einige Fitnesstrainer verfügen möglicherweise über eine spezielle Ausbildung in bestimmten Fitnessbereichen, beispielsweise Yoga, Pilates oder Wassergymnastik.

• Gruppenlehrer. Gruppentrainer leiten große Gruppen in Fitnesskursen wie Aerobic oder Zumba.

• Fitnessdirektor: Einige Fitnesstrainer übernehmen möglicherweise auch die Rolle des Direktors und organisieren, planen und verkaufen Kurse.

• Personal Trainer: Ein Personal Trainer arbeitet individuell mit Kunden zusammen, um Trainingspläne zu erstellen, die speziell auf ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Arbeitsumgebung für Fitnesstrainer

Das Arbeitsumfeld eines Fitnesstrainers kann je nach Standort variieren. Die meisten Fitnesstrainer arbeiten in einem Fitnessstudio oder Fitnesscenter, unterrichten Gruppenkurse und bieten persönliches Training an. Andere arbeiten in einem spezialisierten Fitnessstudio und unterrichten dort eine bestimmte Fitnessart, beispielsweise Yoga oder Pilates.

Fitnesstrainer kommen möglicherweise zu einem Kunden nach Hause oder arbeiten in einem Fitnessstudio, einem Yoga-Studio oder sogar einem Resort. Einige Fitnesstrainer können mit Sportlern zusammenarbeiten, um ihnen dabei zu helfen, ihre Leistung zu verbessern.

Arbeitsplan für Fitnesstrainer

Fitnesstrainer arbeiten in der Regel zu unkonventionellen Zeiten, da die Leute meistens nach ihren Arbeitszeiten trainieren müssen. Dies kann am frühen Morgen, am Abend oder am Wochenende sein. Die meisten Fitnesstrainer gehen in Urlaub, da viele Studios schließen. Da der Unterricht in der Regel eine Stunde oder weniger dauert, kann die Arbeitszeit eines Fitnesstrainers begrenzt sein. Viele Fitnesstrainer arbeiten möglicherweise in einem anderen Fachgebiet und unterrichten abends oder am Wochenende Kurse.

Werden Sie Fitnesstrainer

Die spezifischen Anforderungen, um Fitnesstrainer zu werden, variieren von Einrichtung zu Einrichtung. In der Regel ist jedoch ein gewisses Maß an Bildung, Schulung und Zertifizierung erforderlich.

Ausbildung

Die meisten Fitnesstrainer haben mindestens einen High-School-Abschluss oder einen GED. Einige andere erwerben möglicherweise auch einen Associate- oder Bachelor-Abschluss in einem verwandten Bereich wie Sport oder Sportwissenschaft. Die Studierenden können damit rechnen, Kurse in den Bereichen Ernährung, Anatomie, Physiologie und Naturwissenschaften zu belegen.

Obwohl ein Bachelor-Abschluss normalerweise nicht erforderlich ist, um als Fitnesstrainer zu arbeiten, entscheiden sich einige Studenten möglicherweise für einen Bachelor-Abschluss, um sich für eine Beförderung oder eine Führungsposition zu qualifizieren. Studierende können einen Bachelor-Abschluss in Bewegungsphysiologie oder Kinesiologie erwerben. An einigen Institutionen kann ein Master-Abschluss eine Voraussetzung für das Management sein.

Zertifikate

Je nachdem, wo Sie arbeiten, können Zertifizierungen erforderlich sein oder auch nicht. Sie können Sie jedoch zu einem wettbewerbsfähigeren Kandidaten machen und Teilnehmer dazu ermutigen, sich für Ihre Kurse anzumelden. Darüber hinaus stellen einige Institutionen möglicherweise Ausbilder für Einsteiger mit der Anforderung ein, dass sie während ihrer Tätigkeit auf eine Zertifizierung hinarbeiten.

Der spezifische Fitnessbereich, in dem Sie tätig sind, bestimmt auch, ob Zertifizierungen erforderlich sind. Personal Trainer benötigen in der Regel eine Zertifizierung. Personal-Training-Zertifizierungen sind von Organisationen wie der International Sports Science Association und der National Academy of Sports Medicine erhältlich. Für bestimmte Aktivitäten wie Yoga sind möglicherweise spezielle Zertifizierungen erforderlich. Studierende können bei Anbietern wie der Yoga Alliance mehr über Zertifizierungen erfahren.

Die meisten Fitnesscenter verlangen von Fitnesstrainern eine Zertifizierung in Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und automatischen externen Defibrillatoren (AED), damit sie auf Notfälle vorbereitet sind.

Die Weiterbildung

Nach Abschluss aller erforderlichen Ausbildungen und Zertifizierungen arbeiten viele angehende Fitnesstrainer direkt mit einem erfahrenen Trainer zusammen. Die Dauer der Ausbildung variiert je nach den Anforderungen der Einrichtung, beträgt jedoch in der Regel mindestens ein Jahr.

Während des Trainings können angehende Fitnesstrainer einen anderen Personal Trainer bei der Entwicklung eines Trainingsprogramms unterstützen. Sie können auch Gruppenkurse anbieten, die von einem anderen Fitnesstrainer geleitet werden.

Karriereaussichten für Fitnesstrainer

Laut BLS.gov sollten die Berufsaussichten für Fitnesstrainer überdurchschnittlich gut sein. Sie bewerten 15 % Steigerung bis 2029, was viel schneller als der Durchschnitt ist.

Unternehmen und Konzerne beginnen, die Notwendigkeit einer Gesundheitsvorsorge zu erkennen, um die Kosten der Krankenversicherung unter Kontrolle zu halten. Immer mehr Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern Mitgliedschaften im Fitnessstudio und eine Vergütung für Trainer an. Darüber hinaus werden mit zunehmendem Alter Fitnesstrainer benötigt, die bei der Rehabilitation oder Genesung nach Eingriffen oder Verletzungen helfen.

Fähigkeiten eines guten Fitnesstrainers

Bestimmte Fähigkeiten können einen Fitnesstrainer zu einem wettbewerbsfähigeren Kandidaten machen. Die folgenden Fähigkeiten sind nützlich:

• Kommunikation: Bei der Arbeit als Fitnesstrainer sind gute verbale Kommunikationsfähigkeiten wichtig. Fitnesstrainer kommunizieren direkt mit Personal-Training-Kunden und verstehen deren Fitnessziele und etwaige spezielle Fitnessbedürfnisse. Gruppenfitnesstrainer müssen ihren Kunden den Unterricht auch auf unterstützende und klare Weise vermitteln.

• Problemlösung: Personal Trainer und Gruppenlehrer benötigen möglicherweise gute Fähigkeiten zur Problemlösung, um Routinen zu entwickeln, die auf den Zielen eines Einzelnen basieren und gesundheitliche Einschränkungen überwinden.

• Motivation: Die Fähigkeit zu motivieren und zu ermutigen ist für einen Fitnesstrainer wichtig, da sich viele Kunden an ihren Trainer wenden, um Probleme zu überwinden.

• Kundendienst: Fitnesstrainer arbeiten regelmäßig mit Kunden zusammen, daher sind gute Kundendienstfähigkeiten ein wichtiger Teil ihrer Position.

Gehalt als Fitnesstrainer

Die Gehälter eines Fitnesstrainers variieren je nachdem, wo Sie arbeiten und wie viele Kurse oder Kunden Sie annehmen. Im Durchschnitt verdienen Fitnesstrainer 23,96 US-Dollar um ein Uhr. Aber auch andere Leistungen können den Wert Ihres Vergütungspakets steigern, darunter kostenlose Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Mitarbeiterrabatte und in manchen Fällen Pendlerunterstützung.

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