Was ist ein Sportpsychologe? Definition und Verantwortlichkeiten • BUOM

29. April 2021

Sportpsychologen sind ein wichtiger Teil der professionellen Sportgemeinschaft. Diese Fachleute bieten wertvolle Behandlungen für psychische und Verhaltensprobleme an, um Sportlern dabei zu helfen, ihre Leistung zu verbessern, mit Druck umzugehen und sich von Verletzungen zu erholen. Eine Karriere als Sportpsychologe kann eine lohnende und aufregende Gelegenheit für diejenigen sein, die sich für Psychologie, Sportmedizin und Techniken zur Leistungssteigerung interessieren. In diesem Artikel diskutieren wir die Definition und Verantwortlichkeiten von Sportpsychologen, definieren, wo diese Fachkräfte arbeiten, und bieten eine Liste der wesentlichen Fähigkeiten und Bildungsanforderungen.

Was ist ein Sportpsychologe?

Sportpsychologen unterstützen die psychische Gesundheit von Sportlern durch eine Kombination aus regelmäßigen Konsultationen, psychologischen Untersuchungen und maßgeschneiderten Behandlungsplänen. Sie arbeiten in erster Linie an der Verbesserung psychischer Gesundheitsprobleme, die sich auf die Leistung eines Sportlers auswirken, können aber auch Beratung zu psychischen Gesundheits- und Verhaltensproblemen außerhalb des Sports anbieten. Sportpsychologen arbeiten am häufigsten mit Profisportlern, können aber auch mit Freizeitsportlern, Studenten und Personen arbeiten, die an der Sporttherapie beteiligt sind.

Sportpsychologen können im Bereich der Allgemeinen Sportpsychologie tätig sein oder sich auf einen der folgenden Bereiche spezialisieren:

• Sportpsychologie für Kinder und Jugendliche.

• Teamdynamik

• Akademische Sportpsychologie/Coaching

• Die Psychologie der Produktivität

• Sporttherapie

Was macht ein Sportpsychologe?

Die täglichen Aufgaben von Sportpsychologen können je nach Patienten, Standort und Behandlungszielen variieren. Sie können einen Teil ihres Tages damit verbringen, die folgenden Aufgaben zu erledigen:

• Beurteilung Ihrer Patienten

• Berichte schreiben

• Kommunikation mit Trainern, Familien und Sportlern

Allerdings verbringen sie möglicherweise den Großteil ihrer Zeit damit, Behandlungspläne zu erstellen und umzusetzen, um Sportlern in den folgenden Bereichen zu helfen:

Entwicklung geistiger Fähigkeiten

Eine der häufigsten Aufgaben eines Sportpsychologen besteht darin, Sportlern mentale Fähigkeiten beizubringen, die ihre Leistung auf dem Spielfeld verbessern können. Die von Sportpsychologen gelehrten Techniken können dazu beitragen, das Selbstvertrauen, die Gelassenheit, die Konzentration, die Intensität und die Beständigkeit in der Karriere eines Sportlers zu verbessern. Sportpsychologen bringen ihren Klienten häufig bei, folgende Hilfsmittel zu nutzen:

• Visualisierung

• Mit dir selbst reden

• Entspannungstechniken

Wie man mit Leistungsangst umgeht

Sportler können im Zusammenhang mit der sportlichen Leistung Ängste oder Ängste verspüren. Sportpsychologen helfen Sportlern oft, Angstgefühle, Versagensängste oder Peinlichkeitsängste durch eine Reihe therapeutischer Techniken zu überwinden, wie zum Beispiel:

• Meditation

• Entspannungsmethoden

• Fähigkeiten zur Stressbewältigung

Erholung von Verletzungen

Manchmal verspüren Sportler nach einer Verletzung ein Traumagefühl. Sportpsychologen spielen häufig eine wichtige Rolle bei der psychischen und physischen Rehabilitation von Sportlern. Sie können während des langen und manchmal schwierigen Genesungsprozesses Anleitung und Unterstützung bieten und Werkzeuge zur Verfügung stellen, um mit den Auswirkungen von Verletzungen und dem Druck der Rückkehr zum Sport umzugehen.

Gewohnheiten vor dem Spiel entwickeln

Eine psychologische Vorbereitung vor einer sportlichen Leistung kann Sportlern zu mehr Erfolg verhelfen. Sportpsychologen arbeiten oft mit Sportlern zusammen, um gesunde Gewohnheiten vor dem Spiel wie Meditation, Visualisierung und Entspannungstechniken zu implementieren, damit sie sich mehr auf den Prozess als auf die Ergebnisse konzentrieren können. Diese Fokusverlagerung erhöht oft die Fähigkeit des Sportlers, während der Leistung aktiv und selbstbewusst zu sein.

Aufrechterhaltung einer Trainings- und Übungsroutine

In der Nebensaison kann es für Sportler eine Herausforderung sein, motiviert zu bleiben. Sportpsychologen spielen eine wichtige Rolle dabei, Sportlern dabei zu helfen, konzentriert und engagiert auf ihr Training zu bleiben. Sportpsychologen können auch dazu beitragen, das Verständnis von Sportlern für das motorische Lernen zu verbessern, damit sie dieses Wissen anwenden und ein effektiveres Trainingsprogramm erstellen können.

Wo arbeiten Sportpsychologen?

Sportpsychologen können in verschiedenen Bereichen arbeiten, darunter:

• Sportabteilungen der Universitäten: Viele Schulen und Universitäten beschäftigen Sportpsychologen, um studentischen Sportlern dabei zu helfen, ihre Leistung zu verbessern, mit dem Druck von Trainern und Familien umzugehen und gesunde Sport- und Trainingsgewohnheiten zu entwickeln.

• Privatpraxis: Einige Sportpsychologen betreiben möglicherweise ihre eigene Privatpraxis und arbeiten häufig mit einer Vielzahl von Kunden zusammen, von Profisportlern bis hin zu Amateuren und Studenten.

• Als Teil einer professionellen Sportmannschaft: Oftmals beauftragen professionelle Sportverbände Sportpsychologen mit der regelmäßigen Beurteilung und Behandlung ihrer Mannschaften. Diese Personen reisen in der Regel während der aktiven Saison mit der Sportmannschaft und haben möglicherweise ein Büro im oder in der Nähe des offiziellen Trainingszentrums.

• Rehabilitationseinrichtungen: Sporttherapie ist ein vielfältiges Feld, das Patienten mit Verhaltens- oder psychischen Problemen, körperlichen Verletzungen oder Krankheiten durch die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten behandelt. Sportpsychologen können in Rehabilitations- oder medizinischen Einrichtungen arbeiten und ihre Dienste Bedürftigen anbieten.

• Militär: Das Militär stellt möglicherweise Sportpsychologen ein, die auf Psychologie zur Leistungssteigerung spezialisiert sind, um Soldaten dabei zu helfen, mit dem Druck im aktiven Dienst umzugehen und ihre Leistung im Feld zu verbessern.

Fähigkeiten als Sportpsychologe

Erfolgreiche Sportpsychologen verfügen häufig über eine Kombination der folgenden Fähigkeiten:

• Fähigkeiten zum kritischen Denken

• Zwischenmenschliche und kommunikative Fähigkeiten

• Fortgeschrittene Kenntnisse in Sportmedizin und Bewegungswissenschaft

• Sportbedingte Verletzungen und gängige Behandlungen verstehen

• Fortgeschrittene Kenntnisse in Stressbewältigungstechniken und psychologischer Vorbereitung

• Datenanalysefunktionen

• Forschungskompetenz

• Beurteilungs- und Bewertungsfähigkeiten

• Empathie und Geduld

• Erweiterte Kenntnisse in der Therapie- und Beratungspraxis

Ausbildung zum Sportpsychologen

Zu den Ausbildungsvoraussetzungen für Sportpsychologen kann mindestens ein Master-Abschluss in klinischer Psychologie oder einem verwandten Bereich mit kleineren oder relevanten Studienleistungen in Sportpsychologie, Sportmedizin oder Bewegungswissenschaft gehören. Einige Sportpsychologen verfügen möglicherweise über höhere Abschlüsse, beispielsweise einen Doktortitel, in einem verwandten Fachgebiet. Zu den Lehrveranstaltungen typischer Sportpsychologen-Studiengänge gehören Ausbildungen in:

• Biologische, kognitiv-affektive und soziale Grundlagen des Verhaltens

• Behandlung psychischer Störungen

• Wirksame Therapie- und Beratungsmethoden

• Einhaltung professioneller Standards

• Physiologie

• Sportmedizin

• Theorien zur Leistungssteigerung in der Psychologie

• Effektive Behandlung von Traumata und Stress

• Biochemische Wirkungen sportlicher Aktivität

Zusätzlich zur erforderlichen Ausbildung müssen Sportpsychologen eine Approbation in ihrem Bundesstaat erwerben. Obwohl das American Board of Professional Psychology (ABPP) keine speziellen Zertifizierungen für Sportpsychologen anbietet, können diese Fachkräfte mit einer klinischen Psychologielizenz des ABPP Sportpsychologie praktizieren.

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