So gönnen Sie sich ein Sabbatical am Arbeitsplatz • BUOM

15. März 2021

Nach Jahren der Arbeit kann jeder den Stress spüren, der durch lange Arbeitszeiten und einen vollen Terminkalender entsteht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Karriere stagniert oder Ihre Motivation nachlässt, ist es möglicherweise an der Zeit, einen unkonventionellen Ansatz in Betracht zu ziehen, um Ihre Leidenschaft neu zu entfachen und neue Energie zu tanken. Sich durch ein Sabbatical von der beruflichen Verantwortung zu lösen, kann Ihnen dabei helfen, Ihre Prioritäten, Karriereziele und Ihren Lebensstil neu zu bewerten. In diesem Artikel besprechen wir acht Schritte zu einer Auszeit von der Arbeit.

Was bedeutet es, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen?

Unter einem Sabbatical versteht man eine längere, bezahlte oder unbezahlte Pause von der Arbeit. Ein Sabbatical kann einige Wochen bis zu einem Jahr oder länger dauern. Manche Menschen konzentrieren sich vielleicht auf Entspannung, während andere vielleicht einen Lebenstraum verfolgen, wie zum Beispiel eine Wanderung auf dem Appalachian Trail oder eine Rucksacktour durch Europa.

Schritte für eine Auszeit von der Arbeit

Hier sind acht Schritte, die Ihnen bei der Vorbereitung auf ein Sabbatical von der Arbeit helfen:

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1. Entscheiden Sie, warum Sie eine Pause machen möchten.

Die Gründe für eine Auszeit können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihrem aktuellen Job ausgebrannt und brauchen Zeit, um Ihre Leidenschaft für Ihren Beruf wiederzuentdecken. Andere benötigen möglicherweise Zeit, um zu beurteilen, ob sie den richtigen Job haben oder überhaupt in dem Bereich, in dem sie arbeiten. Eine längere Pause kann Ihnen die Zeit geben, die Sie brauchen, um zu entscheiden, was Ihre beruflichen und persönlichen Ziele sind und wie Sie diese am besten erreichen können.

Wenn Sie wissen, warum Sie eine Auszeit brauchen, können Sie besser entscheiden, wie Sie diese Zeit verbringen. Wenn Sie sich beispielsweise ständig gestresst und überarbeitet fühlen, kann ein Aufenthalt an einem entspannenden tropischen Ort von Vorteil sein. Wenn Sie mit Ihren beruflichen Erfolgen unzufrieden sind, sollten Sie eine Pause einlegen, um einen persönlichen Erfolg zu erzielen, beispielsweise an einem Triathlon teilzunehmen.

2. Legen Sie die Details fest

Sobald Sie wissen, warum Sie ein Sabbatical nehmen möchten, beginnen Sie mit der Planung der Details, einschließlich:

• Wohin willst du gehen

• Wenn du gehen willst

• Wie lange wirst du weg sein

Berücksichtigen Sie bei der Festlegung dieser Details Ihre finanzielle Situation, Ihre persönlichen Vorlieben, Ihre Haushaltspflichten und wie Ihr idealer Urlaub aussieht. Sie sollten auch bedenken, wie sich Ihre Abwesenheit auf andere auswirkt. Wenn Sie beispielsweise Kinder haben, kann Ihr Sabbatical im Sommer erforderlich sein, wenn Ihre Kinder nicht zur Schule gehen und Sie begleiten können.

3. Beginnen Sie mit dem Speichern

Die Finanzierung eines Sabbaticals braucht Zeit. Möglicherweise müssen Sie vor Beginn der Pause eine Ersparnis von sechs Monaten bis zu einem Jahr einplanen. Erwägen Sie die folgenden Möglichkeiten, um Geld zu sparen:

• Sparen Sie einen Prozentsatz jedes Gehaltsschecks. Sie können genau bestimmen, wie lange es dauert, Ihren Zielbetrag anzusparen, was die Planung erleichtert.

• Erstellen Sie ein Budget. Erstellen Sie ein striktes Budget, um zu bestimmen, welche Ausgaben Sie in den nächsten Monaten eliminieren oder reduzieren können.

• Verkaufe unbenutzte Artikel. Erwägen Sie den Verkauf teurer Gegenstände wie Ihres Autos und zusätzlicher Elektronikgeräte wie Fernseher und Computer.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber

Ihren Chef um ein Sabbatical zu bitten, kann einschüchternd sein, aber eine offene Kommunikation ist entscheidend für ein erfolgreiches Sabbatical, insbesondere wenn Sie in Ihre Rolle zurückkehren möchten. Viele Unternehmen beginnen zu erkennen, dass eine längere Pause ihren Mitarbeitern zugute kommen kann, was wiederum ihrem Unternehmen zugute kommt.

Erstellen Sie eine Liste der Vorteile, die Ihr Sabbatical für das Unternehmen bringen kann, wie zum Beispiel:

• Geld sparen, ohne Gehalt zu zahlen

• Entwicklung zusätzlicher Fähigkeiten während des Sabbaticals

• Erhalten Sie einen energischeren, motivierteren und produktiveren Mitarbeiter

Sprechen Sie mit Ihrem Chef über etwaige betriebliche Leistungen, wie zum Beispiel bezahlten Urlaub für eine bestimmte Anzahl von Wochen. Außerdem sollten Sie beachten, ob Sie bereit sind, unbezahlten Urlaub zu nehmen. Wenn Sie planen, nach einem Sabbatical wieder an den Arbeitsplatz zurückzukehren, besprechen Sie dies mit Ihrem Chef. Helfen Sie mit, einen Plan zu erstellen, wer Ihre Aufgaben übernimmt, und bieten Sie Schulungen für neue Mitarbeiter an. Ihr Chef kann Ihnen auch dabei helfen, festzulegen, wie viel Zeit das Unternehmen Ihnen erlaubt, Urlaub zu nehmen, während er an Ihrem Arbeitsplatz bleibt.

Sprechen Sie während Ihres Sabbaticals regelmäßig mit Ihrem Chef und Ihren Kollegen, um sicherzustellen, dass Sie in ihren Gedanken bleiben. Sie können erwähnen, wie sich Ihre Erfahrung auf Ihren zukünftigen Job auswirken könnte. Wenn Sie beispielsweise alleine reisen, kann dies Ihr Selbstvertrauen stärken, was Sie dazu ermutigen wird, mehr Führungspositionen am Arbeitsplatz anzustreben.

5. Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf, um Ihren aktuellen Job aufzunehmen.

Bevor Sie sich eine Woche frei nehmen, nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Lebenslauf mit Ihren aktuellen beruflichen Verantwortlichkeiten und allen wichtigen Erfolgen zu aktualisieren. Sie möchten, dass diese Informationen in Ihren Lebenslauf aufgenommen werden, wenn Sie sich nach Ihrem Sabbatical für eine neue Stelle entscheiden. Wenn Sie diese Daten dokumentieren, solange sie noch in Ihrem Gedächtnis sind, können Sie sicherstellen, dass Ihnen keine wichtigen Informationen entgehen.

6. Delegieren Sie Verantwortlichkeiten nach Hause

Überlegen Sie, wie Sie Ihre persönlichen Pflichten während Ihrer Abwesenheit bewältigen. Möglicherweise müssen Sie die folgenden Dienste starten:

• Haussitting: Sie können einen Nachbarn oder Freund bitten, auf das Haus aufzupassen, oder Sie können einen Haussitter-Service in Anspruch nehmen.

• Tierbetreuung: Möglicherweise müssen Sie Ihr Haustier bei einem Freund oder Familienmitglied lassen oder einen Tierbetreuungsdienst beauftragen. Wenn Sie sich entscheiden, ein Haustier mitzubringen, stellen Sie sicher, dass Ihre Unterkunft haustierfreundlich ist.

• Zahlung von Rechnungen. Erwägen Sie, sich über Ihre Bank oder Ihr Abrechnungsunternehmen für automatische Rechnungszahlungsdienste anzumelden. Finden Sie heraus, welche Dienste während Ihrer Abwesenheit möglicherweise eingestellt werden, z. B. Kabelfernsehen, Internet und Telefondienst.

• Geld überweisen: Sie können während Ihres Sabbaticals bei Bedarf jemanden zu Hause beauftragen, Geld auf Ihr Konto zu überweisen. Diese Person benötigt Ihre Bankdaten und Sie können Ihrer Bank mitteilen, dass Sie einer neuen Person für einen bestimmten Zeitraum Zugriff gewähren.

7. Sprechen Sie mit Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befanden

Es gibt nicht unbedingt viele Leute, die ein offizielles Sabbatical genommen haben. Sie können jedoch nach Personen suchen, die ähnliche Reisen unternommen haben. Suchen Sie nach Online-Gruppen, die Ihren Interessen entsprechen, wie zum Beispiel:

• Gehen Sie einen bestimmten Weg entlang

• Reisen Sie viel in einem fremden Land

• Bergsteigen im Osten der USA

• Radfahren in Frankreich

• Urlaub zwischen den Jobs

8. Behalten Sie Ihre Fähigkeiten bei

Eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen bedeutet, sich vom täglichen Stress am Arbeitsplatz zu lösen. Möglicherweise möchten Sie jedoch darüber nachdenken, über die wichtigsten Elemente in Ihrem Fachgebiet auf dem Laufenden zu bleiben. Beispielsweise kann die Aktualisierung von Lizenzen oder Zertifizierungen einen reibungsloseren Übergang zurück ins Berufsleben gewährleisten. Bleiben Sie über alle wichtigen Neuigkeiten und Trends in Ihrer Branche auf dem Laufenden, damit Sie sich bei Ihrer Rückkehr nicht ausgeschlossen fühlen.

Sie können Ihre Fähigkeiten auch während eines Sabbaticals auf neue Weise einsetzen, indem Sie sich ehrenamtlich engagieren oder unterrichten. Wenn Sie beispielsweise in der IT-Branche arbeiten, können Sie sich ehrenamtlich dafür einsetzen, Teenagern das Programmieren beizubringen. Wenn Sie um die Welt reisen, können Sie auf Websites zum Sprachenlernen Einheimische finden, die daran interessiert sind, Englisch zu lernen. Zufällige Treffen können Ihr Englisch verbessern und Ihnen beim Üben Ihrer Fremdsprache helfen. Diese Maßnahmen finden möglicherweise nicht in einem professionellen Umfeld statt, sie demonstrieren jedoch Service, Initiative und Engagement gegenüber jedem zukünftigen Arbeitgeber.